فوائد عصير الجزر - YouTube
- فوائد عصير الجزر و ماذا يعالج
- سلم التشغيل الذاتي وزارة الصحة الكادر الصحي
- سلم رواتب الكادر الصحي 1440
- سلم رواتب الكادر الصحي 1442 التشغيل الذاتي
فوائد عصير الجزر و ماذا يعالج
يحسّن من عملية الهضم، بسبب احتوائه على كميّة كبيرة من الألياف الغذائيّة، التي تحسّنُ أداءَ الجهاز الهضميّ، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالإمساك وأمراض القولون. يعتبر الجزر من المواد الغذائيّة الغنية بمضادّات الأكسدة، التي تعمل على وقاية البشرة من التجاعيد، لأنها تعمل على تحفيز إنتاج مادة الكولاجين بالجسم. يتحكّمُ بمستوى السكّر في الدم.
10 فوائد لعصير الجزر تجعل منه واحداً من اكثر انواع العصائر طلباً بين الناس، كون الجزر من الخضار المفعمة بالفوائد الصحية لما تحتويه من فيتامينات ومعادن اساسية للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس. وعصير الجزر، بجانب عصير البرتقال، من اشهر العصائر حول العالم وهو كفيل بتحسين وتعزيز الصحة العامة، بسبب احتوائه على البيتا كاروتين بشكل كبير وهي احد الصبغات المشهورة بدورها كاحد مضادات الاكسدة المقاومة للسرطان والشيخوخة وامراض القلب. ويمكن الحصول على نسبة كبيرة من فيتامين أ في كوب واحد من عصير الجزر، وهو الفيتامين المسؤول عن صحة العين. فوائد عصير الجزر الطازج. • تقوية النظر: يمتاز عصير الجزر بمحتواه من الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على صحة النظر والعين ومنها البيتا كاروتين الذي يتحول الى فيتامين أ الذي يقوي النظر ويحمي العين من الامراض. • صحة البشرة: يعمل عصير الجزر على تعزيز نمو انسجة الجسم بسبب محتواه من فيتامين أ والبيتا كاروتين، وهو فعال في حماية البشرة من اشعة الشمس بسبب وجود الكاروتينات فيه كما ان فيتامين أ يعمل كمضاد للاكسدة وبالتالي يحمي البشرة من اشعة الشمس والتجاعيد والشيخوخة وبعض الامراض الجلدية كالاكزيما والطفح الجلدي والتهابات الجلد.
في 10/12/2020 - 4:20 م
0
سلم رواتب الكادر الصحي 1442
سلم رواتب الكادر الصحي 1442 والمزيد من المعلومات حول رواتب العاملين بالصحة بالمملكة العربية السعودية سنقوم بتوفيرها لكم من خلال موقعنا، حيث تحرص وزارة الصحة بالمملكة على تحفيز العاملين لديها وتشجيعهم على الاستمرار في بذل مجهود مستمر لخدمة الدولة، وذلك من خلال المرتبات التي تقدمها الوزارة للموظفين بجانب الحوافز والمكافآت، وسنقوم من خلال التقرير بعرض سلم رواتب الكادر الصحي 1442.
سلم التشغيل الذاتي وزارة الصحة الكادر الصحي
الأطباء النواب. الأطباء المقيمين. الفئة الثانية هي فئة الصيادلة وتشمل كل من:
الصيادلة الاستشاريين. الصيادلة الأوائل. الصيادلة. الفئة الثالثة هي فئة الأخصائيين وتشمل:
الأخصائي الاستشاري. الأخصائي الأول. الأخصائي. الفئة الرابعة هي فئة الفنيين والمساعدين الصحيين وتشمل:
الفنيين. المساعدين الصحيين. سلم رواتب الكادر الصحيّ هو السّلم المسؤول عن تنظيم رواتب العاملين في القطاعات الصحيّة في المملكة العربية السعودية بمختلف درجاتها؛ سواء من الدرجة السابعة وحتّى الدرجة الأولى للكوادر الصّحيين، وتختلف هذه الرواتب بناءً على المهارات التي يمتلكها الموظفين وعدد سنوات الخبرة، والتخصص الذي يشغله كلّ موظف، وإليكم سلم رواتب الكوادر الصّحية لعام 1442هـ موضحةً بالجدول أدناه:
ملاحظة: ويُمكنكم الاطلاع على كافّة تفاصيل السلم الخاص برواتب كافة أعضاء الكادر الصحيّ من خلال الدليل المتاح لذلك "من هنا". صرّحت وزارة الصّحة عن تفاصيل السّلم الصحيّ الجديد، وهي على النحوّ الآتي:
توحيد سلم الرواتب للعاملين في المستشفيات الحكومية العامة وتحديد البدلات والحوافز التي تمنح لاسيما للكفاءات المتخصصة والنادرة. إجراء تغيير في الفئات المعتمدة بلائحة الوظائف الصحية السابقة على النحو التالي:
فئة الصيادلة والأخصائيين: تم توسيع نطاق فئة الصيادلة ليشتمل على ثلاثة مجموعات هي (صيدلي، وصيدلي أول، وصيدلي استشاري).
سلم رواتب الكادر الصحي 1440
صرف مكافأة لشاغل الوظيفة الصحية السعودي المشمول بسلم رواتب أعضاء هيئة التدريس بالجامعات. عملت الحكومة السعودية على توفير الرواتب المناسبة للفنيين الصحيين في المملكة العربية السعودية، وهو على النحوّ الآتي:
الراتب الأساسي: 4670 ريال. العلاوة السنوية: 360 ريال. بدل النقل: 700 ريال. بدل ساعات إضافية: 934 ريال. المحسوم للتقاعد: 420. 3 ريال
صافي الراتب: 5883. 7 ريال. صافي التقاعد 2335 ريال. أتاحت لكم وزارة الصّحة رابطًا خاصًا بسلم لائحة الوظائف الصّحية المعمول بها في القطاعات الصّحيّة، حيث يُساعدكم الرابط على الدخول إلى الصفحة الخاصّة بالاستعلام عن سلم الرواتب الخاص بكلّ وظيفة صحيّة، ويُمكنكم الاستفسار عن رواتبكم باتباع التعليمات التاليّة:
الدخول إلى الرابط المخصص لسلم لائحة الوظائف الصّحيّة "من هنا". تحديد المستوى بدءًا من المستوى الأول ولغاية المستوى السابع. ثمَّ تحديد الدرجة بدءًا من الدرجة الأولى ولغاية الدرجة الرابعة. اختيار إحدى التخصصات الصحيّة المراد الاستعلام عن راتبها. وبعد اختيار التخصص ستظهر جميع التفاصيل المتعلقة بسلم رواتب الوظيفة الصحيّة، والمتمثلة بأساس الراتب، والعلاوة السنوية، وبدل النقل، وبدل ساعات إضافية، والمحسوم للتقاعد، وصافي الراتب، كما يمكن اختيار عدد سنوات الخدمة، وصافي التقاعد، والفرق عن أساس الراتب، والفرق عن صافي الراتب.
سلم رواتب الكادر الصحي 1442 التشغيل الذاتي
الأطباء النواب. الأطباء الاستشاريين. الفئة الثانية:
الفئة الثانية هي فئة الصيادلة وتضم:
الصيادلة. الصيادلة الأوائل. الصيادلة الاستشاريين. الفئة الثالثة:
الفئة الثالثة تضم الأخصائيين وتشمل:
الأخصائي. الأخصائي الأول
الأخصائي الاستشاري
الفئة الرابعة:
الفئة الرابعة خاصة بالفنيين والمساعدين الصحيين وتشمل:
المساعدين الصحيين. الفنيين. تفصيل سلم الرواتب
جاء تفصيل سلم الرواتب الذي صرحت به وزارة الصحة مؤخرًا كالتالي:
بالنسبة للعاملين بالمستشفيات الحكومية، سيتم توحيد سلم الرواتب للجميع مع تحديد الحوافز والبدلات التي يتم منحها للكفاءات النادرة والمتخصصة. بالنسبة للفئات المعتمدة بلائحة الوظائف الصحية، فسيتم إجراء بعض التغييرات كالتالي:
سيتم توسيع النطاق الخاص بالصيادلة، ليضم "صيدلي استشاري وصيدلي أول وصيدلي". المساعدين الصحيين تم وضعهم في فئة واحدة تحت اسم "المساعد الصحي". بالنسبة للمشمولين في الكادر الجديد، سيتم منحهم زيادة بالرواتب تتدرج في بعض الفئات كالتالي:
الفئة
قيمة الزيادة
فئة المساعد الصحي
10%
فئة الفني
فئة الأخصائي
فئة الأخصائي الأول
25%
فئة أخصائي استشاري
41%
فئة صيدلي
فئة صيدلي أول
فئة صيدلي استشاري
فئة طبيب مقيم
15%
فئة نائب
16%
فئة طبيب استشاري
30%
ستقوم الوزارة بتوفير سكن لأطباء الأسنان والأطباء البشريين في المرافق الحكومية، وفي حالة تعذر الأمر، ستقوم الجهات المسؤولة بتوفير وحدات سكنية بحيث يكون الحد الأقصى للتكلفة السنوية 50 ألف ريال.
1 2 7860 700 3339 12267. 5 3 8300 700 3339 12667. 9 4 8740 700 3339 13068. 3 الدرجـة الراتب الأسـاسي بــدل الــنقـــل بدل التــفـرغ 40% صافي الراتب مع بدل الندرة المستوى الثاني 1 9180 700 3672 14011 2 9655 700 3672 14443. 25 3 10130 700 3672 14875. 5 4 10605 700 3672 15307. 75 الدرجـة الراتب الأسـاسي بــدل الــنقـــل بدل التــفـرغ 35% صافي الراتب مع بدل الندرة المستوى الثالث 1 11080 700 3878 16156. 6 2 11585 700 3878 16616. 15 3 12090 700 3878 17075. 7 4 12595 700 3878 17535. 25 الدرجـة الراتب الأسـاسي بــدل الــنقـــل بدل التــفـرغ 30% صافي الراتب مع بدل الندرة المستوى الرابع 1 13100 700 3930 18254 2 13660 700 3930 18763. 6 3 14220 700 3930 19273. 2 4 14780 700 3930 19782. 8 الدرجـة الراتب الأسـاسي بــدل الــنقـــل بدل التــفـرغ 25% صافي الراتب مع بدل الندرة المستوى الخامس 1 15340 900 3835 20611. 9 2 15960 900 3835 21176. 1 3 16580 900 3835 21740. 3 4 17200 900 3835 22304. 5 الدرجـة الراتب الأسـاسي بــدل الــنقـــل بدل التــفـرغ 20% صافي الراتب مع بدل الندرة المستوى السادس 1 17820 900 3564 22818.