5. السيطرة على مستويات الاجهاد:
تؤكد واحدة من الدراسات الموثوقة وجود صلة كبيرة بين الاجهاد والتوتر ونزيف اللثة وأمراض الفم عموما، فوفقا للعلماء الذين أجروا الدراسة إن الضغط النفسي له الكثير من التأثيرات السلبية على جهاز المناعة مما يؤدي إلى إضعاف طرق دفاع الجسم ضد البكتيريا والجراثيم. لذا وجدت الدراسة أن تقليل مستويات التوتر سواء بممارسة تمارين التنفس أو النوم لساعات كافية أو حتى تناول أطعمة تزيد من هرمون السعادة يقلل من التعرض إلى النزيف. 6. الحد من الكربوهيدرات والسكريات:
كشفت أبحاث أن تقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات يمكن أن يحسِّن كثيرا من صحة اللثة ويزيد من درجة السيطرة على النزيف، فالكربوهيدرات والسكريات تشجع نمو المزيد من البكتريا وتؤدي إلى تكاثر اسرع في نمو البلاك ، والذي كلما تراكم على اللثة ارتفعت معدلات الإصابة بالالتهابات والنزيف. وفي حين أن تنظيف الفم باستمرار يمكن أن يخلصك من تلك البقايا إلا أن الحدّ منها في النظام الغذائي يرفع من فرص الاستشفاء السريع. اسباب نزيف اللغة العربية. 7. تناول الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر غني بمادة الكاتشين والذي يعتبر واحدا من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقلل من استجابة الجسم الالتهابية لنمو البكتيريا في الفم.
اسباب نزيف اللثة - استشاري
يعتبر التهاب اللثة من الأعراض الشائعة التى يصاب بها كثير من الناس، وتتراوح شدته اعتماداً على سبب الالتهاب ونوع الأنسجة المصابة. ووفقا لما ذكره موقع "only my health"، يعتبر التهاب اللثة له أسباب عديدة وأبرزها سوء نظافة الفم التي تسمح للبكتيريا الموجودة في أسطح الأسنان بالبقاء وإصابة اللثة وهذا هو السبب الرئيسى ولكن هناك عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة وهى:
-التدخين أو التبغ يمنع أنسجة اللثة من الشفاء والتعافى. اسباب نزيف اللثة - استشاري. -تخلق الأسنان الملتوية أو المتداخلة مناطق أكثر لتراكم البكتيريا والطعام ويصعب الحفاظ عليها نظيفة. -التغيرات الهرمونية في سن البلوغ والحمل وانقطاع الطمث ترتبط عادة بارتفاع الإصابة بالتهاب اللثة، الزيادة في الهرمونات تجعل الأوعية الدموية في اللثة أكثر عرضة للهجوم البكتيري والكيميائي، في سن البلوغ ، يتراوح انتشار التهاب اللثة بين 70٪ وحتى 90٪. - يمكن أن يجعل السرطان وعلاج السرطان الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ويزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة. - الإجهاد يضعف الاستجابة المناعية للجسم للغزو البكتيري. -يمكن أن يكون التنفس الفموي قاسيًا على اللثة مما يسبب تهيجًا مزمنًا والالتهاب.
من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الأربعاء 30 أيلول 2020
000 إلى 400. 000 مواطن لبناني يعيشون في دول مجلس التعاون الخليجي ، غالبيتهم في السعودية والإمارات. ولطالما كانت التحويلات من المغتربين جزءًا أساسيًا من الاقتصاد اللبناني ، حيث بلغت 7. 3 مليار دولار في العام 2017 ، أي 12. الريف اللبناني الرياض اون لاين. 5٪من الناتج المحلي الإجمالي للبنان، وشكلت دول الخليج 43٪ من التحويلات إلى لبنان في ذلك العام. كذلك ليست هذه هي المرة الأولى التي يخوض فيها البلدان خلافًا، ففي أعقاب انتفاضات الربيع العربي في جميع أنحاء الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، منعت السعودية مواطنيها من زيارة لبنان في العام 2012 ، ما تسبب في ضربة كبيرة لقطاع السياحة والتجارة بالتجزئة في البلاد. ويقول مدير معهد المشرق للشؤون الاستراتيجية، سامي نادر، لموقع "الحرة" إن السعودية تشكل جزءا مهما من استيراد الإنتاج الزراعي، مضيفا "لا أرى بدائل كثيرة لتوريد السلع اللبنانية". ويشير نادر إلى أن الأسواق في الخليج كانت معتمدة على الإنتاج اللبناني، بالنظر إلى قربها الجغرافي، وتكلفتها الأقل في النقل. ويقول إن الخسائر التي سيتكبدها لبنان من هذا القرار "هائلة" بالنظر إلى انهيار العملة والاقتصاد، مضيفا "لبنان بحاجة ماسة إلى العملة الصعبة، وذلك لتأمين حاجاته الأساسية، هو بحاجة إلى 10 مليارات دولارات سنويا لتأمين الخبز والدواء والوقود، ولتأمين ذلك يعتمد أساسا على الصادرات وتحويلات العاملين في الخارج"
وقال ثيودور كاراسيك ، كبير المستشارين في شركة جلف ستيت أناليتيكس الاستشارية في واشنطن العاصمة: "لم يعد لبنان يحتل المكانة الخاصة التي كان يحتلها في المنطقة من قبل".
الريف اللبناني الرياض
الأحد 14 رمضان 1437 هـ- 19 يونيو 2016م
منير عانوتي مستقبلاً عدداً من اللبنانيين في منزله
أقام قنصل لبنان في الرياض منير عانوتي في منزله حفل إفطار، وحضر الحفل عدد من الدبلوماسيين وأفراد من الجالية اللبنانية. حفل الإفطار حضره نخبة من الجالية اللبنانية
انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
تعنى السفارة اللبنانية في الرياض وكافة قنصلياتها في المملكة العربية السعودية بتنظيم شؤون المواطنين اللبنانيين في المملكة العربية السعودية ، بالإضافة إلى منح تأشيرات الزيارة للسعوديين الراغبين في زيارة لبنان ، واعتباراً لأهمية اللبنانيين في الداخل. المملكة العربية السعودية. في اتصال مع سفارة بلاده يناقش المقال التالي آلية التواصل مع السفارة اللبنانية في الرياض ، وكذلك بيان الخدمات التي تقدمها السفارة وقنصلياتها في المملكة. من هو سفير المملكة العربية السعودية في لبنان؟ سفارة لبنان في الرياض تقع السفارة اللبنانية في الرياض في الحي الدبلوماسي في 3469 شارع أبو بكر الكرخي ، وهي مسؤولة عن حماية مصالح الدولة اللبنانية ومواطنيها في المملكة العربية السعودية. كما تلعب دورًا مهمًا في تطوير العلاقات الثنائية بين البلدين ، وعادة ما ينظم وزيرا الخارجية الأحداث التي تقوم بها هذه السفارات. عون يستقبل السفير اللبناني لدى الرياض قبيل عودته لأداء مهامه في السعودية - RT Arabic. السفارة اللبنانية في الرياض لديها جميع القنصليات اللبنانية المنتشرة في مدن مختلفة في المملكة العربية السعودية بهدف تسهيل شؤون المواطنين البعيدين عن مركز السفارة. من هو سفير لبنان في دولة الإمارات العربية المتحدة؟ رقم السفارة اللبنانية في الرياض يمكن للمواطنين الراغبين في الاتصال بالسفارة اللبنانية في الرياض الاتصال بالرقم المخصص من قبل السفارة لخدمتها على +966 11480 4060 ، أو عبر رقم الفاكس +966 11480 4703.