تصاميم غرف نوم الأطفال منوّعة وجذّابة؛ لكن، من الضروري اختيار ديكورات الحيّز المذكور وفق رؤى الأطفال وشخصيّاتهم، كي تتحوّل المساحة إلى مكان مفضّل لهم، بحيث يدخلوها بقبول، مهما كان الوقت من اليوم... لذا، يجذب أن يجمع تصميم غرف نوم الأطفال بين الخيال والعمليّة. مجموعة من النصائح من خبير الديكور، والمدرّس المساعد في كلّية الفنون الجميلة بجامعة أسيوط، هاني ثروت، لاختيار غرف الأطفال المناسبة، في السطور الآتية. معايير اختيار غرف نوم الأطفال
خزانة الملابس في ديكور مدمج بغرفة نوم طفل حديث الولادة
يؤكّد خبير الديكور هاني ثروت لـ"سيدتي. نت" أن "محتويات غرفة نوم الطفل، لناحيتي الحجم والكمّ، يجب أن تتناسب مع المساحة المتاحة، وفئة الطفل العمرية"، لافتًا إلى أن "لكلّ سنّ، احتياجات؛ مثلًا: في الفئة العمرية من 5 سنوات حتى الـ10 منها، ترتدي غرفة النوم حلّة مختلفة مقارنة بغرفة ولد (أو بنت) في مرحلة المراهقة". ويضيف الخبير أن "الاحتياجات في غرفة النوم، هي: السرير وخزانة الملابس الصغيرة والمكتب والمقعد المريح. وإذا توافرت المساحة، يمكن عمل منطقة خاصّة باللعب والمهارات الترفيهية". تصاميم غرف لعب للاطفال | المرسال. ألوان غرف الأطفال
من المعلوم أن الأطفال ينجذبون دومًا إلى الألوان الصريحة والأساسية، كالأصفر والأزرق والأخضر، وذلك لأن مصدرها هو الطبيعة.
- تصاميم غرف لعب للاطفال | المرسال
- تعرف على تصميم غرف نوم اطفال و ديكورات اوض نوم اطفال بالاضافة الى الدهانات و الالوان
- فوائد اكل جوز الهند
- فوائد حليب جوز الهند يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة - جمال المرأة
- فوائد تناول جوز الهند المبشور وفوائد زيت جوز الهند للأسنان - إيجي برس
تصاميم غرف لعب للاطفال | المرسال
دراسة بحثية عند الاطفال
لا تشتري أي شيء من النظرة الأولى ، قم بإدراجها في كل مرة تشتري فيها أثاث الأطفال. قم ببعض البحث عن الفكرة
يمكنك القيام بذلك عن طريق الإنترنت ، والحصول على فكرة شاملة عن الخيار المتاح والسوق والجودة والتسعير. من خلال
التحليل والبحث ، ستجد الأنسب للأطفال. فهم ما يحتاجه الأطفال تصميم غرف نوم اطفال
عندما تشتري مجموعات أثاث غرف نوم الأطفال ، يكون للأطفال دائمًا وجهة نظرهم الخاصة ، واخذ بعض الاقتراحات منهم
حول ما يشبه وما لا يعجبهم. قد يكون من الجيد أخذ ذلك في الاعتبار ، لأن الأثاث المختار يتم الاتصال به بنجاح إذا كان
الاختيار هو ما إذا كان أطفالك يحبون أم لا. لذلك من المهم أخذ بعض المدخلات من الأطفال الحماية يجب أن يفي كل الأثاث
الذي يتم اختياره بجميع لوائح ومعايير الحماية والأمان ، لأنه سيجعلك لا تقلق بشأنهم ، وهم وحدهم في غرفتهم. التصميم والهدف اللاطفال
يجب أن يكون تصميم مجموعات أثاث غرف نوم الأطفال متساويًا مع الهوايات الاطفال والاهتمامات والشخصية العامة للأطفال
في عملية الاختيار الخاصة بك ، حدد موضوعًا معينًا. تصاميم غرف اطفال للبنات. اختيار مجموعات أثاث غرف نوم الأطفال ليس بالأمر السهل ولكنه عملية ممتعة.
تعرف على تصميم غرف نوم اطفال و ديكورات اوض نوم اطفال بالاضافة الى الدهانات و الالوان
الوان غرف اطفال 2018
الوان غرف اطفال 2019
من المفيد حقًا التخطيط لتصميم غرفة النوم، والأثاث الذي تحتويه، والذي سيستمر – أو على الأقل يحتاج إلى إعادة التفكير – لمدة خمس سنوات. سيساعد هذا المستوى من التخطيط ميزانيتك على المضي قدمًا، وسيساعدك على تجنب الأخطاء المكلفة. قد يكون اكتشاف المزيد حول كل شيء متعلق بغرفة النوم خطوة أولى مفيدة ، خاصةً لأن لدينا الكثير من الأفكار الملهمة على موقعنا على الانترنت. أو إذا كنت تتوقع ان تنجب طفلاً ، تعرف على كيفية ت صميم حضانة في دليلنا الأساسي. بطبيعة الحال ، سوف تتغير احتياجات الأطفال وأذواقهم، وقد تتم مبادلة الغرف بين الأشقاء، أو حتى معك!! في حالة وصول أفراد الأسرة الجدد ومع نمو الأفراد. تصاميم غرف اطفال. ومع ذلك، إذا نظرت في كل مكون من مكونات الغرفة، فستكتشف أن العديد منها يمكن أن يكون ثابتا في المستقبل المنظور. كيفية اختيار الطلاء غرفة نوم الأطفال
قبل التفكير في أفكار ألوان الطلاء لغرفة أطفالك ، فكر في نوع الطلاء الذي ستستخدمه:
ابحث عن انواع الداهانات التي تكون نظيفة بعد ان تجف ولا تسبب مشاكل او حساسيات بسبب رائحتها
إذا كنت تريد دهانات أكثر مقاومة للصدمات و الخدوشات، فاختر الدهانات التي يمكن تنظيفها.
all author posts
تصفّح المقالات
يحمي صحة ووظائف القلب. يزيد من مستويات الكولسترول الجيد ويقلل من الكوليسترول الضار. يمنع أمراض القلب. يحافظ على الجسم مشبع ، وبالتالي يقلل من الشعور بالجوع. ينظم وظائف الجهاز الهضمي ويساعد على منع الإمساك. يخفض مستويات السكر في الدم. ينشط وظائف القلب. يقوي جهاز المناعة. تعرف على المزيد من الفوائد في المقالة العلمية التالية: فوائد جوز الهند للجسم
فوائد اكل جوز الهند
5-مضادات الأكسدة
يحتوي جوز الهند على العديد من المركبات الفينوليّة ؛ وهي مركبات مضادّةٌ للأكسدة، تُقلل من تأكسد الكولسترول السيئ في الجسم، ومن الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي، الناشئ من الجذور الحرة بحسب ما ذكرته دراسة أولية نشرت في مجلة International Journal of Food Properties عام 2016، وبالتالي إمكانية التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن هذه المركبات؛ حمض الغَالِيك وحمض الكافئيك وحمض الساليسيليك ، وغيرها. فوائد جوز الهند المبشور للبشرة
مهما كانت العيوب التي تملأ بشرة جسمك من جفاف، خشونة وإسمرار مزعج، فاليوم وبأبسط المكونات الطبيعية سنعرفك على خلطة سحرية من مبشور جوز الهند لمكافحة تلك المشكلات بسهولة في المنزل. المكونات
-1/2 كوب من جوز الهند المبشور هذا المكون واحد من أهم المقشرات الطبيعية التي تزيل خلايا الجلد الميت ذات اللون الداكن بالتعاون مع السكر البني، لتترك البشرة ناعمة وفي غاية الإشراق والنضارة. فوائد اكل جوز الهند. -1/2 كوب من زيت اللوز الحلو هذا المكون يحتوي على خصائص ترطيب عالية تكافح مشكلة الجفاف المؤرقة التي قد تكون السبب الرئيسي وراء إسمرار البشرة. -1/4 كوب من السكر البني بخلاف التقشير، هذا المكون يُحسن صحّة بشرة الجسم لاحتوائه على الأحماض الأمينيّة والسيليلوز ، كما يخلّصها كذلك من مشاكل الإصفرار والشحوب.
فوائد حليب جوز الهند يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة - جمال المرأة
– يساعد في تحسين عمليات الجهاز الهضمي. قدامك خلاط فروستي ومكونات لبن سكر فانيليا بودرة جوز هند مبشور. إيه المشروب اللي ممكن تحضريه بيهم.
فوائد تناول جوز الهند المبشور وفوائد زيت جوز الهند للأسنان - إيجي برس
السعرات الحرارية في جوز الهند
عند تناول 100 جرام من جوز الهند فإن الجسم يحصل على السعرات الحرارية التالية:
مجمل السعرات الحرارية في جوز الهند = 521. 61 سعر حراري، وهي كما يلي:
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات: 190. 68 سعر حراري. السعرات الحرارية من الدهون: 319. 41 سعر حراري. السعرات الحرارية من البروتينات: 11. 52 سعر حراري. الطاقة: 501 كالوري. كوليسترول: خالي من الكوليسترول. بروتين: 2. 88 جرام. دهون: 35. 49 جرام. الكربوهيدرات: 47. 67 جرام. القيمة الغذائية في جوز الهند
عند تناول كمية من جوز الهند مقدارها 100 جرام فإن الجسم يحصل على قيمة غذائية من الفيتامينات والأحماض والمعادن كما يلي:
الفيتامينات والأحماض في جوز الهند
فيتامين ج: 0. 7 مليجرام. فيتامين ب6: 0. 27 مليجرام. حمض الفوليك النهائي: 8 ميكروجرام. حمض الفوليك الغذاء: 8 ميكروجرام. الكولين النهائي: 19. فوائد تناول جوز الهند المبشور وفوائد زيت جوز الهند للأسنان - إيجي برس. 3 مليجرام. فيتامين ي: 0. 39 مليجرام. المعادن في جوز الهند
الكالسيوم: 15 مليجرام. الحديد: 1. 92 مليجرام. الماغنسيوم: 50 مليجرام. الفسفور: 107 مليجرام. البوتاسيوم: 337 مليجرام. الصوديوم: 262 مليجرام. الزنك: 1. 82 مليجرام. النحاس: 0. 31 مليجرام.
[٢]
زيادة قدرة تحمّل الرياضيين
قد يُساعد ماء جوز الهند الرياضيين على ترطيب أجسامهم، وبشكلٍ أفضل من المشروبات الرياضية، [٥] كما أنّ محتوى لبّ جوز الهند من الأحماض الدهنية متوسطة السلسة قد يكون مفيداً، فهي تُعدّ من الدهون سهلة الهضم، والتي قد تزيد من تحمّل الرياضيين. [٦]
المحافظة على صحة الفم
يمتلك لبّ جوز الهند خصائص مضادّة للمكروبات الضارّة، والتي قد تقي اللثّة وللأسنان من التسوس، وذلك بسبب احتوائها على أحماض دهنيّة متوسطة السلسة، ولكن لا بُدَّ من الإشارة إلى أنَّ الاعتناء الشخصي بصحّة ونظافة الأسنان هو السبيل الأساسي والأوّل لمنح الفم صحةً أفضل. [٦]
المساعدة على إنقاص الوزن
يُعتقد أنّ جوز الهند وزيته قد يكونان مفيدين لخسارة الوزن ، إذ إنَّ المحتوى العالي من الألياف والأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في لبّ جوز الهند قد يُساهم في زيادة الشعور بالشبع، وقد أظهرت نتائج إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Journal of Complementary and Integrative Medicine عام 2018، والتي أُجريت على 80 شخصاً بالغاً، انخفاضًا واضحًا في الوزن، ولكن استخدمت هذه الدراسة كميات كبيرة من جوز الهند، لذلك فإنّ هذا التأثير غير مؤكدٍ في حال تناول كمّياتٍ قليلة.