مع التقنيات والأجهزة المتطورة في مجال العناية بالبشرة، أصبح بإمكانكِ تجديد خلايا البشرة ومعالجة حب الشباب بالإضافة إلى الحد من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، الخطوط الرفيعة وغيرها، في منزلك. هذا لا يشمل مستحضرات العناية بالبشرة فحسب بل الأدوات مثل الديرما رولر. ما هي الديرما رولر؟
الديرما رولر هي أداة تجميل فريدة من نوعها مصممة لعلاج البشرة، تتميّز بإبر صغيرة ودقيقة تُستخدم لوخز البشرة. وبالتالي، من دون أي جراحة تجميلية، بإمكان الديرما رولر أن تساهم في مكافحة الشيخوخة ومظاهرها مثل التجاعيد والترهل، والندب التي يسببها حب الشباب والجراحة كما أنها تعالج علامات التمدد، وكذلك التصبغ المفرط. بالإضافة إلى ذلك تعمل الديرما رولر على جعل جلدك أكثر سمكاً عن طريق تحفيز عملية تجديد البشرة. وهذا بالضبط ما تحتاجه بشرتك لمحو التجاعيد. فوائد الديرما رولر
تحتوي الدرما رولر على حوالي 200 إبرة رفيعة تعمل على وخز البشرة من دون أي ضرر على الجلد، وهي غير مؤلمة، وبدون مخاطر للمضاعفات. ديرما رولر للوجه والشعر الفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا. لكن ستكون مفيدة جداً. من فوائد الديرما رولر:
تحفيز إنتاج الكولاجين والايلاستين في البشرة. الاستفادة بشكل أكبر من مستحضرات العناية بالبشرة لأنها تجعلها قادرة أكثر على الامتصاص والاستفادة من فعاليتها..
شفاء تصبغات الجلد ومساعدة مستحضرات التفتيح الطبية على الوصول لطبقات أعمق من البشرة.
- ديرما رولر للوجه والشعر الفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا
- بالصور: الإصابات الرياضية الشائعة في كرة القدم - ويب طب
ديرما رولر للوجه والشعر الفوائد والاضرار والاستخدام - صحتك تهمنا
ديرما رولر علاج منزلي يمكنك سيدتي استخدام الديرما رولر بنفسك في منزلك دون طبيب، لكن تحتاجين لمعرفة طول الإبرة المناسب لبشرتك، ومشاكلها، ويمكنك استشارة الطبيب لتحديد ذلك. ما هي طريقة استخدام ديرما رولر؟ يقسم الوجنة والجبهة لجزئين، أيمن وأيسر، وتقومي بتمرير الديرما رولر على الجزء الأيمن أولا بلطف ثم مرريه على الجزء الأيسر، كرري هذه الطريقة 10 مرات لكل جهة بالتبادل. نتائج ديرما رولر بعد استخدام الديرما رولر لعلاج بشرتك، يمكنك ملاحظة النتائج في مدة تتراوح من بين 2: 5 أسابيع حسب المشكلة التي تعاني منها. نصائح لاستخدام الديرما رولر اختاري نوع جيد من الديرما رولر، فهو منتج تقدمه العديد من الشركات وقد تختلف النتائج باختلاف الشركات، وجودة المنتج الذي تقدمه. فوائد الديرما رولر مع فيتامين سي. يمكنك وضع كريم لتخدير البشرة قبل استخدامه حتى لا تشعري بالألم. يمكنك وضع كريم مرطب بعده، لكن عليك التأكد من أنه مناسب لبشرتك، ولا يسبب التهيج. الديرما رولر أداة للاستعمال الشخصي، لا يمكنك مشاركة شخص آخر في استخدامه، حتى لا يسبب لك العدوى، أو مرض بسبب التلوث. محاذير استخدام ديرما رولر إن الديرما رولر آمن الاستخدام إلا أن هناك موانع لاستخدامه في حالات، وهي: لا يستخدم على بشرة مصابة بـالإكزيما.
المصدر
مواضيع جديدة
قوّس ظهرك برفق عن طريق خفض الرقبة باتجاه الصدر والثبات حوالي 30 ثانية. اعكس الحركة وارفع رأسك للأعلى وقوّس ظهرك في الاتجاه المعاكس مع الثبات 30 ثانية. كرر التمرين من 3-5 مرات يوميًّا. 3. تمديد الرقبة Neck Stretches
يساعد تطبيق هذا التمرين في تخفيف ضغط وألم عضلات الرقبة والعمود الفقري، إليك تفاصيله:
اجلس في وضع مستقيم على كرسي، ووجه رأسك نحو الصدر وعد حتى الرقم 5. ارفع رأسك إلى وضع الاستقامة دون تحريك الرقبة. اخفض أذنك اليسرى باتجاه الكتف الأيسر وانتظر 5 ثوانٍ. عد للوضع المحايد، وأنزل أذنك اليمنى باتجاه الكتف الأيمن وانتظر 5 ثوانٍ أخرى. كرر التمرين من 5-10 مرات يوميًّا. بالصور: الإصابات الرياضية الشائعة في كرة القدم - ويب طب. 4. الركوع العميق Kneeling Deep Lunges
يساعد الركوع العميق على شد عضلات الفخذ وأوتار الركبة لتخفيف الألم في الرقبة أو أسفل الظهر، ولتطبيقه:
اركع على ركبة واحدة، ومد الركبة الأخرى للأمام بحيث تكون القدم على الأرض. ضع يديك فوق الركبة الممتدة، وارفع الركبة الأخرى عن الأرض وحافظ على ثباتك 5 ثوانٍ. أعد الركبة الخلفية للأرض، ثم بدل وضعية القدمين وكرر نفي الخطوات من 3-5 مرات لكل قدم. 5. امتداد انثناء الظهر Back flexion stretch
يعمل هذا التمرين على شد العمود الفقري وعضلات الظهر، ولأداء تمرين انثناء الظهر:
استلق على ظهرك وأمسك كلتا ركبتيك، واسحبهم باتجاه الصدر.
بالصور: الإصابات الرياضية الشائعة في كرة القدم - ويب طب
كما قد يتم استخدام دعامات خاصة تمنع حركة المنطقة المصابة لراحة أكثر وشفاء أسرع. استخدام كمادات باردة أو ساخنة
تستطيع هنا استعمال كمادات ساخنة أو باردة لتخفيف التهاب الوتر، وذلك كما يأتي:
استعمال منشفة ساخنة أو كيس من الثلج وتطبيقه على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة. تكرار القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا. عادة يفضل البدء بالثلج إذا ما كانت الإصابة قد حصلت خلال فترة 48 ساعة الماضية، ثم بعد ذلك يتم البدء بتطبيق الكمادات الساخنة. استخدام مسكنات الألم
من الممكن لاستخدام مسكنات الألم الموضعية أن يخفف من الألم الحاصل ويسهل عملية الشفاء والعلاج على المريض، وتبعًا لتعليمات الطبيب وشدة الحالة يستطيع المصاب أخذ مسكنات ألم فموية أو حقن. الرياضة والعلاج الفيزيائي
تساعد تمارين التمدد التي يتم إجراؤها تحت إشراف مختص على تسريع عملية الشفاء من التهاب الوتر الحاصل، كما تساعد على تقوية الأوتار في منطقة الإصابة، وقد يحتاج الأمر للخضوع كذلك لجلسات علاج طبيعية ، والتدليك المستمر لتقليل الألم وتسريع الشفاء. الجراحة
في بعض الحالات قد يكون هناك رواسب كلسية على الأوتار تتطلب إجراءات طبية خاصة لتفتيتها، كما أنه في حال تمزق الوتر بالكامل، فهذا غالبًا يستدعي الخضوع لعملية جراحية لإصلاحه.
وناشدت الأم الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، والدكتور ممدوح غراب، محافظ الشرقية، التدخل لعلاج ابنها، واختتمت حديثها لـالوطن بقولها: الحمد لله على كل حال.