بالنسبة لموضوع الحجامة: لا أرى أنها ذات علاقة كبيرة بهذا الموضوع، والأمر هو عادة مكتسبة أكثر من أن تكون علة طبية. بارك الله فيكَ، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك التوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا ابومحمد
بدأً ابين اني لست طبيباً ولا متخصصاً ولكن ذو تجربة طويلة مع هذه المشكلة ، وسبب مشاركتي ان السائل يعاني ماقد عانيته من سنوات. كيف أثق بنفسي؟. نصيحة اخي الكريم لاتسمح لاي كان ان يطقطق ظهرك. انا موضف اجلس على الكمبيوتر مده طويله تصل للعشر ساعات وسبب لي ذلك مشاكل والالام بالضهر والرقبة مع تنميل بوسط الظهر والمنحرفات اعلى الظهر، اصبحت مثلك لا ارتاح الا بالطقطقة حيث الشباب بالشركة يساعدونني بذلك حتى حصل لي قبل سنة مشكله اكبر، احد الشباب قام بطق ظهري بشدة ولم اقم من مكاني مدة اربع دقائق حيث شعرت ان كسراً حصل لي بوسط الظهر او ان فقرات خرجت من مكانها ، بعدها بدأ مشوار العناء مع المستشفيات والحمد لله رجعت لصحتي مع المشاكل اللي سبقت الطقة. نصيحتي لك ولكل شخص يجلس على مكتب مدة طويلة ان تتوقف كل
فلسطين المحتلة براءة
والله هالوسواس ما مفارقني من صغري. لكن اناما بعرف اذا كان فعلا وسواس لاني ما ارتاح الا لما اسمع الطقطقة وفعلا احس براحة بعدهاا.
- كيف أثق بنفسي - حلوها
- كيف أثق بنفسي؟
- مم يتكون الجهاز العضلي للانسان
- مم يتكون الجهاز العضلي الليفي
- مم يتكون الجهاز العضلي الشوكي
كيف أثق بنفسي - حلوها
ليكن خيار تمرينات التمدد هو المُرجح لديك على طقطقة الظهر. عادةً ما يكون التمدد أفضل من طقطقة الظهر لتسكين الألم المعتدل. لشد ظهرك قم بالانحناء للأمام ثم للخلف، وبعدها مِلْ على كلا الجانبين، كل منهما على حدة. لابد وأن يخفف هذا من الشعور بتراكم الشد في ظهرك. [١١]
أفضل وقت لعمل هذا هو بعد الاستحمام بحوالي خمس دقائق. تحذيرات
كن حذرًا بقدر المستطاع عند طقطقة ظهرك لأنك إذا حاولت طقطقة ظهرك بقوة مبالغ فيها قد يتسبب ذلك بإصابتك. كيف أثق بنفسي - حلوها. زُر طبيبًا إذا كنت تعاني من ألم مستمر في الظهر. إذا شعرت بألم أثناء التمدد؛ توقف على الفور. اصغِ دومًا لما يخبرك به جسدك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٤٦٬٣٠٥ مرات. هل ساعدك هذا المقال؟
كيف أثق بنفسي؟
محتويات ١ الثقة بالنفس ٢ كيفية الثقة بالنفس ٢. ١ تحديد مزايا الشخصية ٢. ٢ القضاء على الخجل ٢. ٣ الثقافة ٢.
( الخـفــاجــي)
الشكر موصول لكم اخي الفاضل الخفاجي على تفضلكم بالرد وطيب مروركم
كلما كانت ثقتي بالله تعالى اكبر كلما كبرت ثقتي بنفسي
مشرفة قسم برنامج منتدى الكفيل
تاريخ التسجيل: 19-12-2013
المشاركات: 5504
اللهم صل على محمد وال محمد
العزيزة الغالية اختي (الكهف الحصين)
منذ مدة وانا اتامل بان اكون مع نبض قلمك الواعي بمحور لبرنامجكم الاسبوعي
وهاهو الامل يتحقق فارجوا منك ان تتواصلي مع محورك الطيب وتزوديه بكل عوامل الايمان بالله والثقة بالنفس والقدرات
بوركتي ولك شكري غاليتي.....
اختر الاجابة الصحيحة:
مم يتكون الجهاز العضلي؟
عظام
اعصاب
عضلات
شرايين
مم يتكون الجهاز العضلي
(((((((((( موقع دروب تايمز))))))))))))
نرحب بكم زوارنا الكرآم في موقع دروب تايمز ، كما يسعدنا أن نقدم لكم حل الواجبات، واوراق العمل، والاختبارات الإلكترونية، لجميعالكتب الدراسية، وكافة الفصول الدراسية. ## عزيزي الزائر عزيزتي الزائرة، إسئلونا عن أي شيء تودون معرفة إجابته، وسوف نجيب عليكم خلال ثواني ##
((الجواب الصحيح هو))
عضلات.
مم يتكون الجهاز العضلي للانسان
الجهاز العضلي الجهاز العضلي هو الجهاز الحيوي الذي يتم من خلاله تحريك الجسم بكافة الاتجاهات، وممارسة الأنشطة اليوميّة والحياتيّة المتنوعة، ويطلق على عضلات الجسم اسم اللحم، ويبلغ عددها حوالي ستمائة عضلة، أي تشكل ما نسبته 40% من مجمل وزن جسم الإنسان، كما أنّها تعطيه الشكل والكتلة، وتقع العضلات في الجزء الواقع بين الهيكل العظمي والجلد، بالإضافة إلى أنّها تربط بعض أجزاء الهيكل العظمي معاً، وسنعرفكم في سطور موضوعنا التالي على وظائف الجهاز العضلي، وأهم مكوّناته.
مم يتكون الجهاز العضلي الليفي
ذات صلة مكونات الجهاز العظمي مكونات الجهاز العصبي
الجهاز العضلي
الجهاز العضلي هو الجهاز الذي من خلاله يستطيع الإنسان أن يتحرّك ويُمارس نشاطاته اليومية والحياتية، يُطلق على العضلات بالجسم اسم "اللحم"، ويبلغ عددها في جسم الإنسان قرابة 600 عضلة، تُشكّل ما يقارب 40% من وزن جسم الإنسان وتُعطي للجسم الشكل والكتلة. تقع العضلات ما بين الهيكل العظمي والجلد ، تؤدّي دورها في الحركة منذ أن يولد الإنسان حتى يموت، حيث تستطيع هذه العضلات أن تنبسط وتنقبض ليتحرّك الجسم بالشكل المطلوب، كما تربط العَضلات بعض أجزاء الهيكل العظمي ببعضها البعض؛ كالذراع، والكتف، والساق، والفخذ، كما توجد بعض العضلات التي لا ترتبط بأيّ عظام مثل: عضلة القلب، وَعَضلات المعدة. [١]
مهام ووظائف الجهاز العضلي
مهام ووظائف الجهاز العضلي: [٢]
يَحمي الجسم من أي صدمات وتحريكه بكافة الاتجاهات. يُعطي الجسم الحرارة الداخلية. يحرك الطعام داخل الجهاز الهضمي. يساعد في عملية التنفس من خلال دفعه الهواء للرئتين. يساعد في تحريك اللسان ليستطيع الإنسان النطق والكلام. يحافظ على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية من خلال انقباض وارتخاء الشرايين.
مم يتكون الجهاز العضلي الشوكي
ذات صلة مكونات الجهاز العصبي ما هي مكونات الجهاز العصبي
الجهاز العصبي
الجهاز العصبي وبمسمّى آخر الجملة العصبية، هو أحد أجزاء جسم الكائنات الحيّة الحيوانية، ويتواجد في جميع الكائنات الحيّة بدءاً من الكائنات وحيدة الخليّة حتّى الإنسان، ويتكوّن من خلايا بسيطة تزداد تسلسلاً وتعقيداً كلما تطوّر الكائن الحي، وصولاً إلى الجهاز العصبي الموجود في الإنسان، وهو من أكثر الأجهزة العصبية فاعليّةً، وتسلسلاً وتعقيداً. مبدأ عمل الجهاز العصبي
يتشكّل الجهاز العصبي من مجموعة كبيرة من الخلايا العصبية، المقدّرة أعدادها بالبلايين، ويُطلق عليها اسم العصبونات، وترتبط هذه العصبونات معاً لتشكيل ما يسمّى بحبال الأعصاب، تنتقل من خلالها المعلومات إلى أجزاء الجسم المختلفة. توجد في كل جزء من حواس الإنسان الخمس مجموعة من العصبونات ويُطلق عليها اسم المستقبلات، وتحوّل ما يشعر به الإنسان ويدركه إلى إشارات ويُطلق عليها اسم الدفعات العصبية، تنتقل بسرعة كبيرة جداً لتكوين ردّة الفعل المناسبة، وتُشكّل ردة الفعل في الدماغ؛ حيث تصل الإشارات للدماغ ويحلّلها ويُعطي ردات مناسبة. أجزاء الجهاز العصبي
الجهاز العصبي المركزي: ويتشكّل الجهاز العصبي المركزي من الدماغ، والنخاع الشوكي، ويساعد على ترتيب نشاط الجهاز، ويلعب دوراً كبيراً في التحكّم به، ويتصّف الدماغ كأكثر أجهزة الجسم تعقيداً ويتكوّن من المخ، والمخيخ، وجذع الدماغ، ويتواجد كلٌّ من المخيخ، وجذع الدماغ في الجزء الأعلى من المخ، وأمّا جذع الدماغ يقع في الجزء العلوي من المخيخ، ويساهم المخيخ في حفظ توزان الجسم، وترتيب المعلومات، أمّا جدذع الدماغ فيوصل المعلومات القادمة من الأعصاب، وينظّم وظائف الجسم كالتنفّس، ونبض القلب، وحفظ توازن الجسم، وضغط الدم.
وتعتمد كمية الحركة التى تنتجها العضلة على طول الألياف العضلية المشتركة فى تكوينها وعدد هذه الالياف. والعضلات ذات الألياف الطويلة قادرة على أداء مدى حركي اكبر من تلك المحتوية على ألياف أقصر.