تعريف كيس الصفن
كيس الصفن هو عبارة عن كيس من الجلد يتعلق بجزء من الجسم يوجد في مقدمة الحوض بين الساقين عند الذكور، ويقع بجوار الفخذين العلويين، وهو يقع أسفل العضو الذكري، ويشتمل كيس الصفن على الخصيتين وهما مسؤولتان عن إنتاج الحيوانات المنوية وتخزينها، كما أنها أيضًا مسئولة عن إنتاج بعض الهرمونات وأهمها هرمون التستوستيرون. ومن المعروف أن كيس الصفن يقع خارج الجسم لأنه يحتاج إلى درجة حرارة أقل قليلاً من باقي الجسم، حيث تساعد درجة الحرارة المنخفضة إلى حد ما في المحافظة على إنتاج الحيوانات المنوية بشكل منتظم. كما تسهم أنسجة كيس الصفن على المحافظة على الأنسجة داخل الخصيتين وذلك للحفاظ على الحيوانات المنوية وانتاج الهرمونات المهمة، كما أنه يساعد على حماية الأنابيب التي تطلق الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى القضيب من أجل عملية القذف. ما هي أسباب انكماش كيس الصفن عند الاطفال ؟ - استشارتي. [1]
أسباب انكماش كيس الصفن عند الرضع
من المعتاد أن يكون حجم الخصيتين متماثلتين عن الرضع لكن في بعض الأحيان يحدث انكماش لحجم إحداهما مما يؤدي إلى انكماش كيس الصفن في هذه المنطقة، وهذا قد يدل على وجود مشكلة ما لدى الرضيع ولذلك يجب عليه زيارة الطبيب بأقرب وقت وهناك عدة أسباب تؤدي إلى انكماش كيس الصفن لدى الأطفال والتي أهمها ما يلي:-
قد يكون ذلك بسبب حدوث التواء في الخصيتين وهذه حالة طارئة يكون فيها كيس الصفن رقيق للغاية ومتصلب أو أحمر اللون.
الانكماش وأزمة الصباح.. 7 مشاكل جنسية يواجهها الرجال | موقع سيدي
ويقول أطباء أمراض الذكورة والعقم إن هذا الانكماش سببه محاولة الحفاظ وحماية الحيوانات المنوية من درجات الحرارة المنخففضة، فالحيوانات المنوية موجودة خارج الجسم، لأنها تحتاج إلى درجات حرارة معينة من أجل إنتاج حيوانات منوية سليمة. وهذا ما يفسر انكماش العضلات السفلية للقضيب والتي تتحكم في كيس الصفن أيضاً، وبالتالي يظن معظم الرجال أنهم يعانون من مشاكل جنسية. لا تفوت: لهذه الأسباب حجم العضو الذكري ليس مهماً (صور)
3- مشكلة كل صباح
يواجه معظم الرجال إن لم يكن جمعيهم كل صباح مشكلة الانتصاب المفاجئ، وهو الأمر الذي يجعل الكثير منهم يتساءل لماذا يتكرر هذا الموقف الذي يأخذ من وقتهم بعض الدقائق لكي يستطيعوا النهوض من الفراش. والحقيقة أن هذا الأمر ورغم أنه قد يكون مزعجاً بعض الشيء إلا أنه يدل على نشاط دورتك الدموية وتمتعك بنسبة رائعة من هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة. الانكماش وأزمة الصباح.. 7 مشاكل جنسية يواجهها الرجال | موقع سيدي. 4- الأحلام المبللة
تعتبر ظاهرة الاحتلام لدى الرجال وخاضةً المراهقين من الأمور الشائعة في عالم الرجال الخاص، وهناك بعض الرجال الذين لا يعلمون السبب في حدوث الاحتلام المتكرر على الرغم من أنهم تخطوا سن المراهقة منذ زمن. وتفسير هذا الأمر يكمن في ارتفاع نسب هرمون التستوستيرون التي تنتجه الخصية نتيجة عدم ممارسة العلاقة الجنسية لفترات طويلة.
اسباب انكماش كيس الصفن عند الاطفال - Youtube
5- القطرات المتفرقة
أثناء عملية التبول بعد ممارسة الرجال للعلاقة الجنسية مع زوجته لا تخرج البول بشكل مستقيم واتجاه واحد، بل يتفرق في عدة اتجاهات وهذا الأمر يثير حيرة الكثير من الرجال خصوصاً الشباب. ولكن إذا عرف السبب بطِل العجب، فلقد أشار الأطباء إلى أن هذا الأمر يحدث بسسب وجود بعض قطرات من السائل المنوي العالقة في مجرى البول، وهذا ما يتسبب بخروج البول بهذا الشكل. وفي حالة عدم رجوع عملية التبول إلى طبيعتها في وقت قصير حذر الإطباء الرجال من أن هذا الأمر من الممكن أن يُعتبر مؤشراً على الإصابة بالأمراض الجنسية التي تنتقل عن طريق إقامة العلاقات المُحرمة. اسباب انكماش كيس الصفن عند الاطفال - YouTube. اقرأ أيضاً: أشياء تجذب النساء نحو الرجل.. هل تمتلك أحدها؟
6- علاقة اللون بالطعام والشراب
في بعض الأحيان تتأثر درجة اصفرار لون البول بحسب ما نقوم بتناوله من طعام أو ما نشربه من مشروبات بسبب احتواء البول على مادة تسمى اليوربلين المسؤولة عن هذا الأمر. وتستطيع أن تعرف ما إذا كنت تتبع نظاماً صحياً أم لا من خلال لون البول، فكلما مال لونه إلى اللون الصافي الشفاف تمتعت بصحة جيدة ورائعة. 7- الصدمة
في بعض الأحيان يواجه الرجال وخاصةً المتزوجين منهم بعض المشاكل المفاجئة والتي تتلخص في ضعف الانتصاب المفاجئ أثناء العلاقة الجنسية.
ما هي أسباب انكماش كيس الصفن عند الاطفال ؟ - استشارتي
دوالي الخصية: هي عبارة عن تضخم و توسع الأوردة الدموية الموجودة داخل كيس الصفن الذي يحمل الخصيتين، و هي مشابهة للدوالي التي تصيب الأوردة الموجودة في الساقين. أسباب دوالي الخصية:
يحمل الحبل المنوي كلا الخصيتين، و هو يحتوي على الشرايين و الأوردة الدموية و الأعصاب التي تدعم الغدد التناسلية. في الحالة الطبيعية، يحتوي الوريد الموجود داخل كيس الصفن على صمامات ذات اتجاه واحد. حيث تعمل على نقل الدم من الخصيتين إلى كيس الصفن، و من ثم يعود انتقال الدم إلى القلب. في بعض الحالات، لا يتم تدفق الدم عبر الأوردة بالشكل المطلوب بسبب تلف في الصمامات غالباً، مما ينتج عنه تراكم الدم داخل الوريد مسبباً توسع و تمدد الوريد، الذي قد ينتج عنه تلف في الخصيتين و ضعف في الخصوبة. غالباً ما تتشكل دوالي الخصية خلال فترة البلوغ، و التي تحدث عادةً في الجانب الأيسر نظراً لموقع الوريد الخصوي الأيسر. و مع ذلك فإن وجود الدوالي في خصية واحدة فقط قد يؤثر أيضاً على إنتاج النطاف في كلا الخصيتين. تتطور دوالي الخصية عادةً ببطء مع مرور الزمن، و يتم تشخيص معظم الحالات بين عمر 15-25سنة. لكن في حالات نادرة، يتطور مرض دوالي الخصية بعد سن الأربعين، و يعود ذلك لوجود انسداد في الأوردة الكبيرة العليا الموجودة في منطقة البطن.
Sohati - هل انكماش كيس الصفن طبيعي
زيادة إفراز هرمون التستوستيرون يسبب اسمرار جلد كيس الصفن ونمو شعر العانة عليه. [8]
الهيكل الداخلى [ عدل]
أنسجة وأعضاء إضافية داخل كيس الصفن:
زائدة البربخ. تجويف الغلالة البيضاء. /
العضلة المشمرة. /
الغلالة السلخية/
القناة الناقلة. /
القنيات الصادرة/
البربخ/
خلية ايديغ/
فصيص من الخصيتين/
البريبخ/
الشبكة الخصوية/
الحاجز الصفني/
الأنبيبات المنوية/
خلية سيرتولي/
الحبل العصبي/
الخصيتين/
الغلالة البيضاء من الخصية/
الطبقة الحشوية من الغلالة المهبلية/
الطبقة الحشوية من الغلالة المهبلية /
الغلالة الوعائية الخصية/
الأسهر. الوظيفة [ عدل]
صورة توضيحية للعضلات والأجزاء الأعمق في كيس الصفن. يقوم كيس الصفن بتنظيم درجة حرارة الخصيتين ويحافظ عليها عند 35 درجة مئوية (95 درجة فهرنهايت)، أي درجتين أقل من درجة حرارة الجسم (37 درجة مئوية) أو (98. 6 درجة فهرنهايت). ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على الحيوانات المنوية ويتم السيطرة على درجة الحرارة عن طريق العضلات الملساء في الصفن تحريك الخصيتين إما أقرب أو أبعد من البطن حسبَ درجة الحرارة المُحيطة. يتم ذلك عن طريق عضلة المشمرة في البطن ورباط السلخية (أنسجة العضلات تحت الجلد).
و عندما تصاب الخصية بالتلف كما في حالة الدوالي، يؤدي ذلك لانقباضها و ضمورها. إن الخلل الذي يصيب الصمامات الموجودة في الأوردة الدموية، ينتج عنه تجمع الدم في هذه الأوردة، مما يؤدي لزيادة الضغط على الأوردة و التعرض للسموم في الدم، مما يسبب تلف الخصيتين. ضعف الخصوبة و العقم:
تؤدي دوالي الخصية إلى بقاء درجة الحرارة الموضعية مرتفعة داخل و حول الخصية. مما يؤثر على تشكل النطاف و حركتها و وظيفتها. الاختبارات و التشخيص:
يقوم الطبيب بإجراء فحوصات بدنية موضعية للكشف عن وجود دوالي أو كتلة أعلى الخصية، و التي تبدو كما ذكرت سابقاً مثل كيس مملوء بالديدان. فإذا كان حجم الكيس أو الكتلة كبير إلى حد كافٍ، سوف يتمكن الطبيب من اكتشافه في الفحص البدني. أما إن لم يستطع الطبيب التأكد من ذلك عبر الفحص البدني، سوف يطلب منك إجراء فحص لكيس الصفن عبر الموجات فوق الصوتية. حيث يتم استخدام هذه الموجات بتردد عالي مما يسمح بإعطاء صورة دقيقة لداخل بنية كيس الصفن، و ليتم التأكد من عدم وجود سبب آخر للأعراض التي تعاني منها. في بعض الحالات، قد يطلب الطبيب المزيد من الصور لاستبعاد الأسباب الأخرى لدوالي الخصية، مثل وجود ورم يضغط على الوريد المنوي.
بنات من تعرف بنظام النقاط للدايت؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الرئيسية - دايت كلينيك
الشاي بجميع أنواعه بدون سكر = صفر نقطة
تفاحة صغيرة الحجم = صفر نقطة
100 جرام من خبز القمح = 4 نقاط
زبادو 150 ملل = 2 نقطة
200 جرام من الجبن خالى الدسم = 1. 5 نقطة
20 جرام من الفشار = نقطة
10 جرام من عباد الشمس – القرع العسلى – السمسم – بذور الكتان =1.
ما هو الدايت المرن بالتفصيل | المرسال
أطعمة إضافية مسموح بها
يمكن لمرضى حساسية الفول السوداني استبداله بزبدة اللوز، كما يمكن للنباتيين استبدال التونة بكوب من اللوز. القاعدة الرئيسية هو الحفاظ على عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا، يمكنك استبدال الوجبات كيفما تشاء مع حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة وحرص على تناول العناصر الغذائية الضرورية خلال اليوم. يشجع أنصار الرجيم العسكري متبعي الحمية على تناول مشروب الليمون الساخن للتخسيس الغير مُحلى. هل يعتمد الرجيم العسكري على ادلة علمية؟
لا توجد أبحاث علمية موثوقة قامت بدراسة الرجيم العسكري، إلا أنك ستفقد ما يصل 5 كيلوجرام في الأسبوع نتيجة انخفاض السعرات الحرارية. يدعى أنصار الحماية العسكرية إلى أن تركيبة الطعام لها القدرة على زيادة معدل التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون بسرعة مثلما يحدث مع الرجيم الكيميائي، لكن لا يوجد أدلة علمية على تلك المزاعم. نظام الحصص الغذائية للتخسيس | المرسال. يعمل الشاي والقهوة الموجودة في النظام الغذائي على زيادة معدل التمثيل الغذائي ولكن بنسب منخفضة لا تتسبب في انخفاض الوزن السريع. بنظرة إلى المجموعات الغذائية فإنها لا تبدو كنظام غذائي لحرق الدهون، الأطعمة الغنية بالبروتين تعمل على زيادة معدل الأيض لكننا نجد جدول الوجبات بالرجيم العسكري مرتفعة الكربوهيدرات ومنخفضة البروتين؟
يتحدث مناصري الحمية العسكرية عن تشابه فوائد اتباع نظامهم الغذائي برجيم الصيام المتقطع!
الرجيم العسكري: رجيم سريع لإنقاص الوزن ٥ كيلو في الأسبوع
طبق سلطة مكون من ؛ 1/2 كوب شرائح خيار طازج + 1/2 كوب شرائح طماطم + ملعقة طعام بذور عباد الشمس + ملعقة صغيرة من الصلصة الإيطالية منخفضة السعرات الحرارية + 1/2 كوب كوكتيل فواكه
سناك 2
تفاحة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم
وجبة العشاء
قطعة لحم بقري + كوب من الفاصوليا الخضراء السوتيه
ثمرة بطاطا صغيرة مطبوخة مضاف اليها ؛ ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة خالية الدسم ، وملعقة كبيرة جبن شيدر مبشور قليل الدسم ، وملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع.
نظام الحصص الغذائية للتخسيس | المرسال
ما هو الدايت المرن
انتشر حديثًا سؤال ما هو الدايت المرن بالتفصيل؟ ويعتبر الدايت المرن نظام غذائي صحي يعتمد على تناول كافة أنواع الطعام دون أن يحرم الإنسان نفسه من شيء، الدايت المرن له العديد من المسميات من بينها Counting Macros أو If It Fits Your Macros. يشتمل هذا النظام على العناصر المغذية الرئيسية التي تتمثل في الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، والهدف منه بناء الجسم بطريقة صحية، مع تحقيق نظام المرونة في الأكل. خطوات الدايت
ويمكن تلخيص الإجابة على سؤال ما هو الدايت المرن بالتفصيل في ثلاث خطوات فقط، وهم كالتالي:
الخطوة الأولى هي حساب الطاقة التي يحصل عليها الشخص في اليوم الواحد، استناد إلى الوزن الحالي للجسم مع ممارسة بعض من التمارين الرياضية المختلفة. ما هو الدايت المرن بالتفصيل | المرسال. الخطوة الثانية تتمثل في تقدير عدد السعرات الحرارية التي يرغب الشخص في إمداد الجسم بها من أجل الوصول إلى الهدف المطلوب. الخطوة الثالثة هي تناول الطعام بكميات معتدلة، الكميات التي تعطي الجسم كمية الطاقة التي يحتاج لها يوميا، وبهذا نكون قد أوضحنا الإجابة على سؤال ما هو الدايت المرن بالتفصيل. فوائد الدايت المرن
يمتلك نظام الدايت المرن مجموعة من الفوائد التي يمد بها الجسم، وذلك نظرا لأنه يعتمد على الدهون والكربوهيدرات والبروتين، ومن فوائد هذا النظام ما يلي.
برنامج النقاط للدايت – لاينز
أخر تحديث فبراير 11, 2019
32٬146
ذاعت شهرة رجيم العسكري في الآونة الأخيرة ليصبح واحد من أكثر أنظمة الرجيم انتشارًا، ترجع شعبية الدايت العسكري لكونه رجيم سريع لإنقاص الوزن فقد تفقد ٥ كيلو من وزنك الزائد في أسبوع واحد! الرجيم العسكري أيضاً لا يتطلب تناول مجموعات غذائية مرتفعة الثمن، ولا المتابعة مع اخصائي التغذية ولست في حاجة لشراء أي من مكملات الغذائية. لكن هل تجارب الرجيم العسكري ناجحة؟ وهل يستند على أدلة علمية؟ نستعرض خلال المقال كل ما تريد أن تعرفه عن الرجيم العسكري بالتفصيل. ماهو الرجيم العسكري؟
الرجيم العسكري (بالإنجليزية: military diet) ويطلق عليه ايضا رجيم 3 ايام ، وهو رجيم سريع المفعول لانقاص الوزن يساعدك على خسارة ما يصل الى 5 كيلو في الاسبوع. يتكون الرجيم العسكري من مرحلتين، نظام غذائي لمدة 3 أيام تليها 4 أيام اخرى لتكون دورة اسبوعية يتم تكرارها حتى تصل للوزن المناسب. يدعى البعض أنه الرجيم العسكري الأمريكي المعمول به داخل المؤسسة العسكرية الأمريكية، والهدف منه الوصول للوزن المثالي للجدود بأسرع وقت. الحقيقة ان الدايت العسكري لا ينتمي لأي مؤسسه عسكريه او حكومية وله العديد من الأسماء الأخرى مثل، رجيم البحرية الأمريكية، ورجيم الجيش، وحتى رجيم الايس كريم.
ما هي الحصة الغذائية
الطعام يعتبر ضرورة من ضروريات الحياة ، وهناك الكثير منا من يمثل الطعام له اكثر من ضرورة للحياة ، حيث يتم اتباع نظام غذائي غير صحي من خلال تناول الأطعمة بشراهة وبدون حساب السعرات الحرارية العالية التي يحتويها ، والدهون الضارة ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض السمنة المفرطة ، او اختلال في وظائف احد أجهزة الجسم الحيوية ، وانسداد الاوعية الدم وية ، ولذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي لحياة سليمة. ومن أجل اتباع نظام غذائي صحي يجب عليك معرفة احتياجات جسمك من العناصر الغذائية المتمثلة في ؛ الدهون ، والكربوهيدرات ، والسكريات ، والنشويات ، والبروتينات النباتية والحيوانية ، ويتم تقسيم كمية الطعام المحتوية على العناصر الغذائية إلى حصص وفقا السعرات الحرارية التي تحتويها ، ويتم النصح بتناول الحصص الغذائية المناسبة لجسمك واحتياجاته حتى تتمتع بنظام غذائي صحي.