سمك كنعد مقلي مع الرز
مقدمة الوصفة
لوجبة غداء مشبعة حضري سمك كنغز المقلي مع الأرز البسمتي وقدميه بجانب السلطة الخضراء والطحينة. وقت التحضير:
50 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- 1 كيلو سمك شرائح
- ليمون شرائح
- ملح وفلفل
- شطة
- كمون
- بيكنج باودر
- دقيق
- بابريكا
- بصل بودر
- ثوم بودر
- بصلة مفرومة
- أرز بسمتي
- زيت
- زبدة
- حبة فلفل رومي
- ثوم مهروس
- ارز بسمتي
4 أشخاص
طريقة التحضير
تدعك شرائح السمك بالليمون ويترك ليجف تماماً، ثم يوضع بمصفاة ونرش عليه خليط مكون من "دقيق، ملح وفلفل أسود، بيكنج باودر، بهارات مشكلة، بابريكا، بصل وثوم بودرة". لتجهيز الحشوة
في وعاء على النار نضع زبد وزيت مع 2 حبة بصل مفرومة مكعبات صغيرة مع حبة فلفل مقطعه ومنزوعة البذر، ورق كاري طازج" ونشوح الكل حتى يصبح البصل شفاف. نضيف البهارات المشكلة مع ملح وفلفل أخضر كبير مقطع حلقات ونقلب ثم نطفي النار. يغسل الأرز وينقع في ماء فاتر. سمك كنعد: الفوائد والقيم الغذائية وطريقة عمله الصحية - كل يوم معلومة طبية. في وعاء نضع الزيت مع حبة بصل مفرومة ناعم وفصين ثوم مهروسين، ملعقة زنجبيل طازج، بهارات صحيحة "حبهان حب، قرنفل، أعواد قرفة، خولنجان". نقلب الكل ثم نضيف ملعقة بهارات مشكلة ونضيف الرز المنقوع ونقلب دقيقتين ونضبط عيار الماء والملح ويسوى بالطريقة المعتادة.
السمك الكنعد المقلي باسراري وتكاتي/ زينب زياد - Youtube
سمك كنعد بالانجليزي يعرف باسم "narrow-barred spanish mackerel". وهو نوع من أنواع سمك الماكريل. يعتبر سمك الكنعد من الأسماك التي لديها أهمية تجارية في شمال الخليج العربي. ويسكن الكنعد المياه الساحلية الضحلة، التي يقل عمقها عن 100 متر، لذلك غالبًا ما يرتبط بالشعاب المرجانية. و سنتعرف في المقال التالي على القيمة الغذائية لأسماك الكنعد، وطرق تحضيرها بطرق صحية بالمنزل. القيمة الغذائية في سمك كنعد
إضافة الأسماك إلى نظامك الغذائي يفيد صحتك بأكثر من طريقة بسبب قيمتها الغذائية العالية. ولأن الكنعد نوع من الماكريل فهو يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من البروتين، و أحماض أوميجا 3 ، والعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي تتمثل في:
مجموعة فيتامين ب12، ب5، ب6، ب1. السيلينيوم. الفسفور. المغنيسيوم. البوتاسيوم. الحديد. السمك الكنعد المقلي باسراري وتكاتي/ زينب زياد - YouTube. طريقة تحضير سمك كنعد مقلي يمكنك تحضير سمك الكنعد المقلي في البيت باتباع الطريقة التالية: مدة الإعداد 40 دقيقة مدة الطهي 10 دقيقة 3 أفراد مكونات سمك كنعد مقلي 3 شرائح كبيرة من سمك الكنعد. دقيق أبيض. زيت نباتي. مكونات التتبيلة: 5 فصوص من الثوم. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من كلًا من (كمون – كزبرة جافة – فلفل أسود – بابريكا).
سمك كنعد: الفوائد والقيم الغذائية وطريقة عمله الصحية - كل يوم معلومة طبية
ابومشعل ♥ unread, Jan 14, 2012, 8:05:13 AM 1/14/12 to
* سمك * سمك
*
كبسة كنعد (و اااا و)
شيش +
مقلي
صافي مشوي
ميد مشوي ويلي
ويلاه
شعري بالفرن
صافي وفتوش غداء حتى
الاشباع
صالونة كنعد
سمانة بالفرن يمي
يمي
بنت النوخذة
عريضي او عندق مشوي على الصاج ياي
اح
ما اقدر اذوب زي
الزبدة! كنعد مقلي ولا
احلى
صافي مقلي -
مقرررمش
احلى شي مقلي مع رز
برياني
اهم شي الجرجير
جعت انا من الصبح
نص عمره راح اللي ما
اكله
ابي غداااا
حدي متحمس الحين
الرز الابيض حركات
ياقلبي
خلاص مو قادر اصبر بقوم اروح
البيت
ومقلي بعد
مع الصلصه
- --
أطباء في طب عام
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
مستشفى العقيق العام الدراسي
حريق يلتهم 3 منازل ويسفر عن إصابة شخص في قنا
مستشفى العقيق العاب طبخ
تمكن فريق طبي بمستشفى صحة المرأة الجامعي من إنقاذ حياة مريضة حالتها غاية في الصعوبة ،برعاية الدكتور طارق الجمال رئيس الجامعة، و الدكتور علاء عطيه عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات، وط الدكتور إيهاب فوزي المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية ، الدكتور أحمد فائق مدير المستشفى ، حيث وصلت للمستشفي قادمة من مرسي مطروح حامل بالشهر السادس وتعاني من نزيف مهبلي وانفجار الكيس الأمنيوزي حول الجنين مع وجود مشيمة متقدمة ملتصقة تصل الي المثانة البولية مع وجود نزيف دموي بالبول، هذا بالإضافة إلى أن فصيلة دم المريضة نادرة جدا (B negative). وعلى الفور تم اتخاذ قرار بإجراء عملية قيصرية بعد عرضها علي الدكتور أحمد إبراهيم حسانين رئيس الوحدة. مستشفى العقيق العام الدراسي. ضم الفريق الطبي الذي قام بإجراء العملية الدكتور مصطفي السنباطي مدرس بقسم أمراض النساء والتوليد بالمستشفي ، و الطبيب محمد بهاء ، والطبيب مصطفي أبو العلا ، والطبيبة مريم صبحي ، مع وجود فريق تخدير بقيادة الطبيب أحمد السنباطي بقسم التخدير. يذكر أن العملية استغرقت لأكثر من ثلاث ساعات متواصلة ، وتم التعامل فيها مع النزيف الشديد بدون مضاعفات ، مع الحفاظ علي رحم المريضة ، وبالفعل خرجت المريضة إلي وحدة العناية المركزة بالمستشفى وبحالة صحية مستقرة.
مستشفى العقيق العامة
ولد بملامح رقيقة وعيون ملائكية تفتن الناظرين، وحين فقد البصر أصبح يفتن الجميع بصوته، هو معجزة السماء، وقارئ القرآن الذي التف حول صوته المسلمون والمسيحيون، كان نجمًا يفوق في شهرته مطربي زمانه أمثال كوكب الشرق أم كلثوم ومعجزة الطرب عبدالحي حلمي وبلبل بيروت محيي الدين بعيون، وهو ما منحه جرأة تحويل أغنياتهم إلى ابتهالات دينية، وبعضها سجلها أصدقائه وأهدوها للإذاعة، لكنها لم تذع.
مستشفى العقيق العام لشؤون الجودة والاعتماد
أول قصيدة تغنى بها الشيخ محمد رفعت
كانت الإذاعة هي المنبر المفضل للشيخ محمد رفعت، عبر ميكروفونها تغنى بآيات الذكر الحكيم، فتعلق بصوته الملايين في مختلف دول العالم، لكن الإذاعة فاجأت جمهوره مرتين ببث تسجيلين قدمهما لها محبي الشيخ صاحب الحنجرة الذهبية، وجري إذاعتهما باعتبارهما من التسجيلات النادرة التي يشدو فيها الشيخ رفعت بالابتهالات الدينية، لكنها لم تكرر إذاعتهما اتقاءً لشبهة أن تتسبب للشيخ في حرج بعدما تبين أن كلمات الابتهالين جزء من قصيدتي غزل مسجلين على أسطوانات لمطربين شهيرين. الابتهال الأول الذي قدمه الشيخ رفعت -دون موسيقى- تقول كلماته:
(عمري عليك تشوقا قضيته/ وعزيز صبري في هواك أهنته/ وجعلت أبذل فيك در مدامعي/ حتى افتقرت إلى العقيق بذلته/ فيا ليت لي قلبا أقول ملكته/ ويا ليت لي صبرا).
الموافــق 21 مايــو 2017م وهــو يشــكو مــن سـعال وضيـق فـي التنفـس وعـدم القـدرة علـى الرضاعـة منـذ يـوم أو يومين حسـب إفادة ذويـه.