المقاييس
$0
الحياة المتوازنة
فكرة المقياس: كيف تخطط لأهدافك وتتوازن في حياتك؟ صممنا هذا التمرين لمساعدتك على التوازن في حياتك والتأكد من التجدد المستمر، ونعتبره من أهم التمارين حيث سيحدد لك جوانب القوة والضعف في حياتك، و الأمور التي تحتاج إلى تعديلها للوصول إلى حياة متوازنة فعالة. وسيساهم هذا التمرين في تطوير خطة حياتك بإضافة الأمور التي تحتاج إلى علاج لخطة الحياة، وذلك في المجالات المختلفة التي يشملها هذا المقياس. وللعلم فإن معظم الناس لا يحققون أكثر من 50% مما خططوا له سنوياً (وهذا هو المتوسط العالمي)، فإن تم تحقيق أكثر من ذلك فهذا يدل على حسن تخطيط وتنفيذ وهمة عالية، بشرط أن تكون الأهداف طموحة وكبيرة، ولذا فمن المهم جداً الصدق مع النفس، والدقة في الإجابة لتحصيل الفائدة المرجوة من المقياس. تحميل كتاب تعلم كيف توازن حياتك PDF - مكتبة نور. دقة المقياس: هذا المقياس يعتبر خطة منهجية علمية تم تطبيقها على الآلاف وتعديلها عدة مرات، لكي تكون الخطة واقعية وعملية ومبنية على الأولويات والمواهب والقيم والرغبات التي تختلف من إنسان لآخر. لمن يقدم المقياس؟ لكل من يرغب في التوازن في حياته و التجدد المستمر فيها ، ولكل من أراد أن تكون لحياته أهداف يسعى لتحقيقها وتطويرها.
H.B.H.S Life (لحياه سعيدة متوازنه صحيه ناجحة) - قانون التوازن الكوني كيف تجعله يعمل لصاحلك بفهمك لأسراره
ومن المعلوم أن المرء يكتسب من طباع خليله؛ لذا فإن مصاحبة الصالح المُتَّزن تفتح لنا الباب لتلقي دروسٍ عملية حول مهارة التوازن. 6- السَّويَّة النفسية:
من المهم خلو النفس البشرية من الأمراض والمشكلات النفسية لتحقق التوازن. ذلك أن طبيعة هذه المشكلات تمثل جواذب قوية تذهب بالنفس بعيدًا عن التوازن، كالاكتئاب مثلًا؛ إذ لا يمكن لمريض الاكتئاب أن يحقق التوازن قبل تمام علاجه. 7- الابتعاد عن العزلة:
إن من الأسباب المهمة المؤدية لعدم التوازن هو العزلة والشذوذ. وليس المقصود بذلك الانفراد المؤقت لأسباب معينة؛ كمن عزم على العمل على هدف معين، فتطلّب منه ذلك أن ينعزل مدة ليشتغل به، وإنما المقصود من اتخذ العزلة أسلوبًا للعيش. «إنسينكراتور» ومنصة توازن تتعاونان لتعزيز جهود الاستدامة. فذاك شخص لا يعي جيدًا مَن وما حوله، وهذا مهم لتحقيق التوازن في التفاعل مع الحياة والناس. ذاك كان جمعًا -لا على سبيل حصر- لبعض الوسائل المعينة على تحقيق التوازن، ويمكننا القول إن غيابها يعني تعرضنا بشكل حتمي لفقدان توازننا. لذا فإنه حريٌ بنا، إن أردنا النجاح بمفهومه الصحيح، أن نتحقق منها ونجتهد في العمل عليها.
&Laquo;إنسينكراتور&Raquo; ومنصة توازن تتعاونان لتعزيز جهود الاستدامة
2_ كيف تحافظ علي توازنك من البدايه
_ عود ذاتك دائما علي التواضع الممزوج بالثقة والإيمان وحب الذات الواعي والإستحقاق العالي. _ عليك إدراك أن لكل شئ أكثر من جانب وليس فقط جانبين فلا تكن شديد الإنحياز دائماً
_ عود ذاتك علي تقبل عكس توقعاتك أيضاً فنحن في الحياه
_ عود ذاتك علي التوازن
_ عود ذاتك علي التوازن في رؤيتك للأشياء وفي مشاعرك وأفكارك وطاقتك وفي كل جوانب حياتك
_ حاول أن لا تصنف ولا تقيم, فقظ ركز وأذهب وخذ ما تريد وما يعجبك بكل هدوء وثقة. في النهاية عليك أن تتذكر حكمتين:-
الأولي "حاول دائماً أن تتوازن داخلياً اولاً للتوازن خارجياً, ولا تُعلي من أهميه شئ أبداً وتذكر قدرة الخالق فقط عندما تتذكر قدرة الله وتعلي من أهميه الله وقدراتك ستسطيع التوازن بسهوله في الحياه تجاه ذاتك وأي شئ آخر"
الثانيه " حاول أن تري إحتملات إيجابيه كثيره ولا تتعلق بأي شئ, وأيضاً متقبل لأي إحتمال سلبي وكن مرن لتجد حلول بديله". لا تنسي أن تقرأ مقال كيف توازن حياتك في كل الجوانبوتحقق أهدافك وتستمتع بحياتك من هنا. التوازن في الحياة. إذا لاحظت أنك إخترقت التوازن في أي شئ ولا تعرف كيف تعيده, يسعدني بأن تشاركني لنتناقش وألهمك بأفكار. وأيضاً أحبك أن تشاركني أفكارك وهل إستفدت من هذا المقال, وإذا لديك اي أسئله أو إقتراحات أو نصائح أو أفكار يسعدني أن تشاركني بها.
تحميل كتاب تعلم كيف توازن حياتك Pdf - مكتبة نور
يشبه ألربت أينشتاين الحياة بدراجة، للحفاظ على توازنها لا بدّ من مواصلة التقدّم. إنها صورةٌ مدهشة لأن الحركة ضرورية جداً لتقدّم العجلات بشكلٍ صحيح. تعتمد الحياة أيضاً على الحركة لضمان التوازن. يصعب دحض هذه المقولة لأن السكون لا يمنع المحيطين من التقدّم. لتحقيق ما يلزمك من توازن، لا بدّ من محاولة التكيّف مع معطيات جديدة. تُعتبر القدرة على التأقلم حجر الزاوية الأهم لتحقيق التوازن الذي يتوقف أيضاً على عوامل أخرى كثيرة. تعادل الحياة المتوازنة في نظرٍ عددٍ كبير من الأفراد حياة خالية من الألم قدر المستطاع. عجلة التوازن في الحياة. حين تقرر اتباع نظام غذائي متوازن من دون أن تكون محكوماً بحالة صحية معينة، يعتمد قرارك على خوفٍ كامن من خسارة استقرار وزنك. الأمر سيان في ما يتعلق بالحياة. البحث عن حياة متوازنة، يعني البحث عن الاستقرار وبالتالي السعادة. إنه بحث لا يشمل أولئك الساعين وراء كلّ ما يرفع من مستوى الأدرينالين ليشعروا بالسعادة أو الذين يتوقون إلى المخاطر للإحساس بالحياة تسري في عروقهم أو الذين لا يزالون في طور اكتشاف الحياة، فالتوازن يتطلب خبرة معينة. يعتقد البعض أن الحياة المتوازنة تعكس صورة السعادة، إلا أنها تبقى نظرةً فريدة حتى وإن شاركتها مع المقربين منك.
كيف توازن بين جوانب حياتك للحصول على السعادة؟ • زد
تحقيق السعادة في الحياة يحتاج إلى التوازن، والتوازن يحتاج أن تنظر إلى حياتك وتراجع ما تقوم به لتجد طريقك نحو التوازن والسعادة. لا شك أن الجميع يطمح للسعادة، والسعادة تأتي من توازن جوانب حياتك ونموها معًا، كما قال الدكتور إيهاب فكري الخبير بعلم الإدارة، أن الإنسان بفطرته يحتاج إلى الموازنة بين أربعة جوانب وهي كالآتي: "الجسم، القلب، الجيب، العقل" أولًا: الجسم ١- الأكل الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يمد الجسم بالطاقة والصحة، وشرب كميات كافية من الماء. ٢- النوم الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم ليلاً، ومعرفة طرق الحصول على ليلةٍ هانئة. H.B.H.S life (لحياه سعيدة متوازنه صحيه ناجحة) - قانون التوازن الكوني كيف تجعله يعمل لصاحلك بفهمك لأسراره. ٣- الرياضة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة كالمشي أو الزومبا أو البيلاتس أو حتى تمارين المقاومة. ثانيًا: القلب ١- العلاقة بالله أن تكون العلاقة بالله على قدرٍ عالٍ من التواصل الروحي سواء كان بالصلاة والذكر أو المناجاة والدعاء الذي يوصل للذة الروحية. ٢- الحب تقديم الحب للأشخاص المقربين سواء كانوا والدين أو شريك حياة أو أطفال أو حتى أصدقاء أو حب الكائنات الأخرى كالحيوانات والطيور والاهتمام بالنباتات، وفي الحب دائماً العطاء يسبق الأخذ. ٣- الهواية ليكون قلبك سعيداً لا بد لك من ممارسة هواية أيًا كانت وإن أُهمل هذا الجانب ستكون السعادة باهتة قليلًا حتى لو توفرت لدى الشخص كل وسائل الراحة المادية والجسدية.
قد تتأثر قدرتك الإنتاجية في العمل والتفكير بوضوح عند الشعور بالتعب، ما يمكن أن يؤثر سلبًا في سمعتك المهنية أو يؤدي إلى ارتكاب أخطاء خطيرة أو مكلفة. تدهور الصحة. قد يؤدي التوتر إلى تفاقم الأعراض المصاحبة للمشكلات الصحية، ويجعلك عرضة لإدمان المواد المخدرة. عدم قضاء الوقت مع الأصدقاء والأحباء. إذا كنت تعمل أكثر من اللازم، فيمكن أن تفوتك الأحداث العائلية المهمة أو الإنجازات البارزة. يمكن أن يجعلك ذلك تشعر بالتجاهل وقد يضر بعلاقاتك مع أحبائك. حقق توازنًا أفضل بين العمل والحياة الشخصية
ستواجه طوال حياتك العملية تقلبات في متطلبات وظيفتك وحياتك العملية، ما يمثّل تحديًا دائمًا. ولكن إذا استطعت وضع حدود واضحة واهتممت بنفسك، فيمكنك تحقيق التوازن المنشود بين الحياة العملية والشخصية. وضع الحدود
إذا لم تضع تلك الحدود، فقد لا يمنحك العمل وقتًا لرعاية علاقاتك والاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها. التوازن في الحياة pdf. فكِّر في الإستراتيجيات التالية:
إدارة الوقت. وفر لنفسك ما يكفي من الوقت لإنجاز مهامك. ولا تملأ جدولك بأكثر مما يتحمل من المهام. تعلم الرفض. قيّم أولوياتك في العمل والمنزل، وحاول أن تقصّر قائمة مهامك. قلل الأنشطة التي لا تستمتع بها أو لا تستطيع فعلها أو أسندها لغيرك، أو شارك مخاوفك والحلول الممكنة مع صاحب العمل أو مع الآخرين.
تاريخ النشر: الثلاثاء 26 جمادى الأولى 1425 هـ - 13-7-2004 م
التقييم:
رقم الفتوى: 51048
24714
0
296
السؤال
طلبت الطلاق بعد 5 سنوات لعدم العدل بين الزوجات في الإنجاب أي يمنعني من الإنجاب والمال ولا يصرف علي مثل ما يصرف على الأخرى، على الرغم أن حالته المادية ميسورة ولا يريد أن يشتري لي شقة في الأول كان لا يمتلك، ولكن بعد ذلك أصبح معه والحمد لله، ولكنه يريد الإيجار كي بعد ذلك أكون أنا في الشارع، ما هي حقوقي كاملة بعد الطلاق على الرغم أني كنت عملت بما يرضي الله، أريد معرفة الأمور الخاصة بالنفقة؟ ولكم الشكر. العدل بين الزوجات في الاسلام. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فيجب على الزوج العدل بين زوجتيه في الواجب من النفقة والكسوة والمبيت وما أشبه ذلك، وإلا فإنه آثم لقول النبي صلى الله عليه وسلم: من كانت له امرأتان يميل مع إحداهما على الأخرى جاء يوم القيامة وأحد شقيه ساقط. رواه أحمد ، ولمعرفة المزيد عن حكم تعدد الزوجات وكيفية العدل بينهن راجعي الفتاوى ذات الأرقام التالية: 2967 ، 1342 ، 4955. وإذا سوى الرجل بين زوجتيه في النفقة والكسوة والسكن حسب الحاجة عرفا جاز له أن يخص واحدة منهما بما زاد عن ذلك، قال ابن قدامة في المغني: وليس عليه التسوية بين نسائه في النفقة والكسوة إذا قام بالواجب لكل واحدة منهن، قال أحمد في الرجل له امرأتان: له أن يفضل إحداهما على الأخرى في النفقة والشهوات والسكن إذا كانت الأخرى في كفاية، ويشتري لهذه أرفع من ثوب هذه وتكون تلك في كفاية وهكذا لأن التسوية في هذا كله تشق، فلو وجب لم يمكنه القيام به إلا بحرج فسقط وجوبه كالتسوية في الوطء.
المَبحَثُ الخامِسُ: العَدلُ بينَ الزَّوجاتِ في النَّفَقةِ والكِسوةِ - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
سافر زوجي منذ سبع سنوات وتزوج بعدها بعام ونصف تقريبا ولم أكن أعلم بزواجه ولم أحتمل زواجه بامرأة أخرى و. هذا السائل أرسل بهذا السؤال من الزلفي ع. كان تعدد الزوجات مشروعا قبل الإسلام منذ أقدم العصور بغير حـد وبلا ضوابط أو قيود فعالج الإسلام هذه الفوضى وجعل للتعدد حدا وهو الاقتصار على أربع زوجات حماية للمستوى. د ـ إن. العدل بين الزوجات واجب شرعي | صحيفة الخليج. فاتقوا الله في النساء فإنكم أخذتموهن بأمان الله واستحللتم فروجهن بكلمة الله. طبعا لا يكون ظلما لأنه ليس فيه أي تعدي على زيد أو على الاخت أصلا فكذلك زواج الزوج بزوجة ثانية إذا كان قد أعطى حقوق الزوجة الاولى فهو ليس ظالما لها وإن لم ترض بهذا الزواج الثاني. هذا ولا نعلم موقعا مختصا بمسائل تعدد الزوجات ويمكنك الاطلاع على موقعنا وعلى مواقع الفتاوى الموثوقة ففيها جملة وافرة من أحكام التعدد. العدل في الجملة من أجل العبادات وأوجب الطاعات والظلم من أقبح الذنوب ولهذا حرمه الله تعالى على نفسه والعدل بين الزوجات من أوجب الواجبات لأن المرأة في الغالب لا حيلة لها ولا اختيار تام بسبب ارتباط مصيرها بزوجها أو لأجل ولدها إن كان لها منه ولد ولهذا قال النبي صلى. آية العدل بين. The Sheikh of Islam Ibn Taymiyyah _ may Allah have mercy on him _ said – Answering this question He must be fair between the two wives by agreement of Muslims and in the four years from Abu.
العدل في النفقة: من الواجب عليكَ الإنفاق على زوجاتك بالمعروف وهذا يكون بحسب مقدرتك وليس في ذلك حد معلوم، إذ تختلف النفقة من شخص لغيره حسب إمكانياته، فيتوجب عليكَ أن تكفيها من لباس وغيره ولا يتوجب عليكَ توحيد مواصفات اللبس كاللون مثلاً طالما أنك أعطيت كل ذي حق حقها. حكم العدل بين الزوجات
أوجب الله تعالى عليك أن تعدل بين زوجاتك في جميع الحقوق سواء كان ذلك في المسكن أو المأكل أو الملبس أو المبيت وفي كل شيء ظاهر يُمكنك العدل فيه، إذ يتوجب عليك العدل في كل هذه الأمور بين زوجاتك بغض النظر عن أحوالهن فإن كانت فقيرة أو غنية فهن في تقديم الواجبات لهن سواء. عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: [من كان له امرأتانِ، يميلُ لإحداهُما على الأُخرى، جاء يومَ القيامةِ ، أحدُ شقيْهِ مائلٌ] [٤] ، فقد أوجب الله العدل في شتى أمور الحياة ونهى عن الظلم، ولا ينهاكَ الله عز وجلّ عن شيء إلا لأنه يعود عليكَ وعلى المجتمع بضر فكما أُتيح لكَ التعدد أُوجبَ عليكَ العدل.
كيف يكون العدل بين الزوجات - حياتكَ
التعدد
تزوَّج رسول الله -صلى الله عليه وسلم- من عدَّة نساء وكذلك فعل الصحابة، [١] ومن هنا يتبيَّن أنّ الأصل في التعدد الإباحة، ومما يدل على ذلك أيضَا قول الله تعالى: "فَانْكِحُوا مَا طَابَ لَكُمْ مِنَ النِّسَاءِ مَثْنَى وَثُلاثَ وَرُبَاعَ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلا تَعْدِلُوا فَوَاحِدَةً" ، [٢] وقد ينتقل التعدد من الإباحة إلى الوجوب وذلك حالَ عدم القدرة على إعفاف النفس عند الزواج بواحدة، وقد يعتريه باقي الأحكام الشرعية حسب حال الزوج، [٣] وسيتم تخصيص هذا المقال للحديث عن شروط التعدد ومفهوم العدل بين الزوجات.
وفي رواية:
" لا تشهدني على جور "، وفي رواية:
" أشهد على هذا غيري! " ثم قال صلى
الله عليه وسلم: " أيسرك أن يكونوا إليك في
البر سواء؟ " قال بلى، قال: " فلا
إذاً " (متفق عليه). وأما تعيير إنسان بقومه أو بلده فهو من الكبائر، وقد قال الله تعالى:
{ يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قوم من قوم
عسى أن يكونوا خيراً منهم ولا نساء من نساء عسى أن يكن خيراً منهن ولا
تلمزوا أنفسكم ولا تنابزوا بالألقاب بئس الاسم الفسوق بعد الإيمان ومن
لم يتب فأولئك هم الظالمون} [الحجرات:11]. فعلى هذا الزوج الذي يسر الله له زوجة ثانية أن يعدل بينهما، وعلى كل
والد أن يعدل بين أولاده، وأما سب الآخرين وتعييرهم بمسمى أوطانهم أو
قومهم فإنه من الفسوق ورقة الدين، وسقوط الأخلاق ، فكيف إذا كان مع
الأهل والزوجة. نسأل الله لجميع المسلمين الهداية والتوفيق، والله أعلم، وصلى الله
على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نقلاً عن موقع الشبكة السلفية. 5
1
38, 205
العدل بين الزوجات واجب شرعي | صحيفة الخليج
من أجل ذلك وعظ الله عباده بأن يكتفوا بواحدة إذا خافوا الجور والميل،
فقال تعالى: { فانكحوا ما طاب لكم من
النساء مثنى وثلاث ورباع فإن خفتم ألا تعدلوا فواحدة أو ما ملكت
أيمانكم ذلك أدنى ألا تعولوا} [النساء:3]، أي أن لا
تميلوا. وحذر سبحانه من الميل والظلم، فقال تعالى: { ولن تستطيعوا أن تعدلوا بين النساء ولو حرصتم
فلا تميلوا كل الميل فتذروها كالمعلّقة وإن تصلحوا وتتقوا فإن الله
كان غفوراً رحيماً} [النساء:129].
حالات معينة د. صبري عبدالرؤوف أستاذ الشريعة الإسلامية في جامعة الأزهر يؤكد أحقية الزوج في تعديد زوجاته في ظل شروط وضوابط معينة أبرزها التأكد بقدر الإمكان من رغبة الرجل أن زواجه الثاني يستهدف البحث عن الاستقرار النفسي والاجتماعي وليس مجرد قضاء نزوة مؤقتة. ويقول: للأسف هناك بعض الرجال من ضعاف النفوس يتزوجون ويطلقون دون تقدير لقدسية الحياة الزوجية، وهذا موجود بين بعض القادرين فهم يتزوجون في السر عرفيا ورسميا ثم يطلقون زوجاتهم بعد فترة مع تعويضهن ويبحثون عن زوجات أخريات.. وهذا مخالف لما أمر به الإسلام فقد لعن الله ورسوله: الذواقون والذواقات. عبدالرؤوف أن التعدد في الإسلام يظل مشروطا بقيام مشكلة تقتضيه سواء أكانت على مستوى الفرد أم على مستوى المجتمع. ويقول: لو لاحظنا ختام الآية: ذلك أدنى ألا تعولوا أي لا تظلموا بعد قوله تعالى: فإن خفتم ألا تعدلوا فواحدة أو ما ملكت أيمانكم والمعنى المباشر أن الزواج أقرب إلى العدل وأن التعدد أقرب إلى الظلم، وهذا هو الذي يقع بالفعل أنه لا يعدل بين الزوجات المتعددات إلا القليل من الأزواج، فليظل التعدد مباحا كمخرج أو كحل لمشكلة وكمظهر من مظاهر المرونة والسعة والواقعية من التشريع الإسلامي.