تحرص البلديات على الارتقاء بمداخل المدن، وتعمل على تطويرها لأنها أول ما تقع عليه عين الزائر، وعلى ضوئها يرسم الانطباع الأولي عن المدينة، لكن هذا الأمر لا يحدث في بريدة، التي تستقبل زوارها بكثير من الملوثات البيئة والبصرية على مداخلها المختلفة، فالقادم لعاصمة القصيم من الجنوب يصطدم بورش صناعية وعشوائية، فضلا عن التلوث الطاغي على المكان، وزائر بريدة قادما من الجوف شمالا، يواجه حظائر الماشية والمصانع، والآتي عبر الطرفية والبطين يصطدم بمحلات بيع البلاط والخرسانة، أما الزائر من عنيزة جنوبا تستقبله الورش ومصانع الخرسانة والمعدات الثقيلة التي تنفث التلوث في المكان. ووصف على الحربي مداخل بريدة بـ«المشوهة»، ولا تليق بمدينة كبيرة مثل بريدة، لافتا إلى أن المدخل الشمالي للقادم من الجوف وحائل تنتشر فيها حظائر الأغنام وبعض المصانع التى تشوه منظر المدينة، وتعطي انطباعا سلبيا عن بريدة عاصمة منطقة القصيم، كما أن القادم من المدخل الشمالي الآخر عبر الطرفية والبطين يصطدم بمحلات بيع البلاط والخرسانة. ورأى أن المدخل الجنوبي للقادم من عُنيزة والقريب من سوق التمور عليه أكثر من علامة استفهام منذ القدم، إذ تنتشر فيه الورش والمصانع التي تنفث التلوث لبريدة، رغم تخصيص منطقة صناعية لها.
- تفطير الصائمين على طرقات بريدة.. وأكثر من 90 ألف وجبة خلال شهر رمضان - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- أمطار بريدة تزين الشوارع | صحيفة المواطن الإلكترونية
- «التلوث» يخنق مدخل بريدة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- فوائد الفول للرجيم و الرجال - بحر
- احتفظي بقشور البطاطا واستفيدي منها..فيها من الفوائد ما لا يخطر ببالك – فوشيا
- هن | تغذية المرأة الحامل في رمضان.. 6 أغذية مهمة للسحور وكتري من السوائل
تفطير الصائمين على طرقات بريدة.. وأكثر من 90 ألف وجبة خلال شهر رمضان - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وثق مغردون تساقط الأمطار على بريدة بمنطقة القصيم، اليوم الأحد، حيث غسلت الأمطار شوارع المدينة، ورسمت أجواء شتوية غاية في الجمال. امطار منعشه بريدة الان
— #وبل_بردي (@Wabl_Burdy) March 13, 2022
أمطار بريدة على صفحات المغردين:
فمن داخل سيارته شارك المغرد ريان مقطع فيديو مع متابعيه لتساقط الأمطار بشوارع بريدة، وكتب معلقًا: "أمطرت وأسهلت بريدة"، وشارك المغرد نايف المزيني بمقطع فيديو لشوارع المدينة وجمالها عقب تساقط الأمطار، وكتب: "أقبلت ترعد وتمطر في بريدة القصيم صباح الأحد 10/ 8/ 1443". الطقس في بريدة. وتحت عنوان "أمطار منعشة" شارك أحد المغردين بمقطع فيديو يظهر بقايا الأمطار بشوارع بريدة وجوها الشتوي، والسكون الذي حل عليها بسبب الطقس. اقبلت ترعد وتمطر في #بريدة #القصيم صباح الاحد ١٠-٨-١٤٤٣ عبر نايف المزيني
— الطقس والمكشات (@6Q6QS) March 13, 2022
توقعات الطقس اليوم:
وكان المركز توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم سماء غائمة جزئيًّا على معظم مناطق المملكة مع فرصة لتكوّن خلايا من السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة على الأجزاء الشرقية من مرتفعات جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، تمتد إلى الأجزاء الغربية من منطقة الرياض، كذلك على منطقة القصيم والأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية، كما يستمر تأثير العوالق الترابية والأتربة المثارة على أجزاء من وسط وشرق المملكة.
واستدرك المشيقح بالقول:«لكن بصراحة عملية تطوير هذه المداخل تسير ببطء شديد نتمنى أن تتغير هذه الأمور، خصوصا بعد اهتمام أمير المنطقة بتشكيل لجنة عن التشوهات البصرية لمدينة بريدة وكذلك اللجان التى شكلت للتعثر ومتابعة المشاريع كل هذه الأمور تدعو للاهتمام بهذه المداخل الرئيسيّة»، موضحا أن المجلس البلدي طالب بنقل جميع مصانع الخرسانة لمنطقة جنوب بريدة وكذلك السيارات المشوهة وتحسين الكباري شمال بريدة، وتحديد النطاق العمراني. ودعا الأمانة لممارسة نشاطها في هذه المداخل بالطريقة المثلى والعمل على الارتقاء بها، حتى تواكب النهضة العمرانية والاقتصادية التي تشهدها مدينة بريدة.
أمطار بريدة تزين الشوارع | صحيفة المواطن الإلكترونية
وقال الحربي:«وحتى نكون منصفين أجد أن مدخل بريدة الغربي من ناحية الأرياف الغربية طريق الملك فهد أصبح وضعه مناسبا، لأنه جديد ولا تنتشر فيه الورش ومناطق بيع عشوائية»، مطالبا أمانة القصيم بالالتفات إلى مداخل المدن، لأنه تعطي الانطباع الأول عنها للزائر، خصوصا أنه أول ما تقع عليه عين الزائر. وانتقد باسم الرعوجي العشوائية التي تظهر بجلاء في مداخل مدينة بريدة، مشيرا إلى أنه تنتشر فيها الشركات والوكالات والمعدات الثقيلة والورش وحظائر الماشية، خصوصا في المدخلي الشمالي للقادم من حائل، متسائلا عن مصير الميزانيات التي تخصص للمدينة وتطويرها وتجميلها. وقال:«صرفت ميزانيات على الشوارع الداخلية للمدينة وظهرت بطريقة جميلة، وتبقى المداخل، لاسيما من جهة طريق الطرفية والمدخل الجنوبي وطريق الملك فيصل، وهي تحتاج إلى عمل مكثف من قبل أمانة منطقة القصيم، لتظهر أفضل مما هي عليه الآن». أمطار بريدة تزين الشوارع | صحيفة المواطن الإلكترونية. وشدد عبدالعزيز بن حمود المشيقح على ضرورة الاهتمام بمداخل المدن، لأنه أول ما تقع عليه عين الزائر، وعلى ضوئها يرسم انطباعه الأولي عن المدينة، وتعكس مقدار الجهود التي تبذلها البلدية في هذا الجانب، لافتا إلى أن لبريدة مداخل عدة من الشمال والشرق والجنوب، وهناك جهود من قبل أمانة القصيم وإدارة النقل والمجلس البلدي من أجل تحسين هذه المداخل.
00:00
الثلاثاء 08 مارس 2022
- 05 شعبان 1443 هـ
ردت المحكمة الجزائية ببريدة دعوى المدعي العام والغرفة التجارية الصناعية بالقصيم ضد عدد من منتسبيها الذين اتهمتهم بالتشهير وإلحاق الضرر عبر عدد من التغريدات في موقع «تويتر»، وتضمنت هذه التغريدات انتقادات لتعيين موظفين برواتب عالية ومخالفة لشروط التوظيف، وانتقاد الاستثمار والتصرف بأصول الغرفة المالية والعقارية، فضلا عن انتقاد بعض قرارات مجلس الإدارة. أهم مبررات رد الدعوى على النيابة التحقق من نظامية التغريدات ومطابقتها للواقع صحة المعلومات في التغريدات المنشورة لم تتضمن التغريدات أي إساءات شخصية
آخر تحديث
21:15
الأربعاء 09 مارس 2022
- 06 شعبان 1443 هـ
«التلوث» يخنق مدخل بريدة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
كن أول من يعلم الخبر مع تطبيق "نبض"
حمّل التطبيق مجاناً الآن
اعتبارًا من ٠٠:٣٨ AST مكون Month Picker للتقويم منتقي السنة التقويمية غروب الشمس إثن ثلاث أرب الخميس جمع سبت الثلاثاء ٢٥ | اليوم صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 32 درجة مئوية رياح جنوب غرب تتحول إلى شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. تسجيل عال -- متوسط عال 38° شروق الشمس ٠٥:٣٠ غروب الشمس ١٨:٣٣ الثلاثاء ٢٥ | الليلة 19° Clear Night شمال-شمال شرق 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 19 درجة مئوية. رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. تسجيل منخفض -- متوسط منخفض 24° سطوع القمر ٠٣:٠١ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٤:٣٣
الفول ايضا يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مما يجعله مفيدًا جدًا للتخلص من مشكلة السمنة وزيادة الوزن الكبيرة والمفرطة. كما أنه مفيد جدًا في خفض مستوى السكر في الدم. مفيد أيضًا لصحة الجهاز الهضمي ، حيث يتخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه. فوائد الفول للرجيم و الرجال - بحر. ويتخلص من مشكلة الإمساك ، حيث ان قشر الفول مفيد جدًا لصحة الجسم في هذا المجال على وجه التحديد ، لأنه واحد من أفضل مدرات البول الطبيعية وأفضلها. حيث يساعد بشكل كبير في تقوية وتطوير جهاز المناعة في الجسم ، ومكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تصيب الجسم. يزيد ايضا بشكل كبير من عدد خلايا الدم الحمراء أو خلايا الجسم ، مما يجعله مقويًا للجسد. صحة العظام والعضلات على وجه التحديد وصحة الجسم بطريقة ما. مفيد جدا للمظهر الجمالي للبشرة بفضل تركيبته التي تساعد على إنهاء التخلص من البقع وخاصة النمش. فوائد الفول اليابس للرجل
قد يظن البعض أن الفول الذي يعتبر من البقوليات الأكثر شهرة على الإطلاق ، هو وجبة رخيصة ليس لها دور صحي ، ولكن على العكس ، وقد أظهرت الدراسات أن للفول اليابس العديد من الفوائد الصحية ، ومن أهمها تقوية الصحة الجنسية بفضل المركبات التي تحتوي عليها.
فوائد الفول للرجيم و الرجال - بحر
يعد الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضارات البشرية، لا سيما في مناطق اسيا والبحر الأبيض المتوسط، وعندما تنضج هذه الحبوب يفضل تجنب تناول القشرة الخضراء التي تغلفها، إذ أنها غير قابلة للهضم. سنتعرف خلال المقال على فوائد الفول العديدة للجسم. فوائد الفول للرجيم
يعد الفول أحد البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتتعدد طرق طهيه تبعًا للثقافات. ويتم اعتماد الفول في تخفيف الوزن لما له من قيمة غذائية كبيرة، أي أنه يحتوي على العناصر الأساسية لقيام الجسم بالوظائف الأساسية من غير سعرات حرارية عالية. هن | تغذية المرأة الحامل في رمضان.. 6 أغذية مهمة للسحور وكتري من السوائل. لذا فإن فوائد الفول للرجيم تتمثل بالعناصر الأساسية الموجودة في الفول، وهي كالاتي:
1. سعرات حرارية قليلة
يحتوي الفول على سعرات حرارية قليلة، حيث يحتوي كوب من الفول على 187 سعرة حرارية، كما يحتوي على نسبة دهون منخفضة جدًا ولا يحتوي على الكوليسترول، وهذا يعد من فوائد الفول للرجيم. 2. البروتينات والمعادن
يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية الواجب الحصول عليها بشكل يومي، إذ أنها مهمة في بناء خلايا وأنسجة الجسم، كما تعزز البروتينات من الشعور بالشبع. يعد الفول غنيًا بالبروتينات إذ يحتوي كوب واحد من الفول على نسبة 25% من الاحتياج اليومي.
والفول من المغذيات البروتينية البديلة للجسم ، وتحتوي على أملاح وألياف ومعادن وفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب ، بالإضافة إلى مجموعة من العناصر الأساسية مثل المنجنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس. كما أكدت الدراسات الطبية أن تناول الفول له تأثير مثالي على الصحة العامه بفضل كل هذه المركبات ، مما يجعله وجبة مميزة سواء للرجال أو للنساء. ومن اهم فوائد الفول اليابس للرجل الاتي:
تحسن المزاج و جعل الرجل يشعر بتحسن كبير في أنشطته طوال اليوم. الفول من الأطعمة الدافئة التي تعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية ، ومن خصائصه أنه يزيد من كمية السائل المنوي ، بالإضافة إلى أنه يعزز الأداء الجنسي بشكل كبير من خلال عملية الانتصاب عند الذكور. لذلك تساهم الفول في علاج مشاكل العقم عند الرجال. كما أنها تمنع مشاكل العقم. احتفظي بقشور البطاطا واستفيدي منها..فيها من الفوائد ما لا يخطر ببالك – فوشيا. و لذلك يمكنك تناول المزيد من الفول اليابس في حالة وجود مشكلة جنسية أو مشكلة في الإنجاب. أشارت بعض الدراسات إلى ان تناول الفول يعزز الأداء الجنسي بشكل كبير ويساعد على زيادة كمية السائل المنوي. لوحظ أن جميع خصائص الأطعمة التي تدعم وتقوي الصحة الجنسية ، كلها تنطبق على الفول اليابس ، لذا يمكنك تناول المزيد من الفول اليابس مع جميع الوجبات.
احتفظي بقشور البطاطا واستفيدي منها..فيها من الفوائد ما لا يخطر ببالك – فوشيا
يعد الفول أحد المحاصيل القديمة التي عرفتها الحضارات البشرية، لا سيما في مناطق اسيا والبحر الأبيض المتوسط، وعندما تنضج هذه الحبوب يفضل تجنب تناول القشرة الخضراء التي تغلفها، إذ أنها غير قابلة للهضم. سنتعرف خلال المقال على فوائد أكل الفول العديدة للجسم. فوائد أكل الفول للعظام
يعد الفول أحد أفضل المصادر للحديد والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والمنغنيز، كما أنه يعد أحد أكثر المصادر الطبيعية غنى بالبوتاسيوم، والذي يساعد في كبح تأثير الصوديوم في الجسم على ضغط الدم والقلب. فوائده للرجل
للفول العديد من الفوائد التي سبق ذكرها من قبل، ولكن هناك فوائد عديدة خاصة بالرجل أيضًا، حيث أن الفول يعمل على تعزيز الصحة الجنسية ويعالج من مشاكلها بشكل قوي، ومن أهم الفوائد الخاصة بالفول للرجال مايلي:
العناصر الغذائية المتوفرة بالفول والبروتينات والألياف تمد الجسم بالطاقة وتعزز الصحة العامة والجنسية للرجل. المواد التي تتوفر في الفول اليابس تحسن من الحالة المزاجية، وتجعل الرجل يشعر بتحسن كبير في أنشطته على مدار اليوم. الفول من الأغذية الدافئة التي تعمل على إمداد الجسم بالمغذيات، ومن خصائصه أنه يعمل على زيادة كمية السائل المنوي بالإضافة إلى أنه يعزز الأداء الجنسي بشكل كبير من خلال عملية الانتصاب الذكري.
[٦]
أمّا بالنسبة للأرجينين ليس عشبًا بل هو حمضٌ أميني موجود بشكل طبيعي في الأطعمة، وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على L-arginine نتائج مختلطة، "إذ تبيّن بأن مزيج هذين الدوائين آمنٌّ وفعال في علاج الضعف الجنسي الخفيف إلى المتوسط على الأقل في المدى القصير. [٦] وممَّا سبق يتبين لنا أهميَّة الفول الأخضر لزيادة القدرة الجنسية وتحسينها بشكل ملحوظ، نتيجة احتوائه على الأرجينين.
هن | تغذية المرأة الحامل في رمضان.. 6 أغذية مهمة للسحور وكتري من السوائل
أيضا تساعد على التئام الجروح حيث تحتوي على التربينات والمركبات العضوية الفلافونويد، وكلاهما ثبت أنه يمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية. وعلاوة على ذلك، تظهر الدراسات أن قشور هذه الخضراوات المذهلة يمكن استخدامها أيضًا لشفاء الجروح ومنع نمو البكتيريا. يفعلون ذلك من خلال تشجيع نمو الجلد وتوفير قوة الشد للجلد الجريح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام قشور البطاطس كبديل لضماد الجروح لأنها ترطب البشرة، ناهيك عن أنها متوفرة بسهولة وغير مكلفة وسهلة التطبيق. تعمل كعامل لتلوين الشعر الطبيعي لصبغ اللون الرمادي في الشعر كما أنها تحتوي على العديد من المغذيات الحيوية مثل الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والنياسين والمغنيسيوم التي تساعد على إعطاء شعركِ لونا طبيعيا. كما تساعد في تخفيف البقع الداكنة على الجلد وتساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائها على مركبات فينول. وكل ما عليكِ فعله هو جمع بعض جلود البطاطس الطازجة.. افركيها في المنطقة التي ترغبين في علاجها يوميا وسترين النتائج في حوالي ثلاثة أسابيع. قشور البطاطا لها آثار مضادة للالتهابات والحساسية فهي مصدر طبيعي للفلافونويد يسمى كويركستين.
[١]
فوائد أخرى للصويا
تقليل مستويات الكوليسترول
قد يساعد فول الصويا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم؛ حيث وجدت العديد من الدراسات أنّ فول الصويا قد يُحسّن مستويات الكوليسترول، وخاصّةً الكوليسترول الضارّ، وفي مراجعةٍ لعدّة دراسات وُجد أنّ تناول منتجات الصويا قلّل من نسبة الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي، وزاد مستويات الكوليسترول النافع، وقد كانت هذه النتائج أكبر لدى الأشخاص الذين يمتلكون مستوياتٍ مرتفعةً من الكوليسترول، وفي مراجعةٍ أخرى لعدّة دراسات، وُجد أنّ تناول الصويا بمعدل 47 غراماً في اليوم ارتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول الكلي بنسبة 9. 3 ٪، والكوليسترول الضار بنسبة 13٪. [٢]
المساعدة على خسارة الوزن
قد يساعد فول الصويا على خسارة الوزن؛ حيث أشارت عدة دراساتٍ إلى أنّ مركبات الآيسوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones) الموجودة في الصويا ساعدت على خسارة الوزن عند النساء بعد سنّ انقطاع الطمث ، ويجدر الذكر أنّ مركبات الآيسوفلافون تمتلك خصائص مشابهةً لهرمون الإستروجين الطبيعيّ، والذي تنخفض مستوياته مع تقدم المرأة في السن، ممّا يزيد خطر إصابتها ببعض الحالات الصحية. [٣]
المراجع
↑ "SOY",, Retrieved 23-05-2019.