الحديد: 10٪ من الحصة اليومية. النياسين ( Niacin): 9٪ من الحصة اليومية. الريبوفلافين ( Riboflavin): 7٪ من الحصة اليومية. الجدير بالذكر أن كل عبوة أندومي تحتوي حصتين. مراحل صناعة الأندومي
تتكون المعكرونة سريعة التحضير من الدقيق والنشا والماء والملح أو بديل الملح وتصنع على عدة مراحل في المصانع الخاصة وتختلف عن النودلز التي تعد وجبة أسيوية قديمة تصنع على اليد ونلخص مراحل صناعة الأندومي بالتالي[5]:
تحضير العجينة:
تصنع العجينة بإذابة خليط دقيق القمع والماء مع نوع أخر من الدقيق تحدده الجهة المنتجة وقد تكون الحنطة السوداء مثلاً. ثم خلط العجينة مع النكهة ويتم ذلك بإذابة الملح والنشا في الماء ثم إضافته إلى الدقيق وتركه حتى يتخمر وينضج. بعدها تعجن في آلات خاصة تحولها إلى حزام عن طريق مد العجينة في بكرتين تُكرر عملية المد إلى أن تصبح ذات قوام خيطي ومطاطي. ماهي فوائد الاندومي؟. التجفيف:
تجفف المعكرونة بالقلي أو بالتجفيف بالهواء الساخن وفي حال القلي توضع خيوط المعكرونة بالزيت لمدة 1-2 دقيقة عند درجة حرارة 140درجة مئوية. تسحب عملية القلي نسبة 30% من الرطوبة لتترك العجينة بحوالي 2% من الرطوبة. يستخدم في القلي زيت النخيل أو زيت بذور القطن ثم تترك المعكرونة لتجفف في الهواء الساخن لمدة 30 دقيقة.
- ماهي فوائد الاندومي في البيت
- ماهي فوائد الاندومي الكوري
- ماهي فوائد الاندومي الحار
- كلام اهل الجنوب – لاينز
- كلام عن اهل الجنوب
- كلام أهل الجنوب - YouTube
ماهي فوائد الاندومي في البيت
9- اضافة النكهات المخصصة لكل طعم من الاندومي ثم تغليفها. اضرار الاندومي
كما قلنا أن هناك جدل يدور حول اضرار الاندومي ومخاطرها على الصحة, حيث يوجد فريق يقول أن الاندومي ليست له مضار, بينما فريق آخر يؤكد أن اضرار الاندومي خطيرة على الصحة. ماهي فوائد الاندومي يزيد الوزن. ومن بين الفريق المؤيد لفكرة مشاركة الشعرية النودلز في تدمير صحة الإنسان, الدكتورة "نفيسة البنا" أستاذ التغذية العلاجية بكلية الطب المنزلي جامعة حلوان من هذه الوجبة حيث تشير إلى أنها يمكن أن تسبب خطورة كبيرة على صحة الإنسان خصوصاً لدى الأطفال بسبب افتقارها إلى العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين الضروري لتكوين خلايا الجسم. وتقول البنا أن البروتين الموجود في الشعرية النودلز منخفض جداً في قيمته الحيوية بشكل لا يساعد في بناء خلايا الجسم. وتنوه البنا إلى أن هذه الشعرية تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية التي تسبب البدانة دون الحصول على قيمة غذائية حقيقية. وتشير إلى أن هذا النوع من الغذاء يحتوي على كميات من المواد الحافظة والنكهات والتي وإن كان مصرح بها إلا أنها تتراكم في الخلايا الدهنية والكبد والأعصاب مما يقود إلى مشاكل عصبية لدى الأطفال. مكسبات النكهة هي أساس الجدل الدائر بين الخبراء وذكرت الدكتورة نفيسة البنا بحسب صحيفة الأهرام أن هذه المركبات التي توجد في الشعرية يمكن أن يصيب الجسم بالسرطان بسبب تراكمها في الجسم حيث تغير من خواص الخلايا الطبيعية.
ماهي فوائد الاندومي الكوري
يتم تقطيع العجين وكذلك تمويجه عن طريق تقطيع الشرائح على شكل خيوط رفيعة ويتم تمويجها. وبعد ذلك يتم تمريرها على بخار يصل درجة حرارته إلى مائة درجة مئوية ليسهل من طهي الشعيرية وتصبح ناضجة عند الطعام. مكونات الاندومي وأضرارها على الصحة - مجلة رجيم. يتم طي الخيوط المشكلة بعناية شديدة ورصها فوق بعدها لتكوين قالب محدد له وزن ومقاس معين
بعد ذلك يتم قلي كل قالب في زيت النخيل قلي خفيف وبعد ذلك يتم تبريدها حتى تصل إلى درجة حرارة مناسبة. بعد ذلك تنتقل إلى مرحلة التغليف ويتم وضع أظرف صغيرة بها النكهات المخصصة لكل طعم. هل الإندومي مُضرة أم مفيدة؟
الإندومي وجبة غذائية ولكل وجبة غذائية أضرار وفوائد، والشعيرية لا تختلف عنهم في شيء ولكن ما جعل الجميع يتحدثون عن أضرارها بكثرة هو الجدال الذي حدث عندما انتشرت في جميع أنحاء العالم، حيث قيل أنه أثناء تصنيع شعيرية الإندومي يتم وضع مادة تسمى جلوتومات الصوديوم وأن هذه المادة تسبب الإصابة بالسرطان، والغثيان، والصداع، والعديد من الأمراض ولكن منظمة الصحة العالمية ومنظمة الغذاء بالانضمام إلى منظمة الدواء، صرحوا بأن هذه المادة لا تسبب أي ضرر على صحة الجسم، وأن تلك الحالات حالات مألوفة من الوارد أن تحدث لأي شخص، حتى وإن لم يقبل على الإندومي.
ماهي فوائد الاندومي الحار
9 جم صوديوم: 861 ملجم الثيامين: 43٪ حمض الفوليك: 12٪ المنغنيز: 11٪ الحديد: 10٪ النياسين: 9٪ الريبوفلافين: 7٪ والإجابة الصحيحة ستكون: فوائد إندومي المعكرونة سريعة التحضير هي غذاء شائع يتم استهلاكه حول العالم ، على الرغم من أنها غير مكلفة وسهلة التحضير ، ولكن هناك جدل حول ما إذا كانت لها آثار صحية ضارة أم لا ، حيث أنها تحتوي على القليل من العناصر الغذائية وكميات عالية من الصوديوم و MSG. 9 جم صوديوم: 861 ملجم الثيامين: 43٪ حمض الفوليك: 12٪ المنغنيز: 11٪ الحديد: 10٪ النياسين: 9٪ الريبوفلافين: 7٪
سؤال: ما هي مزايا إندومي؟ ؟
سيكون الجواب الصحيح:
فوائد إندومي
المعكرونة سريعة التحضير هي طعام شائع يتم تناوله في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أنها غير مكلفة وسهلة التحضير ، إلا أن هناك جدلًا حول ما إذا كانت ضارة بالصحة أم لا ، لأنها منخفضة في العناصر الغذائية وعالية الصوديوم و MSG …
إقرأ أيضا: طريقة تحضير خضار سوتيه بالدجاج
ما هي إندومي؟
الإيدومي نوع من المعكرونة المطبوخة مسبقًا تُباع عادةً في عبوات فردية أو أكواب وأوعية مكونة من الدقيق والملح وزيت النخيل. تحتوي عبوات النكهات عادةً على ملح وتوابل وغلوتامات أحادية الصوديوم (غلوتامات أحادية الصوديوم). MSG يتم تصنيعه في المصنع ، ثم يتم تبخيره وتجفيفه وتعبئته. ماهي فوائد الاندومي الكوري. تحتوي كل عبوة على كتلة من المعكرونة الجافة بالإضافة إلى جرة من التوابل والنكهات. يقوم العملاء بطهي أو غمس كتلة من المعكرونة في الماء الساخن المنكه قبل تناول الطعام. العناصر الغذائية
معظم المعكرونة سريعة التحضير منخفضة في السعرات الحرارية والألياف والبروتين ، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والصوديوم وبعض المعادن النزرة. واحد يحتوي على:
قيمة السعرات الحرارية: 188 سعرة حرارية
الكربوهيدرات: 27 جرام
إجمالي الدهون: 7 جم
الدهون المشبعة: 3 جرام
البروتين: 4 جرام
الألياف: 0.
الغزل باكثر من لهجه منها اللهجه الجنوبيه التي تعبر عن الحب كذلك بافضل الكلمات
من احلى ما ممكن ان تجدة من اشعار غزل و حب باللهجه الجنوبيه الجميلة،
يمكنك اليوم ان تجد او تجدين شعر غزل جنوبى لتقاسمه مع الحبيب الخاص بك او
مع الأصدقاء ستلفت نظره حب غزليه للحبيب، يمكن للزوج و للزوجه مشاركتها فما
بينهم و للمخطوبين ايضا تنفرد فيها عن كل الغزل لأنها باللهجه الجنوبية، اللهجه الجنوبية
تخص اهل الجنوب فالسعودية كجيزان و نجران و غيرها من المدن الجنوبيه الجميلة
التى لهجتها اجمل. شعر غزل جنوبى اختر او اختارى اي قصيده غزل جنوبيه و شاركها
مباشرتا الأن مع الحبيب، تميز بلهجه اهل الجنوب و اختر شعر حب جنوبى مليئ بكلمات
الغزل و العشق. كلام أهل الجنوب - YouTube. الشعر انا كاتبة ل اجلش و لعيونش و أنا عشانش بجيب الشعر و اقرا لش
كآن القصآيد ترد احسآس مفتونش اصير شآعر غزل كله على شآنش. كنش فرس من خيل ربعى الأصايل فظل شيخ ما يهاب القتالي. يومنتس تمخطرين تسنتس غزالة انشهد بالله دوختى قلوب العذاري
وشنوحتس عقب موال الربابة المواييل للزين و فتنتس تناظرني
أقول يالبية حيا و سهلين يا و النعم فيكم حريم و رجاجيل. جنوبية تستدرج الغيم و تصيدة ترسم نجوم السما شعر و قلايد
حلمها تكبر تبى تكتب قصيدة لين كبرت و إنكتب بها قصايد.
كلام اهل الجنوب – لاينز
لهجه اهل الجنوب (نيدية) - YouTube
كلام عن اهل الجنوب
وأشار الحزب الى انه "ليس بالتهديد بدفن الغاز تحت الماء والاستعراضات يكون الدفاع عن مصالح الناس، وليس بالتغطية على حلفائك الذين قدموا التنازل تلو الآخر، تكون صادقا مع جمهورك، وحتما ليس بتقديم المصالح الخارجية على المصلحة الوطنية، يكون الدفاع عن الوطن. قد يختلف حزب الله مع حلفائه في المنظومة في شأن الحسابات الشخصية والإقليمية، ولكنهم دائما يتفقون على تغليبها على مصلحة الشعب اللبناني، وعلى التفريط بسيادة لبنان وحقوقه".
كلام أهل الجنوب - Youtube
ونعم فـي كـل مـن ينتمي … لـ السعودية,,
لكن اللي لهآ صيت … هي بنت الجنوب!! متربية على الكرم وعلى القآلآت دآيم وفيٌة
عآليـة مثل النجـوم.. ولآ هيب بنتٍ لعوب
هـي فـي نظر كـل البشر.. مآ هيب عآدية
وكـلاً يبـي قـربهـآ …. مـنْ كــل صوب!! أفـرح أنــآ وأعتز لآ قـآلوآ … جنوبية!! ويكفيني فخر دآم إني.. من أهل الجنوب
يقولون فيك الكرم والوفآء زآيد عن كل بنيٌة
قلت هذي صفآت وأطبآع.. كلام عن اهل الجنوب. بنت الجنوب!! يحميك ربي يآ ديرتي … يـآ أكبر فخر ليٌة!! يآ اللـي فيك المدح يهلٌ … مـثـل الهبوب,,
أنـآ أفتخر وَ أعتز دآم إنـي ….. جنوبية!!
خههههههه الفاظ خرافيه عن جد
شكرا الك ع الطرح ودائما مميز
#10
البصراوية
تاريخ التسجيل: November-2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6, 836 المواضيع: 207
38
التقييم: 3139
المهنة:..
موبايلي: كلاسي s4
مقالات المدونة: 39
قُلَوٌبًنِا کْحًبًاتٌ الَسِکْر قُاسِيِهّ أحًيِانِا وٌلَکْنِ سِرعٌانِ مًا تٌذِوٌبً حًيِنِ تٌنِغُمًسِ بًالَطِيِبًه
شكرآ ع الموضوع الجميل