البعض منا قد يشعر بالألم في مناطق مختلفة من الجسم، ومنها الم اسفل الظهر والبطن والارجل نتيجة عدة أسباب مختلفة، لذلك سنتعرف على هذه الأسباب وكيف يمكن علاج هذه الآلام في المنزل، ومتى يجب عليك القيام باستشارة الطبيب! الم اسفل الظهر والبطن والارجل
قد تختلف الأسباب وراء الشعور بهذه الآلام حسب كل حالة فقد تكون نتيجة حدوث بعض الإصابات أو حالات طبية تتعلق بمشاكل الظهر والعظام مثل تضيق القناة الشوكية أو مشاكل العمود الفقري، أو نتيجة بعض الحالات المرضية والصحية التي يمكن أن تكون سببا في هذه الآلام في مناطق الجسم المختلفة، ومنها:
عسر الطمث
عند النساء قد تكون هذه الحالة أحد أسباب هذه الآلام التي نشعر بها، حيث يسبب عسر الطمث أعراض مختلفة أثناء الدورة الشهرية، وتكون نتيجة تقلصات غير طبيعية في الرحم، بسبب اختلال التوازن الكيميائي في الجسم، أو نتيجة بعض الحالات الصحية مثل التهاب الحوض. يمكن علاج الحالة من خلال تناول المسكنات التي يصفها الطبيب، أو باستخدام العلاج الهرموني، أو من خلال:
تناول الطعام الصحي الغني بالألياف. أخذ حمام دافئ. الم اسفل الظهر والبطن والارجل وأسبابه غير المتوقعة - كل يوم معلومة طبية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وضع الكمادات الدافئة على البطن. انتباذ بطانة الرحم
انتباذ بطانة الرحم أحد الأسباب المؤدية إلى الشعور بألم الظهر والبطن، ومؤخرا أظهرت بعض الأبحاث أنه يمكن أن يسبب أيضا آلام في الجزء السفلي من الجسم مثل الساق، وذلك إذا كانت الحالة تؤثر على الأعصاب في الحوض.
- الم اسفل الظهر والبطن والارجل وأسبابه غير المتوقعة - كل يوم معلومة طبية
- مِن أسباب حدوث التعرية الريحيه
- مِن أسباب حدوث التعرية المائية
- مِن أسباب حدوث التعرية البحرية
- مِن أسباب حدوث التعرية النهرية
- مِن أسباب حدوث التعرية بسبب زحف الجليد
الم اسفل الظهر والبطن والارجل وأسبابه غير المتوقعة - كل يوم معلومة طبية
تُوضّع اليدان خلف إحدى الركبتين، وتُسحَبُ أو تُشدّ الركبة نحوَ الصدر. تثبيت هذه الوضعيَّة والعدّ إلى 10. خفض تلك الساق ببطء، وتكرار الإجراء مع الساق الأخرى. ينبغي القيام بهذا التمرين 10 مرّات. تؤدي المحافظة على وضعيَّةٍ جيدة في أثناء الوقوف والجلوس إلى خفض الإجهاد عن الظهر. وينبغي تجنّب التراخي. يمكن تعديل ارتفاع مقاعد الكرسي لارتفاع يسمح للأقدام بأن تكون مُسطَّحةً على الأرض، مع ثني الركبتين قليلًا وجزء الظهر السفلي مُستندًا إلى ظهر الكرسي. وإذا كان الكرسي لا يدعم أسفل الظهر، يمكن استعمال وسادة ووضعها خلف أسفل الظهر. يُنصح بالجلوس مع وضع القدمين على الأرض بدلًا من جعل الساقين متصالبتين. ينبغي أن يتجنَّب الأشخاص الوقوفَ أو الجلوس لفترات طويلة. وإذا كان تجنُّب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مُتعذِّرًا، فقد يؤدي تغيير الوضعيَّة بشكلٍ متكرِّر إلى تقليل الضغط على الظهر. يُساعد تعلُم رفع الأوزان بشكلٍ صحيح على الوقاية من إصابة الظهر. يجب أن يكونَ الوركان متراصفين مع الكتفين (أي لا يكونان منحرفين نحو أحد الجانبين دون الآخر). ويجب ألَّا يقومَ الأشخاص بالانحناء مع جعل ساقيهم مستقيمتين تقريبًا والتقاط شيءٍ بمدِّ أذرعهم.
ويزداد الألم عادة بالوقوف والجلوس والسعال أو العطاس، ويخف مع الاستلقاء، لذا فإنه مهم أن تراجعي أحد الأطباء المختصين بالجراحة العظمية أو الجراحة العصبية، وسيقوم أولاً بالفحص الطبي، وكثيراً ما يحتاج لإجراء صورة شعاعية بسيطة؛ ليأخذ فكرة إن كان هناك أي تشوهات في الظهر أو انحناءات غير طبيعية، أو وجود ما يستلزم إجراء صورة أخرى، والعلاج يعتمد على السبب. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر AHMEDRASHED
بارك الله فيكم
تعرية الرياح: وهذا النوع من التعرية تتم لتقوم بتكوين بعض الأشكال الأرضية المختلفة، ولكنها في بعض الأحيان تؤثر بالقلب على الأراضي الزراعية وتتسبب في تدهور المحاصيل. من أسباب حدوث التعريةوما هي سلبيات ومخاطر التعرية | سواح هوست. التعرية الجليدية: تعمل هذه التعرية على تكوين أيضا أشكال ومناظر جديدة على سطح الأرض، وهذا بسبب تآكل الطبقات والمواد الموجودة على سطح الأرض، ليتم نقلها إلى الأنهار. من أسباب حدوث التعرية
يوجد العديد من أسباب حدوث التعرية والعوامل التي تؤثر على معدلات حدوثها، والتي تشمل ما يلي:
الرياح: تتأثر الصخور وتحدث التعرية نتيجة تآكل الرياح وحركتها، فحين هبوب الرياح تلتقط ببعض الرواسب الحرة، ثم تقوم بنقلها من مكانها إلى مكان آخر، أو من خلال هدم الأسطح بسبب تصادمها بجزيئات ومواد تحملها الرياح. الجليد: كما تحدث التعرية أيضا عن طريق عملية تجميد المياه، حيث يصبح هناك مسافات كبيرة بين الصخور عندما تتجمد المياه، مما ينتج عنها تكسير وتفتيت الصخور إلى جزيئات ورواسب صغيرة. الأمطار: يعتبر سقوط الأمطار والجريان السطحي من أسباب حدوث التعرية المهمة، فينتج عنها أربعة أنواع أساسية من عملية التعرية، منها تعرية الصخور، وتعرفين الرش، وتعريف الصقيع، وتعريف الصفيحة.
مِن أسباب حدوث التعرية الريحيه
من اسباب حدوث التعريه
147 مشاهدة
من اسباب حدوث التعريه, لن تصدق ماذا تفعل
مِن أسباب حدوث التعرية المائية
اسباب حدوث التعريه ، التعرية أو ما يعرف بتآكل التربة هي أحد أبرز الأسباب التي تلحق الضرر بالتربة لا سيما في المناطق الزراعية، فما المقصود بالتعرية، وما أسباب حدوثها وكيفية حدوثها؟ وما هي أبرز آثارها السلبية على الإنسان هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا لهذا اليوم. ما المقصود بالتعريه
تُعرف التعريه بأنها عملية جيولوجية تدريجية يتم من خلالها نقل الطبقة العليا من التربة أي التربة السطحية من مكان لآخر بواسطة العديد من العوامل وهذا ما يؤدي لتدهور التربة على المدى البعيد، كما يمكننا تعريف التعريه بمعنى آخر بأنها عملية إزالة أو انجراف الطبقة الأكثر خصوبة من التربة، والتعريه هي عكس الترسيب الذي يُعرف بأنه العملية الجيولوجية التي يتم من خلالها ترسب المواد الترابية أو تراكمها في مكان ما [1] [ٍ2]. شاهد أيضًا: القارة التي لا تظهر فيها مشكلة انجراف التربة هي
كيف تحدث التعريه
تحدث التعرية عندما تتدفق الرياح أو المياه (عوامل طبيعية) على سطح الأرض ناقلةً معها التربة والصخور من جزء أو بقعة ما على سطح الأرض ونقلها إلى موقع آخر، وهذا ما يؤدي لتعرية التربة وتآكلها في مكان ما، وهذا يتسبب في تغيير التضاريس الموجودة وإنشاء تضاريس جديدة [2].
مِن أسباب حدوث التعرية البحرية
من اسباب حدوث التعرية
اهلا وسهلا بكم في موقع أسهل إجابه الذي نقدم لكم فية كل ماهو جديد من نماذج وحلول الأسئلة الصعبة ويسعدنا بكل سرور في موقع أسهل إجابه ان نقدم لكم حل السؤال الاتي وهو:من اسباب حدوث التعرية
وتكون الاجابه الصحيحه هي:
الرياح
الضوء
السيول
تغير درجة الحرارة
مِن أسباب حدوث التعرية النهرية
الفيضانات: تشكل الفيضانات عامل رئيسي في فصل الصخور ونقلها من سطح الأرض إلى مواقع أخرى، وهذا بسبب التدفق العالي جدا للمياه، مما ينتج عنه دوامات كبيرة من شدة سرعة الماء. الأنهار والجداول: ينتج من خلال قوة تيارات المياه وتدفقها العالي المستمر عملية التعرية وينتج عنها الكثير من الوديان. الجاذبية الأرضية: يساعد هذا العامل كثيرا في حدوث عملية التعرية، بسبب الجاذبية الأرضية وحركات الأرض المختلفة، يتعرض السطح للانحراف بشكل واضح، مما تتأثر هذه الأسطح المنحدرة ليتم نقل الرواسب والمواد المذابة من المناطق المرتفعة إلى المناطق المنخفضة. الثلوج: تؤثر الثلوج بنسبة كبيرة جدا على حدوث عملية التعرية ، وذلك عن طريق دورها في نقل الصخور ذات الأحجام الكبيرة والضخمة إلى مسافات ومناطق أخرى بعيدة للغاية عن مكانها. العوامل الساحلية: كما تؤثر العوامل الساحلية على إنتاج عملية التعرية، وهذا بسبب حركات الأرض المختلفة مثل حركة المد والجزر، وحركة الأمواج، وتيارات المياه والرياح، كما يحدث تآكل السواحل المحمية والمكشوفة. ما هي عوامل التعرية - سطور. التمدد الحراري: خاصية التمدد الحراري الناتجة بسبب ارتفاع درجات حرارة الأرض من أسباب حدوث التعرية الرئيسية، لأنه بسبب زيادة درجة الحرارة يحدث تفتيت الصخور وتباعدها عن بعضها، ومن ثم يتم نقلها إلى مواقع أخرى بعيدة.
مِن أسباب حدوث التعرية بسبب زحف الجليد
قلة هطول الأمطار: ستؤدي قلة هطول المطر إلى إضعاف التماسك بين جزيئات التربة وتفكيكها عن بعضها البعض مما يؤدي إلى نقلها بسهولة بواسطة الرياح وتعريتها. من اسباب حدوث التعريه , لن تصدق ماذا تفعل - نايس. قلة الغطاء النباتي: يسهم الغطاء النباتي في حماية التربة من التعرية وذلك لكونه يعمل كمصدّات للرياح التي تتعرض لها التربة وتقوم بحمايتها من التعرية والتآكل بواسطة الرياح. الإفراط في رعي الماشية: يؤدي الرعي الجائر إلى تخليص الأرض من المحاصيل الهامة وتقليل الغطاء النباتي فيها مما يؤدي إلى إضعاف بنية التربة وتعريضها للتآكل الناتج عن قوة الرياح. التعرية الساحلية
التعرية الساحلية (Coastal erosion) هي التعرية التي يحدث فيها تآكل للرمال والصخور المحيطة بالبحار و المحيطات ، أي في المناطق الساحلية وعلى الشواطىء، [٣] وهناك العديد من العوامل التي تزيد من التعرية الساحلية ومنها: [٣]
شدة قوة أمواج البحر: كلما زادت قوة أمواج البحر زاد معها مقدار التآكل في الصخور المتأثرة بهذه الأمواج وزادت تعرية الشاطيء من الرمال الموجودة عليه ونقلها من مكانها على طول الشاطيء. مقدار تحمّل الصخور: بحيث إن زيادة قوة الصخور الموجودة على طول الشاطيء ستقوم بحمايتها من التعرية الساحلية وعدم تعرّضها للتآكل والنقل من مكان إلى آخر على طول الشاطيء.
الفيضانات: تعتبر الفيضانات عامل اساسي في تفتيت الصخور ونقلها من سطح الأرض إلى اماكن أخرى، وهذا ينتج عنه تدفق المياه العالي جداً، ويسبب دوامات ضخمة من شدة سرعة الماء. الأنهار والجداول: يكون انتاجه خلال قوة تيارات المياه وتدفقها المرتفع والمستمر عملية التعرية وينتج عن عملية التعرية العديد من الاودية. الجاذبية الأرضية: تساهم بشكل كبير في حدوث عملية التعرية، لاختلاف الجاذبية الأرضية وحركات الأرض، وسطح الارض معرض للانحراف بشكل ملحوظ، وسوف تتأثر هذه الأسطح المنحدرة لنقل الرواسب والمواد المذابة من المرتفعات الي المنخفضات. الثلوج: نسبة تأثير الثلوج كبيرة جدا على حدوث عملية التعرية، لا نها تقوم بدورها في نقل الصخور الكبيرة الاحجام والضخمة إلى مسافات ومناطق أخرى بعيدة للغاية عن مكانها. العوامل الساحلية: تساهم العوامل الساحلية على إنتاج عملية التعرية، وهذا بفعل حركات الأرض المتنوعة مثل حركة المد والجزر، وحركات الأمواج، وتيارات المياه والرياح، ويسبب ذلك في تآكل السواحل المحمية والظاهرة. مِن أسباب حدوث التعرية الريحيه. التمدد الحراري: تعتبر خاصية التمدد الحراري الناجمة عن ارتفاع درجات حرارة الأرض من الاسباب الاساسية المؤدية الي حدوث التعرية، لأن زيادة درجات الحرارة تسبب تفتيت الصخور وتباعدها عن بعضها، ويتم نقلها إلى اماكن أخرى بعيدة.