القرص، أو المضرب وهو الضارب الذي يتم الاعتماد عليه لضرب الأحجار الدائرية. يتم وضع الأحجار الدائرية داخل دائرة مُحددة على ساحة اللعب. اقرأ أيضًا: طريقة لعبة جاكارو
قواعد لعبة الكيرم
في قوانين لعبة الكيرم ؛ هناك بعض القواعد الأساسية حيث سوف تجد أن لكل شيء بها دلالة خاصة داخل اللعبة حيث أن كل حجر من الأحجار الدائرية يكون له لون وكل لون يكون لها دلالة وقيمة خاصة، كما يلي:
الأحجار ذات اللون الأحمر ، هي الأعلى في عدد النقاط، ويتم وضعه بوسط الدائرة ، ويتم تسديد تلك الأحجار إلى الثقوب الموجودة في الزوايا ويتم تسديد حجر آخر بعدها أو إعادتها إلى مكانها السابق ليفوز اللاعب. طريقة لعب كرة اليد - موضوع. الأحجار ذات اللون الأبيض ، وهي خاصة بأحد اللاعبين. الأحجار ذات اللون الأسود ، وهي خاصة باللاعب الثاني. ويُذكر أن اللاعب الحاصل على عدد أكبر من الأحجار يجمع عدد نقاط أكبر، وبالتالي؛ يكون الفائز في النهاية. قوانين لعبة الكيرم
يُمكن لأي شخص وخصوصًا المبتدئين التعرف على خطوات طريقة لعبة الكيرم بسهولة عبر الخطوات التالية [2]:
يتعرف اللاعب على الرموز الموجودة على لوحة اللعب ، ويجب أن تكون لوحة اللعب بأبعاد 60 إلى 70 سم. يتم وضع الأحجار الخاصة باللعبة بشكل صحيح، حيث أن الحجر الأحمر يُطلق عليه اسم الملكة ويتم وضعه بالمركز والبدء في التسديد عليه لاحقًا حيث أنه يُشبه الكرة السوداء في لعبة البلياردو.
[ الكيرم ] ... لعب .. وفن .. وحرفنة ! - منتديات مكاوي
شرح كيفية اللعبة
تعتمد لعبة الكيرم على اللوح الخشبي الخاص باللعبة. بسبب الخطوط والدوائر المرسومة عليه. بالإضافة إلى وجود فتحات في كل زاوية من اللوح والتي تقع فيها الأحجار عند ضربها بالقرص أثناء اللعب. كما تكون حواف اللوح الخشبي مرتفعة قليلاً حتى لا تخرج الأحجار من حدود اللوحة أثناء اللعب. في نفس الوقت توجد خطوط مستقيمة مرسومة موازية على بُعد 3سم من كل حافة من اللوح، وهي تُحدد المنطقة المسموحة للعب كل لاعب ولا يمكن تجاوزها. قواعد لعبة الكيرم
يجب على اللاعبين في اللعبة اتباع القواعد الأساسية للعبة، وقهمها جيداً قبل البدء باللعب. خاصة أن لكل حجر في اللعبة لون، وقيمة. وتنقسم الأحجار إلى ثلاث ألوان وهي:
الأحجار ذات اللون الأحمر: وعددها حجرين في اللعبة، قيمة الحجر منها 50 نقطة. يتم وضعها بوسط الدائرة الموجودة في منتصف اللوح الخشبي. [ الكيرم ] ... لعب .. وفن .. وحرفنة ! - منتديات مكاوي. عند بداية اللعبة يبدأ اللاعب بتسديد المضرب على الأحجار لتدخل في الثقوب الموجودة في زوايا اللوح الخشبي. الأحجار ذات اللون الأبيض: عددها 11 حجر، وقيمته 10 نقاط. الأحجار ذات اللون الأسود: عددها 11 حجر، وقيمته 5 نقاط. اللاعب الذي يجمع أكبر عدد من الأحجار، يتم حساب قيم هذه الأحجار وصاحب المجموع الأكبر هو الفائز في اللعبة.
لعبة الكيرم – Eroshen
[٢] إلا أنه يُسمح لحارس المرمى الخروج من منطقته ما دامت الكرة ليست بحوزته.
طريقة لعب كرة اليد - موضوع
[٢]
القواعد الأساسية لكرة السلة على الكرسي المتحرك
قواعد هذه الرياضة تشبه إلى حد بعيد كرة السلة العادية، ولكن في عام 1964 تم اعتماد قواعد دولية أساسية تضمنت تعديلات طفيفة لتلبية احتياجات لعبة كرة السلة على كرسي متحرك. [٣]
قواعد التهديف
كل فريق لديه 24 ثانية لإكمال محاولته لتسجيل سلة، إذا تجاوز الفريق صاحب الكرة هذا الحد الزمني، فسيتم منح الكرة وحق اللعب للفريق الخصم، حيث يتم احتساب الهدف للفريق المهاجم للسلة التي دخلت فيها الكرة على النحو التالي: [٤]
هدف من رمية حرة تحتسب نقطة واحدة. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من نقطتين يحسب نقطتين. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من ثلاث نقاط يحسب ثلاث نقاط. مدة اللعبة
تتكون لعبة كرة السلة على الكراسي المتحركة من أربع فترات كل منها 10 دقائق، إذا كانت النتيجة متعادلة في نهاية أربعة أرباع، يتم لعب فترة إضافية مدتها خمس دقائق، إذا بقيت النتيجة متعادلة بنهاية هذه الفترة، فسيتم لعب فترات إضافية من الوقت الإضافي حتى يتم تحديد الفائز. لعبة الكيرم – EroShen. [٥]
دحرجة الكرة
يجوز للاعب تحريك الكرسي ورطم الكرة في الأرض في وقت واحد، ومع ذلك إذا تم التقاط الكرة أو وضعها في حضن اللاعب، فيُسمح له بالدفع مرتين فقط قبل أن يُجبر على تسديد الكرة أو تمريرها أو تنطيطها تكرارًا، ولا توجد قاعدة للمراوغة المزدوجة في كرة السلة على الكراسي المتحركة، وتحدث مخالفة إذا قام اللاعب بأداء أكثر من دفعتين أثناء حيازة الكرة دون المراوغة، ولا يجوز للاعب أن يلمس سطح الملعب بقدميه.
لعبة الكيرم هى لعبة تلعب على طاوله مربعة مصممة خصيصا للعبة الكيرم وتشبه فى طريقة اللعب لعبة البلياردو يمكن لشخصين أن يلعبا الكيرم او اربعه اشخاص فى فريقين. وقوانين لعبة الكيرم هى:
1- معرفة دلائل كل لون من اللعبة يمثل كم من الارقام. 2- اذا نزل اللون الاحمر يتم أختيار اى لون من اختيارك. 3- اللاعب الذى يقوم بتجميع أكبر عدد من النقاط يكون هو الفائز. تم الرد عليه
يوليو 9، 2016
بواسطة
mohamedmody
★
( 4. 6ألف نقاط)
لا سيما أنه قد تقع حالات توقف.. عند رأس المرمى! وهنا قد يحدث مرة أخرى ذلك المشهد المليئ بالسباب والـ....... الخ! وإذا نفذت البودرة.. نستطيع إستخدام ( النشا) عوضاً عنها! ويتحدث مؤلف الكتاب.. أنه أستعاض مرة.. بالدقيق لعدم وجود البودرة والنشا في منزله! :
" تعليمات عامة "
1. لا تستخدم ( البنط) وأنت عديم الإحتراف فيه.. فهذا قد يطلق الضحكات والسخرية من حولك! 2. لا تستخدم الحلفان كثيراً.. وتستعرض مدى قوتك.. فالكيرم يعتمد على الحرفنة! 3. إذا لعب معك.. لاعب يبدو عليه الغـُـشم وإنعدام الخلفية في اللعبه.. إحترس وتيقظ عند ضربه
لئلا يصيب إحدى عينيك بقذيفة طائشة من إصبعه المدبب العائث في اللوح فساداً وتطيراً للحبوب! 4. من الكلمات التي قد تردد في أثناء اللعب.. ( ألحسها... أزلقها.. أنتـفها.. بنّطها.. الخ)
5. إذا دخلت أكثر من حبّه في اللعبة الواحدة... لا تفرح كثيراً... فهذه مجرّد ( صدفة) لا تعني أنك لاعب ماهر! 6. إبتسم وأنت تلعــب! 7. لا ترتدي من الملابس ( لون أسود)... وفقاً لما جاء في كتاب " الكيرم والرستكــة.. في إستعمال البودرة والمستكة "
8. لا تحاول سرقة الحبوب.. تباً للسارقين والسارقات! 9. لا تضع حبوب الخصم.. على اللوح في غـفلة منه... فهذا غش صريح!
166. 3K views 2K Likes, 74 Comments. TikTok video from SkinByAya (@ayasahnoune9): "Reply to @yahyaouiraoudharudi #بشرة_جافة #واقي_شمس #مرطب #يوسيرين #لاروش_بوزيه #عناية_بالبشرة #عناية_بالبشره #اكسبلور #اكسبلورexplore". مرطب 🔥 | واقي 🌞. She Share Story (for Vlog). ayasahnoune9 SkinByAya 278. 1K views 6K Likes, 179 Comments. TikTok video from SkinByAya (@ayasahnoune9): "Reply to @rose51104 #مرطب #واقي_شمس #بشرة_دهنية #عناية_بالبشرة #عناية #لاروش_بوزيه #اكسبلور #explor @larocheposay @larocheposayarabia @La Roche Posay Egypt". واقي ☀️ | مرطب 💆🏻♀️. love nwantinti (ah ah ah). scnanin nie🍀 9. 9M views 356. 5K Likes, 6. 9K Comments. TikTok video from nie🍀 (@scnanin): "✨#عناية_بالبشرة #واقي_شمس #سيروم_فيتامين_سي". واقي شمس فيتامين سي دراما. الترتيب الصحيح لوضع
مستحضرات الصباح✨ | منظف | تونر |.... الصوت الأصلي. iherb30 افضل منتجات اي هيرب🤍 6070 views TikTok video from افضل منتجات اي هيرب🤍 (@iherb30): "اسم المنتج: واقي شمس Eucerin من iHerp #بشرة #واقي_شمس #iherb #واقي #مرطب #اكسبلورر #اكسبلور_تيك_توك #السعودية #تفتيح_البشرة".
واقي شمس فيتامين سي Htc
Shiseido Sun Protection Stick SPF 37
ستيك واقي للشمس لبشرة الوجه مناسب للاستخدام
اليومي، ملمس كريمي ناعم يضمن سهولة توزيعه دون تكتل تاركاً طبقة بيضاء رقيقة وهو
ما يجعله مناسب كقاعدة للماكياج. تركيبة مقاومة للماء والعرق لثبات يدوم طوال
اليوم.
واقي شمس فيتامين سي دراما
• حمض ألفا هيدروكسي
يعد حمض ألفا هيدروكسي مصدر رائع لترطيب الجلد حول الرقبة، حيث يساعد على محاربة الجفاف من مشتقات فيتامين أ ويساعد على استعادة هذا الحاجز وترطيب البشرة.
واقي شمس فيتامين سي بث مباشر
وفيما يلي معلومات عن مكملات الفيتامين "د"، صادرة عن المعهد الوطني للطب لفيتامين "د"، والتي تعتمد على الأفراد الذين يتلقون الحد الأدنى من التعرض للشمس أو لا يتعرضون أبدًا: 400 وحدة دولية للرضع والأطفال 0-1 سنوات 600 وحدة دولية للأطفال والمراهقين والبالغين 1-70 سنة 800 وحدة دولية للبالغين فوق 71 سنة وقال ليم إنه لتحقيق مستويات كافية من فيتامين "د"، "من الأفضل تناول الفيتامينات كل يوم بدلًا من الاعتماد على أشعة للشمس". بالإضافة إلى مكملات فيتامين "د"، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالحصول على فيتامين "د" من خلال نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين "د"، مثل السلمون، والتونة، والسردين، وصفار البيض، والحبوب، واللبن والحليب، وعصير البرتقال.
واقي شمس فيتامين سياسة
فهي غير دهنية ويتم امتصاصها بسهولة. ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على هلام والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين هـ. ضعي الرذاذ
يمكن أن تؤثر الحرارة على بشرتك. من المهم جداً تزويد بشرتك بدفعة من الترطيب كل بضع ساعات. وبالتالي، فأنت بحاجة إلى رذاذ الوجه في روتينك الصيفي. فوائد واقي شمس ازدين ISDIN | البوابة. يمكنك حملها في حقيبتك ورشها على وجهك كلما شعرت بالتعب أو لاحظت بهتان بشرتك. فيتامين ج + عامل حماية من الشمس
فيتامين سي هو أفضل صديق لك في الصيف، لا تقللي من شأنه. فقط بضع قطرات من فيتامين سي ترطب البشرة وترممها وتجددها وتحميها من الأشعة فوق البنفسجية. لكن هذا لا يكفي، فمن المهم وضع واقي من الشمس من بعده. تبدأ فعالية فيتامين سي في النضوب عندما يضرب ضوء الشمس المباشر الجلد. إذا تم استخدامه بدون واقي من الشمس في الأعلى، فإنه لا يفعل شيئاً. تأكدي من استخدام عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل لفصل الصيف وطبقيه كل بضع ساعات. تابعي المزيد: أفضل العلاجات الطبية لندبات حب الشباب
- عامل حماية فعال ضد أشعة الشمس: يحمي فيتامين C البشرة من الجذور الحرة التي تتشكل نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس الضارة والتلوث البيئي والتدخين، كما يساعد على الحد من حروق الشمس وبالتالي تجنب عواقب ذلك على المدى الطويل، مما قد يسبب الإصابة بسرطان الجلد. حماية بشرتك أمر أساسي، لذا إليك دليل لاختيار واقي الشمس. سكرب رائع للبشرة جربيه مرة أسبوعيًا
- يساهم فيتامين C في تجديد نسيج البشرة: يعمل الكولاجين الذي يشكله فيتامين C على بناء هيكل الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد، التي تنقل الأوكسجين والمواد المغذية التي تحافظ على صحة الجلد. - يعزز صحة البشرة وتفتيحها
لا شك أن فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للتحكم بلون البشرة، فهو يساهم في تفتيح البقع وفرط التصبغ، حيث إنه بمثابة عامل تبييض طبيعي فعال، يزيل الكلف والبقع التي تظهر على الجلد نتيجة التقدم في السن. شاهدي أيضاً:ماسك للبشرة من جوز الهند والعسل
افضل ماسك للوجه لخدود ممتلئة بعيداً عن البوتكس