تستمر تغطياتنا الحصرية التي تنفذ من قبل فريق التحرير في المناطق والمحافظات.. برنامج صحتي في غذايي 122. ولدينا هذه التغطية عن لقطات من برنامج صحتي في غذائي
التي نفذت من قبل أ. أحلام رمضان
شاهد الفيديو
تتقدم إدارة مركز الهتون الإعلامي بخالص الشكر والتقدير للاستاذ/ أ. أحلام رمضان
على مانفد وقدم في التغطية. أقرأ التالي
26 أبريل، 2022
تقرير ختامي عن فعالية #فرحة_عيد تنظيم #مؤسسة_الألوان_السبعة
فعالية فرحة عيد للأطفال تنظيم #مؤسسة_الألوان_السبعة في #الرياض
شاهد: دب يتجول وسط شوارع بأمريكا
فنانة مغربية تكشف حقيقة خلافها مع المطربة #أحلام
تداول أنباء عن حصول #أمل_الأنصاري على حكم لصالحها من مشهورة
شاهد: #يعقوب بوشهري يثير جدلاً بسبب مقطع فيديو
حقيقة خلاف #مصطفى شعبان و #أحمد السقا
#محمد_إمام يشوق جمهوره بفيلم #عمهم
#مصطفى_شعبان يكشف عن أسباب عدم زواجه أو ارتباطه عاطفيا حتى الآن
روبي تطرح بوستر خاص لها لبطولة فيلمها الجديد "واحد تاني"
برنامج صحتي في غذايي السنه الثالثه ابتداييه
المحافظات
صحيفة عسير-سعيد الحصيني:
أقامت الكلية التقنية للبنات في بيشة اليوم الأربعاء الموافق 28/1/1439هـ، برنامج صحي توعوي تحت شعار (صحتي في غذائي) ،
حيث استضافة الكلية الدكتورة لينا خليل الشهري، والدكتورة هدى أحمد البيشي والمنسقة فوزية ظافر الشهري من مركز صحي جنوب بيشة. بدأ البرنامج بعرض تقديمي عن إعجاز القران الكريم في بعض الأطعمة الوارد ذكرها في القران ومالها من فوائد ومنافع تلتها محاضرة الدكتورة سناء عن النظام الغذائي الصحي والعناصر الغذائية وأضرار الأكل غير الصحي، كما تضمنت المحاضرة كثير من مداخلات حوارية من المتدربات مع الدكتورة. تفعيل برنامج ” صحتي في غذائي” في الثانوية الخامسة بالجبيل الصناعية – https://jeeltoday.com. ثم تحدثت فوزية الشهري عن السمنة، وأضرارها، وعرضت بعض المأكولات التي تسببها في عرض وجيز. ومن ثم بدأت المتدربات بعرض أركانهن المتنوعة، فكان هناك مشاركات من متدربات بإحضار أطعمة صحية معهن ومشاركة من كافيتريا حيث تم بيع على المتدربات أطعمة صحية تضامنا مع البرنامج تحت إشراف مشرفة الكافيتريا نورة علي آل سالم. ومن ثم قامت الدكتورة هدى البيشي بتوعية المتدربات بحملة مكافحة سرطان الثدي وأهمية الفحص المبكر وأعراض سرطان الثدي ومن ثم تم الكشف على المتدربات للتأكد من سلامتهن، وفي ختام البرنامج تم توزيع مطويات توعوية صحية.
برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي
اسم المشروع: صحتي في غذائي الهدف العام: تطبيق مبادئ التغذية السليمة الأهداف التفصيلية: 1- تحسين معارف الطالبات فيما يتعلق بالمحافظة على تناول الغذاء الصحي بنسبة عالية. 2-تخفيض نسبة الإصابة بأمراض العصر بنسبة 70%. 3- تصحيح المفاهيم الخاطئة مثل: مشروبات الطاقة - الوجبات السريعة بنسبة 70%. تفعيل برنامج صحتي في غذائي - YouTube. تزويد المقصف المدرسي بوجبات غذائية صحية بنسبة 50%. قائدة المدرسة عائشة قناص القحطاني رائدات المشروع أ/ هند الجميعي أ/ هالة السعيد أ/ منيرة الجعيد أسماء عضوات المشروع رحمة الطلحي ثريا الحميدي نجلاء الحارثي نجود فلاتة مريم المغامسي ليلى الثقفي أمل السفياني ليلى وليد إيمان النمري غزيل البقمي غنية السفياني نسيم الذيبياني بدور الفيفي منال الثبيتي مها الثقفي نوال الثبيتي نوير العتيبي هند الجعيد ريم الطلحي فاطمة الشهري نافعة الذويبي
برنامج صحتي في غذايي 122
الثلاثاء 28 نوفمبر 2017
التقييم
آخر تعديل 1443/01/10 06:00 مساء
أهداف برنامج صحتي في غذائي
الفواكه؛ كما يُوصى تناول حبة الفواكه الكاملة حيث تُعد أفضل من العصائر؛ وذلك للاستفادة من الألياف، والعناصر الغذائية بشكلٍ أكبر. الحبوب؛ كالأرز، والشوفان، والمعكرونة، والخبز، ويُنصح بأنّ تكون الحبوب كاملةً أو تحتوي على الألياف؛ حيث تُعدُّ هذه الحبوب مصدراً غنيّاً بالمعادن؛ كالزنك ، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، ومجموعة فيتامين ب. اللحوم الخالية من الدهون، كالأسماك، والدواجن، والبيض، والمكسرات، والبذور. موضوع عن صحتي في غذائي - موضوع. الحليب، واللبن، والأجبان؛ كما يُنصح باستخدام المنتجات القليلة بالدهون. البقوليات، مثل: الفاصولياء، والبازلاء. الدهون الصحية: كزيت الزيتون ، والأفوكادو، والزيتون، بالإضافة إلى الزيوت التي توجد بشكل طبيعي في المكسرات، والبذور. شرب الكثير من الماء. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكر ، ويُوصى الحد من استهلاك السكريات المضافة، والدهون المشبعة لنسبة لا تزيد عن 10% من السعرات الحرارية لكلٍ منهما، كما يُوصى بخفض استهلاك الصوديوم وعدم تجاوز 2300 ملغرامٍ منه، حيث إنّها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية. تجنب هوس الحمية الغذائية؛ (بالإنجليزية: Fad diet) كالتي تخلو من أي مجموعة غذائية من المجموعات الخمس؛ كاللحوم، والدجاج، والأطعمة البحرية، ومنتجات الألبان، أو الحميات الغذائية التي تعتمد على الصيام عن تناول الطعام بشكل شديد، مما يسبب الشعور بالمرض، والتعب، وغيرها من الأعراض الجانبية كالرائحة السيئة للفم، والإسهال، والصداع، كما يُوصى تجنب النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً الذي يُعرف اختصاراً بـ VLCD، مثل: 800 سعرة حرارية باليوم.
اعداد اللجنة الإعلامية - القطيف بث الواحة قدم الأستاذ مرتجى آل إسماعيل المرشد الصحي بالمدرسة و من خلال ساعة النشاط الخاصة به برنامجاً توعوياً حول الغذاء و مكوناته و أثر هذه المكونات على صحة الفرد. المحاضرة و هي أحد برامج التوعية الصحية التي يقدمها المرشد الصحي ضمن مهامه تعد إحدى روافد بث الوعي لدى الأفراد و منهم تجاه الاسر التي ينتمون إليها. و قدم الأستاذ آل سماعيل تفصيلا دقيقاً حول أهمية متابعة و معرفة مكونات المأكولات المعلبة المتوفرة في المحلات و ذلك لمعرفة القيمة الغذائية لها قبل تناولها. برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي. مما يجدر الإشارة له أن المدرسة حصلت على المستوى الذهبي ضمن المدارس المعززة للصحة هذا العام و تقع فعاليات الارشاد الصحي ضمن برنامج المدرسة بعنوان نشاطنا من رؤيتنا
فأكملا شربهما وكأن شيئا لم يحدث ، وتحدثا ، وحاول الحصين أن يطيل مع صاحبه الحديث حتى يجعله منبسطا ومرتاحا فيغفل عن حذره ويفتك به ، لكنه لم يعلم أن صاحبه كان أشد منه مكرا. قال الحصين: يا أخا جهينة: هل أنت للطير زاجر ؟
/ يقصد علمه بحركات الطير ولغته وغير ذلك. قال الأخنس: وما ذاك ؟
قال الحصين: ما تقول هذه العقاب الكاسر ؟
قال الأخنس: وأين تراها ؟
قال الحصين: ها هي ذه. فرفع رأسه إلى السماء مشيرا بأصبعه ، فما كان من الأخنس إلا أن نحره بسيفه في لمح البصر. عند جهينة الخبر اليقين - Lebanese Forces Official Website. لنوضح أكثر هذا المشهد المليء بالأكشن والدراما: حصين كان في خطته أن يسأل الأخنس عن علمه بلغة الطير ، وأراد أن يوهمه بوجود طائر يحلق في السماء حتى يتطلع إليه الأخنس ويرفع رأسه فينحره الحصين نحر الشاة. لكن الأخنس فطن لهذه الحيلة فأوقع الحصين في حفرته التي حفرها ، ففتك به ، وأخذ كل المغانم والأموال ، وانصرف راجعا إلى قومه. وفي طريقه صادف امرأة تبحث عن الحصين وتسأل عنه ، فقال لها: من أنت ؟
قالت: أنا صخرة امرأة الحصين. قال: أنا قتلته. فقالت: كذبت ، ما مثلك يقتل مثله ، واستمرت تبحث عن زوجها ، في حين رجع الأخنس إلى قومه وهناك أنشد أبياتا منها البيت الشهير الذي صار مضرب الأمثال ، حيث قال:
وكم من ضيغم ورد هموس * أبى شبلين مسكنه العرين
علوت بياض مفرقه بعضب * فأضحى فى الفلاة له سكون
وأضحت عرسه ولها عليه * بُعيْد هدوء ليلتها رنين
وكم من فارس لا تزدريه * إذا شخصت لموقعه العيون
كصخرة إذ تسائل فى مراح * وأنمار وعلمهما ظنون
تسائل عن حصين كل ركب * وعند جهينة الخبر اليقين
فمن يك سائلا عنه فعندي * لصاحبه البيان المستبين
وعند جهينة الخبر اليقين - منتدى نشامى شمر
قصة مثل: وعند جهينة الخبر اليقين
المَثَل هو القول المُقتطف من الكلام أو قد يكون عبارة مرسلة بنفسه غير مُقتطع، ويُقال المَثَل أول مرة في مناسبة ما وبعدها يتناقله النَّاس ليُذكر في مواقف مُشابهة، والمَثَل هو عبرةٌ مُستخلصةٌ من واقعةٍ مُعيَّنة، وتكثر الأمثال في اللغة العربية ؛ فقد اهتمَّ بها الملوك والأدباء وتناقلوها مع قصصها وأُفردت لها العديد من الكتب التي تهتمُّ بها، ومن بين الأمثال قولهم وعند جهينة الخبر اليقين، وأمَّا جهينة فهي قبيلة كبيرةٌ من قبائل العرب يعود أصولها إلى القحطانيين، وأمَّا جهينة المقصود في ذلك المَثل هو خادمٌ أمين لملكٍ من ملوك اليمن المعروفين في ذلك العصر.
عند جهينة الخبر اليقين - Lebanese Forces Official Website
ـ بعض الأمثال الشعبية المصرية يخالف تعاليم الإسلام عقيدة وشريعة، وقيمه السمحة، كما يخالف بعضها العادات والأعراف الاجتماعية؛ لذا كان أخطر شيء في التعامل مع الأمثال، هو فَصْلُ المثل عن سياقه الذي أتى من أجله؛ فحفظ المنطق مما حثت عليه الشريعة وعُني به العلماء. وأوصى الباحث بالحفاظ على الأمثال الشعبية المصرية من الضياع، وهذا واجب وطني وقومي، وإنساني، وتراثي، وذلك من خلال الاهتمام بجمع التراث الشعبي وتدوينه، حتى لا يتعرض هذا الكنز المعرفي للانقراض والاندثار، والعمل على إيجاد موسوعة جامعة للأمثال القديمة والحديثة الفصحى، والشعبية حفاظًا على هذا التراث الإنساني، وحفاظًا على الهوية الثقافية لأمتنا، وضرورة الاستفادة من التراث الشعبي، والأمثال الشعبية المصرية، في المجالات التربوية، والاجتماعية والاصلاحية.
Imlebanon | عند جهينة الخبر اليقين
واستعرضت الدراسة بعض الأسئلة حول الجذور التاريخية للأمثال الشعبية المصرية، وما هي آثار هذه الأمثال إيجابية أو سلبية على الفرد والمجتمع المصري في الواقع المعاصر؟ وما موقف الفكر الإسلامي من الأمثال التي تُخالف تعاليم وأخلاق وقيم الإسلام؟. وتوصل الباحث إلى عددٍ من النتائج، من أهمها ما يلي: ـ الأمثال الشعبية المصرية ذات قيمة تهذيبية؛ فهي تستقبح الرذائل، وتُعْنَى بشأن الفضائل والقيم. ـ تحمل الشخصية المصرية في تكوينها الثقافي حضارات متراكمة من عصور سالفة وحاضرة من العصر الفرعوني والقبطي والإسلامي، أثَّرت في فكرها ووعيها ولغتها ونمط حياتها، وقد نقلت الأمثال الشعبية المصرية العديد من تلك الحضارات، وتأثرت بها في الكثير من ألفاظها. ـ الأمثال الشعبية تُقرب المراد للعقل؛ فهي تُصور المعقول بصورة المحسوس؛ فتجعل المعاني كالأشخاص مما يُؤدي إلى ثبوتها في الذهن. ـ للأمثال الشعبية ذات الآثار الإيجابية دور مهم في المحافظة على هُوية الأمة؛ فهي تراث إنساني عريق؛ فأمة بلا تراث كشجرة بلا جذور؛ والأمة التي تفقد تراثها من السهل أن تفقد وطنها. ـ تؤكد الأمثال الشعبية العربية في أقطارها المختلفة التقارب العام فيما بينها، مما يدل على تماثل الثقافة العربية، وتقارب المشارب الحياتية، والاتفاق في أصول اللغة العربية، وأساليبها.
ووينه. رددوا. وين.
لكن القضية الأهم كانت أبعد وأخطر حتى من الإجرام الدولي، فقد تحوّلت كل المعابر الحدودية، من مرافئ ومطار وحدود سائبة، إلى أدوات نكّلت بمداخيل الدولة ووسعّت هاوية الجحيم المالية. ومن بعدها تكشفت قضية تهريب العملة الصعبة والمازوت والطحين المدعومين بأموال اللبنانيين من كل الطوائف، وبقي الفاعل مجهولاً إلى أن أتى خبر جهينة اليقين بإعلان المسؤولية الجهادية عن التهريب، وتهديد أي من تسوّل له نفسه بقطع رزق المقاومة بقطع اليد! ولو كان الحديث عن الحاجة للتفاهم مع سوريا هو السبيل لتنظيم الحدود، فهل يعني أنّ القائل يبتز الحكومة بالتهريب لإجبارها على التطبيع؟ وإن كانت الحكومة السابقة قد وقفت حجر عثرة أمام التطبيع، فماذا عن الحكومة الحالية الطيّعة؟ ولماذا لم يطرح الوزراء المقاومون، ومن ضمنهم وزراء "أمل" و"التيار العوني" و"المردة" التطبيع؟ ولم يُطرح الموضوع في مجلس النواب "المقاوم" بأكثريته؟ نسأل جهينة عن كل هذا الخبر اليقين، لكن المؤكّد هو أنّ الجزء الأعظم من الهوة المتسعة وسع الوطن اليوم، حفرته جهينة وأهلها المقاومون، لخدمة أسطورة يهون فيها ولأجلها الشر والإجرام، حتى في حق جمهور المقاومة.