واذا كانت تتعنفق ولا تنافخ..
خلي قلبك اكبر واكسبيها باجر ربي وماجوره,,
ولسانك..
العن..
زي العاده..
شفتو ابله فلانه الله ….. تستهبل هي واجباتها..
ولا الدكتور/ه ودي اذبحها الله ………
ولا اخوي الحم…. فصل النت. الله ……. عودي نفسك تتركين العاده..
اذا لعنتي فجأه عاقبي نفسك واستغفري 40 مره مثلا =)..
واحسني خلقك مع أي احد..
تدرين الابتسامه لها اجر..
تمر وحده من جنبك.. لاتمدين الكشره متر..
لا ابتسمي..
انا مره رحت مكان ماعرف احد فيه وفيه بنت ابتسمت لي تمنيت اني هي..
الابتسامه لها دور..
عبايتك..
انتي عارفه خطأك اكيد بس خليني اقولك عن شي..
مره كانت فاطمه بنت النبي تبكي من قلب وتصيح..
جتها عائشه رضي الله عنهم جميع..
تقولها مابالك.! قدره الله فوق كل شي هيك علمتني مامي. اعلمك وش قالت.. ؟! قالت بمجمل كلامها.. الحين إذا انا مت وشالوني الرجال بيبن جسمي وبيبان خصري
يعني شكل جسمي بيبان..
اذا فاطمه بنت الرسول كذا تفكيرها
وهي الحين ميته..
وحنا العبايه واسعه لكن مع الشنطه وشد العبايه مع الخصر يبان كل شي
بنات تكفون خلونا نتغير..
وربي ماراح ينفعنا شي..
والي ابتليت بجوال مع الشباب ولا الماسن..
تأكدي هالشخص اذا انحطيتي بقبرك وجاءك ربي يقولك وسألك ليه سويتي كذا.
رب العــــالمـــــين فـــــــــوق كـــل شــي - ملكات الامارات
السبت 15 محرم 1433هـ "بتقويم أم القرى" - 10 ديسمبر 2011م - العدد 15874
الشؤون البلدية قدمت دعماً فنياً لإنجاز المشروعات في حي السامر وأم الخير
مشروع قنوات تصريف مياه الأمطار والسيول بحي السامر
أنجزت أمانة محافظة جدة تنفيذ الحلول العاجلة لتصريف مياه الأمطار والسيول بحي السامر وأم الخير، وأنشئت خمسة سدود احترازية في وادي قوس ووادي مثوب، بالإضافة إلى إنجاز المرحلة الأولى من مشروع تركيب نظام إنذار على السدود الخمسة التي تم تنفيذها ومسارات القنوات بالأودية. رب العــــالمـــــين فـــــــــوق كـــل شــي - ملكات الامارات. وأوضح «م. عبد العزيز العبد الكريم» -وكيل وزارة الشؤون البلدية للشؤون الفنية- أن صاحب السمو الملكي الأمير منصور بن متعب بن عبدالعزيز وزير الشؤون البلدية والقروية وجه أمانة محافظة جدة، ووكالة الوزارة للشؤون الفنية بسرعة تنفيذ توجيه صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة رئيس اللجنة الوزارية الفرعية، والتنسيق مع سموه مباشرة، من خلال اللجنة التنفيذية بتنفيذ الحلول العاجلة لحماية محافظة جدة من موسم الأمطار. وحول طبيعة تلك الحلول العاجلة لمعالجة تصريف مياه الأمطار والسيول بمحافظة جده قال "م. العبد الكريم" انها عبارة عن حزمة مشروعات أبرزها مشروع تصريف مياه الأمطار والسيول بحي السامر وأم الخير، حيث تم وضع حلول هندسية وإنشائية لتصريف مياه الأمطار والسيول، وذلك بإنشاء قنوات تصريف وحوائط عازلة لمنع التسربات المائية والسيطرة على توجيه المياه لحماية السدود والأحياء المجاورة، بالإضافة إلى إنشاء حوض تجميع مياه أمطار بمخطط أم الخير وإزالة جميع العقارات التي تعترض مسار المشروع بعد استكمال جميع الإجراءات النظامية بنزع ملكيات تلك العقارات.
هل مازالت المعجزات قائمة في هذا الزمن
الأحد غرة جمادى الأولى 1427هـ - 28 مايو 2006م - العدد 13852
توقف الرحلات الجوية.. وانقطاع الاتصالات الهاتفية والتيار الكهربائي
اعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية الأندونيسية ان 2727 شخصا على الاقل قتلوا في الزلزال العنيف الذي ضرب جزيرة جاوا.. وقال اودا سيمان سوكمانا المسؤول في مركز الاغاثة التابع للوزارة في جاكرتا، ان معظم الضحايا من منطقة بانتول التي لحقت بها اشد الاضرار في اقليم يوجياكارتا. واضاف ان اكثر من الفي شخص اصيبوا بجروح بالغة في بانتول. وتوقع المسؤولون الصحيون ان يستمر عدد الضحايا بالارتفاع في وقت ينتظر مئات الجرحى الحصول على المساعدة. وتم ارسال الجثث المغطاة بقطع من القماش والمصفوفة على الارض إلى مشارح مستحدثة في المستشفيات. هل مازالت المعجزات قائمة في هذا الزمن. وافاد مرصد هونغ كونغ ان قوةالهزة بلغت 6, 2 على مقياس ريختر. ووقع الزلزال جنوب مدينة يوغياكارتا الجامعية التي تشهد اكتظاظا سكانيا كبيرا. وافاد احد مصوري وكالة فرانس برس ان منازل انهارت في هذه المدينة. واظهرت مشاهد عرضها التلفزيون الأندونيسي انهيار قاعة انتظار في مطار يوغياكارتا. وتحاول فرق الانقاذ وضع رافعات لرفع الهيكل الفولاذي الذي انهارت. وافاد مراسل محطة «مترو تي في» التلفزيونية المحلية ان شخصا واحدا على الاقل عالق تحته.
تركيب نظام إنذار
وانهت أمانة محافظة جدة بإنجاز المرحلة الأولى من مشروع تركيب نظام إنذار على السدود الخمسة التي تم تنفيذها ومسارات القنوات بالأودية حيث تم الانتهاء من تنفيذ تركيب صافرات الإنذار على تلك السدود، وسيتم ربط النظام بغرفة الدفاع المدني بمحافظة جدة ومركز إدارة الأزمات والكوارث المزعم إنشاؤه بمحافظة جدة. سدود احترازية
ونفذت أمانة محافظة جدة عدد (5) سدود احترازية في وادي قوس ووادي مثوب. وإنشاء قنوات خرسانية مفتوحة بطول (4750) مترا وسينتهي تنفيذها في شهر مايو 2012م وإنشاء قناة مغلقة بطول 4470 مترا تم تحويلها إلى قناة أنبوبية تمتد من سد قوس (3) الى القناة الجنوبية ويتوقع الانتهاء من هذا الخط في نهاية مايو 2012م. مراكز للإسناد والطوارئ
وعملت أمانة محافظة جده بالعمل على انشاء ١٦ مركزا للإسناد والطوارئ بعد اعتمادها من قبل اللجنة التنفيذية لمشروع الامطار والسيول بمحافظة جدة ليتم استخدامها من قبل الإدارات المشاركه في مواجهة آثار الأمطار والسيول بالمحافظة (الأمانة ، الشرطة، المرور، الصحه، الهلال الاحمر، الكهرباء، المياه، النقل ، الدفاع المدني). حيث تم توزيع المراكز بمواقع شمال ووسط وجنوب جدة وسفلتة جميع المواقع بمساحة اجمالية تبلغ اكثر من (١٠٠٠٠٠) م٢ وتأمين خزانات المياه بهذه المراكز حيث تم توريد وتركيب عدد ١٦ خزانا سعة (10.
أثناء الحمل ، تريد كل امرأة أن تفعل ما بوسعها لضمان أن يكون طفلها بصحة جيدة قدر الإمكان. تبدأ النساء الحوامل في تناول فيتامينات قبل الولادة. منذ أن أظهرت الأبحاث أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 مفيدة في دعم الدماغ والجهاز العصبي، و تلجأ بعض النساء لتناول هذه المكملات أيضا. نظرة عامة عن أحماض الأوميغا 3 الدهنية
تسمى أحماض أوميغا 3 الدهنية في بعض الأحيان الأحماض الدهنية غير المشبعة ، الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة لصحة الإنسان ونموه، ولكن بما أننا لا ننتجها في أجسامنا ، يجب أن نحصل عليها من مصادر خارجية – إما طعام أو مكملات غذائية. أوميغا 3 وجدت في الأسماك الزيتية ، مثل سمك السلمون والتونة وكذلك في بذور الكتان والجوز، وعدد قليل من المصادر الأخرى. اثنان من أوميغا 3 الأكثر دراسة هي حمض دوكوساهيكسينويك DHA ، وحمض إيكوسابنتاينويك EPA. حمض دوكوساهيكسينويك يساعد على دعم الدماغ والجهاز العصبي وكذلك العينين ، و حمض إيكوسابنتاينويك هو مفيد للجهاز المناعي والقلب ويساعد على الحد من الالتهاب. فوائد أوميغا 3 للمبايض | أنوثتك. فوائد أحماض الأوميغا 3 الدهنية
ووفقا لموجز عام لبيانات الدراسة المتاحة التي نشرت في عدد يوليو 2004 من طبيب الأسرة الأمريكي "American Family Physician" ، فقد أظهرت أوميغا 3 "بشكل كبير" خفض الموت المفاجئ في الأشخاص الذين تم تشخيصهم بأمراض القلب التاجية.
فوائد اوميغا 3 قبل الحمل بولد
عند تناول جرعات مناسبة من أوميغا 3 يبدأ التحسن التدريجي وتبدأ الدورة في الانتظام ويبدأ هرمون التستوستيرون في الانخفاض، ويتم تناول جرعة أوميغا 3 خلال الأيام الأخيرة للدورة. تناول الرجال لأوميغا 3 لا يُحدث أي خلل أو اضطرابات أو نقص في الهرمون، بل يزيد من قوة الخصوبة لدى الرجال. لكن يجب تجنب تناول جرعات أوميغا بنسب مرتفعة عند فقدان الدم أو القيام بإجراء عمليات. "اقرأ أيضًا: فوائد الزنك zinc وأين يوجد في الغذاء " فوائد أوميغا 3 للبشرة والشعر بالإضافة لوجود عدد من فوائد أوميغا 3 للمبايض تتوافر العديد من الفوائد لأوميغا 3 خاصة بالبشرة والشعر، ومن فوائد أوميغا 3 للبشرة والشعر ما يلي:- أوميغا 3 تحمي من أضرار الشمس لأوميغا 3 دورا مهماً في حماية البشرة من الأشعة البنفسجية الضارة سواء أكانت من النوعية A أو من النوعية B. فوائد اوميغا 3 قبل الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. إن لها دورًا كبيرًا في الحماية من الحساسية الجلدية التي تصدرها هذه الأشعة بالإضافة إلى مقاومتها العالية لحروق الشمس. كما يقلل أوميغا 3 من ظهور البثور على طبقات الجلد الخارجية. كذلك يمنع استخدام زيت السردين على الجلد تأثير الأشعة على الجلد ويمنع احمراره. أوميغا 3 تقلل حب الشباب يقلل أوميغا 3 من تكون حب الشباب على البشرة، ويتخلص من الالتهابات التي تتسبب في تكوين حب الشباب.
فوائد اوميغا 3 قبل الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
كما تؤثر بشكل كبير على خصوبة المرأة، ويساعد أوميغا 3 على عمل توازن داخلي للهرمونات. عند تناول أطعمة معالجة يمكن أن يحدث خلل في الهرمونات. لكن تناول أطعمة تحتوي على أوميغا 3 تتصدى لكل أنواع الالتهابات الضارة. توازن أوميغا 3 لهرمون الإستروجين تتضمن فوائد أوميغا 3 للمبايض أنها داعم قوي لهرمون الإستروجين. كما يشمل هرمون الإستروجين أنواعا كثيرة ومتعددة الوظائف. لذا من الأفضل معرفة النسب الموجودة في الجسم حتى لا تزيد النسبة عن الحد الطبيعي ويحدث خلل وأمراض سرطانية. يجب أن تتوافر كميات مثلي من أوميغا 3 داخل الجسم حتى يحدث توازن في نسب الإستروجين، لكن في حالة اكتشاف تكيسات على المبيض ووصول نسبة الإستروجين إلى 2/16 وهي نسبة عالية جداً، سيتطلب الأمر أخذ كميات متوازنة من أوميغا 3 حتى تكون فرص الحمل أفضل. أوميغا 3 وهرمون التستوستيرون أهم فوائد أوميغا 3 للمبايض أنه يخفض نسب التستوستيرون التي تعمل على وجود تكيسات على المبايض لدى النساء وتُحدث اضطرابات في الدورة الشهيرة. إن هرمون التستوستيرون هرمون ذكوري، ولكن يوجد بنسب متوازنة عند السيدات. الأوميغا 3 و الحمل | المرسال. الزيادة الحادة في الهرمون تحدث بعض الخلل الداخلي للمبيضين وتؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات.
كبسولات أوميغا 3 التي تحتوي بداخلها على زيت كبد الحوت، يتم فتحها وتفريغ محتوياتها وتدلك بها المؤخرة برفق. التأكد من توزيع السائل على المؤخرة بشكل كامل، للحصول على نتيجة أفضل يتم تكرار هذه العملية أكثر من مرة خلال الأسبوع. فوائد أوميغا 3 قبل الحمل كما نعلم أن أوميجا 3 تعتبر من الأحماض الهامة والضرورية لجسم الإنسان بشكل عام، ولكل من يرغب في حدوث حمل بصفة خاصة حيث أن تناولها قبل بداية الحمل تعتبر مهمة جداً ومفيدة للمرأة، لذا نعرض عليكم أهم فوائد أوميغا 3 قبل الحمل ومنها: بعد إجراء العديد من الأبحاث تم التأكد من أن استعمال الأوميجا 3 تعمل على زيادة مستوى الخصوبة للمرأة. حيث أنها تساعد في إنتاج البويضات التي تتميز بالجودة العالية، مما يترتب عليه زيادة فرص الخصوبة وتساهم في إنتاج أجنة ناجحة ونشطة. تعمل الأوميغا 3 على نمو المخ عند الجنين وكذلك نمو العين وتطورها. لهذا ننصح أي سيدة تقبل وتخطط لحدوث الحمل وأيضاً التي ترضع بتناول النسبة المناسبة من أوميغا 3 للاستفادة من فوائدها. بعد الدراسة والأبحاث تم التأكد من أن استخدام أوميغا 3 بنسبة، يعمل على تخفيف نسبة حدوث ولادة مبكرة عند الحوامل. فوائد اوميغا 3 قبل الحمل بولد. تناول الحامل في الثلث الأخير من الحمل الأوميجا 3 تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالربو أيضاً التهابات القناة التنفسية.