1 / 3
ماهي فوائد الخس لمرضى الكلى
2 / 3
الخس يساعد في التخلص من حصوات الكلى
3 / 3
الخس يعزز صحة الكلى
جدة- ولاء حداد
24 مايو 2021
ماهي فوائد الخس لمرضى الكلى، هي مجموعة من الفوائد الصحية التي يحققها تناول الخس بانتظام لمرضى الكلى، وذلك نتيجة احتوائه على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية والكيميائية التي يحتاجها، وعدد من المواقع الطبية تحدثت عن تلك الفوائد، جمعنا أهمها في التالي:
الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالماء وتناوله يحسن من صحة الكلى. الألياف في الخس من أفضل العناصر الغذائية التي تحسن عملية الهضم وبالتالي تقلل الضغط على الكلى. تناول الخس يساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الكلى. من فوائد الخس أنه يساعد على التخلص من حصوات الكلى ويمنع تكونها. مرضى الكلى بحاجة لكثير من الخضروات الورقية ومنها الخس وذلك لتعزيز وظائف الكلى. الخس مفيد لمرضى الكلى إذ يساعد فيتامين ك على تقوية عناصر التجلط ويقلل من النزيف. يحتوي الخس على الكالسيوم والفسفور والسيلينيوم وجميعها عناصر غذائية يحتاجها مريض الكلى. ماهي فوائد الخس لمرضى الكلى - مجلة هي. تناول الخس بانتظام يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، مما يعزز صحة الكلى ويمنع تكون الحصى بها.
- ماهي فوائد الخس مع الليمون للصحة - مجلة هي
- فوائد الخس للحامل والجنين | المرسال
- “سال الطبيب” مع البروفيسور إدريس جميل.. ماهي فوائد الصيام للجهاز الهضمي؟ | مشاهد 24
- ماهي فوائد الخس والبقدونس للصحة - مجلة هي
- ماهي فوائد الخس لمرضى الكلى - مجلة هي
- دكتور عبد الله مسعود | لجراحات السمنة وإنقاص الوزن | تجميلي
- جريدة الرياض | انضمام جامعة سطام للفهرس السعودي بمكتبة الملك فهد
- دكتور عبدالله المسعود
ماهي فوائد الخس مع الليمون للصحة - مجلة هي
زراعة الليمون الحامض في المنزل ، يعتبر الليمون من أكثر الثمار فائدة للجسم، حيث يحمي القلب والجهاز الهضمي، نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، بالإضافة لاستخداماته المتعددة، في الطعام وفي الأغراض التجميلية، وله نوعان أساسيان الحامض والحلو، لنتعرف في هذا المقال على كيفية زراعة الليمون الحامض بأسهل الخطوات، وما هو الوقت المناسب لزراعته، وما هو السماد اللازم له. الدول التي تشتهر بزراعة الليمون الحامض إليك أسماء الدول التي تحتل المراتب الأولى في أعلى إنتاج لليمون الحامض سنويًّا والتي تتضمن: الهند يقدر إنتاجها 2. 9 مليون طن. المكسيك 2. 4 مليون طن. الصين 2, 3 مليون طن. الأرجنتين 1, 6 مليون طن. البرازيل 1, 2 مليون طن. “سال الطبيب” مع البروفيسور إدريس جميل.. ماهي فوائد الصيام للجهاز الهضمي؟ | مشاهد 24. أسبانيا 875 ألف طن. تاريخ زراعة الليمون الحامض تاريخ زراعة الليمون الحامض تنحدر أصول هذه الثمرة من الهند، حيث تحتل الهند المركز الأول في إنتاج الليمون، ثم عرف في مناطق البحر المتوسط، وهكذا استمر بالانتشار إلى أن اجتاح شتى أنحاء العالم، حيث عرفه الناس في أوروبا وإيطاليا ومن ثم انتقل إلى بلاد فارس والعراق وكذلك عرفه المصريون القدامى. أدوات لازمة لزراعة الليمون الحامض لا تحتج زراعة الليمون الحامض سوى إلى معدات موجودة في أي منزل وهي كالآتي: بذور الليمون المغسولة جيدًا والمأخوذة من ثمرة ناضجة.
فوائد الخس للحامل والجنين | المرسال
طريقة تكاثر طيور الحب
سُمي طائر الحب بهذا الاسم لتعلق الزوج الواحد منه ببعضهما البعض تعلقا شديدا، فإن فقد أحدهما فلا يمكن تعويضه بسهولة، إذ يرفض الفرد الآخر الارتباط مع غيره، إن طائر الحب له فصائل عديدة وكثيرة ومتنوعة، ويستطيع طائر الحب أن يعمر لحوالي مدة عشرة أعوام.
“سال الطبيب” مع البروفيسور إدريس جميل.. ماهي فوائد الصيام للجهاز الهضمي؟ | مشاهد 24
انى احبكم فى الله
10-11-2013 12:58 AM
هل تعلم ماهى فوائد الخس ؟
فوائد الخس يعتبر الخس من الخضروات المستهان بقيمتها فى مجتمعنا العربي مع أن جداتنا كانوا يحرصن دائما على وجوده فى منازلهم وعلى طاولات طعامهم ويؤكدون على أهميته والان جاء العلم الحديث فى التغذية وأثبت أن الخس تعتبر كل ورقة فيه مخزن للفيتامينات والاملاح المعدنية المهمة للجسم. فمع أن حبة الخس الواحدة الكبيرة لا تحتوى الا على 106 سعرة حرارية وهو ما يفيد جدا لمتبعي الريجيم، الا انها مليئة ب9 عناصر شكلت مفاجأة للباحثين عند أكتشافها:
1- البروتين:
فهو يحتوى على نسبة بروتين تعادل 17%من وزنه. 2- الكالسيوم:
حبة الخس الواحدة تحتوى على 206 مليجرام كالسيوم سهل الامتصاص وبذلك يمكنك الحصول منه على كالسيوم أكثر مما تحصلى عليه من كوب الحليب ولذا ينصح بتناوله لمن يعانون من مشاكل فى الكليه بسبب حويصلات الكالسيوم. ماهي فوائد الخس والبقدونس للصحة - مجلة هي. 3- اوميجا 3:
وجد ان حبة الخس الواحدة تحتوي على 44% من الاوميجا -3 الدهون المفيدة للجسم ما يعادل أو يزيد عن نسبتها فى الاسماك الدهنية. 4-فيتامين ب:
تحتوى الحبة الواحدة على نسبة% 38. 5- الحديد:
تحتوى الحبة الواحدة على 6 مليجرام حديد مما يشكل مصدر جيد وبسيط للحديد يمكن تناوله بشكل يومى.
ماهي فوائد الخس والبقدونس للصحة - مجلة هي
حيث لاحظت الدراسات العلمية المختلفة أثر الخس في التقليل من مستويات القلق والتوتر في الجسم. تحذيرات عند تناول الخس
يعد تناول الخس آمنًا بشكل عام، حيث أنه من غير الشائع أن يتسبب في ردة فعل تحسسية للجسم، كما لا يوجد داعي للقلق في حال تم تناوله بكميات كبيرة نظرًا لانخفاض مستوى السعرات الحرارية فيه. في المقابل، من الممكن أن يتلوث الخس في بعض الأحيان ببعض الجراثيم أثناء نموها في المزارع، وخاصة الخس المعبأ مسبقًا والذي يتم غسله وتقطيعه، لذا من المهم متابعة الأخبار للتأكد من خلو الخس في منطقتك من هذه الجراثيم. من قبل
سيف الحموري
-
الاثنين 14 كانون الأول 2020
ماهي فوائد الخس لمرضى الكلى - مجلة هي
عند التفكير باتباع حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن، يركز الجميع على تناول الخس تحديدًا، لكن هل تعرف ما هي فوائد أكل الخس قبل النوم؟
لنتعرف في هذا المقال على فوائد أكل الخس قبل النوم، وتلك الفوائد الصحية المرتبطة بتناوله بشكل عام، إضافة إلى مجموعة من التحذيرات منه، فهو
ويعد الخس من الخضار المشهورة في الفوائد الصحية بسبب القيم الغذائية العديدة. ما هي فوائد أكل الخس قبل النوم؟
بدايةً من المهم أن نذكر أن الخس يعد من الخضار المشهورة بالقيم الغذائية وانخفاض السعرات الحرارية. أما فوائد أكل الخس قبل النوم فهي تنبع من دوره في تعزيز و تحسين النوم والتخلص من مشاكل النوم واضطراباته. حيث يساعد الخس وزيت بذور الخس في علاج الأرق وتعزيز النوم الجيد في الليل، إذ يعتقد الباحثون أن معظم التأثيرات المهدئة المرتبطة بتناول الخس تعود إلى احتواءه على مادة معينة تسمى اللاكتوسين. الجدير بالذكر أنه تم استخدام الخس لهذه الفائدة منذ آلاف السنوات. تنبع فوائد أكل الخس قبل النوم في التخلص من الأرق بسبب دوره في خفض معدل نبضات القلب وتقلصات بطين القلب، الأمر الذي يهيئ الجسم إلى النوم. تعمل هذه المادة الكيميائية الموجودة في الخس عن طريق منع عمليات الإشارات المثيرة للأنسجة العضلية والعصبية، مما يساعد في استرخاء الجسم.
هناك بعض من فوائد الخس الصحية والتي تشمل خفض مستويات الكوليسترول في الدم،والسيطرة علي السرطانات ، وحماية الخلايا العصبية، والحث علي النوم، ومراقبة القلق، وخفض الالتهابات، وتوفير إمدادات من المواد المضادة للاكسدة. الخس، يعرف علميا باسم خس البركة ، حيث كان يزرع لأول مرة من قبل المصريين منذ آلالاف السنين ، وقد استخدم المصريون بذوره لانتاج الزيوت وأيضا يمكنك الاستفادة من أوراقه كنوع من الخضروات ، وايضا لدي الخس أهمية ثقافية ودينية في مصر القديمة، كما انه كان يعتبر مقدس ، وفي وقت لاحق، قام بزراعته الإغريق والرومان. الخس المجفف يستخدم في العديد من الادوية مثل قطرات الأنف، والمسكنات، وخلال العصور الوسطى وفي بداية العصر الحديث تحديدا ، انتشر الخس من أوروبا إلى أمريكا الشمالية ، وخلال القرن 19 ، انتشر إلى أجزاء أخرى من العالم أيضا، لا سيما في آسيا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا وأستراليا ، واليوم، يمكن العثور علي الخس في جميع أنحاء العالم تقريبا، بداية من الأمريكتين وحتي طول الطريق إلى سيبيريا.
المعدة والمنظار … شاهد المزيد…
المسعود. اسمي هو د. عبدالله بن عبدالرحمن المسعود استشاري جراحة السمنة والمناظير. حاصل على الزمالة الكندية من جامعة لافال في جراحة السمنة والمناظير عام ٢٠١٢ م. عضو ومحاضر في الجمعية السعودية … شاهد المزيد…
د. أحمد عبدالله الموسوي … استشاري جراحة السمنة و المناظير MBBS, MS, MRCS, FAIS. Contact. 1881122. [email protected] Careers. الأمراض الباطنية الجراحة النساء والتوليد الأطفال … شاهد المزيد…
د. عبدالله المسعود. دكتور عبدالله المسعود. هو الدكتور عبدالله بن عبد الرحمن المسعود المتخصص في جراحة السمنة والمناظير. والذي يعتبره الكثيرين افضل دكتور تكميم في الرياض بسبب حصوله على العديد من الشهادات العلمية. شاهد المزيد…
جراحة السمنة و التكميم. الشهادات. البالغين … د/ عبدالله بن أحمد البراك. المعدة والمنظار … شاهد المزيد…
استشاري جراحة السمنة والمناظير … بشهادة من قاموا بإجراء العملية مع د. عبدالله المسعود، الشعور بالألم بسيط جدًا ويكاد يكون معدومًا ويستمر من ساعتين إلى ثلاث بعد إجراء العملية. شاهد المزيد…
د. فهد بامحرز. د. فهد بامحرز استشاري جراحة المناظير وحاصل على شهادة البورد الأمريكي في جراحات السمنة و تكميم المعدة لذا يمكن اعتباره افضل دكتور تكميم معدة بالرياض.
دكتور عبد الله مسعود | لجراحات السمنة وإنقاص الوزن | تجميلي
عرفان عبدالله استشاري جراحة التجميل الحاصل على الزمالة البريطانية، د. وفاء طاهر استشارية الجراحة العامة وجراحة الثدي الحاصلة على الزمالة الايرلندية، د. جريدة الرياض | انضمام جامعة سطام للفهرس السعودي بمكتبة الملك فهد. عصام أبو المجد استشاري التخدير...
وقد التقينا مجموعة من الكفاءات الطبية العاملة في المركز الطبي في العليا وهم: الدكتور صالح الرشيد استشاري الأمراض الجلدية الحاصل على البورد الألماني والبريطاني في الأمراض الجلدية، الدكتورة رانيا محروس طبيبة الأمراض الجلدية، الدكتور محمد مازن استشاري الأمراض الجلدية الحاصل على البورد في الأمراض الجلدية، ومن مستشفى الدكتور سليمان الحبيب في القصيم الدكتور عبد الله المسعود استشاري الأمراض الجلدية الحاصل على البورد في الأمراض الجلدية. الأفضل والأكثر فاعلية في النتائج دون مضاعافات
في البداية د.
بدأ دكتور عبد الله مسعود مشواره منذ أن تخرج من كلية الطب جامعة سعود عام 2004 ثم اتجه لدراسة تخصص الجراحة العامة بالإضافة لدراسته جراحة السمنة والمناظير؛ ليصل في النهاية إلى درجة استشاري في هذا المجال. شارك في العديد من المؤتمرات منها: ملتقى الطب التجميلي وعلاج السمنة في أرض المعارض – فبراير 2019. مؤتمر السمنة وعلاج مرض السكري في مدينة الأمير سلطان الإنسانية – مارس 2018. ملتقى الطب التجميلي وعلاج السمنة في أرض المعارض – يناير 2018. يحرص الطبيب على زيادة الوعي لدى المرضى والإجابة على أسئلتهم من خلال حسابه على الإنستجرام بالإضافة لإعداده لعدد من الفيديوهات مبسطة الشرح وكما أنه استُضيف في عدد من القنوات على التلفاز. ذكر دكتور عبد الله بن عبد الرحمن المسعود على مدونته أن الهدف الرئيسى من عمله في جراحات السمنة وهو نقل مصابي السمنة المفرطة من تلك المرحلة وعوائقها في الحياة إلى مرحلة الصحة والشباب وقد بدأ ذلك بالفعل منذ عام 2011؛ ليساعد أكثر من (3500) من مصابي السمنة والوصول بهم إلى معايير الوزن العالمية. شهادات الطبيب وخبراته بكالوريوس الطب والجراحة – جامعة الملك سعود في الرياض -2004. دكتور عبد الله مسعود | لجراحات السمنة وإنقاص الوزن | تجميلي. البورد العربي في الجراحة العامة -2010.
جريدة الرياض | انضمام جامعة سطام للفهرس السعودي بمكتبة الملك فهد
د. عبدالله بن شهيل المسعود
عضو مجلس الادارة
استشاري و محكم في قطاع العقار والمقاولات تولى منصب الرئيس التنفيذي لعدة شركات عريقة نفذت مشاريع عملاقة في قطاعات متعددة مثل المطارات والسكك الحديدية والإسكان والمدن الطبية والمدن الجامعية ومشاريع البنية التحتية الرئيسية كما تولى قيادة وتنفيذ مشاريع حكومية كبرى وعدد من المبادرات الاستراتيجية لوزارات وهيئات حكومية
وقال إن حملة رمضان تعتبر من المبادرات المهمة للهلال الأحمر الإماراتي لذلك آلت الشركة على نفسها دعمها ومساندتها لتحقيق أهدافها داخل
الدولة وخارجها. يذكر أن هيئة الهلال الأحمر خصصت حوالي 250 مواقعا لجمع التبرعات في جميع إمارات الدولة، خاصة في مراكز التسوق والأسواق الشعبية ومناطق الكثافة السكانية وغيرها
من المواقع، إلى جانب عدد من المواقع الأخرى لجمع التبرعات العينية، إضافة إلى التبرع عبر مراكز الهيئة والموقع الالكتروني وتطبيق الهاتف الذكي، والإيداعات البنكية
والرسائل النصية ورقم الهاتف المجاني، وصناديق التبرع النقدية والأجهزة الالكترونية. كما سيقوم فريق متخصص من الهلال الأحمر بالاتصال مع الهيئات والجهات الرسمية وشبه الرسمية ومؤسسات القطاع الخاص وزيارة كبار المحسنين لدعوتهم للمشاركة في
فعاليات الحملة التي تتضمن الكثير من الأنشطة للتعريف بطبيعتها وأهدافها. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
دكتور عبدالله المسعود
4) إصابتها لمناطق جانبي الرأس والمؤخرة. ويحبذ في جميع الحالات الدعم النفسي للمريض والابتعاد قدر الإمكان عن مصادر القلق والتوترات. الكلف
ما هو الكلف؟-
يعتبر الكلف من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً خاصة لدى النساء، ويعتبر مشكلة مؤرقة للمريض يبحث لها عن مختلف أنواع العلاج والذي قد ينجح وقد يفشل. ولا تقتصر الإصابة به على النساء فقط فهو يصيب الرجال أيضاً بنسبة تصل إلى 10% من الحالات. ويعرف الكلف بأنه ظهور تصبغات لونية على المناطق المعرضة للشمس وخاصة منطقة الوجه وفي معظم الحالات يصيب المنطقة الوسطى من الوجه والتي تشمل الوجنتين والجبهة ومنطقة الأنف والفم ولا يصاحب الكلف أية أعراض أو مضاعفات. وما هي يا ترى أسباب الإصابة؟
– نستطيع تلخيص أسباب الكلف كما يلي:1) غير معروف السبب وهي حالات تصل إلى 30% من المرضى حيث لا يوجد سبب واضح. 2) الحمل واستخدام موانع الحمل حيث يلعب هرمون الاستروجين دوراً كبيراً في تحفيز الخلايا الملونة لزيادة نشاطها. 3) بعض الأدوية مثل أدوية الصرع. 4) العامل الجيني ويلعب دوراً واضحاً في زيادة استعداد بعض الأشخاص عن غيرهم للإصابة بالكلف. 5) التعرض لأشعة الشمس وهي عامل حيوي ومهم في ظهور وزيادة الكلف وخاصة لدى الرجال.
وقال الفلاحي إن فعاليات حملة رمضان لهذا العام تستهدف تمتين جسور التواصل مع مجتمع الدولة المعطاء وتعزيز مجالات الشراكة مع قطاعاته كافة لدعم جهود هيئتنا
الوطنية في الداخل والخارج، وتحقيقا لتطلعاتها في توسيع مظلة المستفيدين من خدماتها، وارتياد مجالات أرحب من البذل وتوفير رعاية أكبر للشرائح الضعيفة وأصحاب
الحاجات والأسر المتعففة، وإحداث نقلة نوعية في برامجنا والانتقال بها إلى نحو أكثر أثرا في تحسين الحياة والحد من وطأة المعاناة. وتحدث في المؤتمر الصحفي نائب الأمين العام للتسويق وتنمية الموارد في الهلال الأحمر، حمود عبد الله الجنيبي قائلا: "إننا إذ نعد العدة لاستقبال أفضل الشهور فإننا نتوخى
تعزيز روح التضامن الإنساني من خلال إتاحة الفرصة للمشاركة في برامجنا المنتشرة داخل الدولة وخارجها، حيث يستفيد مئات الآلاف من برامج الهيئة الرمضانية"، معربا عن
شكر وتقدير الهيئة لرعاة حملة هذا العام وهم شركة بترول أبوظبي الوطنية " أدنوك "، وبنك ابوظبي الأول ومصرف أبوظبي الإسلامي، وبنك دبي الإسلامي، وشركة اتصالات،
وكارفور، ودولفين للطاقة، ومجموعة المسعود، وأبوظبي للإعلام وجمعية أبوظبي التعاونية.