969 يومًا. 2- كوكب ( فينوس) الزهرة
يطلق على كوكب الزهرة فينوس عند الرومانيون نسبة إلى إله الجمال لديهم، وتبلغ عدد أيام السنة علية 252 يومًا، يتميز بارتفاع درجة حرارته أيضًا بسبب قربه من الشمس. 3- كوكبنا كوكب الأرض
يطلق عليه اسم كوكب العالم أو الكوكب المائي لأنه يحتوي على 70% من الماء، وهو الكوكب المناسب للحياة يتميز بدرجة حرارته المعتدلة بسبب بعده المناسب عن الشمس، يدور حول الأرض قمر واحد. معلومات عن الشمس للأطفال وعن المجموعة الشمسية – شقاوة. يُحاط الكوكب بما يسمى بالغلاف الجوي والذي يمثل حماية للأرض من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما أنه يحتوي على الهواء والغازات المهمة لاستمرار الحياة، وتبلغ عدد أيام السنة عليه 365 يومًا. نوصي أيضًا لمعرفة المزيد من المعلومات بقراءة: معلومات عن كوكب الأرض للأطفال وأهم الحقائق التي تدور حوله
4- كوكب المريخ
يطلق عليه مارس نسبة إلى إله الحرب كما يذعم اليونانين، واسمه يعنى صاحب البقعة الحمراء بسبب احتوائه على أكسيد الحديد الثلاثي بنسبة كبيرة. يدور حوله قمرين يسميان ديموس وفوبوس، كما أنه يعد الكوكب الثاني الذي يصلح للحياة بعد الأرض بسبب توافر الكثير من أساسيات الحياة عليه. 5- كوكب المشترى( جوبيتر)
كوكب المشترى أوجوبيتر كما أطلق عليه الرومان نسبةً إلى إله البرق والسماء، ويعد أكبر كواكب المجموعة، ويدور حوله عدد كبير من الأقمار يبلغ عددها 60 قمر.
معلومات عن الشمس للأطفال وعن المجموعة الشمسية – شقاوة
نبتون Neptune
سُمي هذا الاسم نسبة إلى إله البحر عند الرومانيين. هو من أبعد الكواكب عن الشمس. المجموعة الشمسية بالانجليزي - كل ما ترغب في معرفته عن الكواكب والعناصر الأخرى!. بلوتو Ploto
هو تاسع الكواكب التي تم اكتشافها في لمجموعة الشمسية، فيما جاء هذا الاكتشاف في عام 1930. إيريس Eris
يُعد هذا الكويكب آخر الكواكب التي تم اكتشافها في 2005. حيث تم تصنيفه من قِبل الاتحاد الفلكي الإفريقي ضمن الكواكب القزمة. استعرضنا من خلال هذا المقال العديد من المعلومات حول الكواكب وأحدثها التي تم اكتشافه مؤخراً.
المجموعة الشمسية بالانجليزي - كل ما ترغب في معرفته عن الكواكب والعناصر الأخرى!
وتأتي بعد الشمس الكواكب، حيث توجد في النظام الشمسي ثمانية كواكب هي بالترتيب حسب البعد عن الشمس: عطارد والزهرة والأرض والمريخ ( الكواكب الصخرية) والمشتري وزحل وأورانوس ونبتون ( العمالقة الغازية). توجد العديد من أجرام النظام الشمسي التي يُمكِنُ رؤيتها بالعين المجردة غير الشمس والقمر ، ومن الكواكبِ هذهِ الأجرامُ هيَ عطارد والزهرة والمريخ والمشتري وزحل، وأحياناً ألمع الكويكبات لا يُمكن رؤية أي من الكويكبات إلا خلال الاقترابات، والتي تحدث مرة كل بضعة أعوام. بشكل رئيسي، الكويكبان المرئيان من الأرض خلال الاقتربات هما الكوكب القزم سيريس والكويكب فيستا. وحتى خلال الاقترابات، يَحتاجان إلى ظروف مثالية لرؤيتهما: بدون أي تلويث ضوئي في السماء أو ضوء مباشر وبدون وجود القمر في السماء (خاصة إذا كان بدراً). والمذنبات العابرة أيضاً، إضافة إلى النيازك، حيث يُمكن رؤيتها حين تدخل جو الأرض وتحترق مُكوِّنةً الشهب. وطبعاً يُمكِنُ رؤية أكثر بكثيرٍ من ذلك من أجرام النظام الشمسي باستخدام التلسكوب. يَعتقد معظم الفلكيين حالياً بأن النظام الشمسي قد وُلد قبل 4. بحث عن الكواكب للاطفال - موسوعة. 6 مليارات سنة من سحابة ضخمة من الغاز والغبار تعرف بالسَّديم الشَّمسيّ.
ما هي كواكب المجموعة الشمسية - سطور
كوكب الزهرة: ليس لديه أية أقمار. كوكب عطارد: ليس لديه أقمار. كوكب المريخ: يمتلك قمرين صغيرين. كوكب المشتري: يمتلك سبع وستين قمراً. كوكب زحل: يمتلك إثنين وستين قمراً. كوكب أورانوس: يمتلك أورانوس سبع وعشرين قمراً. كوكب نبتون: يمتلك أربعة عشر قمراً. أصغر كواكب المجموعة الشمسية
يعد كوكب عطارد أصغر كواكب المجموعة الشمسية وأقربها من الشمس. يبعد كوكب عطارد عن الشمس مسافة تصل إلى ثمانية وخمسين مليون كيلو متر تقريباً. وتبلغ مساحة سطحه ما يقارب خمسة وسبعين مليون كيلو متر مربع. معلومات عن المجموعة الشمسية للاطفال. تبلغ سرعته أثناء الدوران سبعة وأربعين كيلو متر في الثانية. يستغرق كوكب عطارد ثمانية وثمانين يوماً ليتم دورة كاملة حول الشمس وهذا هو طول السنة عليه. بينما يستغرق ثمانية وخمسين يوماً أرضياً ليتم دورة واحدة حول محوره. كواكب المجموعة الشمسية بالإنجليزي
الأرض Earth
الزهرة Venus
المريخ Mars
زحل Saturn
عطارد Mercury
أورانوس Uranus
نبتون Neptune
المشتري Jupiter
بحث عن كوكب الأرض
كوكب الأرض هو الكوكب الوحيد الصالح للحياة حتى الآن. يبلغ عمر كوكب الأرض تقدريباً حوالي أربعة مليارات ونصف. يحتل المرتبة الثالثة بين كواكب المجموعة الشمسية من حيث القرب من الشمس, حيث تبلغ المسافة بينهما مئة وخمسين مليون كيلو متر.
بحث عن الكواكب للاطفال - موسوعة
آخر تحديث: أكتوبر 26, 2021
اسماء الكواكب بالانجليزي والعربي للاطفال
أسماء الكواكب بالانجليزي والعربي للأطفال، في هذا المقال سوف نعرض الكواكب باللغتين العربية والانجليزية للأطفال، وكذلك سوف نستوفي في المقال التعرف على المجموعة الشمسية بكاملها بالتفصيل. وكذلك سوف نتعرف على معلومات شيقة عن كل موكب على حدى باللغتين الإنجليزية والعربية، لذلك عليك بقراءة المقال حتى النهاية. معنى كلمة كوكب باللغة الانجليزي
كوكب في اللغة العربية هي "كوكب. أما كوكب في اللغة الانجليزية تعني " planet " وتلفظ (بلانيت). أسماء الكواكب باللغة العربية
عطارد
الزهرة
الأرض
المريخ
المشتري
زحل
أورانوس
نبتون
شاهد أيضًا: حوار بين الشمس والقمر والكواكب
أسماء الكواكب باللغة الانجليزية
Mercury
Venus
Earth
Mars
Jupiter
Saturn
Uranus
Neptune
ما هي المجموعة الشمسية
المجموعة الشمسية سميت بهذا الأسم نظرًا لأن كوكب الشمس هو الكوكب المركزي الموجود بمجرتنا. وجميع هذه الكواكب تدور حولها، وهو عبارة عن نظام نجمي وهذا النظام يشمل كل أشكال الحياة. وهذا يتكون من الشمس وكذلك غلافها الشمسي الذي يتكون من الفقاعة المغناطيسية بشكل ضخم. أيضًا تضم معظم الأجرام بالنظام الشمسي، وكذلك يوجد الرياح الشمسية والمجال المغناطيسي الشمسي بأكمله.
يُعرف بفينوس، وترجع هذه التسمية إلى آلهة الجمال عند الرومان، كما سُمي عند العرب باسم الزهرة نسبةً إلى الزهرة الجميلة. ترتفع درجات الحارة على كوكب الزهرة، نظراً لإنه يأتي في الترتيب الثاني الأقرب إلى الشمس. الأرض Earth
جعل الله كوكب الأرض مُهيأ للكائنات الحية لكي تحيا عليه، إذ أنه يجمع بين اليابس والماء. يوجد على الأرض الماء بنسبة 70%، لذا فهو يُطلق عليه الكوكب المائي. المريخ Mars
سُمي المريخ باسم مارس؛ والذي يعني إله الحرب، كما يشتق من كلمة البقعة الحمراء باليوناني. تبرز على سطح كوكب المريخ العديد من مظاهر الحياة الطبيعية التي ربما تجعلها تتقاسم مع الأرض الحياة على سطحها من قِبل الكائنات الحية. المشترى Jupiter
يُعتبر كوكب المشترى أضخم الكواكب في المجموعة الشمسية، في الحجم. يُطلق على كوكب المشترى؛ آله السماء والبرق. يوجد على سطحه مجموعه من الأقمار التي توجد في المجموعة الشمسية. زحل Saturn
هو ثاني أضخم كواكب المجموعة الشمسية بعد المشترى. يوجد على كوكب زحل ثاني أكبر قمر من الأقمار التي توجد في المجموعة الشمسية. أورانوس uranus
هو هذا الكوكب الذي يُطلق عليه الكوكب الأزرق، ويرجع هذا إلى تراكم الغازات على سطحه.
يوصي دومًا الأطباء المرأة الحامل بضرورة تناول كمية قليلة من الجوز لأنه يُساعد في تقوية صحة الجنين والمرأة في آن واحد. غني بالألياف الطبيعية التي تُساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والتخفيف من حدة أعراضه. يُساهم بشكل كبير في انضباط حركة الأمعاء والقضاء على الإمساك، ويُساعد في تطهير المعدة من البكتيريا والأمعاء. علاج آمن لجميع الفكريات والبكتيريا. فوائد مكسرات عين الجمل للبشرة والشعر يُساهم بشكل كبير في علاج تقصف الشعر من الأطراف. يُساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، وآثار التقدم في العمر حيث أنه يَحتوي على فيتامين هـ وفيتامين أ، وفيتامين سي، ومواد مضادة للأكسدة، وبالتالي سيُزيد إفراز الكولاجين بالبشرة. يَعمل زيت الجوز في تعزيز صحة البشرة وتغذيتها من الداخل. يُساهم في تحسين البشرة وجعلها متوهجة، ونضرة. يَعمل على تكثيف الشعر، ويَقضي على التساقط، ويُعالج الصلع بفاعلية كبيرة. يَحتوي على مواد مضادة للقشرة، يقضي عليها من الجذور ويمنع تَكونه من جديد. يُساعد في القضاء على الشيب. يقضي على الهالات السوداء والانتفاخ حول العين. يُساعد في تغيير لون الشعر وإعطائه لمعان كبير. استعمال زيت مكسرات عين الجمل للبشرة والشعر للتخلص من الهالات والانتفاخ يتم تطبيق زيت الجوز قبل الخلود للنوم مباشرة بشكل يومي وتركه حتى يتم تشربه تمامًا.
فوائد مكسرات عين الجمل - ويكي عرب
مكسرات عين الجمل أو الجوز هو من أكثر أنواع المكسرات التي يحرص عدد كبير من الأشخاص على تناولها، لأن مكسرات عين الجمل تَحتوي على باقة قوية من الفيتامينات والمعادن، يوجد منه الأسود والبني، وكلاهما ذو طعم مميز. فوائد عين الجمل للصحة يَحتوي على أحماض أوميجا 3 التي تُساعد في تقوية القلب، ومنع الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين. يُساهم بشكل كبير في إنتاج الكولسترول الجيد، وبالتالي سينخفض الكولسترول السيئ بالدم. يَحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تُساهم في تقوية الجهاز المناعي. يساعد في تعزيز صحة الجهاز العصبي، ويَعمل على تنشيط الذاكرة، بالإضافة إلي تحسين صحة الدماغ. أثبتت الدراسات أنه قادر على حماية الإنسان من الإصابة بالسرطان خاصًة السيدات فهو درع حماية من الإصابة بسرطان الثدي. يُساهم في التخلص من الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل ، والربو، ويُساهم في تخفيف حدة الأعراض. مكسرات عين الجمل تناول حفنة قليلة منه قبل الخلود للنوم يُساهم في القضاء على اضطرابات النوم، والتخلص من الأرق، والإجهاد. يَحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، وحمض ألفا لينولينيك الذي يُساهم في حماية العظام من الإصابة بالهشاشة، وتقوية العظام، وزيادة كثافتها.
أبرزها عين الجمل.. 4 مكسرات تحد من الإصابة بأمراض القلب | الكونسلتو
تعد عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات الغنية بالمواد الغذائية القيّمة و المفيدة لصحة الجسم كاملاً، كالألياف و المغنيسيوم و غيرها. ما هي عين الجمل هي ثمرة صالحة للأكل، و هو من الثمار ذات الشكل المستدير، و لها قشرة سميكة من الخارج و هي غير صالحة للأكل، و تحتوى على نسب كبيرة جداً من المواد الغذائية كالبروتينات، و الأحماض الدهنية الأساسية، و الكربوهيدرات، و الفيتامينات، و المعادن الأساسية، و كانت تسمى بطعام الدماغ، بسبب المتجعد الذي يشبه الدماغ، و لذلك تم اعتبارها رمز للذكاء، و أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن تناول عين الجمل يعمل على تقوية وظيفة الدماغ لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية كالأوميجا 3، مما يؤدي إلى زيادة نشاط الدماغ. القيمة الغذائية لعين الجمل 30 جرام من عين الجمل يحتوى على ما يقارب 190 سعرة حرارية، و 4 غرامات من الكربوهيدرات، و 4 غرام من البروتين، و يبلغ محتوى الدهون حوالي 18 غرام، و التي تتمثل في الدهون غير المشبعة و الدهون المشبعة، كما تحتوي على الألياف الغذائية بنسبة 2 غرام. أما عن المعادن الموجودة في عين الجمل فهي الكالسيوم، و الحديد، و المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، النحاس، المنجنيز و السيلينيوم، و تتمثل الفيتامينات في فيتامين ج، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانتوثنيك، فيتامين B6، الفولات، فيتامين ب 12، و فيتامين هـ، و فيتامين ك، و فيتامين A، و الكاروتينات الموجودة فيها تشمل بيتا كاروتين، لوتين، و زيكسانثين.
فوائد عين الجمل لزيادة الوزن - موضوع
على الرغم أن الجوز أو عين الجمل يعتبر من أغنى المكسرات من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية، إلا أن للجوز آثار جانبية يجب معرفتها لتوخي الحذر، تابع المقال التالي لمعرفة اضرار الجوز أو عين الجمل. اضرار الجوز أو عين الجمل
الجوز يمكن أن يعتبر إضافة صحية للنظام الغذائي، فاتباع نظام غذائي متوازن بشكل عام إلى جانب نظام التمارين الرياضية هو الأفضل للصحة، ولكن للجوز أضرار أيضًا وتشمل اضرار الجوز مايلي:
الجوز كثيف في السعرات الحرارية، وينصح الناس باستهلاك الجوز باعتدال للحد من مخاطر زيادة الوزن. ارتبط أيضا ارتفاع استهلاك الجوز بالإسهال بسبب تناول كمية كبيرة من الجوز، بسبب ارتفاع نسبة الزيت أو الألياف، أو بسبب الحساسية، على سبيل المثال في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS). يجب على الناس الذين لديهم حساسية من المكسرات عدم أكل الجوز، وإذا كان الشخص يعاني من طفح جلدي أو صعوبة في التنفس بعد تناول الجوز، يجب البحث عن العناية الطبية. احترس؛ يجب ألا يستهلك الأطفال قطعًا من الجوز، أو يجب الإشراف عليهم أثناء القيام بذلك، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الاختناق. الآثار الجانبية للجوز
في المتوسط، يعتبر تناول 7 إلى 9 من الجوز آمن للاستهلاك، ومع ذلك تناول كمية إضافية يحدث بعض الآثار الجانبية، وهي كالتالي:
الحساسية: قد يؤدي الإفراط في استهلاك الجوز إلى مجموعة من ردود الفعل التحسسية من ردود فعل تحسسية إلى قاتلة.
مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما .. منوعات
537 مليغرام
الفولات
98 مايكروغراماً
فيتامين أ
1 مايكروغرام
فيتامين هـ
0. 7 مليغرام
فيتامين ك
2. 7 مايكروغرام
مكسرات وبذور أخرى مفيدة لزيادة الوزن
كما ذُكر سابقاً، فإنّه لا يوجدُ طعام بذاته يُساهم في زيادة أو نُقصان الوزن، وإنما باتباعِ نظامٍ غذائي صحيّ ومُتوازن للحصولِ على النتيجة المرجوّة، [١٢] وقد يلجأُ البعضُ إلى تناول الحلويات، والأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية لزيادة الوزن، ولكنّ الطريقة الصحيّة تعتمدُ على اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ ومرتفع السعرات الحرارية، للمُساهمة في بناء العضلات دون اكتساب الدهون الضارة، ومن الأمثلة على المكسرات والبذور المفيدة لزيادة الوزن والتي تحتوي على الدهون المُتعددة غير المُشبعة، نذكر ما يأتي: [١٣]
الجوز البرازيلي. اللوز. البقان. الكاجو. بذور دوار الشمس. بذور اليقطين أو القرع. المراجع
↑ "What causes obesity? ",, Retrieved 8-10-2020. Edited. ↑ "Food and Diet",, Retrieved 8-10-2020. Edited. ↑ Deirdre K Banel, and Frank B Hu (2009), "Effects of walnut consumption on blood lipids and other cardiovascular risk factors: a meta-analysis and systematic review1, 2, 3", The American Journal of Clinical Nutrition, Issue 1, Folder 90, Page 56–63.
وقد توصلت نتائج الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية
إن - 3 (N-3 fatty acids)، لها تأثير مضاد للالتهابات
والتى تقلل من ضغط الدم المرتع وأمراض
الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وسرطان الثدي والقولون
والبروستاتا. المزيد عن ضغط الدم المرتفع..
المزيد عن سرطان الثدى..
المزيد عن سرطان البروستاتا..
- الجوز والدهون أحادية التشبع:
ثمار الجوز غنية بالدهون أحادية التشبع (بها نسبة 72%
من هذه الدهون) ومنها حمض الأوليك (Oleic acid) الذي
يعتبر مصدراً هاماً للحصول على الأحماض الأساسية
الدهنية أوميجا -3 والتي منها حمض اللينوليك (Linoleic
acid) وحمض ألفا لينوليك (Alpha linoleic acid) وغيرها
من الأحماض الأخرى. الانتظام فى تناول الجوز ضمن النظام الغذائى يقلل من
معدلات الكوليسترول السيئة ويرفع من معدلات
الكوليسترول الجيدة فى الدم، وقد أظهرت الدراسات بأن
الأنظمة الغذائية لدول البحر المتوسط غنية بالدهون
أحادية التشبع "أحماض أوميجا – 3 الدهنية" التي تمنع
الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية. المزيد عن الكوليسترول..
المزيد عن السكتة الدماغية..
- الجوز ومضادات الأكسدة:
الجوز من المكسرات الغنية بمضادات الأكسدة بما فيها:
الميلاتونين، فيتامين (هـ) والكاروتينويد وحمض
(Ellagic acid)، هذه المواد لها فاعلة فى الحماية من
مرض السرطان والعجز والالتهابات وأمراض الجهاز العصبي.