تاريخ النشر:
2022-03-12
التقييم:
يصنف الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي يتم تناولها على وجبات الإفطار، ويعتبر من الحبوب الخالية من الجلوتين ويعد تناوله على وجبة الإفطار مع الحليب وجبة متكاملة ومغذية ومفيدة، ويمكن تحضيره بإضافات جديدة ونكهات مختلفة، تعرّفى على طريقة عمل الشوفان بالحليب وأعدّيه لأطفالك وعائلتك مع تشكيلة من الفواكه المنوعة الطازجة. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
157 سعرة حرارية
مكونات الشوفان بالحليب
ربع كوب من الشوفان سريع الطهي. كوب من الماء. نصف كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من السكر (ويمكن الزيادة حسب الرغبة). نصائح تجعل الإنتقال إلى منزل جديد أكثر سهولة وأقل تكلفة. مكونات التزيين
فواكه مجففة. فواكه طازجة منوعة. طريقة التحضير
15 دقيقة
وضع الشوفان على النار
تم نسخ الرابط
يوضع الشوفان في مقلاة صغيرة على النار ويضاف له الماء والحليب ويقلب حتى نحصل على خليط متجانس. إضافة السكر
يضاف السكر حسب الرغبة ويقلب الشوفان على نار خفيفة إلى متوسطة حتى يشتد قوامه ويحتاج من 5 - 6 دقائق. تقديم الشوفان بالحليب
يسكب الشوفان في أكواب التقديم ويقدم ساخناً أو دافئاً في درجة حرارة الغرفة و يزين بالفواكه المجففة أو الطازجة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
157
الدهون
3g
الدهون المشبعة
1g
الكربوهيدرات
28g
الألياف
سكر
15g
البروتين
4g
الكوليسترول
6g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نصائح تجعل الإنتقال إلى منزل جديد أكثر سهولة وأقل تكلفة
يحتفل المسلمون في كافة انحاء العالم بعيدي الفطر والاضحي من كل عام بتقديم الكحك للضيوف والمهنئين بالعيد. وتختلف تسمية هذا الحلي من بلد لأخري فهو معروف بالكحك في مصر والكعك في فلسطين. ويسمي بالمعمول في الشام والاردن ويمتاز الكحك بطعمة الشهي واللذيذ وقوامه الناعم الذي يذوب في الفم. وفي هذا المقال سنقوم بتحضيره بعدة طرق مختلفة بخطوات سهلة وبسيطة. طريقة الكحك الناعم
المكونات
للحشوة:
احضار خمس وعشرون غراما من السمن. اربعون غرام من الطحين. مئتان وخمسون غراما من العسل. سمسم حسب الرغبة. لتحضير العجينة:
خمسمئة غرام من السمن. ملعقتان كبيرتان من السمسم. ملعقة صغيرة من الخميرة. اضافة ملعقة كبيرة من السكر. طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما. ربع كوب من الماء الدافئ. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من حوائج الكحك. طريقة التحضير
نقوم بتحضير الحشوة عن طريق تذويب السمن في وعاء فوق نار متوسطة الحرارة ثم اضيفي اليه السمن وقلبي حتى يمتص الطحين السمن. اضافة السمسم وتايعي التقليب حتى يصبح المزيج ذهبيا ثم اضيفي العسل واتركية حتى يغلي. ارفعي الحشوة عن النار ودعيها جانيا حتى تبرد. قومي بتحضير العجينة عن طريق تذويب السكر والخميرة في الماء الدافئ. ضعي السمن في قدر فوق نار متوسطة الحرارة حتى تذوب.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما
مشاهدة او قراءة التالي شوربة الشوفان بطرق مختلفة والان إلى التفاصيل: تعتبر شوربة الشوفان من أفضل أنواع الشوربات الخفيفة التي يمكن تناولها على الفطور في رمضان حيث تساعد من الشعور بالشبع وتمدك بالطاقة وتتماشى مع أجواء رمضان، وفرنا لك في هذا المقال عدة طرق لعمل هذا الحساء بطريقة سهلة وبسعرات حرارية أقل فتابعينا لتعرفي المقادير والخطوات. حساء الكويكر بالحليب: المقادير: أربع أكواب من الماء. خمس ملاعق كبيرة من اللبن البودرة. مكعب من مرق الدجاج. ربع كوب من شوفان الكويكر. بصلة واحدة متوسطة الحجم مفرومة ناعم. فصان من الثوم المفروم ناعم ربع كوب من الزيت النباتي. رشة من ملح الطعام الأبيض. رشة من الفلفل الأسود المطحون ناعم. خطوات تحضير الحساء: في قدر على نار متوسطو يوضع الزيت. بعد أن يسخن أضيغفي اليوم لمفروم والبصل وقلبي حتى يذبل. في وعاء منفصل يخلط كلاً من الماء والشوفان واللبن السائل. يضاف هذا الخليط إلى البصل والثوم ويقلب جيداً. أضيفي مكعب مرقة الدجاج وقلبي حتى يذوب. يتبل الخليط بالملح والفلفل ثم يترك لمدة ربع ساعة حتى ينضج ثم يقدم. شوربة الشوفان بالخضار: المقادير: ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
مشاهدة او قراءة التالي أمريكي يحصل على هذا التعويض بسبب إقامة عيد ميلاد له دون موافقته والان إلى التفاصيل: متابعة – شادي علوش كشفت وسائل إعلام أمريكية، عن حصول مواطن على تعويض بقيمة 450 ألف دولار. وذلك بعد أن أقام زملاؤه في العمل حفل عيد ميلاد لم يكن يرغب به، وطرد على إثره من العمل. وادعى محامي " كيفن برلينغ" أن فصله من العمل يعني أنه خسر زيادات في الأجور تصل إلى 300 في المائة بعد النمو الكبير للشركة خلال جائحة كوفيد. ووافقت هيئة المحلفين بالإجماع على حجج برلينغ، ومنحته تعويضا يتكون من 120 ألف دولار. وذلك في صورة رواتب ومزايا مفقودة و 30 ألف دولار كرواتب مستقبلية. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل أمريكي يحصل على هذا التعويض بسبب إقامة عيد ميلاد له دون موافقته نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
استمع الى "الاخوة المدركون حلقة بلاك بينك" علي انغامي
بلاك بينك برنامج الاخوه المدركون مترجم بالعربي ✨ مدة الفيديو: 2:42
"24/365 " الحلقة الثانية عشر مع بلاكبينك ( مترجم) مدة الفيديو: 22:44
تكملة حلقة الاخوه المدركون مع بلاك بينك مترجم بالعربي مدة الفيديو: 1:12
بلاك بينك الأخوة المدركون مترجم بالعربية 💛 مدة الفيديو: 1:15
الاخوة المدركون حلقة 272: روزي من بلاك بينك تفاجىء هيري في عيد ميلادها: الوصف مدة الفيديو: 1:26
[선공개] 리사의 ⚡️업그레이드된 태국 춤 = ′게 춤′♪ (. 무표정😶) 아는 형님() 251회 مدة الفيديو: 2:45
"24/365 " الحلقة الثالثة عشر من 24365 مع بلاكبينك ( مترجم) مدة الفيديو: 18:36
الاخوة المدركون مع بلاك بينك- مهارة جيني/مقطع من حلقة 87 مدة الفيديو: 0:59
[기습 공개] 블랙핑크()의 ' '♪ + ' '♪ 무대 | 201017 방송 مدة الفيديو: 1:20
아는 형님() 251회 예고편 مدة الفيديو: 1:19
رقص بلاك بينك في برنامج الاخوة المدركون 😍😚 مدة الفيديو: 1:32
[선공개] 리사()의 ⚡️업그레이드된 태국 춤 = '게 춤'♪ (. 무표정😶) 아는 형님() 251회 مدة الفيديو: 2:49
اعتراف ليسا بحب الممثل جونج يو (الأخوة المدركون) مترجم للعربي | رابط الحلقة مترجمة بالوصف👇🏻 مدة الفيديو: 2:15
بلاكتان في الاخوة المدركين {} مدة الفيديو: 3:31
[مترجم للعربية] بلاكبينك في غرفة السجن مدة الفيديو: 13:15
[مُترجم] حلقة 87 من برنامج Knowing Brothers بإستضافة فرقة بلاك بينك | Amigos Team
الاخوة المدركون حلقه BLACKPINK مترجم (الوصف مهم) - YouTube
4BLACKPINK Subs و Amigos Team بالتعاون مع ☆ BLACKPINK اسالونا اي شي ☆بإستضافة
# الحلقات المترجمة من البرنامج تجدونها هنا.. مشاهدة طيبة..
BLACKPINK:ضيوف الحلقة
170805:تاريخ بث الحلقة
JTBC:قناة العرض
مدة الحلقة: 1:36:55
5. 8%: نسبة المشاهدة
-
Heearab83|| الجزء الاول ☆
Wani. o. k -Rainbow- Baraa - Afnan Ayed -: الترجمه
Fai: الانتاج و التنسيق
jC: الرفع
Amigos Team||الجزء الثاني ☆
ترجمة
Garoosh + Sara
تدقيق
Garoosh
تصميم و تنسيق
Dona
4BLACKPINK Subs||الجزء الاخير ☆
ترجمة: لين - يوش - ساره - وردة
تنسيق: مروى
☆ الجودة العالية ☆
شاركوا بتعليقاتكم على الحلقة عبر تاق # الأخوة_المدركون