فوائد حليب الصويا تعتبر من المواضيع الهامة التي يجب مراعاتها جيداً من قبل الأشخاص المهتمين بالحفاظ على صحتهم خاصة النباتيين، فنجد أن النباتيين الذين لا يتناولون اللحوم ومشتقاتها بشكل قطعي أو الحليب ومشتقاته يلجئون للبحث عن البدائل النباتية التي تحتوي على نفس القيم الغذائية الغنية بالبروتين والكالسيوم، ولعل أهمها الحليب النباتي حليب الصويا، فما المقصود بحليب الصويا؟ وما اهم مزاياه وفوائده الصحية؟ وهل له أضرار؟ هذا ما سنعرفه في المقال. اقرأ أيصاً: هل حان موعد استبدال الحليب بالطعام لطفلك ؟
ما هو حليب الصويا
قبل الحديث عن موضوعنا فوائد حليب الصويا لا بد أن نتعرف أولاً على المقصود بحليب الصويا وما هو هذا الحليب ومما يتم استخلاصه، يعتبر حليب الصويا من المشروبات النباتية الغنية بالبروتينات، ويتم تصنيعه واستخراجه من فول الصويا الكامل، وذلك عبر عدة خطوات تتمثل في نقع حبوب فول الصويا ثم طحنها جيداً وبعدها يتم غليها وصنع الحليب منها. يعود موطن ومنشأ حليب الصويا وعملية إنتاجه إلى دولة الصين، وانتشر وذاع صيته في الفترة الحالية في كافة دول العالم، وهي بديل من البدائل الصحية للحليب الحيواني بالنسبة للنباتيين، أو الذين يتجنبون بشكل تام منتجات الألبان والحليب.
- 6 من اروع فوائد حليب الصويا للنساء
- حديث يوم الغدير في مصادر أهل السنة والشيعة
- كم كان عدد المسلمين المجتمعين في يوم غدير خم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
6 من اروع فوائد حليب الصويا للنساء
فوائد حليب الصويا للبشرة يكافح حليب الصويا البشرة الجافة حيث أن البروتينات التي يوفرها تبقي أنسجة البشرة رطبة وتزيد من مرونتها. يحتوي حليب الصويا على فيتامين E الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد الميتة. من خلال ترك حليب الصويا على وجهكِ ومنطقة الرقبة لمدة 20 دقيقة، ستحصلين على النتائج المرجوة. يحتوي حليب الصويا على فيتواستروجين الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة ومكافحة التجاعيد في البشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز توهج البشرة. فوائد حليب الصويا للشعر يحتوي على جميع الفيتامينات الأساسية التي تعزز نمو الشعر وتحسن مظهره مثل البروتين والحديد والكالسيوم والألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم. لكن الأهم من ذلك، أن حليب الصويا يحتوي على فيتامين ب الذي يضيف اللمعان المطلوب لشعركِ. يمتلك البروتين الموجود في على القدرة على إصلاح النهايات التالفة إذا كان شعركِ قد تعرض للتلف من قبل. يمكنكِ إما شرب الكثير منه أو تطبيقه مباشرة على نهايات الشعر مثل البلسم للحصول على نتيجة مباشرة. اقرئي ايضا: اعراض الاصابة يحساسية الصويا وكيفية الوقاية منها وصفة لتكبير المؤخرة سوف تذهلك من النتيجة فوائد الحلبة للنساء وكيف يمكنك الاستفادة منها في تكبير الصدر
في السنوات الأخيرة تعرف العالم على أنواع جديدة من الحليب والتي يطلق عليها حليب نباتي، تحتوي على فوائد الحليب وتكون مثالية للأشخاص النباتيين، وقد أكد الأطباء أن حليب الصويا تحديداً له العديد من الفوائد الصحية خاصة للسيدات. حليب الصويا هو مشروب نباتي خالٍ من الألبان، وغالبًا ما يتم استهلاكه كبديل للحليب. إنه مصنوع من فول الصويا، وتقوم العديد من العلامات التجارية بتدعيم حليب الصويا بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم. فوائد حليب الصويا للحامل
على الرغم من أنه قد يكون هناك بعض الجدل بخصوص تناول حليب الصويا خلال الحمل، فهناك أيضًا عديد من الفوائد التي لا يمكن تجاهلها، إليك بعض هذه الفوائد:
حليب الصويا غني بحمض الفوليك الذي يوفر العناصر الغذائية الضرورية خلال الحمل. إن تناول حمض الفوليك بانتظام يحسن نمو الجنين، خاصة الخلايا العصبية. حليب الصويا غني بالبروتين الذي يضمن صحة جيدة للأعضاء المختلفة في جسمك. كما يضمن البروتين نمو أعضاء الجنين بشكل جيد. حليب الصويا غني بالدهون النباتية المفيدة لكِ والمهمة لنمو جنينك. يحتوي على الكربوهيدرات التي تزيد من مستويات الطاقة في الجسم خلال الحمل.
حديث الغدير في مصادر أهل السنة:
1 ـ قال النبي صلى الله عليه وآله يوم غدير خم: «ألست أولى بالمؤمنين من أنفسهم وأزواجي أمهاتهم؟ فقلنا بلى يارسول اللّه. قال: فمن كنت مولاه فعليّ مولاه اللهم والِ من والاه وعادِ من عاداه»(1)
2 ـ وعن زاذان أبي عمر قال: سمعت عليّا في الرحبة ، وهو ينشد الناس: من شهد رسول اللّه صلى الله عليه وآله يوم غدير خم وهو يقول ما قال. كم كان عدد المسلمين المجتمعين في يوم غدير خم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي. فقام ثلاثة عشر رجلاً فشهدوا أنهم سمعوا رسول اللّه صلى الله عليه وآله وهو يقول: من كنت مولاه فعلي مولاه »(2). 3 ـ إنّ النبي صلى الله عليه وآله قال يوم غدير خم: «من كنتُ مولاه» فعلي مولاه قال ربما الراوي وهو أبو مريم أو غيره) فزاد الناس بعد: «والِ من والاه وعادِ من عاداه»(3). وفيه: أنّ هذه الزيادة ليست من الناس ، بل هي رواية عن النبي صلى الله عليه وآله عن زيد عن رسول اللّه في حديث رقم 18522 في مسند أحمد. ثم إن هذه الإضافة موجودة في مصادر الحديث الأخرى عند الطائفتين ، فلا إشكال في ثبوت صدورها عن النبي صلى الله عليه وآله ، ثم إن مورد الاستشهاد إنما بصدر الحديث أي قوله صلى الله عليه وآله: «من كنتُ مولاه فعلي مولاه».
حديث يوم الغدير في مصادر أهل السنة والشيعة
وكان ذلك تنفيذا لأمر الله تعالى كما ورد في تفسير الآية يا أيُّها الرسولُ بلِّغْ ما اُنزِلَ إليكَ مِن ربِّكَ وإنْ لم تَفعلْ فما بلّغتَ رسالتَه، واللهُ يَعصِمُكَ مِن الناسِ إنّ الله لا يَهدي القومَ الكافرين)
فصعد رسول الله (ص) منبرا من أحداج الابل، وخطب فيهم خطب عظيمة ، ذكرها أكثر علماء المسلمين والمحدثين من الفريقين في مسانيدهم وكتبهم الجامعة، وذكر في شطر منها بعض الآيات القرآنية التي نزلت في شأن أخيه علي بن أبي طالب (ع)، وبين فضله ومقامه على الأمة، ثم قال:
معاشر الناس! ألست أولى بكم من أنفسكم؟ قالوا: بلى. قال: من كنت مولاه فهذا علي مولاه. حديث يوم الغدير في مصادر أهل السنة والشيعة. ثم رفع يده نحو السماء ودعا له ولمن ينصره ويتولاه فقال: اللهم وال من والاه وعاد من عاداه وانصر من نصره واخذل من خذله. ثم أمر (ص)، فنصبوا خيمة وأجلس عليا (ع) فيها وأمر جميع من كان معه أن يحضروا عنده جماعات وأفرادا ليسلموا عليه بإمرة المؤمنين ويبايعوه، وقال (ص): لقد أمرني ربي بذلك، وأمركم بالبيعة لعلي (ع).
كم كان عدد المسلمين المجتمعين في يوم غدير خم ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
أ. هـ والعاقل الفطن لا يفهم من ذلك أنها بيعة لعـلي رضي الله عنه ولا يفهم من ذلك انه عيد كلنا نعلم ان للمسلمين ثلاثة أعياد وهي الجمعة _ وعيد الفطر _ وعيد الاضحى. بما أن هذه الحادثة قد وقعت بشهادة أهل السنة الجماعة وأتباع النبي صلى الله عليه وسلم فإن هذه تعتبر بيعة واضحة لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه وتعبيرا صريحا لرغبة رسول الله صلى الله عليه وسلم لأن يكون علي بن أبي طالب رضي الله عنه خليفه له في المسلمين قبل أبو بكر وعمر وعثمان رضي الله عنهم جميعا.
فنادى الناس فاجتمعوا ، ثم قال عليه الصلاة والسلام: (ياأيها الناس مَن وليكم وأولى بكم من أنفسكم؟
فقالوا: اللّه ورسوله. فقال: من كنت مولاه فعلي مولاه ، اللهم والِ من والاه وعادِ من عاداه ـ ثلاث مرات ـ»(14). 2 ـ قال النبي صلى الله عليه وآله: «إني قد دعيت ويوشك أن أجيب ، وقد حان مني خفوق من بين أظهركم وإني مخلف فيكم ما أن تمسكتم به لن تضلوا: كتاب اللّه وعترتي أهل بيتي ، فإنهما لن يفترقا حتى يردا عليَّ الحوض. ثم نادى بأعلى صوته: ألست أولى بكم منكم بأنفسكم؟
قالوا: اللهم بلى. فقال: فمن كنت مولاه فهذا عليّ مولاه ، اللهم والِ من والاه وعادِ من عاداه وانصر من نصره واخذل من خذله»(15). 3 ـ وقال النبي ( صلى اللّه عليه وآله وسلم): ألا وإني أشهدكم أني أشهد أنّ اللّه مولاي وأنا مولى كلّ مسلم وأنا أولى بالموءمنين من أنفسهم ، فهل تقرّون لي بذلك وتشهدون لي به؟
فقالوا: نعم ، نشهد لك بذلك. فقال: ألا من كنت مولاه فإنّ عليّا مولاه ، اللهم والِ من والاه وعادِ من عاداه وانصر من نصره وأخذل من خذله»(16). 4 ـ قال النبي صلى الله عليه وآله: من كنتُ مولاه فهذا علي مولاه»(17). 5 ـ قال النبّي صلى الله عليه وآله: «من كنت مولاه فعلي مولاه»(18).