تتمثل وظيفة فيتامين (د) في ضبط مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم حيث يقوم بتعزيز قدرة العظام على امتصاص الكالسيوم وبالتالي ضمان قوة و كثافة العظام و نتيجة لذلك يعاني من لديهم قصور في مستوى فيتامين (د) من أعراض تتعلق بالعظام والتي من أهمها الكساح أو لين العظام عند الأطفال وهشاشة العظام عند البالغين وكبار السن ويصاحب ذلك الشعور الدائم بالتعب مع التعرض لكسور في العظام من وقت لآخر.
- نقص فيتامين د.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
- صور باسم الكربلائي حزينه
- صور باسم الكربلائي مكتوب عليها
- صور باسم الكربلائي في حسينية داوود العاشور
نقص فيتامين د.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
نقص فيتامين د قد يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، كما يتعرض الإنسان إلى الإرهاق خلال رمضان نتيجة نقص هذا الفيتامين بالجسم. فيتامين د من الفيتامينات المهمة للصحة والتي يجب الحرص على تناولها من خلال الأطعمة والمصادر الأخرى مثل الشمس، ويفيد فيتامين د في المساعدة على امتصاص الجسم للكالسيوم والفسفور، ما يساعد في الحفاظ على صحة العظام وتعزيز مناعة الجسم. ونقص فيتامين د قد يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، كما يتعرض الإنسان إلى الإرهاق خلال شهر رمضان نتيجة نقص هذا الفيتامين بالجسم فضلا عن بعض الفيتامينات الأخرى. وفيما يلي نتعرف على أهمية فيتامين د للصحة. أهمية فيتامين د للصحة:
الحفاظ على صحة العظام:
فيتامين د من الفيتامينات التي تساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم بالجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى الفسفور، ما يساعد في الحفاظ على صحة العظام من التعرض إلى المشكلات، ويتسبب النقص في فيتامين د في حدوث شلل الأطفال والتقوس في القدمين، كما أنه يتسبب فى ضعف كثافة العظام والعضلات لدى البالغين، وخطورة التعرض إلى مرض هشاشة العظام. نتيجة اختبار فيتامين د. التقليل من الإنفلونزا:
وفقا لدراسة حول فيتامين د فقد ثبت أن فيتامين د له دور وقائي ضد مرض الأنفلونزا على حسب ما ذكره موقع medical news today ولهذا يجب الحفاظ على معدل فيتامين د بالجسم وتناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
يُقترح أيضاً أن يقوم الأطباء بطلب تحليل فيتامين د في جميع الأشخاص الذين يعانون من أعراض عظميّة وعضليّة، مثل ألم العظام، وألم العضلات (بالإنجليزيّة: Myalgias)، والضعف العام، حيث إنّ هذه الأعراض يتم كثيراً تشخيصها الخاطئ كإرهاق مزمن، أو كضعف ناتج عن التقدّم في العمر، أو متلازمة الفيبروميالجيا (الألم العضلي الليفي، أو بالإنجليزيّة: Fibromyalgia)، أو الاكتئاب، في حين أنّ هذه الأعراض قد تنتج عن نقص فيتامين د في كثير من الأشخاص، على الرغم من غياب الأبحاث العلميّة الكبيرة التي تدعم ارتباط نقص هذا الفيتامين بالألم. [/GDWL]
# عشاقباسمالكربلائي 10. 4M views #عشاقباسمالكربلائي Hashtag Videos on TikTok #عشاقباسمالكربلائي | 10. 4M people have watched this. Watch short videos about #عشاقباسمالكربلائي on TikTok. See all videos 6172 views 641 Likes, 24 Comments. TikTok video from نبضات باسميه 🌹♥🌷 (@hta531): "صوره جديده باسم الكربلائي". الصوت الأصلي. صوره جديده باسم الكربلائي fma_160 عشق لا ينتهي باسم الكربلائي 105. 2K views 6. 5K Likes, 58 Comments. TikTok video from عشق لا ينتهي باسم الكربلائي (@fma_160): "صور باسم الكربلائي الغالي". صور باسم الكربلائي حزينه. صور باسم الكربلائي الغالي # صور_باسم_الكربلائي 28. 1K views #صور_باسم_الكربلائي Hashtag Videos on TikTok #صور_باسم_الكربلائي | 28. 1K people have watched this. Watch short videos about #صور_باسم_الكربلائي on TikTok. See all videos hta531 نبضات باسميه 🌹♥🌷 6370 views 764 Likes, 9 Comments. TikTok video from نبضات باسميه 🌹♥🌷 (@hta531): "صور باسم الكربلائي يمكن متابعه و اكسبلور فدوه". صور باسم الكربلائي يمكن متابعه و اكسبلور فدوه # باسمالكربلائي 438. 5M views #باسمالكربلائي Hashtag Videos on TikTok #باسمالكربلائي | 438.
صور باسم الكربلائي حزينه
أجمل صور باسم الكربلائي 2020 - YouTube
صور باسم الكربلائي مكتوب عليها
اجمل صور باسم الكربلائي مع عائلته - YouTube
صور باسم الكربلائي في حسينية داوود العاشور
منتدى الصور والتصاميم المنتدى مخصص لعرض الصور والتصاميم الفنية
مشاركة رقم: 1
المنتدى:
منتدى الصور والتصاميم
صور رائعه للاسطوره الملا باسم الكربلائي (خلفيات باسميه)
بتاريخ: 19-09-2013 الساعة: 10:12 PM
السلام عليكم هذهِ صور للملا باسم^^
منقوول
عضو برونزي
رقم العضوية: 77366
الإنتساب: Feb 2013
المشاركات: 1, 368
بمعدل: 0. 41 يوميا
مشاركة رقم: 2
كاتب الموضوع:
♥ عاشقة اهل البيت ♥
بتاريخ: 20-09-2013 الساعة: 02:37 AM
صور روووعه الله يحفظه بحق محمد واله الاطهار
توقيع: اهات الروح
اللهــــــــمـ ارفع هذه الغمة عن هذه الامة
ومـن على عراقنا الحبيب بالنصر والامان
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
يرتدي مليون نخلة واهوار بحجم معاناته. عمرهُ آلاف السنين. يتجول في ازقتهُ الموت.
#9
الكابتن
تاريخ التسجيل: January-2014
المشاركات: 2, 881 المواضيع: 469
التقييم: 1308
المهنة: لاعب كرة قدم
أكلتي المفضلة: دولمه
موبايلي: nصرصر
آخر نشاط: 7/February/2017
شامت لو جرح لو ليل لو سيف
ياهو المن هذني بروحي وصيت
رؤؤؤؤعه الله يحفظهم
#10
جزر الاحزان
الاعرجيه
تاريخ التسجيل: October-2013
المشاركات: 4, 124 المواضيع: 232
التقييم: 904
مزاجي: ممتاز
المهنة: طالبه
موبايلي: ايفون
آخر نشاط: 1/November/2014
مقالات المدونة: 27
الــــــــــحـــــــــــــزن
عــــــــــــــنــــــــــــواني...... والـــــــــمـــــــــــــوت اروع احــــــــــــــلامي
ربي يحفظهم
شكراً لك