بطولات الاتحاد [ عدل]
مسابقة الدوري السوري الممتاز لكرة القدم. [2]
كأس الجمهورية العربية السورية لكرة القدم. [3]
دوري الدرجة الأولى. دوري الدرجة الثانية. قالب:الاتحاد الدولي لكرة القدم - ويكيبيديا. دوري الدرجة الثالثة. بطولة الدوري للشباب لاندية الممتاز واندية الدرجة الأولى. بطولة الدوري للناشئين لاندية الممتاز واندية الدرجة الأولى. بطولة دوري الأشبال. رؤساء الاتحاد [ عدل]
الاسم
بداية الفترة
نهاية الفترة
فاروق سرية
2000
2001
احمد الجبان
2002
2008
معتصم غوتوق (مؤقت)
2009
2012
صلاح رمضان
2018
فادي الدباس
2019
حاتم الغايب [4]
2020
الأندية [ عدل]
الدوري الممتاز لكرة القدم [ عدل]
في يوم الثلاثاء، 1 سبتمبر 2020 أعلن الاتحاد السوري لكرة القدم اعتماد شعار جديد للدوري السوري الممتاز بدءاً من موسم 2020-2021. شعار الدوري السوري الممتاز
وذكرت الصفحة الرسمية لاتحاد الكرة أن الأندية ستلتزم بوضع الشعار على أطقمها بألوانه الأساسية طيلة مباريات الدوري، بينما اعتمد للمرة الأولى وضع الشعار باللون الذهبي على طقم النادي الذي سيفوز ببطولة الدوري. وأوضح اتحاد الكرة أن الشعار الجديد يجسّد فكرة " العُقاب السوري " بطريقة معبرة وبسيطة تتماشى مع العصر، وتحمل معنى القوة والرفعة وتم استخدام اللون الأسود باعتباره أحد ألوان العلم السوري ليعطي قوة أكبر بحسب البيان.
- الاتحاد السوري لكره القدم مباريات
- طبيبى أون لاين | علاج رعشة اليدين طبيعيًا
الاتحاد السوري لكره القدم مباريات
ابراهيم أبازيد
التصنيف
الإتصال
موعد مباراة الاتحاد و الفيحاء:
يلتقي الاتحاد مع الفيحاء يوم الإثنين المقبل الموافق 4 أبريل، على ملعب استاد المجمعة، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة والعاشرة بتوقيت مكة المكرمة. القنوات الناقلة:
ومن المقرر أن تذاع مباراة الاتحاد والفيحاء يوم الإثنين المقبل في نصف نهائي كأس الملك عبر قناة SSC SPORT 1 SD
معلق المباراة:
كما اسندت قناة SSC SPORT 1 SD، مهمة تعليق على احداث المباراة الى المعلق الرياضي سمير المعيرفي.
تاريخ النشر: 2012-10-11 08:15:19
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري 25 عاما، انصحوني كيف لي أن أترك العادة السرية؟ وكيف لي تعويض ما تسببه من أضرار؟
كما أود الاستفسار عن رعشة اليدين المصاحبة للارتباك والتوتر؟ علما بأن شخصيتي قوية، وأنا قيادي لكني أعاني من هذه الرعشة منذ سنوات. طبيبى أون لاين | علاج رعشة اليدين طبيعيًا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نجم حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فكل سلوك خاطئ أو غير راشد يجب أن يتعامل معه الإنسان على ثلاثة محاور:
المحور الأول: أن تكون هناك جدية فعلية للتخلص من هذا السلوك، وفي ذات الوقت أن يكون هناك إدراك تام بأن الإنسان له القوة والإرادة أن يغير نفسه، وهذه هي مسؤوليته الشخصية. المحور الثاني: يجب أن يبتعد الإنسان دائمًا عن الأماكن والأشخاص والأدوات التي تربطه بذاك السلوك، وفي حالة العادة السرية أهم الأدوات التي نعتبرها مثيرة لموضوع العادة السرية وممارستها هو: عدم إدراك مساوئها، والخيال الجنسي المرتبط بها. المحور الثالث: البحث عن البدائل، والبدائل موجودة جدًّا في مثل حالتك. فيا أخي الكريم: الخطوة الأولى هي أن تُدرك أن العادة السرية مضرة جدًّا، يجب أن تدرك أنها من مفاهيم الحلال والحرام، وسوف تجد أنها أمر بغيض، تفهمها من خلال أضرارها الشديدة على صحتك النفسية والجسدية والاجتماعية والمعرفية، فالعادة السرية تجعل الإنسان ينكب وينحصر في خيال جنسي قد يكون منحرفًا في بعض الأحيان، وهذا الأمر ليس مرغوبًا فيه.
طبيبى أون لاين | علاج رعشة اليدين طبيعيًا
علاج ارتعاش اليدين بالأعشاب
ارتعاش اليدين من الممكن أن يكون سببه هو القلق الزائد أو عدم كفاية النوم بوفرة، فهذا أيضًا يساعد على كثره في ارتجاف اليدين. وحيث أنه أيضًا إذا حدث انفعال يعمل على ارتجاف اليدين بشكل ملحوظ جدًا، فإذا حدث أي من هذا يرجي تناول كوب من حبة البركة. فهي لها تأثير قوي جدًا في تهدئة الأعصاب، وسوف يذهب هذا الارتجاف بعد تناولها في أقل من بعض دقائق فقط. وأيضًا يفضل بشراب كوب من الكركديه، فهذا يعمل على ارتخاء الأعصاب والعضلات، لكي تتم تهدئتها بطريقة بسيطة جدًا وأيضًا يساعد على النوم، فأحيانًا يكون الجسم محتاج لقسطًا من الراحة، ويحدث هذا الارتجاف بسبب ذألك فقط. وأيضًا كما ينصح بشراب كوب واحد من الشاي الأخضر، فهو أيضًا له الكثير من الفوائد المميزة في تهدئة الجسد تمامًا، وتساعد في عدم التفكير باستمرار. حيث أنه من الممكن أن يكون الارتعاش هذا بسبب التفكير الزائد في الأمور العملية، وأنه يحتاج إلى بعض الراحة في أوقات معينة. وأيضًا نتذكر بعض التمرينات التي نستعملها عند ارتجاف اليدين، والإحساس بالنفسية السيئة جدًا بوجود هذه الرجافات. وأيضًا قد يكون من أهم ما يهدئ الجسم هو شراب الأفوكادو، حيث أنه يبعد عنه التوتر، ويساعد مساعده تامة في انتعاش الجسم، وتهدئه العقل من التفكير الزائد في أمور الحياة المتعبة.
أدوية ضغط الدم، مثل فلوناريزين، والتي تحد من الأدرينالين. الأدوية المضادة للاختلاج، مثل بريميدون، والتي تعمل على الحد من استثارة الخلايا العصبية. المهدئات الخفيفة، مثل ألبرازولام، والتي هي أيضا خيار العلاج. العلاج الطبيعي:
يمكنك الذهاب إلى العلاج الطبيعي لتحسين التنسيق والسيطرة على العضلات، يمكن أيضًا حقن البوتوكس في يديك لإضعاف العضلات وتقليل الرعشة أو إيقافها. الجراحة:
يتم إجراء الجراحة عندما تفشل العلاجات الأخرى في توفير الراحة، وتشمل الخيارات الجراحية التحفيز العميق للمخ. التحفيز العميق للدماغ، في هذا الإجراء، يتم وضع أقطاب كهربائية صغيرة في منطقة عقلك تتحكم في الحركة، هذه الأقطاب تسد الإشارات العصبية التي تسبب الرعشة. الجراحة الإشعاعية المجسمة، في هذا الإجراء يتم تحديد أشعة إكس عالية الطاقة على مساحة صغيرة من الدماغ لتصحيح الرعشة. الوقاية من رعشة اليد
توقف عن تناول الكافيين. اقلع عن التدخين. تقليل أو تجنب تناول الكحول. تحقق من الأدوية التي تتناولها لمعرفة ما إذا كانت تسبب الرعشة في أنحاء الجسم. الحفاظ على فحص مستويات السكر في الدم. ممارسة اليوجا والتأمل لتخفيف التوتر والقلق. نظرًا لأن رعشة اليد يمكن أن تتداخل مع حياتك اليومية، فمن الأفضل أن تحاول السيطرة عليها في أقرب وقت ممكن.