إليك طريقة مكرونة بالتونة سهلة جداً لعشاق المكرونة والتجديد في أطباق المكرونة الشهية، تعد المكرونة بالتونة من أسهل وأشهى الوجبات التي يمكن الإعتماد عليها في الأيام التي لا تملكين فيها الوقت الكافي للطهي فهي وجبة شهية، وفكرة المكرونة بالسي فود بشكل عام هي فكرة أوروبية الأصل من إيطاليا واليونان حيث تتميز الأطباق الأوروبية بالبساطة والذوق والتنوع، وإلى جانب ذلك فهي تعد أيضاً من أكلات الرجيم البسيطة التي لا تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية إلى جانب إمكانية الخضروات إليها حتى تكون من الأطباق المفيدة والمغذية متكاملة العناصر الغذائية. طريقة عمل مكرونة بالتونة
المكونات
كيس من المكرونة أو حوالي نصف كيلو جرام. علبة من التونة. حبتين مم الفلفل الحار أو البارد حسب الرغبة. عدد 3 فصوص من الثوم. حبتين من البصل. ملعقة كبيرة من الزيت. جبنة موتزاريلا مبشورة. ملح وفلفل حسب المذاق. طريقة تحضير المكرونة بالتونة
نسلق المكرونة أولاً في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم نصفيها ونتركها جانباً. نسخن الزيت في مقلاة جيداً ثم نفرم البصل ونضعه ونقطع الفلفل الأخضر إلى حلقات ويمكن كذلك استخدام الفلفل الألوان حسب الرغبة ونترك الجميع على النار مع إضافة الثوم المفروم أيضاً.
- طريقة البشاميل بالتونة - موضوع
- نتيجة مباراة اسبانيا اليوم
- نتيجة مباراة اسبانيا والارجنتين الاولمبي
- نتيجه مباراه اسبانيا اليوم
طريقة البشاميل بالتونة - موضوع
يمكن استبدال الصلصة الحمراء بالصوص الابيض عن طريق خلط ملعقة دقيق مع لبن ووضعها على النار وإضافتها للثوم المهروس ثم وضعها على التونه والتقليب على النار ثم وضع الصوص الابيض على المكرونة
تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
7
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
مكرونة بالتونة بالخطوات ، المعكرونة او المكرونة كما يطلق عليها الكثير هى من اشهى واجمل الاطباق والتى لايوجد فرد فى اى عائلة يرفض تناولها باى شكل منها او مع الصوص المضاف اليها، مكرونة بالتونة دايت، يوجد كثير يبحث عن اطباق شهية ولذيذة يمكن تناولها مع النظام الغذائى. طريقة عمل مكرونة التونة بالمنزل ، المكرونة تدخل فى كثير من الوصفات الشهية يمكن ان تصبح طبق رئيسى على وجبة الغداء، ويمكن ان تصبح طبق جانبى، ويقدم معها البطاطس المحمرة، او اصابع الكفتة الشهية،وسلطة الزبادى الذيذة، ويمكن ان تصبح طبق رئيسى مثل مكرونة بشاميل، نجرسكو مع قطع الدجاج الشهية. طريقة عمل مكرونة بالتونة بالخطوات
من الاطباق سريعة التحضير التى لاتستغرق الكثير من الوقت فى التحضير، مكرونة بالتونة، لاتحتوى على سعرات حرارية عالية، نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا ثقفنى وصفة طبق جديد وشهى. اولا المقادير. علبه تونه. 2خيارمقطع مكعبات صغيره. 2طماطم مقطعه مكعبات صغيره. زيتون مخلى حلقات. فلفل الوان مقطع صغير. معلقة صغيرة من كل من ملح وفلفل اسمر. نصف كيلو مكرونه. طريقة تحضير مكرونة التونة
اول خطوة نحضر حلة على النارتسلق المكرونه فى وعاء به ماء وملح وملعقه من زيت.
نتيجة مباراة اسبانيا والبانيا في مباراة ودية بتاريخ 26-03-2022
نتيجة مباراة اسبانيا والبانيا
نتيجة مباراة اسبانيا والبانيا الساعة 9:45 مساءً بتوقيت الرياض السبت 26 مارس 2022 على إستاد RCDE في مباراة ودية. بطاقة مباراة اسبانيا و البانيا
🏆 البطولة:
مباراة ودية
🎤 التعليق الصوتي:
لم يحدد بعد
📺 القنوات الناقلة:
بي ان سبورت 1
⌚ وقت المباراة: الساعة 9:45 PM
⏰ تاريخ المباراة: ( 2022/03/26)
⚽ نتيجة المباراة:
اسبانيا 2 - 1 البانيا
نتيجة مباراة اسبانيا اليوم
يلا شوت الجديد نتيجة مباراة اسبانيا ضد البانيا اليوم السبت Spain Vs Albania يلا لايف في اطار الاستعداد للمرحله القادمه من المباريات الدوليه، ومن المفترض ان يتقابل منتخب اسبانيا مع نظيرة منتخب البانيا في اطار مباراة ودية استعداداً لمباراة ودية قبل الدخول في منافسات كأس العالم علي أرضية ملعب كورنيلا البرات، وسوف تبدأ اليوم مباراة البانيا واسبانيا علي قناة غير منقولة عربياً مع المعلق English في تمام الساعه التاسعة الا ربع مساءاٌ بتوقيت القاهره والساعه العاشرة الا ربع مساءاً بتوقيت السعوديه علي يلا شوت.
بث مباشر اسبانيا وألبانيا يلا شوت
مشاهدة مباراة اسبانيا وألبانيا يلا شوت، يمكنكم مشاهدة البث المباشر لمباراة و في أهم مباريات مباريات دولية ودية;
مشاهده بث مباشر على موقع يلا شوت الرابط اليوم مباشر يلا لايف الان مباراة اسبانيا وألبانيا ،
اون لاين على موقع الاسطوره للبث المباشر ايضا, حاجز وننشر لكم رابط بث مباشر بجوده عاليه مشاهده hd رابط بدون تقطيع بث مباشر و يلا شوت توداي بجوده ،
البث المباشر لمباراة اسبانيا وألبانيا عبر الإنترنت،
مباراة اسبانيا وألبانيا اليوم في مباريات دولية ودية ستكون متاحة في بث مباشر وحصري كما اعتدتم عبر موقع قولاتو. ما هو موعد مباراة اسبانيا ضد ألبانيا
تقام مباراة اسبانيا وألبانيا لحساب مباريات دولية ودية في تمام:
الساعة 20:45 بتوقيت القاهرة
الساعة 21:45 بتوقيت مكة المكرمة
الساعة 18:45 بتوقيت جرينيتش
الساعة 19:45 بتوقيت تونس
الساعة 18:45 بتوقيت المغرب
ما هي القنوات الناقلة لمباراة اسبانيا وألبانيا؟
بامكانكم متابعة مباراة اسبانيا ضد ألبانيا عبر روابط بث متعدد الجودات و بلغات مختلفو بصفة حصرية على موقعنا قولاتو
القنوات الناقلة لمباراة اسبانيا وألبانيا هي كالآتي:
SuperSport LaLiga HD, SuperSport 2 Albania HD
نتيجة مباراة اسبانيا والارجنتين الاولمبي
إسبانيا 2 بتوقيت القاهرة 8:45 PM 1 ألبانيا غير معروف غير معروف مباراة ودية ويقدم موقع كورة 365 مشاهدة مباراة إسبانيا وألبانيا اليوم، يستضيف استاد كورنيلا البرات مباراة هامه تجمع بين منتخب إسبانيا وألبانيا، مساء اليوم السبت 26 مارس، لحساب المباريات الودية خلال فترة التوقف الدولي تحضيرًا لدوري الأمم الأوروبية وكأس العالم قطر 2022م. نتيجة مباراة إسبانيا وألبانيا هي فوز المنتخب الإسباني بهدفين لهدف. لقاء مهم بالنسبة للمنتخب الإسباني الذي عاد مجددًا وجمع لاعبيه الدوليين من أجل التحضير بشكل قوي للبطولات المقبلة والاستفادة الكبيرة من هذا التوقف لترتيب الصفوف بشكل كبير. وأنهى الماتدور الإسباني تحضيراته لهذه المباراة بتركيز عالي، حيث يطمح بأن يظهر بصورة مميزة ترضي المدير الفني للمنتخب لويس انريكي على اللاعبين. ويراقب أيضًا إنريكي اللاعبين من أجل التقييم المستمر لهم لاختيار القائمة المميزة للمباريات المقبلة الرسمية. أما المنتخب الألباني فهو يعلم بأن هذا اللقاء سيكون صعب ولكن بنفس الوقت ليس له أي أهمية، ولكن سيحاول القتال فيه بشكل جيد أملاً بتحقيق الفوز. التشكيلة المتوقعة لمنتخب إسبانيا أمام ألبانيا ومن المتوقع أن يدخل لويس إنريكي بتشكيلة مكونة من: حراسة المرمى: رايا خط الدفاع: ألونسو، باو توريس، جارسيا، كارفخال متوسط الميدان: بيدري، رودريجو، جافي خط الهجوم: سارابيا، موراتا، فيران توريس موعد مباراة إسبانيا المقبلة الودية وبينما اللقاء القادم الودي لمنتخب إسبانيا سيكون أمام أيسلندا، يوم الثلاثاء المقبل 29 مارس، على أرضية ملعب ريازور.
يواصل المنتخب الاسباني الاول لكرة القدم استعدادته لكاس العالم المقبلة التي ستنطلق اشارة البدء لها في نهاية العام الحالي وتحديدا في شهر نوفمبر المقبل حيث يخوض الليلة مباراة دولية ودية امام منتخب البانيا الاول لكرة القدم وهي المباراة التي من المقرر ان تنطلق صافرتها في تمام الساعة التاسعة الا ربع مساء الليلة بتوقيت القاهرة. حصل المنتخب الاسباني الاول لكرة القدم علي بطاقة الترشح لنهائيات كاس العالم المقبلة بعد ان تمكن من تحقيق الفوز في ست مباريات من المباريات الثماني التي خاضها في منافسات دور المجموعات في تصفيات القارة الاوربية المؤهلة لنهائيات كاس العالم المقبلة بالاضافة الي تحقيق التعادل في مباراة واحدة مما وصل برصيده من النقاط الي تسع عشر نقطة بعد ان ذاق مرارة وحسرة الهزيمة في مباراة واحدة ليحتل المركز الاول في ترتيب المجموعة ويحصل علي بطاقة التاهل الي كاس العالم. اما منتخب البانيا الاول لكرة القدم فلم يحالفه الحظ في التاهل الي نهائيات كاس العالم بسبب هزائمه الاربع التي تعرض لها في دور المجموعات من تصفيات كاس العالم حيث خاض منافسات عشر مباريات تمكن من تحقيق الفوز في ست مباريات منها دون ان يتعادل في اي من مبارياته لكنه انهزم في اربع مباريات ليتوقف رصيده عند ثمانية عشر نقطة محتلا المركز الثالث وهو المركز الذي لم يؤهله الي نهائيات كاس العالم المقبلة او حتى الملحق الاوربي ليحصل علي فرصة اخيرة ولكنه يستعد للمنافسات القادمة.
نتيجه مباراه اسبانيا اليوم
اسبانيا تضرب بقوة
ونجح منتخب اسبانيا أخيرًا في تسجيل هدف التقدم عند الدقيقة (30) بعد معاناة عن طريق حارس منتخب سلوفاكيا مارتين دوبرافكا بالخطأ في مرماه. وجاء الهدف بعدما روض بابلو سارابيا كرة على حدود منطقة الجزاء وأطلق تسديدة صاروخية بيسراه ارتطمت في العارضة وذهب للأعلى، حاول دوبرافكا إبعادها إلى الركنية وهي في الهواء ولكنها خدعته لتسكن شباكه بطريقة كوميدية. وخطف المنتخب الاسباني الهدف الثاني في الدقيقة الثالثة من الوقت الضائع للشوط الأول عن طريق المدافع إيمريك لابورت بعدما قابل عرضية جيرارد مورينو المتقنة من الجهة اليمنى برأسية قوية في شباك دوبرافكا. واصل المنتخب الاسباني توهجه في الشوط الثاني، وتمكن من تسجيل الهدف الثالث في الدقيقة (58) فبعد عدد كبير من التمريرات وصلت الكرة إلى جوردي ألبا على اليسار ليرسل عرضية أرضية قابلها سارابيا بتسديدة ارتطمت في القائم وسكنت شباك السلوفاك. استمر منتخب اسبانيا في الضغط على دفاعات سلوفاكيا حتى أحرز البديل فيران توريس الهدف الرابع بطريقة رائعة حيث تلقى تمريرة داخل منطقة الست ياردات وحولها بكعب القدم في مرمى دوبرافكا عند الدقيقة (67). انهار منتخب سلوفاكيا تمامًا بتلقيه الهدف الخامس في الدقيقة (73) عن طريق يوري كوتشكا بالخطأ في مرماه بعدما حاول إبعاد رأسية باو توريس لترتطم الكرة في قدمه وتسكن شباكه.
في البداية، خطف الظهير الأيمن سيزار أزبيليكويتا الهدف الثاني لـ منتخب اسبانيا عند الدقيقة (57)، حينما قابل عرضية فيران توريس الرائعة من الجهة اليسرى برأسية قوية سكنت شباك ليفاكوفيتش. وأحرز فيران توريس الهدف الثالث للمنتخب الإسباني في الدقيقة (77)، بعدما تلقى تمريرة طولية في ظهر دفاعات كرواتيا روضها من امام المدافع وسدد كرة بيسراه مرت من بين أقدام الحارس ليفاكوفيتش وسكنت شباكه. وقلص البديل ميسلاف اورسيتش النتيجة لصالح منتخب كرواتيا بتسجيله الهدف الثاني في الدقيقة (85)، بعد كرة حائرة داخل منطقة الجزاء. ونجح البديل ماريو باساليتش في تعديل النتيجة بإحرازه الهدف الثالث للمنتخب الكرواتي برأسية قوية عند الدقيقة (90+2)، بعد عرضية نموذجية من اورسيتش، ليجبر الإسبان على الدخول إلى الأشواط الإضافية. وعاد المنتخب الاسباني ليتقدم في النتيجة بالهدف الرابع عند الدقيقة (100)، عن طريق ألفارو موراتا الذي روض عرضية أولمو بيمناه بطريقة رائعة قبل أن يطلق تصويبة صاروخية بيسراه استقرت في سقف شباك الكروات. وبعدها بثلاث دقائق ومن هجمة مرتدة سريعة صنع داني أولمو الهدف الخامس إلى البديل الآخر ميكيل أويارزابال بعرضية رائعة استلمها مهاجم سوسيداد وسددها على يمين ليفاكوفيتش، لتنتهي المباراة بفوز اللاروخا على كرواتيا في ثمن نهائي يورو 2020 بنتيجة (5-3).