في طبق التقديم ضعي قوارب الباذنجان بالدجاج وزيني الوجه بالبقدونس وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
800
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطة الزهرة والباذنجان - ووردز
دائما نحضر قوارب الباذنجان بحشوة اللحم المفروم، ولكن لكي تحصلي على مذاق مختلف ومميز حضري اليوم قوارب الباذنجان بالدجاج بطريقة "يمي" المميزة. المكونات
10 دقيقة
5 اشخاص
800 سعرة حرارية
مقادير قوارب الباذنجان بالدجاج
كيلو باذنجان
½ كيلو صدور دجاج مقطعة
كوب جبن موتزاريلا
بصلة مفرومة ناعمًا
2 فص ثوم مفروم ناعمًا
حزمة بقدونس مفرومة ناعمًا
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
زيت نباتي للقلي
طريقة التحضير
60 دقيقة
اقسمي الباذنجان بالطول وأزيلي الحشو منه. تم نسخ الرابط
في مقلاة على نار متوسطة اقلي الباذنجان ثم ارفعيه عن النار وصفيه من الزيت على أوراق مناديل. احضري قدر متوسط وضعيه نار متوسطة ثم سخني زيت الزيتون وضعي البصل وقلبيه حتى يكتسب لونًا ذهبيًّا. تحضير سلطة الباذنجان - موضوع. ضيفي الثوم وقلبي ثم ضعي الدجاج والبقدونس والصلصة وقلبي جيدًا. زيدي بعض الماء وبهارات الدجاج والملح والفلفل الأسود وقلبي جيدًا حتى ينضج الدجاج. سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة خمس دقائق. احضري الباذنجان وضعي فيه حشوة الدجاج ثم ضعي الجبنة الموتزاريلا على الوجه وأدخليه الفرن تحت الشواية حتى يذوب الجبن.
تحضير سلطة الباذنجان - موضوع
رص قطع الباذنجان في قاع وجوانب قدر آخر، ووضع قطع الدجاج فوقها، ثمّ الأرز المغسول، ثمّ طبقة أخيرة من شرائح الباذنجان لتغطية الأرز. وضع القدر على نار متوسطة الحرارة، وغمره بمرقة الدجاج. تغطية الوعاء عندما تبدأ المرقة بالغليان، وتخفيف النار وترك المقلوبة تُطهى لمدّة خمس وعشرين إلى ثلاثين دقيقة حتّى ينضج الأرز، مع التنويه إلى إمكانية إضافة القليل من مرقة الدجاج إذا كان هناك نقص واضح في المياه. رفع الوعاء عن النار، وإحضار طبق تقديم أكبر من فتحة قدر طهي المقلوبة، وتطبيق الطبق على فتحة الوعاء وقلبه بحركة سريعة، * تقديمه ساخناً إلى جانب سلطة اللبن والخيار. مقلوبة بالدجاج والباذنجان بالفرن مدة الطهي 40 دقيقة عدد الحصص تكفي 6 أشخاص المكونات كيلو غرام من الدجاج. حبة كبيرة من البصل المقطّع إلى أرباع. عشر حبات من الفلفل الأسود الصحيح. ورقتا غار. ملعقة كبيرة من البهار المشكّل. ملعقة صغيرة من الكركم. سلطة الزهرة والباذنجان - ووردز. حبة كبيرة من الباذنجان المقطّع شرائح سميكة. رأس صغير من الزهرة المقطّعة. حبتان كبيرتان من البطاطس المقطّعة شرائح سميكة. قرنان من الفلفل الحار المقطّع حلقات. كوبان ونصف من أرز بسمتي. مكسرات مقلية وبصل مقلي للتزيين.
(سلطة الداينميت)
الطريقة و المقادير
يسعد مساكم بكل خير وسعادة🌸(سلطة الداينميت) من الآخر الطعم حكاية
نقدمها من مطبخ كويتيات
1_ خس مشرشر بلونين
1_ ملفوف بنفسجي وابيض مقطع شرايح رفيعة جداً
3_ قرع،جزر،كوسا،بطاطس يبشر ويقلى بس البطاطس نغسلها بالماء اكثر من مرة ليزول النشاء ونجففها قبل القلي
الدجاج استخدمت نفس تغطيتي للستربس بس قطعتها هالمرة مكعبات(تقدروا تستخدموا الستربس الجاهز)ثم غرقتها بصوص الديناميت عبارة عن(صوص الأجنحة الحارة وصوص فرنسي وسويت شيلي صوص ومايونيز وسومطرة)
بصحن التقديم الخس ثم الملفوف والدجاج ثم المقليات وصوص رانش ع الوجه انا اكتفيت بصوص الدجاج. 😋وبالعافية😋
نقلا عن 6b5km♥️
- يضرب الموز مع الأفوكادو والتفاح والماء جيدا، حتى تفرم كل المكونات ولا يبقى أي قطع. - يضاف العسل إليه، ثم يصب في كوب ويقدم باردا. طريقة تحضير عصير الأفوكادو باللبن المقادير حبة أفوكادو مقشرة 2 كوب لبن حبة موز عسل حسب الرغبة للتزيين شرائح موز شرائح أفوكادو طريقة التحضير - ضيفي في إناء الخلاط، كل من اللبن والموز والأفوكادو، وتضرب كل المكونات جيدا إلى أن تفرم تماما. - ضيفي كمية العسل المناسبة لك، ثم يقدم باردا في كأس التقديم وعلى الوجه شرائح الموز والأفوكادو. تحضير عصير الأفوكادو الصحي بالجرجير المقادير حبة أفوكادو كبيرة حزمة جرجير عسل نحل ماء طريقة التحضير - يغسل الجرير جيدا تحت الماء الجاري أو ينقع في ماء وخل لضمان نظافته. - يقشر الأفوكادو ويقطع. - احضري الخلاط، وضعي فيه الجرجير المغسول جيدا والأفوكادو المقطع مع الماء وعسل النحل. - تخلط جميع المكونات جيدا، ثم يقدم عصير الأفوكادو باردا وبالهنا. تحضير عصير الأفوكادو بالجزر المقادير حبة أفوكادو مقطعة حبة جزر زنجبيل مبشور كوب من عصير تفاح ½ كوب عسل أبيض طريقة التحضير - أول خطوة في طريقة عمل عصير الأفوكادو هي سلق حبة الجزر وتقطيعها. - قشري حبة الأفوكادو وقطعيها.
Just Food/طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالزبادي
واحد من المشروبات الصحية جداً لجسمك هو عصير الأفوكادو. فهناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بمشاكل في عملية الهضم ويريدون الحصول على مشروب يعطيهم النشاط والطاقة خلال اليوم وعصير الأفوكادو هو افضل اختيار يعطيك العناصر الغذائية التي تحتاجها ويساعدك على التمتع بصحة جيدة والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم. طريقة عمل عصير الأفوكادو وفوائده الصحية
المكونات:
1 ثمرة أفوكادو
1. 5 ملعقة صغيرة من السكر البني
1 كوب ماء / الحليب
5 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة
عدم إضافة الحليب البودرة إذا تم استخدام الحليب
طريقة عصير الأفوكادو:
1. تقطع الأفوكادو واستخراج اللب، لقطع الأفوكادو بسهولة:
أخذ السكين وقطع الأفوكادو من المنتصف عموديا. تحريك الجانبين بعيدا، سوف تظهر البذرة في الداخل. بملعقة أو سكين، يتم إزالة البذرة. 2. بملعقة يتم تزالة اللب من نصفي ثمرة الأفوكادو، ووضع لب الأفوكادو في الخلاط، واضافة السكر والماء مع الحليب البودر أو الحليب الطازج. ملاحظة: يمكن إضافة أي نوع من الخضروات أو الفواكه التي ترغب بها الى عصير الافوكادو. 3. خلطة جيدا وصبه في أكواب وتناوله، ويمكن اضافة البوظة الطازجة او مكعبات الثلج اليه.
طريقة عمل عصير الافوكادو عبر موقعنا، يُعتبر هذا النوع من ضمن أنواع العصائر التي يفضلها الكثيرين الصغار والكبار، حيث يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، فيدخل الأفوكادو في السلطات والوصفات الخاصة بالأشخاص الذين يقومون بعمل دايت، فيعمل على تعزيز صحة العضلات والعظام وأيضًا الأسنان، لذا سوف نوضح لكم الوصفة بخطوات سهلة وبسيطة لذا تابع المعلومات التالية. يُمكنك عمل عصير الأوكادو في البيت دون الحاجة للذهاب إلى المحال الخاصة ببيع العصير، لذا يُمكنك اتباع الآتي:
كوب من الحليب البارد. حبة كبيرة من الأفوكادو. ملعقة كبيرة من العسل. مكونات التزيين
ملعقة صغيرة من العسل. ملعقتان من اللوز المطحون. طريقة تحضير وعمل عصير الأفوكادو
يتم تقشير الأفوكادو بشكل جيد ثم نُزيل النواة الداخلية بشكل جيد. نُحضر خلاط كهربائي ثم نضيف داخلة الحليب والأفوكادو والعسل ونخلطهم بشكل جيد. نسكب بعد ذلك العصير في أكواب ونُزينه بالعسل واللوز. يُقدم عصير الأفوكادو بألف هنا. عصير الافوكادو والتفاح
يُمكن إضافة التفاح إلى الأفوكادو عن طريق الآتي:
حبة كبيرة أفوكادو. حبتان من التفاح. عسل لتحلية على حسب الرغبة. كوب فقط من الماء المثلج
طريقة عمل وتحضير عصير الافوكادو والتفاح
ابدأ أولاً بتقشير الأفوكادو ثم ضعه في الخلاط الكهربائي.