عجوز سيدتي، لديه جواب لكل سؤال، وهنا نجمع لكم أطرف الإجابات لأسئلة أجاب عليها:
محمد الكردي - الدمام
• هل تؤمن بالحسد؟
- أؤمن بوجود ناس أنذال يمارسون الحقد باسم الحسد. *** منى بدر - الإسكندرية
• كنت أحب واحداً وفجأة ظهر حب ثان.. فماذا أفعل يا عجوز؟
- لابد من خيانة أحدهما، قبل أن يظهر الثالث. *** عادل مكي - بيروت
• كيف تشبه العدالة؟
- هي القطار الدائم التأخير. *** سناء - جدة
• لماذا أحب أن أطيل النظر إلى نفسي في المرآة؟
- لتتأكدي من وجودك. **** عادل فريد - الشارقة
• هل أنت تشك؟
- من قال لك أنني دبوس. *** بسام زايد - العراق
• هل الحب يعني أن ينكر الإنسان ذاته؟
- كلا.. ذاته هي التي تنكره. *** سعيد - دبي
• لن أتزوج إلا الفتاة الجريئة. - هو حضرتك جبان؟
* * * غالية منصور - مصر
• كيف أتعامل مع الحب؟
- كما تتعاملين مع إشارة المرور، انظري جيداً قبل متابعة السير. *** سلمان - الرياض
• إلى ماذا تطمح المرأة؟
- إلى خراب بيت الرجل طبعاً. *** محمد إسماعيل - الكويت
• أكيد كعجوز لامع في سيدتي أن جيوبك مليانة
- تقصد جيوبي الأنفية طبعاً.. هي مليانة فعلاً. هذي حياتي: أستأذ عندي سؤال في الحب..؟!!. *** جابر صلاح - الأردن
• أنا عندي حب مزمن. - وأنا عندي زكام مزمن.
- الحب ثقافه عندي سؤال بسيط
- الحب ثقافه عندي سؤال صعب
- فوائد المشي بعد وجبة الإفطار في رمضان | أهل مصر
- هل المشي بعد الأكل يحرق الدهون | هل المشي بعد الاكل يحرق الدهون؟ - بركة للأعشاب الطبية
- لماذا تحتاج إلى المشي بعد الوجبات - جريدة الوطن السعودية
- فوائد المشي بعد الأكل
الحب ثقافه عندي سؤال بسيط
الأمراض المنقولة جنسياً
Latest reply ثلاثاء 10/12/2019 20:38 المستخدم: منسق المنتدى سارة السيد عدد الإجابات: 2
majed. f صباح الخير كم المعدل الطبيعي لممارسة العادة السرية بالنسبة للرجل؟ صحة الذكر
Latest reply اثنين 09/12/2019 14:26 المستخدم: Anonymous عدد الإجابات: 3
Yyzn نا من مده اعاني من ظهور المخاط الأبيض واحيانا الأصفر المحضر عند التبرز. منذ مده بعد حصول جنس من الشرج مع شريكي. الحب ثقافه عندي سؤال فإننا. بعد الجماع اصبح يعاني من... صحة الذكر
Latest reply ثلاثاء 10/12/2019 20:04 المستخدم: منسق المنتدى سارة السيد إحابة واحدة
nourish فحصت ايدز بمركز مشورة بعد ست اسابيع من علاقة فموية غير محمية عن طريق جرح الاصبع ووضع قطرات دم بعبوة وطلع خط واحد وخبرتني انو النتيجة سلبي... الأمراض المنقولة جنسياً
Latest reply اثنين 09/12/2019 19:00 المستخدم: Merooo عدد الإجابات: 2
الحب ثقافه عندي سؤال صعب
*** فهد السالم - البحرين
هل ألقى عندك من قارئات سيدتي زوجة طباخة ماهرة؟
- حضرتك عندك مطعم؟
كيف أعرف أنها تحبني؟ كيف أعرف أنني في العلاقة الصحيحة؟ إليك خمسون علامة تحذيرية أنك في علاقة حب من طرف واحد أو أنك في العلاقة الخطأ! الموضوع: عاوز اعرف؟ الرسالة: "انا بحب بنت وهي بتحبني، بس بتجي في أوقات بحس هي مش بتحبني. أتأكد ازاي إذا هي بتحبني بجد؟" عزيزي "عاوز أعرف" هناك مثل شائع يقول "When there is doubt, there is no doubt" معنى هذا المثل أنه في حالة الشك لا يوجد شك! ينبغي أن نكسر الشك باليقين. إذا كنت تشك في حبها فهي لا تحبك! الحب بالذات من المشاعر التي لا تترك مجالاً للشك، لأنه شعور بالدفء يتسرب من بين النظرات والكلمات والأفعال ليتغلل في النفس فيسعدها ويطمئنها. لا توجد دلائل مادية على الحب ولكن إليك خمسون علامة تحذيرية أنك في علاقة حب من طرف واحد أو أنك في العلاقة الخطأ: لا تشعر بالبهجة أو السعادة. هوامش في الثقافة والأدب.. والحب. IV - طلال سلمان - كتب Google. في أغلب الأوقات شارد أو حزين أو مهموم. تشعر بالوحدة في وجودك مع حبيبتك. تشعر أنها لا تراك وأنها لا تسمعك حتى وهي معك. حينما تتصل بها ينتابك شعور داخلي أنها لن ترد. دائماً تشعر أنها لن ترد وأن مكالمتك غير مرغوب فيها. تشعر دائماً أنها سوف تخذلك أو تهجرك … لقد خذلتك كثيراً لدرجة أفقدتك الشعور بالأمان.
صحافة 24 نت.. فوائد المشي بعد الأكل والان إلى التفاصيل: يوصي العديد من الخبراء بالمشي بعد الأكل، فهل هذا امر صحي حقاً؟ في السطور القليلة القادمة سنتعرف على جميع الحقائق حول المشي بعد الاكل. فوائد المشي بعد الأكل تحسين الهضم إذا تناولت وجبة غذائية و شعرت بعدها بالشبع وعسر الهضم، ما عليك سوى المشي فهذا سيساعد على تحسين الهضم وتسهيل عملية تكسير وتحليل الطعام في الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية. يساعد المشي بعد الأكل على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي والوقاية منها مثل حرقة المعدة والإمساك والانتفاخ وأعراض ارتداد الحمض. التخلص من الوزن الزائد في بعض الحالات قد لا تتطلب عملية إنقاص الوزن ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي ثقيل ولكنها قد تستغرق فقط المشي السريع بعد الأكل لتحقيق الهدف المنشود. خاصة إذا كان الشخص يتبع أسلوب حياة صحيًا بشكل عام ويتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومعتدلًا. تسريع عملية التمثيل الغذائي إذا كنت من النوع الذي يطمح إلى الحفاظ على لياقتك والتحكم في وزنك، فقد يكون المشي بعد الاكل خيارًا مثاليًا. يساعد المشي بعد الوجبات على تعزيز وتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون والسعرات الحرارية.
فوائد المشي بعد وجبة الإفطار في رمضان | أهل مصر
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فوائد المشي بعد الأكل والان إلى التفاصيل: يوصي العديد من الخبراء بالمشي بعد الأكل، فهل هذا امر صحي حقاً؟ في السطور القليلة القادمة سنتعرف على جميع الحقائق حول المشي بعد الاكل. فوائد المشي بعد الأكل تحسين الهضم إذا تناولت وجبة غذائية و شعرت بعدها بالشبع وعسر الهضم، ما عليك سوى المشي فهذا سيساعد على تحسين الهضم وتسهيل عملية تكسير وتحليل الطعام في الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية. يساعد المشي بعد الأكل على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي والوقاية منها مثل حرقة المعدة والإمساك والانتفاخ وأعراض ارتداد الحمض. التخلص من الوزن الزائد في بعض الحالات قد لا تتطلب عملية إنقاص الوزن ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي ثقيل ولكنها قد تستغرق فقط المشي السريع بعد الأكل لتحقيق الهدف المنشود. خاصة إذا كان الشخص يتبع أسلوب حياة صحيًا بشكل عام ويتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومعتدلًا. تسريع عملية التمثيل الغذائي إذا كنت من النوع الذي يطمح إلى الحفاظ على لياقتك والتحكم في وزنك، فقد يكون المشي بعد الاكل خيارًا مثاليًا. يساعد المشي بعد الوجبات على تعزيز وتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون والسعرات الحرارية.
هل المشي بعد الأكل يحرق الدهون | هل المشي بعد الاكل يحرق الدهون؟ - بركة للأعشاب الطبية
لذا بالنسبة لمرضى السكري ومقدمات السكري فإن المشي يساعد على تحسن مستوى سكر الدم. فالمشي بعد تناول الطعام يساعد على إيصال السكر إلى العضلات والهيكل العظمي من دون الحاجة إلى وجود الإنسولين. يعمل المشي والتمارين الرياضية على إيصال الغلوكوز والسكر إلى العضلات. ويساهم المشي في تنشيط مستقبلات الغلوكوز داخل العضلات. الأمر الذي يسمح بتجاوز الإنسولين إلى مستقبلات الغلوكوز مباشرةً و بالتالي التخفيف من إفرازه بسبب تراجع الحاجة إليه. 4- يساهم المشي بعد الطعام في الوقاية من تقرحات المعدة
قد يلعب المشي بعد الأكل دوراً وقائياً من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. لأنه يساهم في الحد من خطر الإصابة بالقرحة و حرقة المعدة و متلازمة القولون العصبي وسرطان القولون والمستقيم. 5- ينظم ضغط الدم
يساعد المشي بعد الأكل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم. فبعد الانتهاء من تناول وجبة الطعام يبدأ الدماغ بإطلاق أحد الهرمونات في مجرى الدم. الأمر الذي يتسبب بتسرع ضربات القلب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم. فيزيد هذا التأثير من خطورة الإصابة بالجلطات والإجهاد. ويهيج بطانة الشرايين وتزداد الحاجة للأكسجين وهو ما يشكل عبئاً كبيراً على القلب.
لماذا تحتاج إلى المشي بعد الوجبات - جريدة الوطن السعودية
تتسبب زيادة إفراز الإنسولين بتراجع قدرة الشرايين على الاسترخاء وبالتالي زيادة ضغط الدم وازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لحسن الحظ فإن المشي بعد تناول وجبات الطعام يحفز تدفق الدم إلى الأطراف والأعضاء. ويؤدي تحسين الدورة الدموية بفضل الحركة إلى تعزيز نظام وعائي ينقل العناصر الغذائية الضرورية إلى العظام والعضلات والأعضاء للعمل بكفاءة أكبر. 6- تحسين جودة النوم
يساعد المشي بعد تناول الوجبات الغذائية على تحقيق نوم أعمق وأكثر استقراراً. وذلك لأن المشي يساعد في زيادة إفراز السيروتونين الذي يؤدي إلى زيادة إفراز الميلاتونين. وهو الهرمون الأكثر تأثيراً في عملية النوم. لا بد من ذكر بعض الفوائد الإضافية فقد يخفف المشي بعد الطعام من التوتر لأن ممارسة الرياضة بشكل عام تجعل الجسم يفرز مادة الإندورفين ، وهي مادة كيميائية تساعد على الشعور بالرضا و بالتالي يساهم في تخفيف التوتر ، ويمكن للمشي بعد الوجبات أن يكون له تأثير مهدئ على الجسم ويمكن أن يحسن المزاج و التركيز و الانتباه. إلى جانب ذلك، فإن المشي يطلق هرمونًا آخر للشعور بالسعادة هو هرمون السيروتونين. إذ يساعد المشي على إنتاج مادة السيروتونين.
فوائد المشي بعد الأكل
تحسين جودة النوم المشي بانتظام بعد الأكل يساعد في تخفيف الضغط النفسي والعصبي ويحسن الدورة الدموية وكل هذه الأشياء تساعد على تحسين نوعية النوم بشكل عام وخاصة عند المشي بعد العشاء. المشي في المساء يساعد على تحسين الصحة النفسية بشكل عام، حيث أن ملخص أفكار وأحداث اليوم يدور في الذهن. أثناء المشي مما يؤدي إلى تصفية الذهن من كل التوترات والأفكار قبل المشي. وبالتالي ستغفو بسهولة ودون قلق. تنظيم نسبة السكر في الدم بعد تناول أي وجبة، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يشكل خطرًا على مريض السكري. وقد أظهرت الدراسات أن المشي بعد الأكل يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكر لهذا السبب. أظهرت بعض الدراسات أن المشي بعد الأكل لمرضى السكري من النوع 2 قد يكون أكثر فعالية في خفض نسبة السكر في الدم. من أي تمرين آخر يمكن القيام به في أي وقت من اليوم. يساعد المشي بعد الاكل أيضًا على منع ارتفاع نسب السكر في الدم. لدى الأشخاص المعرضين لمخاطر الإصابة بمرض السكري في مرحلة ما من حياتهم. المشي 20 دقيقة يومياً يجنبك السرطان هذا ما يفعله المشي حافي القدمين في جميع أعضاء جسمك فوائد المشي بعد الأكل تركيا الآن.
وهو ناقل عصبي يعزز جودة النوم ، ويساعد على تنظيم الشهية، ويحسن التعلم والذاكرة ، ويزيد من المشاعر الإيجابية. أياً كان روتينكم المتبع بعد تناول الطعام. فلا بد من قضاء بعض الدقائق في المشي مستقبلاً بسبب الفوائد الجمة التي يقدمها لصحة الجسم. فقبل التمدد والتنعم بفترة نوم واسترخاء قصيرة يمكن التنزه قليلاً. وبذل بعض الجهد الخفيف أثناء المشي. ولا يشترط الخروج من المنزل للقيام بذلك إذ يمكن للدخول والخروج من الغرفة مراراً والتجول في أرجاء المنزل لمدة عشر دقائق أن يحقق الفائدة المرجوة في تحسين عملية الهضم وبالتالي تعزيز صحة الجسم كافة. أ مشوا عشر دقائق بعد كل وجبة | ستة فوائد مذهلة
فوائد المش بعد الطعام