[٢]
خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. [٤]
يمكن أن يساهم الزّنجبيل في خفض أعراض الغثيان والدّوار. [٥] ، [٦]
يمكن أن يساهم مشروب الحليب بالزّنجبيل في خسارة الوزن بتأثير مشترك منهما. [٣] ، [٤] ، [٧]
تأثيرات مضادة للأكسدة والالتهابات. [٨]
يعمل الزّنجبيل على تقليل القيء. كيف أسوي حليب زنجبيل - موضوع. [٨]
يعتبر مشروب الحليب بالزّنجبيل مشروباً مثاليّاً في أوقات الدّورة الشهريّة وما قبلها، حيث يُخفّف الزّنجبيل من الآلام المرافقة للحيض، [٥] ويخفّف الحليب والكالسيوم من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. [٩]
العمل على تخفيف آلام المفاصل في الأشخاص المصابين بالفصال العظامي (Osteoarthritiss) بدرجات متوسطة إلى عالية. [٥]
تخفيف الأعراض المرافقة لبداية الحمل مثل الغثيان والقيء، ولكن يجب عدم تناول الزّنجبيل في فترات الحمل قبل استشارة الطبيب، [٥] نظراً لما يمكن أن تسبّبه الجرعات العالية منه من رفع احتمالية الإجهاض. [٦]
يمكن أن يعمل الزّنجبيل كمضاد للميكروبات. [٣]
يمكن أن يعمل الزّنجبيل في خفض سكّر الدم وكوليستروله. [٦]
يمكن أن يلعب الزّنجبيل دوراً في وقاية الجينات من التغيّرات. [٣]
مقاومة السّرطان بتأثير من كل من الزّنجبيل، [٥] والكالسيوم.
كيف أسوي حليب زنجبيل - موضوع
[٢]
يمكن أن يساهم الحليب الدافيء في تحفيز النّوم. [١٠]
يمكن أن يساهم الزّنجبيل في الوقاية من الزّهايمر. [٦]
يمكن أن يساعد الزّنجبيل على تحسين قدرة البلع بعد الجلطات الدماغيّة. [٥]
يمكن أن يعمل الزّنجبيل على خفض قدرة الدم على التخثّر. [٦] ، [٨]
يمكن أن يساهم الزّنجبيل في علاج فقدان الشهيّة. [٥]
ينشّط الزّنجبيل من عمل جهاز المناعة. [٨]
يمكن أن يساعد الزّنجبيل في تحسين أعراض الزّكام والإنفلونزا. [٥]
يمكن أن يلعب الزّنجبيل دوراً في مقاومة الشّقيقة. [٨]
طريقة عمل الحليب بالزّنجبيل
طريقة لإعداد الحيب بالزّنجبيل كالآتي:
مقادير الحليب بالزّنجبيل
كوب من الحليب (يُفضّل استعمال الحليب خالي الدسم). زنجبيل مبروش (1 جم) أو كيس شاي الزّنجبيل الجاهز. ملعقة عسل صغيرة (ويمكن الاستغناء عنها). طريقة التّحضير
تسخين الحليب دون غليه حتّى لا يفقد من فوائد التغذويّة. إضافة الزّنجبيل والعسل وتحريكه وتركه 5 دقائق قبل شربه. فيديو زنجبيل بالحليب
طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، فهل جربته؟:
المراجع
↑ Attari V. E. et al., "Changes of Serum Adipocytokines and Body Weight Following Zingiber Officinale Supplementation in Obese Women: a RCT", European Journal of Nutrition,.
يجب غلي الماء جيداً في إناء خاص، ثم إذابة الحليب بالماء قبل التسخين ثم وضعه على النار، وبعد ذلك وضع الزنجبيل المبروش أو مسحوق الزنجبيل المطحون حسب المقادير المذكورة سابقاً، ثم وضع كمية مناسبة من السكر الحشن وتحريك المزيج جيداً وتركه على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم يرفع ويوضع في كاسات خاصة بالمشروبات الساخنة، ويفضل تقديمه مع الكيك أو البسكويت كما ويفضل البعض تناوله مع وجبة الإفطار في الصباح الباكر. فوائد الحليب بالزنجبيل يعتبر من احسن وأفضل الطرق ووصفات الطبيعيّة التي تساعد على الاسترخاء والانتهاء والتخلص من مشاعر القلق والتوتر الناتجة عن الضغوطات الحياتيّة اليومية، كما ويزيد من الشعور بالدفء والراحة مما يجعله مناسباً لفصل الشتاء، ويساعد على الانتهاء والتخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة. يخلص الجسم من كافة المسوم المتراكمة فيه، ويساعد على الشفاء السريع من نزلات البرد المختلفة والإنفلونزا ويقلل من حدة الأعراض المرافقة لهذه الحالات المرضيّة، كما ويقوي من الجهاز المناعي في الجسم. يعتبر من احسن وأفضل المقوّيات الجنسية، وذلك لدوره الكبير في تقوية وتنمية البروستاتا لدى الذكور، ويقوي من الحيوانات المنوية لديهم، كما ويزيد الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
من هي بنت جاسم النبهان ، تعبتر ابنة الفنان جاسم النبهان، وهي من الزوجة الثانية منه، واسمها نجيبة اللنجاوي، وتعمل في الاخراج الصحفي للأخبار ومجموعة من البرامج السياسية، ولم تكتفي بذلك؛ بل شاركت في عدد من الأعمال المسرحية في الكويت، وأيضا في خارج الكويت. من هي بنت جاسم النبهان جواب وبرزت في المسرح ذات الطابع السياسي، وهي حاصة على بكالوريوس من معهد الفنون العالي بتقدير امتياز، وقد نالت على الدرجات العليا في المعهد حيث حصلت على الامتياز، وقد نالت الدرجة الاولى على كليتها. الاجابة: حصة النبهان
من هي بنت جاسم النبهان ؟ - حلول اون لاين
وعمرها أنذاك لم يتجاوز 14 سنة فقط. حيث تألقت كما قلنا سابقا في مسرحية "موجز الحرب" للمخرج علي كمال، وشاركت بعدها في العديد من المسرحيات والأفلام والمسلسلات. أما لمن يسأل عن حصة النبهان وزوجها فإن حصة لم تتزوج بعد. والدها هو الممثل جاسم النبهان، المتزوج من زوجتين: الأولى الفنانة طيبة الفرج ولهما ستة أبناء. والثانية هي نجيبة اللنقاوي ولهما ابنتان حصة وأسماء. حصة النبهان قبل وبعد
نفت الممثلة الكويتية حصة النبهان ما شاع مؤخرا حول إجرائها عدداً من العمليات التجميلية، مؤكدةً أن أنها تشبه لحد كبير والدها، وملامحهما واحدة، وكان هذا أكبر برها على أنها لم تقم بأي عملية تجميلية. وقد انتقدت الفنانة حصة في حديث لبرنامج "حمد قصص" الجمهور الذي ينتقد أي فنان يقوم بإجراء عمليات التجميل، وفي نفس الوقت عندما يتنمرون من الفنانات اللواتي لديهم بشرة سمراء أو بشرة مجعدة. وأضافت الفنانة الكويتية الشابة، عن تعرضها للتنمر من قبل بعض الزملاء بسبب بشرتها السمراء وشعرها المجعد عندما كانت طفلة صغيرة، وقالت لها والدتها إن الأمر طبيعي لأنه من طبيعتها. مصادر:
انستقرام حصة مقالة من ويكيبيديا
مواضيع مشابهة:
أسئلة ذات صلة:
من هو زوج حصة النبهان؟ الفنانة حصة لم تتزوج بعد.
ويعتبر الفنان جاسم النبهان من أبرز فناني الكويت وترأس من قبل مجلس إدارة المجلس الشعبي، وله 8 أبناء من زيجتين ومن بينهم ابنه الراحل محمد، ويشارك جاسم النبهان في مسلسل "لا موسيقى في الأحمدي" الذي سيعرض في موسم رمضان 2019، بالإضافة إلى مسلسل "سبع أبواب".