وقد تشرفتُ بالتعاون مع إدارة تعليم منطقة الرياض لتدريب ثلاث برامج تدريبية في المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي، وهي: (استراتيجية الفصول المقلوبة) مرتان، (التعليم المدمج) مرة واحدة. وقد شعرت خلال تدريب هذه البرامج التدريبية عن بعد بمدى شغف المتدربين لحضور البرامج التدريبية، حيث كان متوسط عدد الحضور في كل برنامج تدريبي نحو 70 متدربًا. كما كانت آلية التسجيل في البرامج التدريبية ومن ثمَّ الانضمام للمنصة التدريبية واضحة ويسيرة، إضافة إلى أنَّ تفاعل المتدربين مع المدرب يتسم بالجدية والنشاط. وفور انتهاء المتدربين من حضور البرنامج التدريبي فإن منصة التدريب الصيفي تلزمهم بتقييم البرنامج التدريبي لمعرفة نقاط القوة لتعزيزها ومعرفة نقاط الضعف لمعالجتها، وبعد ذلك يحق للمتدربين طباعة شهادة حضور البرنامج التدريبي. وختاماً.. شهادات المركز الوطني للتطوير المهني التعليمي. التدريب علم ومهارة وسلوك، لأنه يزود المتدرب بعلوم حديثة، ويكسب المتدرب مهارات جديدة، ويغير سلوكيات المتدرب للأفضل.
لشاغلي الوظائف التعليمية.. بدء التسجيل في برامج «التدريب الصيفي»
وأبسط للقارئ بمحتوى فكرتي في حاجتنا لمعهد يعنى بتدريب المعلمين والمعلمات على رأس العمل واستخدام مصطلح تطوير مهني تعني ربط ذلك التدريب بمسيرة المعلم المهنية، بحيث يتم تنظيم التدريب وفق احتياجات أو مستويات مهنية، ويضاف إلى ذلك قيام المعهد بالدراسات والاستشارات المهنية التربوية باعتبار أساتذته سيكونون خبراء في المجال وإقرار الجمعيات المهنية للتخصصات التربوية. هذا ما يقوم به معهد الإدارة - باستثناء الجمعيات المهنية- منذ عقود في المجال الإداري. المعهد الجديد وفق ما نشر سيكون مركز اعتماد أكثر منه منفذًا لبرامج التدريب، ولدي خشية من تحوله إلى مؤسسة بيروقراطية إضافية تختلط مهامها بين التنفيذي والتشريعي والرقابي. لقد برزت في صياغة مهامه مصطلحات مثل اعتماد ووضع ضوابط ووضع سياسات، وغابت تنفيذ برامج تدريبية حتى بدا وكأنه مرادف لهيئة اعتماد وتقويم البرامج التدريبية. بمعنى آخر، بدلاً من اعتباره معهدًا مستقلاً أو ذراعًا علميًا وتعليميًا وتدريبيًا لوزارة التعليم -كجهة تنفيذية- أصبح مطلوب منه التنسيق مع هيئة تقويم التعليم أكثر منه مع وزارة التعليم. لشاغلي الوظائف التعليمية.. بدء التسجيل في برامج «التدريب الصيفي». أقدر أهمية التعاون، لكنني ولورود التنسيق مع هيئة التقويم وقيامه بمهام هي من صلب مهام هيئة تقويم التعليم والتدريب أخشى الإخلال بمبدأ الفصل بين مهام الاعتماد - التقويم وبين المهام التنفيذية.
7- اعتماد برامج التطوير المهني غير المنتهية بمؤهل مع الجهات ذات العلاقة، لمختلف ممارسي مهنة التعليم في القطاعات التعليمية. 8- اعتماد برامج تأهيل ممارسي التطوير المهني غير المنتهية بمؤهل في القطاع التعليمي. 9- الترخيص لمقدمي خدمة التطوير المهني في القطاع التعليمي، بالتنسيق مع الهيئة. 10- وضع شروط لممارسي صناعة التطوير المهني في القطاع التعليمي بالتنسيق مع الهيئة. 11- القيام بالدراسات والبحوث العلمية المتعلقة بالتطوير المهني في القطاع التعليمي، بالشراكة مع مراكز أبحاث متخصصة. 12- تقديم الاستشارات ذات العلاقة بالتطوير المهني في القطاع التعليمي. المركز الوطني للتطوير المهني التعليمية. 13- تقديم برامج نوعية ذات طبيعة خاصة لممارسي مهنة التعليم والتطوير المهني، والقيادات التعليمية في القطاع التعليمي، وفق الأنظمة المتبعة. 14- تمثيل المملكة في المنظمات والهيئات ذات العلاقة بالتطوير المهني التعليمي. المادة الخامسة:
يكون للمعهد مجلس إدارة برئاسة الوزير، وعضوية كل من:
1- رئيس المعهد. عضواً
2- ممثل من وزارة المالية. عضواً
3- ممثل من وزارة الخدمة المدنية. عضواً
4- ممثل من وزارة التعليم. عضواً
5- ممثل من معهد الإدارة العامة. عضواً
6- ممثل من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.
اقرأ أيضا: أكلات تساعد على حرق الدهون
طرق الجسم في حرق الدهون
حرق الدهون أثناء الراحة، حيث يقوم الجسم بحرق ما يصل إلى 70٪ من الدهون أثناء الراحة مثل الاستلقاء مثلا. يتم حرق هذه الدهون نتيجة الطاقة المستخدمة لحاجة الأعضاء مثل خفقان القلب والتنفس. حرق الدهون أثناء عملية الهضم، حيث يتم حرق ما يصل إلى 15٪ من الدهون يوميا في عملية الأيض، وتتلخص هذه الطريقة في تحويل الكربوهيدرات إلى سكريات بسيطة، والبروتينات إلى أحماض أمينية. أفضل طرق حرق الدهون في الجسم بسرعة وأهم المشروبات للحرق | تجميلي. يحتاج حرق البروتينات حوالي 25 سعر حراري لكل 100 جرام بروتين مستهلك. وبهذا يقوم الجسم بحرق ما يصل إلى 85٪ بواسطة الراحة والهضم فقط ودون أي مجهود يذكر. حرق الجسم للدهون بواسطة التمارين الرياضية وحركة الإنسان، حيث يصل حرق الدهون بسرعة كبيرة إلى 15٪ ٦و كحد أقصى 30٪ ولهذا قد نرى أشخاص مصابون بالسمنة داخل النوادي الرياضية. حيث يعتبر الاعتماد الكلي لحرق الدهون بسرعة كبيرة داخل الجسم هو النظام المتبع داخل المنزل. أعشاب تساعد في حرق الدهون داخل الجسم
مقالات قد تعجبك:
الشاي الأخضر، وهو الحل المثالي للقضاء على دهون البطن بشكل سريع جدا. نبات الهوديا، حيث يعمل على تقليل الشهية ويزيد من معدل حرق الدهون في الجسم.
اشرب كوب واحد بعد الإفطار يوميا لمدة 7 أيام هتخسي بدون حرمان وبدون رياضه ناسف وحارق الدهون بسرعه الصاروخ - كورة في العارضة
عملية إحتيال جديدة تهدد بإغلاق حسابكم على "فيسبوك"
عمون - يُحذّر مستخدمو "فيسبوك" من عملية احتيال جديدة سيئة تبدأ برسالة بريد إلكتروني تدعي أن حسابهم على وشك الإغلاق. واكتشف الباحثون في Abnormal Security هجوم التصيد الجديد المصمم لسرقة كلمات المرور من مستخدمي "فيسبوك". وتبدأ عملية الاحتيال بإرسال بريد إلكتروني للضحية يُزعم أنه من "فريق فيسبوك" يحذرهم من إمكانية تعطيل حسابهم قريبا. اشرب كوب واحد بعد الإفطار يوميا لمدة 7 أيام هتخسي بدون حرمان وبدون رياضه ناسف وحارق الدهون بسرعه الصاروخ - كورة في العارضة. ويُزعم أن هذا يرجع إلى نشر المستخدم بشكل متكرر لمحتوى ينتهك حقوق شخص آخر. وبمجرد إخافة الضحية للاعتقاد بإمكانية حذف ملفها الشخصي على "فيسبوك" قريبا، يتم حث متلقي البريد الإلكتروني على بدء استئناف. ويتضمن البريد الإلكتروني رابطا ينتقل إلى منشور على "فيسبوك"، وداخل هذا رابط آخر يرسل المستخدمين إلى موقع ويب منفصل. ولتقديم "استئناف"، يُطلب من مستخدم "فيسبوك" إدخال معلومات حساسة بما في ذلك كلمة مرور "فيسبوك" الخاصة به. لكن هذا كله جزء من عملية احتيال معقدة لخداع الأشخاص لتسليم مفاتيح حساباتهم على "فيسبوك". وبمجرد حصول الهاكر على هذا، لا يمكنه فقط جمع المعلومات من حساب الضحية على "فيسبوك" (والذي يمكن أن يكون مفيدا لسرقة الهوية)، بل يمكنه أيضا منع المستخدم من الوصول إلى حساب "فيسبوك" الخاص به.
أفضل طرق حرق الدهون في الجسم بسرعة وأهم المشروبات للحرق | تجميلي
مدة الفيديو 02 minutes 33 seconds من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون لتحقيقه مع مطلع العام الجديد 2021. يقول كنان مايو، في تقرير نشرته مجلة "إيت ذيس، نوت ذات" (Eat this, Not that) الأميركية، إنه إلى جانب أساليب إنقاص الوزن التقليدية، مثل اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة بانتظام، هناك حيل أخرى وحركات بسيطة يمكن إدخالها في روتيننا اليومي لمعاضدة جهودنا للتخلص من الوزن الزائد. وصفات لحرق الدهون بسرعة - موضوع. وفعالية هذه الحيل مثبتة بإجماع الخبراء، وهي ليست سهلة التنفيذ فقط، بل تساعد أيضًا في تسريع خفض الوزن. والتالي 7 طرق لحرق الشحوم:
1- اشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ
قبل المغادرة نحو حصة الرياضة في الصباح، من المهم شرب ما يكفي من الماء، حتى تتم عملية الأيض على أفضل وجه. وحسب تجربة نشرت في مجلة طب الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، فإنه بعد شرب المشاركين في التجربة كوبين من الماء (نصف لتر)، ارتفعت وتيرة التمثيل الغذائي لديهم بنسبة 30%. ويعتقد الباحثون أن زيادة استهلاك الماء بفارق 6 أكواب يوميا سوف يزيد من حرق السعرات الحرارية بفارق 17400 سعر حراري في عام كامل، وهو ما يعني فقدان حوالي 2.
وصفات لحرق الدهون بسرعة - موضوع
وتنصح الشبكة الاجتماعية أي شخص يعتقد أنه وقع في عملية تصيد احتيالي بالإبلاغ عن ذلك، وتغيير كلمة المرور الخاصة به والتأكد من تسجيل الخروج من أي أجهزة لا يتعرف عليها. ويوصي "فيسبوك" أيضا المستخدمين بتشغيل المصادقة متعددة العوامل، ما يساعد على إضافة مستوى إضافي من الأمان لحسابك.
عدم تناول كميات كبيرة من الماء. التقدم في العمر. عوامل وراثية. بعض الأمراض مثل أمراض الغدة احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً حرق دهون البطن للرجال شد الجلد المترهل بدون جراحة ازالة السيلوليت تجربتي مع بالون المعدة نحت الجسم بالليزر البارد شفط دهون الذقن بالليزر عملية تكميم المعدة بالمنظار كيف تتم عملية شفط الدهون علاج السيلوليت شد الجلد المترهل التخلص من دهون البطن. حيل بسيطة ونتائج مضمونة تخسيس البطن كيف أنحف فخوذي ؟ كيفية تخسيس البطن شفط الدهون بالليزر البارد ما هو شفط الدهون بالليزر ما هي أفضل دولة في عملية شفط الدهون ؟ كيف تتم عملية شفط الدهون من البطن ؟ ما هي عملية شفط الدهون ؟ كيف يتم إجراءها ؟ 12 طبيب شفط الدهون يبدون آرائهم حول كيفية اختيار الطبيب المناسب لإجراء العملية ما هو السيلوليت