تاريخ النشر: 2015-11-08 23:14:21
المجيب: د. أنس العطية
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من التهاب في الحلق، ونمو ضرس العقل، وقد عانيت فترة من فطريات اللسان، فماذا أفعل؟ هل ضرس العقل هو السبب؟ أنا خائف! الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رامز حفظه الله. ضرس العقل السفلي والتهاب الحلق من حلق mhdkherwahbeh. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أهلا بك -أخي الكريم- في موقع استشارات إسلام ويب. إن التواج من الأعراض المرافقة لبزوغ ضرس العقل السفلي (الرحى الثالثة السفلية) وهو حالة التهابية ناتجة عن البزوغ غير الكامل لضرس العقل؛ حيث يبقى جزء من الضرس مدفونا ضمن اللثة، إما بسبب عدم توفر المكان الكافي لظهوره، أو بسبب المحور المائل لضرس العقل، حيث يكون بشكل أفقي، ويتشكل نتيجة لذلك جيب لثوي يصبح عرضة لتجمع الفضلات الطعامية، وتتخمر ضمن الجيب اللثوي، وتتسبب بالتهاب يسمى (التواج) ومن أعراض التواج:
- انتفاخ في اللثة حول الضرس المسبب. - ألم في اللثة حول السن المسبب، ويمتد الألم إلى البلعوم في الجهة الموافقة للسن المسبب؛ مما يعطي المريض إحساسا بألم والتهاب في الحلق -كما وصفت ضمن نص الاستشارة-. - كما يمتد الألم إلى الأذن في الجهة الموافقة للسن المسبب، ويتظاهر لدى المريض أعراض بألم أذني، وغالبا ما تكون الأذن سليمة، ولكن السن المنطمر هو المسبب.
ضرس العقل السفلي والتهاب الحلق مع نقطه دم
يتألم الكثير من الأفراد من التهاب الحلق ، والذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن ضرس العقل ، ويرجع هذا إلى تعرض ضرس العقل لعدة الالتهابات التي أدت إلى التهاب الحلق ، ومن الظواهر التي تدل على ظهور حكمة الأسنان هي ظهور الالتهابات ، بما في هذا التهاب الحلق. ضرس العقل السفلي والتهاب الحلق نتيجة التهابات حادة.. تعرف على أسبابها اجابة السؤال - تعلم. ما هو ضرس العقل
يسمى الضرس بهذا الاسم لأنه يظهر في مرحلة البلوغ ، وقد يسميه البعض ضرس العقل ، والبعض الآخر يسميه الضرس الثالث ، وهذا الضرس موجود في نهاية كل جانب من جانبي الفك السفلي والعلوي ، وهذا السن هو ليس بالأمر الأساسي بين الناس ، فقد اكتشف أن عدد من الناس ليس مِعِهُم هذا العمر وغالبًا ما يشرع في نهاية العقد الثاني ومطلع العقد الثالث ، أي. عندما يبلغ الشخص 18-25 سنة
لا يتسبب هذا في خروج فَرْدمن الأضراس أو الأسنان الأخرى عن مكانها ، ولكن على الأرجح يمكن أن يضيق الفجوة بين الأسنان ، وهو موقِع مثالي لتراكم الطعام ويصعب تنظيفه لاحقًا. نظرًا بسبب أن الضرسين الأماميين هي المسؤولة عن مضغ الطعام الذي يأكله الفرد ، وعلى هذا فإن إمكانية التعرض للرحى يمكن أن يرفع العقل من الانهيار والتعرض للعديد من المشاكل. كما أن اللثة عادة ما تكون أزيد عرضة للالتهابات في المنطقة التي تحيط بضرس العقل ويجب تنويه أن أي مشكلة في ضرس العقل غالباً ما تكون تصحب بالتهاب أو احمرار أو انتفاخ في اللثة حول ضرس العقل وفي حالة سقوط مضاعفات ، عندما يظهر هذا الضرس ، فمن الضروري الذهاب إلى أخصائي.
ضرس العقل السفلي والتهاب الحلق من حلق Mhdkherwahbeh
يمكن تنفيذ الجراحة ، ولكن إذا لم تحدث أزمات ، فلا داعي لإزالتها. تابعونا في البوابة الإخبارية والثقافية العربية والتي تغطي أنباء الشرق الأوسط والعالم وكافة الاستفهامات حول و كل الاسئلة المطروحة في المستقبل. #ضرس #العقل #السفلي #والتهاب #الحلق #نتيجة #التهابات #حادة #تعرف #على #أسبابها
هل حقًا الأرز البني صحي أكثر من الأرز الأبيض؟ تعرف في هذا المقال على الفرق بين الأرز البني والأبيض. سنتعرف فيما يأتي على الفرق بين الأرز البني والأبيض:
الفرق بين الأرز البني والأبيض: فروقات عامة
يمكن تقسيم الأرز كالحبوب الكاملة الأخرى إلى ثلاثة أجزاء رئيسة تتمثل في البذرة والسويداء والنخالة، يحتوي كل منها على معادن وفيتامينات وبروتينات مختلفة توفر العناصر الغذائية الموصى بها على مدار اليوم، إليك الفرق بين الأرز البني والأبيض:
الفرق
الأرز البني
الأرز الأبيض
استخداماته
يستخدم الأرز البني عادةً الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. الفرق بين الأرز البني والأبيض - ويب طب. يعد الأرز الأبيض هو الأكثر استخدامًا وشيوعيًا في العالم، يرجع ذلك إلى سهولة طهيه وإمكانية تخزينه لأطول فترة ممكنة، وامتلاكه لنكهة محايدة تنسجم جيدًا مع المكونات الأخرى. المكونات
يحتوي الأرز البني على الأجزاء الثلاثة، وهي: البذرة، والسويداء، والنخالة، مما يجعله حبة كاملة.
– النوم لساعاتٍ كافية أثناء الليل حوالي سبع ساعات، وذلك لما للنوم من فوائد عظيمة لا تعدّ ولا تحصى وخاصّةً في أوله. – شرب الماء بكميات كافية أي ما يقارب اللترين يومياً؛ حيث إنّ للماء فوائد عظيمة إضافةً إلى أنّه يشكّل ثلثي جسم الإنسان. اهم فيتامينات لزيادة الطول - مقال. عدم رفع الأشياء الثقيلة. – إنّ للغذاء الدور الأساسي والأهم في عمليّة زيادة الطول؛ حيث يجب تناول الأغذية المنوّعة والغنية بالفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية، ولا ننسى الدور الأساسي للكالسيوم. – بالنسبة للأطفال فعلى الأبوين الانتباه مبكّراً لنسبة نموّ طفلهما، فإن لاحظوا وجود خللٍ في معدّل نموه فعليهما الإسراع لمعالجته، فالزنك مثلاً يساعد على زيادة الطول؛ إذ أوضحت الدراسات أنّه بالإمكان زيادة معدل النمو وطول الأطفال المصابين بنقص هرمون النمو وذلك بإعطائهم أقراص الزنك الغذائية، وكذلك علاجهم بحقنهم يومياً أو أسبوعياً بحقن هرمون النمو. – فيتامين (د): هو العامل المهم الّذي يعمل على زيادة الطول؛ حيث يقوم بامتصاص الكالسيوم الموجود في العظم، ويعمل على زيادة كثافته وصلابته، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين: البيض، واللبن، والسمك، وغيرها الكثير. -تدريبات بيلاتيس، وهي مجموعة من تمارين الامتداد الفعالة جداً لحلّ مشكلة قصر القامة، حيث تعمل على تمديد الغضاريف والمفاصل ممّا يساعد على نموّها وبالتالي زيادة طولها.
اهم فيتامينات لزيادة الطول - مقال
– تمارين اليوغا بأنوعها المختلفة، والتي تهدف بشكل رئيسي إلىتعزيز كافة وظائف الجسم التي تعمل داخلياً بدلاً من التركيز على التمديد، وذلك من خلال الالتزام بأدائها مرتين خلال الأسبوع الواحد. – تدريبات أوزان الكاحل، وهو أحد التمارين الخاصة بتمديد الغضاريف والأربطة في مناطق عظام الفخذ وكذلك الساق، حيث تعمل على تكبير حجم الغضاريف ممّا يساعد في زيادة الطول. تدريبات التدلّي أو التعلّق التي تعمل على تمديد العمود الفقري والغضاريف، من خلال تثبيت الجسم على عمود ثابت ورفع الجسم بقوة على ارتفاع لا يقلّ من أربع بوصات على الأقل عن الأرض. الركلة الهزازة وهي تدريبات ذات تأثير كبير على طول القامة وخاصة عند دمجها مع تدريبات التمديد، ويقوم بها بشكل خاصّ محترفي الفنون القتالية. فيتامينات لزيادة الطول - موضوع. تمارين القفز للأعلى، كما في لعبة كرة السلة، التي تساعد بشكل كبير على إمداد الجسم وهذا ما يفسر طول قامة لاعبي كرة السلة. الحفاظ على وضعية ثابتة ومستقيمة، حيث يجعل ذلك من غضروف العمود الفقري مستقيماً ويحول دون انخفاضه إلى الأسفل وبالتالي قصر القامة. – ينصح بالحصول على العناصر الغذائية والطبيعية والمعدنية الأساسية والتي تساعد بشكل رئيسي على النمو وطول القامة، حيث تعتبر الأحماض الأميتية أساساً لتعزيز نمو وقوة العظام والنسجة، وكذلك الكالسيوم الذي يساعد على نمو الهيكل العظمي بشكل خطي مما يعطي طول للعظام، وكذلك البروتين الذي يعتبر أساساً للنموّ السليم، وكذلك هرمونات النمو البشري.
تاريخ النشر: 2017-01-02 03:06:58
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. هل يوجد فيتامين يقوي العمود الفقري، أو يزيد الوزن والطول؟ وهل يوجد فيتامين يجعل الجسم يستفيد أكثر من الأكل وينمي العضلات سريعا؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. إن العمود الفقري يتألف من عظام وعضلات وأربطة وأعصاب، ويجب أن تكون التغذية صحية، فإذا تناول الإنسان الطعام الصحي من نشويات وفواكه وخضروات ولحوم ومشتقات الحليب، والتقليل من السكر والدهون المشبعة، يعطي الجسم الطاقة اللازمة، والبروتينات والفيتامينات لازمة للجسم كله، ومنه العظام. هل يوجد فيتامينات لزيادة الطول عند الاطفال وتعزيز النمو؟ - كل يوم معلومة طبية. والفيتامينات التي نحتاجها متعددة، ومعظمها يتم الحصول عليها من الطعام، ماعدا الفيتامين (د) فهو نحصل عليه عن طريق التعرض للشمس، فإن لم نتعرض كفاية فإنه يجب تناول حبة واحدة 1000 IU منه مرة، أو حبة 50000 مرة في الأسبوع، لمدة شهرين، ثم كل أسبوعين. لا يوجد فيتامين خاص يزيد الطول، وإنما عامل الوراثة هو أهم عامل يؤثر في الطول، ومهم أن يتناول المراهق في سن النمو الطعام الصحي المتوازن، وينام بشكل كاف؛ لأن هرمون النمو يفرزه الجسم أثناء النوم، وفي إحدى الدراسات وجد أن إعطاء الأطفال فيتامين A 6000 IU مرة واحدة في الأسبوع يعمل علة نموهم بشكل أفضل.
هل يوجد فيتامينات لزيادة الطول عند الاطفال وتعزيز النمو؟ - كل يوم معلومة طبية
يصل الرجل إلى أقصى طول له عند سنّ 18، وقد يستمرّ طوله بالازدياد بشكلٍ بطيء حتّى عُمر 21، وأمّا المرأة فتصل إلى أقصى طول لها في سنّ أبكر من الرّجُل، حيثُ يثبت طولها عند سنّ 16، وقد يستمرّ بشكلٍ أبطأ حتّى عُمر 18، وتُعتبر المرأة أقصر قامةً من الرّجُل في المُجمل. وعند مُحاولة المرء زيادة طوله فيجب عليه أن يقوم بذلك قبل سنّ ثبوت الطّول، والذي يتمّ فيه توقُّف الأصفحة المشاشيّة عن النّمو. اهم الفيتامينات لزيادة الطول 1 – فيتامين أ: يعتبر فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يجب أن تتوافر بنسبة طبيعية داخل الجسم دون زيادة أو نقص، ويعمل فيتامين أ على الحفاظ على نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم وتخزينها في العظام، وفيتامين أ أيضآ مسئول عن نمو العظام والأنسجة المختلفة في الجسم، لذلك ينصح بتناوله والحصول عليه من مصادر طبيعية مثل الخضروات والفاكهة المختلفة التي تحتوي عليه. ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ هي الشمام، والمانجو، والجريب فروت، بالإضافة إلى المشمش، والسبانخ، والملفوف، والبطاطا، إلى جانب منتجات الألبان أيضآ. 2 – فيتامين ب: يعتبر فيتامين ب من أهم فيتامينات الطول والنمو، حيث يعمل فيتامين ب على إنتاج الطاقة داخل الجسم، وهذه الطاقة تساعد الجسم بدورها على الحركة والنمو والطول بشكل طبيعي، حيث توفر هذه الطاقة الظروف الملائمة للجسم للنمو الجيد، وزيادة الطول من أهم الأمور التي يوفرها فيتامين ب.
وإن الكالسيوم عنصر أساسي وحيوي لتقوية العظام وترميمها، من أجل زيادة الطول عن طريق بناء الوحدات الجديدة بالعظم. مخاطر نقص المعادن
إن الأملاح الزائدة والسكريات والدهون والمشروبات الغازية والقهوة تعمل كمثبط للعظام، وتهدم البنية العظمية وتسبب هشاشتها، فعلينا تجنبها. البروتينات
البروتين هو وحدة البناء الأولى التي تُساعد الجسم على دعم الأنسجة والعضلات والمفاصل من أجل نموها وطولها. تحتوي البروتينات الأحماض الأمينية الداعمة لهرمون النمو وكفائته في زيادة الطول وضخامة الجسم بالمستويات الطبيعية. البروتينات تعمل كأنزيمات مُحفزة للتفاعلات الكيمائية الهضمية الناقلة للغذاء وبناء الأنسجة والخلايا والعضلات، مما يُساعد على زيادة الطول. مخاطر نقص البروتينات
إن نقص البروتينات يُسبب مشاكل صحية خطيرة، تؤدي لفقدان الكتلة العضلية، وضعف القدرات الحركية، مما يُسبب الضغط على العظام والمفاصل وإرهاقها.
فيتامينات لزيادة الطول - موضوع
– النوم لساعاتٍ كافية أثناء الليل حوالي سبع ساعات، وذلك لما للنوم من فوائد عظيمة لا تعدّ ولا تحصى وخاصّةً في أوله. – شرب الماء بكميات كافية أي ما يقارب اللترين يومياً؛ حيث إنّ للماء فوائد عظيمة إضافةً إلى أنّه يشكّل ثلثي جسم الإنسان. عدم رفع الأشياء الثقيلة. – إنّ للغذاء الدور الأساسي والأهم في عمليّة زيادة الطول؛ حيث يجب تناول الأغذية المنوّعة والغنية بالفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية، ولا ننسى الدور الأساسي للكالسيوم. – بالنسبة للأطفال فعلى الأبوين الانتباه مبكّراً لنسبة نموّ طفلهما، فإن لاحظوا وجود خللٍ في معدّل نموه فعليهما الإسراع لمعالجته، فالزنك مثلاً يساعد على زيادة الطول؛ إذ أوضحت الدراسات أنّه بالإمكان زيادة معدل النمو وطول الأطفال المصابين بنقص هرمون النمو وذلك بإعطائهم أقراص الزنك الغذائية، وكذلك علاجهم بحقنهم يومياً أو أسبوعياً بحقن هرمون النمو. – فيتامين د: هو العامل المهم الّذي يعمل على زيادة الطول؛ حيث يقوم بامتصاص الكالسيوم الموجود في العظم، ويعمل على زيادة كثافته وصلابته، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين: البيض، واللبن، والسمك، وغيرها الكثير. -تدريبات بيلاتيس، وهي مجموعة من تمارين الامتداد الفعالة جداً لحلّ مشكلة قصر القامة، حيث تعمل على تمديد الغضاريف والمفاصل ممّا يساعد على نموّها وبالتالي زيادة طولها.
ومن أهم هذه العناصر الكالسيوم والنحاس والكروميوم وحمض الفوليك واليود، وكذلك الحديد والمنجنيز والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك، وهذا لما لهم من فائدة كبيرة للجسم ومساعدتهم في تقوية العظام. أطعمة تساعد في زيادة الطول
ولأن النظام الغذائي الجيد وتناول الأطعمة المفيدة للجسم تساعد على تكوينه بصورة سليمة كما أنها تساعد علي زيادة الطول، فيجب أن يتناولها الإنسان بصورة جيدة حتى تساعده على النمو بصورة جيدة. ومن هذه الأطعمة منتجات الحليب والأسماك وخاصًة التونا والسلمون، وكذلك البيض والدواجن لما فيهم من بروتينات وكالسيوم وفيتامين د بنسبة عالية، وأيضًا البطاطس والبطاطا والمانجو والخضروات الورقية لاحتوائهم على فيتامين أ. كذلك والمحار والمكسرات بكافة أنواعها لاحتوائهم على الزنك، وأيضًا المخبوزات والحبوب الكاملة والفواكه ونسبة بسيطة من الحلويات والسكر لما فيهم من نسبة كربوهيدرات تفيد الجسم بشكل كبير. وأيضًا اللفت والسبانخ وفول الصويا لما يحتويه من كميات كبيرة من الحديد، وتعتبر كل هذه الأطعمة مفيدة بشكل كبير جدًا للجسم بشكل عام، كما أنها تساعد في زيادة الطول بنسبة كبيرة خاصًة في مرحلة الطفولة. تمارين رياضية لزيادة الطول
يمكن الاستعانة ببعض التمارين الرياضية والتي تساعد بشكل كبير في التمتع بالصحة الجيدة، وكذلك يمكن استخدام بعض التمارين الرياضية في زيادة طول الشخص عند الاستمرار عليها.