بعد مرور النصف ساعه نمت قرب امي, ولكن استيقظت بعد مده قليله لاحس بشي ما على زبي, فتحت عيني ولم اتحرك لارى امي تستمني وهي تتحسسني بكل رقه, قام زبي إلى اخره فكانت تحاول الا تداعبه بقوه حتى لا اصحى, وضعت يدها على يدها اللتي على كسها, اخترعت امي وقالت شتسوي؟ قلت.. لا.. امم ولا شي, قبلتني قبله حاره على فمي وقالت الا اذكر هذا الى احد, فوافقت. اوك نيك - افلام سكس ساخنة موقع اوك نيك اكبر مجموعة افلام سكس عربية واجنبية بجودة اتش دى. خلعنا ملابسنا ونحن نقبل بعض كالمجانين ومسكت زبي وهي تمصه وانا اتأوه بقوه, رفعت رأسها وقبلتها مره اخرى, استلقت على ظهرها وفتحت رجليها ضمتني بقوه, فأدخلتي زبي بها وقمت بنيكها اقوى ماعندي وهي تتأوه بقوه وبدأت امي بالارتعاش, اخرج زبي وانا الحس كسها وهي ترتعش, لفت امي واستلقت على بطنها واخذت موضع الكلب, ادخلت زبي فيها وانا انيكها بالقوه, في نفس الوقت كنت اتحسس نهديها وطيزها, بدات بالارتعاش وانا اقول: ((يمه راح اكت)) وانا مغمض عيوني, اخرج زبي بسرعه فائقه وبدات تمضه وانا اقذف في فمها, شربت كل قطره ونامت بقربي وانا اداعب كسها وراسي على نهدها وهي تلعب بشعري, وذكرتني بأن لا ابوح لاحد هذا السر. سكتنا فتره كنا جالسين عاريان نتكلم ولا نقدر النوم, سالت امي عن وجود الفازلين قرب السرير, ومن اللذي يستعمله بكثره؟ فنصف العلبة فارغه!
- اوك نيك - افلام سكس ساخنة موقع اوك نيك اكبر مجموعة افلام سكس عربية واجنبية بجودة اتش دى
- اكتشف أشهر فيديوهات صور الفوبيا الثقوب | TikTok
- علاج فوبيا الثقوب نفسيا ودوائيا ونصائح ضرورية - شبابيك
- فوبيا الثقوب : اسبابها و أعراضها و طرق علاجها - معلومات ثقافية
اوك نيك - افلام سكس ساخنة موقع اوك نيك اكبر مجموعة افلام سكس عربية واجنبية بجودة اتش دى
انتظرت إلى ان نامت, قمت بهدوء وفتحت الباب بخفه, وركضت إلى غرفتي وانا خائف, وقفلت الباب وانا اقول في نفسي: ((كيف قفذفت فيها؟ ماذا لو تحمل؟)) فبدأت اقنع تفسي انها تأخذ حبوب منع الحمل ونمت نوما عميقا. بعد ايام بدأت بالجوع بأن اتحسس وانيك امي مره اخره, ولكن هذه المره ابي كان مسافرا فلا استطيع اعاده هذه الحركه, فقلتي لامي قبل موعد النوم: ((يا ماما, لماذا لا انام عندك الليله؟)) فوافقت. جاء موعد النوم ولكن امي نامت اليوم بملابس النوم وليس بالملابس الداخليه, اعتقد انها تفكر اني كبرت وانها ليست بفكره سديده النوم بهذه الطريقة امامي, مرت الساعات لان نامت امي, وانا بجانبها افكر بان اعيد الفكره, ولكني رفضت وقلت سوف استمني بالحمام, فكنت مشتهي إلى اخر حد. قمت من على السرير ذهبت لحمام غرفه امي, قفلت الباب وبدأت بالاستمناء, وانا استمني واتأوه, قرع الباب, واذا بأمي تقول: ((أحمد حبيبي شتسوي؟)) لبست بنطالي بسرعه وفتحت الباب ورأيتها واقفه تبتسم وقالت: ((شفيك؟ فيك شي؟)) فأجبت: ((لا يمه مافيني شي)) فسألتني لماذا كنت اتأوه بالداخل فقلت لها اني سقطت ولكني بخير, ضحكت امي ورجعنا عالسرير, هذه المرة اقتربت امي مني ووضعت يدها علي وقالت: ((لا تعيد حركه الحمام مره ثانيه مو زين تسوي جذي)) ابتسمت وقلت انش**** يا ماما, فكنت اعتقد انها تقصد بأن اخذ الحذر مره اخرى.
خلال احدى زياراتي لمنزل صديقتي رانيا بعد ان...
أكمل القراءة » مغامرتى مع ابنه العم وامها
1, 399 زيارة
تبدء القصة عندما كان عمري 25 سنة كان لي بنت عم عمرها 20 سنة ذات جمال اخاد وعيون خضراء وطيز سنبتيك وبزاز يا سلام على البزاز مثل الرمان وكنت اعشقها واتمنا ان انكحها مهما كان الثمن وعندما سافر ابوها الى...
أكمل القراءة »
أيضًا يتوفر على شبكة الإنترنت أختبار يطلق عليه مقياس رهاب النخاريب الضمني "A. 0. 5″، ولكن قبل أن تحاول إجراء ذلك الاختبار تذكر أن هناك صورًا قد تثير اشمئزاز الأشخاص الطبيعية غير المصابة بفوبيا الثقوب. اقرا أيضا: 7 من أسباب الأمراض النفسية
أضرار فوبيا الثقوب
أضرار فوبيا الثقوب هي مجموعة من المخاطر التي قد يتعرض لها الشخص المصاب أثناء نوبة الذعر عند مشاهدة مثيرات فوبيا الثقوب، وتشمل:
توقف القلب نتيجة تسارع ضربات القلب. استمرار أعراض فوبيا النخاريب لفترة تعيق الروتين اليومي. علاج فوبيا الثقوب نفسيا ودوائيا ونصائح ضرورية - شبابيك. حدوث مضاعفات نفسية مثل الإصابة بالاكتئاب أو القلق. ما هي طرق علاج فوبيا النخاريب؟
تتعدد طرق علاج فوبيا الثقوب والنخاريب التي يمكنك من خلالها تخطي فوبيا الثقوب بشكل آمن، فبالرغم من عدم وجود علاج خاص بهذا الرهاب إلا أنه يتم استخدام الطرق التالية:
العلاج بالتعرض
وهو من خلال تعرض الشخص المصاب بفوبيا النخاريب للشئ الذي يثير الخوف والقلق لديه وتغيير طريقة الاستجابة للموقف، ويعد أكثر أنواع العلاج النفسي فعالية في هذا النوع من الاضطراب. العلاج السلوكي المعرفي
جانب العلاج بالتعرض يستخدم الطبيب العلاج السلوكي المعرفي من أجل إدارة أفكارك بشكل إيجابي حول الشئ الذي يثير قلقك.
اكتشف أشهر فيديوهات صور الفوبيا الثقوب | Tiktok
أشارت دراسة أخرى نُشرت في عام 2016 أيضًا إلى وجود صلة بين القلق الاجتماعي ورهاب النخاريب. كيفية تشخيض رهاب النخاريب
لتشخيص الرهاب سيسألك طبيبك سلسلة من الأسئلة حول أعراضك، سيأخذون أيضًا تاريخك الطبي والنفسي والاجتماعي، رهاب النخاريب ليس حالة قابلة للتشخيص لأن الرهاب غير معترف به رسميًا من قبل جمعيات الصحة العقلية والطبية. كيف اتخطى فوبيا الثقوب
هناك طرق مختلفة يمكن من خلالها علاج الرهاب أكثر أشكال العلاج فعالية هو العلاج بالتعرض. العلاج بالتعرض هو نوع من العلاج النفسي الذي يركز على تغيير استجابتك للشيء أو الموقف الذي يسبب خوفك. العلاج الشائع الآخر للرهاب هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين علاج التعرض وتقنيات أخرى لمساعدتك في إدارة قلقك ومنع أفكارك من أن تصبح ساحقة. فوبيا الثقوب : اسبابها و أعراضها و طرق علاجها - معلومات ثقافية. تشمل خيارات العلاج الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة الرهاب ما يلي:
العلاج العام بالحديث مع أخصائي نفسي أو طبيب نفسي
الأدوية مثل حاصرات بيتا والمهدئات للمساعدة في تقليل أعراض القلق والذعر
تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوجا
النشاط البدني وممارسة الرياضة للسيطرة على القلق
التنفس اليقظ والملاحظة والاستماع والاستراتيجيات اليقظة الأخرى للمساعدة في التعامل مع التوتر
بينما تم اختبار الأدوية مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق ، لا يُعرف الكثير عن فعاليتها في رهاب النخاريب.
علاج فوبيا الثقوب نفسيا ودوائيا ونصائح ضرورية - شبابيك
نصائح للتعامل مع فوبيا الثقوب
الحصول على قسط كاف من الراحة
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا
تجنب الكافيين والمواد الأخرى التي يمكن أن تجعل القلق أسوأ
التواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو مجموعة الدعم للتواصل مع الأشخاص الآخرين الذين يديرون نفس المشكلات
مواجهة المواقف المخيفة وجهاً لوجه قدر الإمكان
رهاب النخاريب ليس رهابًا معترفًا به رسميًا وجد بعض الباحثين دليلًا على وجوده في شكل ما وله أعراض حقيقية يمكن أن تؤثر على حياة الشخص اليومية إذا تعرض لمحفزات. تحدث مع طبيبك أو مستشار إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا برهاب النخاريب، يمكنهم مساعدتك في العثور على جذور الخوف وإدارة الأعراض. قد يهمك أيضاً:
متلازمة سجوجرن
فوبيا الثقوب : اسبابها و أعراضها و طرق علاجها - معلومات ثقافية
هل تتحول فوبيا الثقوب إلى مرض نفسي؟
في حالة استمرار أعراض فوبيا الثقوب وزيادة شدتها قد تتعرض للإصابة بالاكتئاب أو الأضرار الجسدية مثل سرعة ضربات القلب وضيق التنفس. أقرا المزيد:
ثلاث خطوات لتحسين دعم الصحة النفسية للشباب
افضل عيادة نفسية في الامارات
الدليل الكامل حول أنواع الأمراض النفسية وتأثيرها
في فبراير 16, 2021
ما هي فوبيا الثقوب؟
فوبيا الثقوب او فوبيا النخاريب هو الخوف أو الاشمئزاز من الثقوب الملتصقة ببعضها البعض و يشعر الأشخاص الذين يعانون منه بالغثيان عند النظر إلى الأسطح التي بها ثقوب صغيرة متقاربة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب رأس حبة بذور اللوتس أو حبة الفراولة أو حبات البذور أو صورة مقربة لمسام شخص ما في إزعاج شخص مصاب بهذا الرهاب. هذه الفوبيا غير معترف بها رسميًا و الدراسات حولها محدودة والأبحاث المتاحة منقسمة حول ما إذا كان ينبغي اعتبارها حالة مرضية أم لا. غالبًا ما يوصف رهاب النخاريب بأنه "الخوف من الثقوب" ولكن من المهم ملاحظة أنه قد ينطبق أيضًا على الأنماط الأخرى المتجمعة معًا بشكل وثيق. وعندما يرى الأشخاص المصابون به الأجسام المحفزة ،فإنهم يعانون من أعراض مثل الخوف الشديد والغثيان والحكة والتعرق والرعشة وحتى نوبات الهلع. الخوف هو أحد الأعراض الشائعة لكن المصاب بهذا الرهاب يمكن أن تظهر على الأعراض البصرية حيث إن مشاهدة صور الثقوب على الإنترنت أو المطبوعة تكفي لإثارة مشاعر الاشمئزاز أو القلق. لا يعرف الكثير عن رهاب النخاريب. لكن يوجد اشياء تثير رهاب الثقوب لدى الأشخاص المصابين به مثل:
خلية النحل
الفراولة
المرجان
رغوة الألومنيوم المعدنية
الرمان
الفقاعات
الشمام
عيون الحشرات
ثقوب أو نتوءات على الجسد
يمكن أن تؤدي الحيوانات ، بما في ذلك الحشرات والبرمائيات والثدييات والمخلوقات الأخرى التي تحتوي على جلد أو فرو منقط، إلى ظهور أعراض رهاب النخاريب.