سؤال من ذكر سنة
الطب العام
التبرع بالدم في فتره اقل من اسبوعين له اضرار ام يجب انتظار اشهر
8 مارس 2016
26620
التبرع بالدم في فتره اقل من اسبوعين له اضرار ام يجب انتظار 3 اشهر ؟
1
4 أغسطس 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ينصح بعدم التبرع بالدم أكثر من مرة كل 8 أسابيع، حيث يستغرق الجسم 24 ساعة لتجديد البلازما و 4-6 أسابيع لتعويض الدم المفقود. لهذا السبب، تظهر على الجسم أضرار التبرع بالدم أكثر من مرة إذا تم ذلك في فترة أقل من أسبوعين. ومن اضرار التبرع بالدم مرتين في فترة أقل من 8 أسابيع:
انخفاض ضغط الدم. تقلصات العضلات. متى أستطيع التبرع بالدم بعد الحجامة - أجيب. صعوبة في التنفس. الإغماء. التقيؤ. التشنجات.
افضل وقت للتبرع بالدم بحملة لمنسوبيها
الحجامة: تتمثل الحجامة في عملية سحب الدم من الأوردة الفرعية، وهذا نظرا لكون أن مكان هذا الدم يعد بمثابة مخبأ مثالي للسموم والتجمعات، حيث تتركز هنا كافة كرات الدم الفاسدة. ويحتاج الكثيرون إلى عمل الحجامة، لما لها من تأثير علي الحفاظ علي كرات الدم البيضاء ونسب الحديد في الدم، علاوة عن عملها في تجديد كرات الدم الحمراء. التبرع بالدم: تتمثل عملية سحب الدم في أخد الدم من الوريد الأساسي في الجسم، والدير بالذكر هو أن عملية التبرع بالدم يتم فيها سحب كرات الدم الحمراء والبيضاء وبعض العناصر الأخري كالحديد، إلا أنها تعمل علي تجديد الدورة الدموية للفرد. فوائد الحجامة
تتواجد العديد من الفوائد الكثيرة التي يمكن للفرد الحصول عليها من خلال الحجامة، حتي أن حبيبنا المصطفي صلي الله عليه وسلم كان ممن يستخدمون الحجامة وقد أوصي بها نظرا لكثرة فوائدها، وفي السطو الأتية سنتعرف سويا علي أهميتها. تعمل الحجامة علي علاج مشاكل الهربس النطاقي. افضل وقت للتبرع بالدم بعد التعافي. كما أنها تساعد في علاج حب الشباب. علاوة عن التخلص من مشكلات الشلل النصفي للوجه، بجانب مشاكل الدم كفقره ومشاكل الناعور. بالإضافة إلى قدرتها علي علاج مشاكل الفقار الرقبية، وضغط الدم المرتفع.
يساعد التبرع بالدم في إنقاذ حياة العديد من الناس المرضى، والحالات الميؤوس منها، وفقا لمنظمة الصحة النفسية، أن التبرع بالدم يكون أمرا مفيدا للمتبرع أيضا على صحته الجسدية والنفسية، كم عدد مرات التبرع بالدم الآمنة لكل فرد في العام. فوائد التبرع بالدم 1- بمجرد قبولك في مركز التبرع بالدم، للتبرع بدمك. هذا يعني أن جسمك خالي من الأمراض الوبائية، مثل: التهاب الكبد الفيروسي، مرض الايدز. 2- يساعد التبرع بالدم على تنشيط النخاع العظمي في إنتاج خلايا دم جديدة، قابلة لحمل كمية أكبر من الأوكسجين وبذلك يعمل على زيادة نشاط الجسم وحيويته. افضل وقت للتبرع بالدم بحملة لمنسوبيها. 3- كما يعمل التبرع بالدم على تقليل نسبة الحديد في الدم، لذلك يعمل الجسم على تعويض نسبة الفقد في الحديد باستخدام الكوليسترول في الدم. وبذلك يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة بالدم، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب. 4- يعمل التبرع بالدم على خفض ضغط الدم المرتفع. 5- أثبتت الدراسات، أن المتبرعين بالدم كل ستة اشهر تقل عندهم فرص الاصابة بالسرطان بنسبة 37%. وهنا يأتي السؤال الرئيسي، كم مرة يمكننا التبرع بالدم ؟ كم مرة تستطيع التبرع بالدم؟ توجد قواعد خاصة للمتبرع، حسب نوع التبرع.
فوائد الكرس الصحية
فوائد الكرفس للتخسيس فوائد الكرفس والبقدونس فوائد الكرفس المغلي فوائد الكرفس للاطفال فوائد الكرفس للشعر فوائد الكرفس للسكر فوائد الكرفس للنقرس فوائد الكرفس للحامل. فوائد الكرفس للتخسيس
ينتمي الكرفس للخضروات الخضراء وهو معروف بفوائده الصحية الممتازة. يحتوي الكرفس على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدا جدا للصحة. هنا في هذا المقال سنتعرف على فوائد الكرفس الصحية المذهلة. الكرفس هو نبات ويستهلك كخضروات وهو جزء لا يتجزأ في بعض المأكولات. على الأرجح يرجع اصول الكرفس في منطقتي البحر الأبيض المتوسط وشمال أفريقيا، وقد تم العثور على بعض أنواع الكرفس في قبر الملك توت عنخ آمون. يزرع الكرفس الآن في جميع أنحاء العالم وهو جزء في جميع المأكولات في إيرلندا وأمريكا واليابان وحتى أستراليا. يستخدم الكرفس بشكل شائع في الحساء والسلطات، أو لتزيين بعض الأطباق. كما يؤكل أيضا كوجبة خفيفة نظرا لأن يساعد على الإمتلاء ولا يؤدي لزيادة الوزن. وفقا لقاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي الكرفس على معادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم والصوديوم.
فوائد الكرفس للتخسيس للبنات
و هذا يجعله ايضا ً من أسهل الخضروات التي يمكن هضمها ، حيث يقوم ايضا ً بترطيب الجسم و خلاياه. ومن أهم الخصائص الغذائية أنه مضاد للألتهابات و يساعد على التغلب علي التهاب البطن وغيرها من أنواع الألتهابات التى تؤثر على صحة المفاصل و العضلات. كما أن الكرفس غني بالمواد الغذائية الأساسية مثل:
– الفيتامينات أ و ب1 و ب2و ب6 وب9 و سي
-المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم و الحديد
-الأحماض الأمينية الأساسية
و بفضل قيمته الغذائية و المحتوى المائي العالي، يعتبر الكرفس واحد من أفضل الخضروات التي يمكن الأعتماد عليها في إنقاص الوزن. فوائد الكرفس للتنحيف:
-من أهم الفوائد الصحية للكرفس بأنه مدر للبول و يقوم بعملية التطهير و يرجع ذلك إلي زيوتها الأساسية مثل الليمونين و السيلينين و الأسباراجين، و تلك المواد توجد في الساق و البذور ، و موجودة بدرجة أقل فى الأوراق.
فوائد الكرفس للتخسيس للرجال
لكل من يبحث عن تنحيف الوزن نقدم لك كيفية استخدام الكرفس للتنحيف وفقدان الوزن كلنا نعلم أن الخضار هى واحدة من أفضل المكملات الغذائية المفيدة فى فقدان الوزن،كما أنها مصدر كبير للفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة و المواد الأساسة الأخري و التي تساعد الجسم على أداء وظيفته بشكل جيد وبالتالي يتمكن الجسم من حرق الدهون و إزالة النفايات الغير ضرورية بشكل أفضل. الكرفس للتنحيف
و واحد من مجموعة الخضراوات هو الكرفس وهو نوع مثالي يساعد بشكل فعال في فقدان الوزن، لأنه من الخضروات المنخفضة السعرات الحرارية و لا تحتوى على أي دهون كما أنها غنية بالقيمة الغذائية التي تقوم بتحفيز العديد من الوظائف الجسدية مما يسهل عملية فقدان الوزن بشكل جيد و فعال. وهناك بعض الأشخاص الذين لا يزالون غير مدركين بخصائص و فوائد الكرفس و أهميته في فقدان الوزن. لذلك في هذا المقال نقدم أهمية الكرفس و فوائده الصحية التي لا يدركها الجميع مننا كما سنقدو وصفة إعداد مشروب الكرفس لإنقاص الوزن. الكرفس و خصائصة الغذائية:
من أهم الخصائص الغذائية الرئيسية للكرفس أنه يتكون من 90% إلي 95% من الماء، و هذا يجعلها واحدة من أدنى الخضروات التى تحتوى علي أقل السعرات الحرارية، حيث يحتوى على 16 سعرة حرارية فى كل 100 جرام.
فوائد الكرفس للتخسيس سالي فؤاد
8- في حالة من يعاني من ضغط الدم المنخفض لابد من توخى الحذر عند تناول الكرفس حيث أنه يعمل على خفض مستوى الضغط ومن الممكن أن يؤدى إلى مشاكل صحية. فوائد الكرفس العامة
يحتوي الكرفس على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات وله الكثير من الفوائد بالنسبة للجسم والتي من بينها ما يلي. 1- يعد الكرفس من الأعشاب الهامة التي تساهم في تخفيف ألم الدورة الشهرية في حالة أن تم دمج عصير الكرفس مع اليانسون. 2- كما يستخدم عصير الكرفس في إبعاد الحشرات عن الجسم. 3- كما أشارت الكثير من الدراسات أن للكرفس دور كبير في التخلص من الصداع. 4- وتحتوي بذور الكرفس على مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة قدرة الجسم على التصدي للكثير من الأمراض. 5- كما أثبتت الكثير من الدراسات دور الكرفس في التخلص من النقرص والحد من الألم التي تحدث نتيجة التعرض له. 6- كما يعد مدر جيد للبول ومن ثم التخلص من مشكلة احتباس البول. 7- كما ان المداومة على تناول الكرفس إما عصير أو في الوجبات يساهم في تنظيم الدورة الشهرية وإدرار الحليب بالنسبة للسيدات خلال فترة الرضاعة. 8- يعمل على تخفيف حالات الهستيريا ويؤدى إلى هدوء الأعصاب ومن ثم زيادة القدرة على النوم خلال فترة الليل.
[٣]
محاذير استخدام الكرفس
يُحتمل أمان تناول الكرفس بالكميات الدوائيّة -أي على شكل مكملات، أو مستخلصات- لدى مُعظم الأشخاص لفترة قصيرة من الزمن، إلّا أنّه قد يرتبط ببعض المحاذير في حالات معينة، نذكر منها الآتي: [٤] [٥]
الحساسية: قد يُسبب تناول الكرفس ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض النباتات والتوابل الأخرى مثل: الجزر البري، أو البعيثران، أو الكراوية، أو البقدونس، أو الكزبرة، أو موز الجنة، أو الهندباء البريّة، أو اليانسون. اضطرابات النزيف: قد يُساعد تناول الكرفس بكميّات دوائيّة على زيادة الإصابة بالنزيف؛ لذلك يُنصح بتجنّب استخدامه من قبل الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف. مشاكل الكلى: حيث يُنصح بتجنب استخدام الكرفس بكميات دوائيّة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي تناول الكرفس بكميات دوائيّة إلى انخفاض ضغط الدم ، لذلك يُنصح بتجنّب تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاضاً في ضغط الدم لأنه قد يؤدي إلى انخفاضه بشكل كبير. العمليات الجراحية: قد يؤدي الجمع بين تناول الكرفس بكميّات دوائيّة وأدوية التخدير والأدوية الأخرى التي تُعطى في العمليات الجراحية إلى إبطاء عمل الجهاز العصبي المركزي، لذلك يُنصح بالتوقف عن تناول الكرفس قبل أسبوعين على الأقل من مواعيد العمليات الجراحية المُقررة.