Xem مشّي معي - ام تحسين تطلب يد ابنة الفنانة وفاء موصلي لابنها تحسين Xem بعد جدل قصة حب الشيخ عبد العليم وأم بشير، الفنان عادل علي: لا أهتم بسخرية البعض! Xem هيا مرعشلي أجمل المشاهد🔥 #الدرما #السورية #هيا_مرعشلي #haya_maraashly Xem برومو الثاني لمسلسل باب الحارة ج12 لن تصدق😨🔥|رمضان 2022 Xem باب الحارة ـ جهاز العروس بيكون جاهز بموعده ـ وفاء موصللي ـ ليليا الاطرش ـ هدى شعراوي Xem لحظه عوده ابو شهاب في باب الحارة ١٠ وفرح أهالي الحاره - حاره الصالحية Xem حال الصيام بعد الفطور في رمضان ||باب الحارة Xem باب الحارة - ام زكي بدها تشوف لطفية لتتأكد اذا كانت حبلة او لاء! هدى شعراوي Xem كواليس باب الحارة || حولت صور الممثلين الى صور كرتونية ، النتيجة بتجنن Xem شاهد لأول مرة - كواليس تصوير مسلسل باب الحارة - وائل شرف - وفيق الزعيم - بسام الملا Xem كواليس باب الحارة - وائل شرف بسام الملا وفيق الزعيم ميلاد يوسف
باب الحارة ـ أم زكي ارتعبت لما سمعت صوت رجال غريب ببيتها وطلع هالرجال أبو النار و السبب - Youtube
باب الحارة - ام زكي بتشم ريحه الكبة من راس حارة الضبع! جميلة ما بتحبها! هدى شعراوي و تاج حيدر - YouTube
أضراط أم زكي في باب الحارة Youtube - Youtube
باب الحارة برعاية انا وماما فوزية وام زكي - YouTube
&Quot;باب الحارة&Quot; في حلقته الـ 30 : أم زكي تفكر بالزواج | مجلة سيدتي
أضراط أم زكي في باب الحارة YouTube - YouTube
باب الحارة - أم زكي تضرب فوزية - هدى شعراوي و شكران مرتجى - YouTube
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
استخدمي صابون لطيف وطبي بالإضافة إلى ماء دافئ لغسل منطقة العجان بعناية. ويجب تجنب الصابون العطري أو المليئ بالمواد الكيماوية لمنع التهيج والحكة. يجب تبديل الفوط الصحية في كل مرة تستخدمين فيها الحمام. احرصي على غسل يديك جيدًا قبل تنظيف منطقة العجان وبعدها. منع إصابة العجان بالتهيج
وإليك بعض النصائح التي قد تحميك من تهيج العجان، وأيضا ستساعدك على العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة:
حاولي عدم ممارسة العلاقة الزوجية إلا بعد استشارة الطبيب. تجنبي وضع أشياء قاسية مثل السدادات القطنية داخل المهبل إلا بعد مرور ثلاثة أو أربعة أسابيع من ولادتك أو حتى يتوقف النزيف تمامًا. وعلى كل حال؛ تعتبر الفوط الصحية هي الوسيلة الآمنة. اختاري طريقة آمنة لتنظيم النسل مع طبيبك قبل الخوض في العلاقة الحميمة بعد الولادة. ممارسة تمرين كيجل
حاولي أن تحرصي على تمارين كيجل حتى وإن لم تحصلي على ولادة مهبلية. خاصة إذا مررتي بمخاض ما قبل الولادة القيصرية. وتتميز هذه التمارين بأنها تساعد في تقوية عضلات الحوض بعد أشهر طويلة من الحمل. العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة - حوامل الشهور الوسطى والاخيرة والامهات الجدد - بيبي سنتر آرابيا. وتتمثل خطوات تمرين كيجل فيما يأتي:
حاولي عصر عضلات الحوض لمدة زمنية، كما لو أنك تحبسين نفسك من التبول.
العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة والأطفال
ممارسة بعض التمرينات الرياضية بانتظام من أهم التمرينات الرياضية الموصى بها طبيًا هي تمرينات كيجل، والتي سوف يشرحها لكِ الطبيب عند استشارته، أو إن قمتِ بالبحث عنها على شبكة الإنترنت، وهي تمرينات تساعد كثيرًا في تقوية كافة عضلات الحوض. وبالتالي سوف يستعيد المهبل صحته بشكل سريع إلى جانب التخلص من سلس البول والغازات الموجودة بعد الولادة الطبيعية، ولا تقلقي سيدتي فهذه تمرينات بسيطة أهمها على الإطلاق المشي لمدة نصف ساعة داخل المنزل بعد الولادة. التطهير والتنظيف المستمر للمنطقة الحساسة من المعروف أن بعد الولادة يوجد ما يسمى بدم النفاس، وهو دم من الممكن أن يستمر نزوله لعدد من الأسابيع، لذلك يجب عليكِ سيدتي الاعتناء بالنظافة وتطهير تلك المنطقة بشكل جيد يوميًا، وعلى الرغم من أن تطهير هذه المنطقة قد يكون مؤلم في بعض الأحيان. العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس. لكنه سوف يجعلك في حماية من الإصابة بالعدوى البكتيرية أو التلوث في المنطقة التي تمّ عمل جرح بها خلال الولادة، ويمكنك عزيزتي استخدام العديد من أنواع الغسول الطبي والمطهرات التي تمّ عملها خصيصًا لهذه المنطقة الحساسة. لكن لابد وأن يكون هذا الغسول من اختيار الطبيب وليس من اختيارك الشخصي أو توصية من صديقة أو أحد الأقارب.
وقد تلجأ بعض النساء إلى العلاجات الطبيعية المكونة من المياه الدافئة والملح. لكن الجدير بالذكر أن هذا العلاج على الرغم من فوائده، فقد يكون مؤلماً إذ إنه في حال وضع الملح عادةً على أي جرح يسبب الشعور بحرقة وألم. بعد الإنتهاء من هذه العملية، على المرأة تجفيف المنطقة الحساسة بالمناشف القطنية الناعمة. وتستطيع الحامل أن تضع البابونج داخل مغطس مع الماء الدافئة والجلوس بداخلها لمدة 15 دقيقة. للمزيد: ما هي طرق علاج البواسير بعد الولادة؟ على المرأة غسل المنطقة الحساسة بالماء الفاتر للتخفيف من آلامها وتفادي توّرمها بعد الولادة. العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة | 3a2ilati. كما عليها تغيير الفوطة الصحية وتجفيف مهبلها كي لا تتعرّض لأي نوع من الالتهابات. أخيرًا، تنصح المرأة بالإبتعاد عن السدّادات القطنية للتعامل مع النزيف المهبلي والإكتفاء بالفوط الصحية العادية التي تمنحها الحماية اللازمة من دون أن تعرّضها لخطر الالتهابات المهبلية كما تفعل السدّادات القطنية.