3- يجب التقليل من الوجبات المشبّعة بالدهون كاللحوم المصنّعة والأطعمة المقلية والنشويات والزبدة والشوكولاتة. وجبة السحور يجب أن تكون صحية
فحص مستوى السكر دورياً
ويؤكد الدكتور الشمري على أهمية فحص مستوى السكر في الدم الذاتي بشكل دوري يومياً، لتدارك أي ارتفاع أو هبوط خاصة في بداية شهر رمضان، وإلى حين يتأقلم الجسم مع الصيام. وفحص السكر يتم في الأوقات الآتية:
1- قبل وجبة السحور وبعد وجبة السحور بساعتين. 2- عند تمام الساعة 12 ظهراً، أي بعد مرور نصف وقت الصيام. 3- في فترة العصر أي الساعة 3 مساءً، حيث يكون مستوى الجلوكوز في أدنى مستوياته. وش احسن انواع التمر - الي ما يرفع السكر - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. 4- قبل وجبة الإفطار وبعدها بساعتين. دورية فحص السكري
متى يفطر مريض السكري في نهار رمضان؟
ويوضح الدكتور علي بأنَّ بعض الحالات لدى مرضى السكري الصائمين تستدعي كسر الصيام على الفور، وهي:
1- عندما ينخفض السكر إلى أقل من 70، وتكون هناك أعراض لانخفاض السكر، مثل خفقان بالقلب وزغللة في العينين وتعرّق الجسم. 2- عندما يرتفع السكر إلى 300 وما فوق. مريض السكري والرياضة
دائماً ما ينصح الأطباء بممارسة الرياضة وخاصة المصابين بالسكري، يؤكد الدكتور الشمري، ولكن قد يختلف الأمر في شهر رمضان، حيث يجب أن يتم اتباع الآتي:
1-القيام بنشاط بدني خفيف بعد صلاة الفجر وبعد وجبة الإفطار.
افضل انواع التمر لمرضى السكري سلاح جديد
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أطعمة لزيادة نسبة الحديد في الجسم
وهذا ما سيتم تفصيله وتأثيره على مرضى السكري في التالي: ويضيف: كان الاعتقاد في الماضي أن السكريات البسيطة ترفع جلوكوز الدم بعد تناولها أكثر مما تسببه الأغذية ذات الكربوهيدرات المركبة. إلا أن ظهور مؤشر السكري الذي طرحه (Jenkins et. افضل انواع التمر لمرضى السكري واعراضه. al 1981) وأكدوا فيه بان توزيع الكربوهيدرات إلى بسيطة ومركبة قد لا يعكس التأثير الفسيولوجي للأغذية الكربوهيدراتية داخل الجسم. ويذكر الاستاذ الدكتور ناصر الخليفة أستاذ كيمياء الأغذية بجامعة الملك سعود أن بعض الدراسات بينت أنه مع أن هناك بعض الأغذية متساوية الكربوهيدرات إلا أن مؤشر السكري لتلك الأغذية وصل الاختلاف فيه إلى خمس أضعاف؛ وبالتالي فهناك عوامل أخرى تؤثر على مؤشر السكري والتي تعود إلى الكربوهيدرات المركبة مثل نسبة الاميلوز إلى نسبه الاميلوبكتين أو وجود المركبات المكونة من الببتيدات مع الأميلوز أو الخواص الفيزيوكيميائية ووجود الألياف وغيرها. ويواصل حديثه: تذكر المصادر الطبية أن مرض السكري يحدث نتيجة أن الجسم يكون غير قادر على تنظيم كمية السكر (الجلوكوز) في الدم. وينتج الجلكوز في الدم بواسطة الكبد من الأطعمة التي يتم تناولها ، ويكون مستوى سكر الدم - في الأصحاء - منظم من قبل هرمون الأنسولين.
الضغط على القوة العضلية، دون الحصول على قسط من الراحة. الإصابة بالسعال الحاد، والذي يجهد العضلات. أحد الآثار الجانبية نتيجة التعرض لجراحات الثدي. ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى للحامل
يمكننا التطرق لأسباب ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى للحامل، والتي تنحصر في سببين نعرضها فيما يلي:-
الإصابة بأورام الثدي: تؤدي الإصابة لوجود تأثير على الرئتين ذاتها أو المنطقة المحيطة بها، مما له تأثير على القفص الصدري، والشعور بالألم به. الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الثالثة. تناول مضادات الحموضة: عند الاعتياد وتناول مضادات الحموضة للمرأة الحامل، بشكل مفرط للتخلص من آثار الحموضة. مع التنويه أنه بالرغم من علاج الحموضة لدى الحامل، إلا أنها تترك أثر جانبي وهو الشعور بألم بمنطقة القفص الصدري. اقرأ أيضا: أسباب ألم في الجانب الأيسر من الخصر
ألم أعلى البطن جهة اليمين أسفل القفص الصدري
الإجهاد الشديد: ما يقوم به الشخص من مجهود فوق قدرته، يصيبه ببعض الألم بجهازه الهضمي، مما يؤثر على منطقة أسفل القفص الصدري. انسداد المريء: يحدث نتيجة تسرع الشخص أثناء تناول الوجبات مما يلحق الضرر بمنطقة المريء نتيجة ازدحام الطعام بها والضغط عليه، والذي يؤثر على منطقة الصدر.
الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الثالثة
تناول بعض المضادات الحيوية التي تستخدم لقتل الجراثيم التي تسكن المعدة. ولعلاج التهاب الزائدة الدودية، وذلك بالطبع بعد استشارة الطبيب. ومن هذه المضادات كلاريثرومايسين، وأموكسيسيللين، وحمض الكلافيولانيك. استخدام أدوية مثبطات مضخة البروتون. حيث يمكن اللجوء إلى هذا النوع من الأدوية مثل أوميبرازول. وذلك لعلاج مشكلة مثل عسر الهضم، أو ارتداد المريء. اللجوء إلى العلاج الجراحي في حالة كان السبب وراء الشعور بألم هو الإصابة بالمرارة. ألم الصدر يؤكد إصابتك بالعديد من أمراض الرئة -عمليات. أو الزائدة، أو داء الرتوج، فبشكل عام تستخدم الجراحة لعلاج مشاكل المعدة المختلفة. شاهد من هنا: ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس
احس بشي تحت القفص الصدري ليس من الضروري أن يشير إلى إصابة المرء بمرض خطير مثل التهاب الغضروف الضلعي، أو الإصابة بنوبة قلبية. حيث يمكن أن يكون كل ما في الأمر هو الإصابة ببعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي أو المعدة، لكن بالرغم من ذلك ينصح بزيارة الطبيب للحصول على تشخيص مؤكد وصحيح.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحموضة وحرقة المعدة، أو تتسبب في ارتجاع المريء. تجنب ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة، والتي تتسبب في الإجهاد البدني الكبير، مثل تمارين حمل الأثقال. الإحماء والاستعداد البدني الجيد قبل ممارسة التمارين الرياضية
تجنب تناول الكحول والمشروبات الضارة بالصحة. الإقلاع والامتناع عن التدخين. إتباع نظام غذائي صحي والتخفيف في الوزن وذلك في حالة الإصابة بالوزن الزائد والبدانة. تقوية عضلات الصدر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المنطقة بشكل صحيح. تغيير في نمط الحياة وإتباع نظام صحي. الحرص على تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم واللازمة لتقوية العضلات. الحصول على قسط كافي من النوم والراحة حتى لا نرهق العضلات. تجنب الإصابة بنزلات البرد والالتهاب الرئوي النزلات الشعبية، ويفضل أخذ اللقاح الموسمي ضد الإنفلونزا في فصل الشتاء. الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الاربعة. الحرص دائمًا على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار لمنع الإصابة بالالتهابات المسببة لآلام في الصدر وصعوبة في التنفس. شاهد من هنا: وظائف القفص الصدري وما هي الأمراض التي تصيبه؟
وبذلك نكون انتهينا من مقالنا اليوم وتعرفنا على أسباب ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس وأبرز الحالات المرضية المسببة لهذه المشكلة، كما ذكرنا لكن طرق العلاج والوقاية لتجنب الإصابة بالأمراض، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية بإذن الله.
الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الاربعة
اضطرابات في البلع
عندما يصاب المريء بمشكلات في البلع، فينتج عن ذلك شعور الفرد بألم كبير في الصدر أثناء تناول الطعام في أي وقت. 3- مشكلات تتعلق بالبنكرياس والمرارة
تحدث هذه المشكلات نتيجة لوجود حصوات في المرارة أو التهاب شديد في البنكرياس أو المرارة، ينتج عن تلك الالتهابات الشعور بألم في منطقة البطن ويمتد إلى الصدر. عندما تكون تلك الالتهابات مزمنة، فينتج عنها ألم كبير في الجهة اليمني من الصدر، وزيادة على ذلك ارتفاع درجة الحرارة وزيادة ضربات القلب عن المعدل الطبيعي لها. 4- أسباب تتعلق بالرئة
هناك بعض الأمراض التي تحدث في الرئة وتؤدي إلى شعور الفرد بألم في الصدر، ويتركز هذا الألم في الجهة اليمني فوق الثدي، ومن ضمن تلك الأمراض المسببة لهذا الألم ما يلي:
الانفصام الرئوي
يحدث نتيجة حدوث جلطة في شريان الرئة، وبالتالي يصبح هذا الشريان غير قادر على توصيل الدم إلى أنسجة الرئة. التهاب الجنبة
يحدث هذا الالتهاب عندما يلتهب الغشاء المسؤول عن تغطية الرئتين، وينتج عنه ألم شديد في الصدر، ويمتد ليصل إلى الجهة اليمني فوق الثدي. الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الاولى. هبوط الرئة
يحدث نتيجة تسرب الهواء بداخل المكان الذي يصل بين الضلوع والرئة، وهو الذي يحدث فجأة ويستمر لمدة 4 ساعات متواصلة، وينتج عنه ضيق شديد في الصدر وعدم القدرة على التنفس أو السعال.
سؤال من أنثى 23 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
التهاب قولون ام التهاب كبد ام التهاب معدة
4 يوليو 2021
1629
السلام عليكم
معي الم اعلى المعدة من اليسار تحت الجانب الايسر من القفص الصدري وهو على شكل وخز ماسبب هذا الالم؟؟
1
5 يوليو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
حسب عمرك الصغير نستبعد وجود مشاكل بالقلب
الألم قد يكون خارجي لانه بشكل وخز
لو مشكلة بالمعدة عادة تترافق مع غثيان أو ترجيع
أو حموضة أو تأثر بالطعام
اعتقد الشكوى حميدة
0
2021-07-05 02:01:20
د. محمد انس احمد مروان نشواتي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى الاولى
المضادات الحيوية: تستخدم المضادات الحيوية كأحد العلاجات للقضاء على مشاكل المعدة مثل جرثومة المعدة. مثبطات مضخة البروتون: يمكننا الاعتماد عليها في حالات الإصابة بعسر الهضم أو الارتجاع المريئي. الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى , ماذا لو شعرت بوجع يمين القفص الصدرى - رهيبه. الجراحة: تعد آخر الحلول والتي تستخدم في إزالة المرارة، أو استئصال جزء من الأمعاء، عند الإصابة بداء الرتوج. اقرأ أيضا: أسباب ألم أسفل الظهر على جانبك الأيسر أو الأيمن
وإلى هنا نكون قد عرضنا كافة المعلومات عن ألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن تحت القفص الصدري، كما قدمنا طرق التشخيص للألم، وأخيرًا الطرق العلاجية المتبعة لذلك. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تاريخ النشر: 2022-03-21 02:19:15
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 20 سنة، مؤخرا بينما كنت أجري شعرت بوخزة في الصدر في الجهة اليسرى، علما أنني ذهبت للطبيب قبل حدوث هذه الوخزات بشهر، بسبب خفقان القلب، وعملت تخطيط القلب، وكان سليما، قال لي الطبيب إنه مجرد قلق وتوتر، لكن هذه الوخزة جعلتني أشك مرة أخرى. بارك الله بكم وبجهودكم المبذولة، ودمتم في رعاية الله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أشرف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الخفقان أو تسارع نبض القلب مع الجري ومع بذل مجهود، أو ممارسة رياضة أمر طبيعي ولا شيء فيه، والمهم ألا تعاني من فقر الدم أو الأنيميا، لأنه المرض الأشهر الذي يؤدي إلى الخفقان، ولا مانع من فحص صورة الدم CBC إذا لم تقم بفحصها في السنة الماضية. والوخزات التي تحدث في محيط القفص الصدري من الجانبين أو الأمام أو الخلف هي شد في الألياف العضلية بسبب الجري، ويصاحبها تسارع في النبض، وبعد انتهاء الجري يعود النبض كما كان في السابق، وتختفي الوخزات؛ إلا لو حدث إجهاد فقد تستمر الوخزات وقتا أطول، وتتميز تلك الوخزات بأنها مؤلمة بعض الشيء مع التنفس ومع حركة الصدر ومع الضحك أحيانا، وهذا قد يحتاج إلى تناول بعض المسكنات، والاستحمام بالماء الساخن.