السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
شحالكن حبوبات … بدش ف الموضوع
ابى رقم استشاري اسري ضروري ف العين او صوب الفجيره …
اللي عندها رقم الد خليفه المحرزي ضرررررررروري طرشوه لي
ولأ تبخلون علي ب اي معلومه
للضروره القسوى
اووب الموضوع ولا رد..!!!!!! رقم خليفه عندي بدوره وبطرشه لج ع الخاص
- احصل على استشارات أسرية من الحكومة - البوابة الرسمية لحكومة الإمارات العربية المتحدة
- هل يوجد استشاري أسري علی الواتساب - معرفتي | سؤال و جواب
- رقم استشاري علاقات زوجية للحجز مركز وعيادة ياسر نصار بجدة 0557373131 - مركز ياسر نصار للاستشارات النفسية والاسرية والتخسيس بجدة
- الاهمية الصحية لطين البحر
احصل على استشارات أسرية من الحكومة - البوابة الرسمية لحكومة الإمارات العربية المتحدة
أريد رقم إستشاري أسري علی الواتساب
هل يوجد استشاري أسري علی الواتساب - معرفتي | سؤال و جواب
سرايا - أفضل 5 مشروبات عشبية لفقدان الوزن في شهر رمضان، اخترناها بعناية للسيدات والفتيات، كي نساعدهن على كبح شهيتهن وتقليل رغبتهن في إلتهام الحلويات الرمضانية على وجه الخصوص. وفي هذا السياق، سنستعرض أفضل 5 مشروبات عشبية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المساهمة في حرق دهون الجسم، وخصوصا منطقتي البطن والأرداف على مدار شهررمضان. هل يوجد استشاري أسري علی الواتساب - معرفتي | سؤال و جواب. من هذا المنطلق، سنتعرف على أفضل 5 مشروبات عشبية لفقدان الوزن في شهر رمضان، بناء على اختيار استشاري التغذية والطب البديل الدكتور شكري عمرو من القاهرة. أفضل 5 مشروبات عشبية لفقدان الوزن في شهر رمضان اختار دكتور شكري، أفضل 5 مشروبات عشبية لجميع السيدات والفتيات لفقدان أوزانهن في شهر رمضان، على النحو التالي: مشروب الكمون يعد مشروب مغلي الكمون من أفضل 5 مشروبات عشبية غنية بمضادات الأكسدة القادرة على حرق الدهون وتخليص الجسم من السموم، لذا خصصي عزيزتي كوبين من مشروب الكمون على مدار ساعات الإفطار لفقدان الوزن في شهر رمضان بالشكل الطبيعي. مشروب الهيل يساعد مشروب الهيل على التخسيس وخسارة الوزن خلال شهر رمضان، فهو أحد أفضل 5 مشروبات عشبية غنية بالألياف الطبيعية المساهمة في تنظيف الجهاز الهضمي وطرد السموم وحرق الدهون في الجسم خلال شهر رمضان، لذا استمتعي عزيزتي بمشروب مغلي الهيل بمعدل 3 أكواب متوسطة الحجم على مدار ساعات الإفطار.
رقم استشاري علاقات زوجية للحجز مركز وعيادة ياسر نصار بجدة 0557373131 - مركز ياسر نصار للاستشارات النفسية والاسرية والتخسيس بجدة
توفر الشارقة أيضاً خدمة الاستشارات المتعلقة بالخلافات الزوجية والأسرية عن طريق الهاتف وذلك بالتعاون مع إدارة التوجيه الأسري للهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف على الرقم: 5727722 06
روابط ذات صلة
معالجة الخلافات الأسرية من خلال التوجيه الأسري - دائرة القضاء أبوظبي. آخر تحديث في 12 ديسمبر 2021
تقدم وزارة تنمية المجتمع الاستشارات الأسرية مجاناً لجميع أفراد المجتمع من مواطنين ومقيمين من خلال قنوات متعددة:
1- الخط الساخن 800623
2- الموقع الإلكتروني للوزارة- طلب استشارة أسرية
3- مراكز سعادة المتعاملين التابعة للوزارة. أطلقت وزارة تنمية المجتمع بالتعاون مع الاتحاد النسائي العام منصة " بوابة الاستشارات الأسرية الموحدة " بدعم من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية وبالتعاون مع 10 جهات اتحادية ومحلية. كما أطلقت الوزارة مبادرة تآلف للاستشارات الأسرية ، عن طريق تقديم خدمة استشارات أسرية عبر مجموعة من القنوات التي تضمن الخصوصية، وتساهم في حل التحديات التي تواجه الأسر في مناخ صحي وسليم. في أبوظبي يمكن طلب خدمة استشارة اجتماعية من خلال مؤسسة التنمية الأسرية في أبوظبي، أو التواصل معها عبر الهاتف المجاني 80033322. احصل على استشارات أسرية من الحكومة - البوابة الرسمية لحكومة الإمارات العربية المتحدة. وفي دبي، يمكن تحديد موعد مسبق مع الأخصائية الاجتماعية في هيئة تنمية المجتمع، عن طريق مركز الاتصال على الهاتف المجاني 8002121، أو عن طريق خدمة طلب استشارة أسرية. في الشارقة، يقدم مركز حماية المرأة التابع لدائرة الخدمات الاجتماعية خطاً مجانياً 800800700 لتقديم الاستشارات الاجتماعية والنفسية والقانونية، وإيجاد الحلول للمشاكل الأسرية المتعلقة بالمرأة على أيدي مختصين قانونيين واجتماعيين ونفسيين لضمان وحفظ حقوقها.
السلام عليكم
ضروري ابغي رقم الدكتور غازي الشمري
او اي استشاري اسري
وجزكم الله خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
ماعندي معلومه بس حبيت ارفع لك
0504902189
اتوقع انه مايرد
ارسلي مسج
ارسلت على الخاص
يحرص البعض على تناول التين المجفف على الريق، فما هي فوائد التين المجفف على الريق؟ وما هي محاذير تناوله؟ وما هي أهم القيم الغذائية الموجودة فيه؟
لنتعرّف في الآتي على فوائد التين المجفف على الريق، وهل هي حقيقة أم خرافة؟
فوائد التين المجفف على الريق
لا يوجد ما يُثبت فوائد التين المجفف سواء على الريق أو بعد تناول الطعام، ولكن بالمُجمل في ما يأتي فوائد التين المجفف المحتملة:
1. الحفاظ على صحة العظام
عند تناول كوب واحد من التين المجفف فذلك يعادل رُبع الاحتياج اليومي من الكالسيوم وأثبتت دراسة أُجريت في ماليزيا عام 2018 فعالية التين المجفف في التقليل من مشكلة هشاشة العظام؛ بسبب احتوائه على معادن مفيدة للعظام مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والفسفور. 2. المساعدة على تقليل الوزن
يساعد تناول التين المجفف بكميات معتدلة على التخفيف الوزن، من خلال احتوائه على نسبة وفرة من الألياف التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع، كما يتميّز التين المجفف بحلاوة مذاقه دون إضافة أي نوع من السكريات، مما يجعله خيار صحي وأقل سعرات حرارية من الحلويات والسكاكر المصنّعة. 3. الاهمية الصحية لطين البحر. الحصول على شعر صحي وبشرة جذابة
يحتوي التين المجفف على مواد مضادة للأكسدة والتي بدورها تعمل على التقليل من ظهور علامة تقدم سن البشرة، كما يحتوي التين المجفف على مضادات ميكروبية طبيعية تحمي من العدوى الميكروبية التي تؤثر على صحة البشرة.
الاهمية الصحية لطين البحر
630 مليلترًا من الماء المقطر. 30 مليلترًا من زيت البندق. 40 مليلترًا من زيت الأفوكادو. 30 مليلترًا من مستحلب الشمع بولاواكس. 24 مليلترًا من مستحلب التكييف BTMS-50. 120 مليلترًا من طين الكاولين. 120 مليلترًا من طين البحر. 2 مل من زيت شجرة الشاي العطري. 15 مليلترًا من مستخلص الجينسنغ. 6 مليلترات من الأوبتيفين (مادة حافظة). تجهيز المعدات: طهّري أوانيكِ بغمسها في محلول الماء والمبيض بنسبة 5% واتركيهم ليجفّوا؛ يشمل ذلك أواني الخلط وخلاط العصا اليدوي وأي ملاعق قد تتلامس مع مادة القناع، يجب أن تكون منتجاتكِ خاليةً من الجراثيم والبكتيريا والميكروبات قدر الإمكان لكي يكون القناع آمنًا للاستخدام. الخطوات:
جهزي الطين في وعاء صغير، وقيسي 120 مليلترًا من طين الكاولين و120 مليلترًا من طين البحر وضعيهم في نفس الإناء. في وعاء مقاوم للحرارة اخلطي زيت الأفوكادو وزيت البندق وBTMS-50 والبولاواكس، ثم سخّني الوعاء في الميكروويف على فترات زمنية بين 30- 60 ثانيةً حتى تذوب الشموع بالكامل، وكوني حذرةً عند إزالة الوعاء لأنه سيكون ساخنًا جدًا، ثم ضعيه جانبًا. في آنية كبيرة منفصلة سخني الماء المقطر في الميكروويف (أو على الغاز) حتى يصل إلى حوالي 70- 75 درجةً مئويةً، وبمجرد وصول الماء إلى درجة الحرارة الصحيحة قد يتبخر بعضه، أعيدي القياس وأضيفي المزيد من الماء المقطر إذا لزم الأمر حتى تحصلي على 630 مليلترًا من الماء الساخن.
وأوضح الباحثون أن مستخلص التين المستخدم في الدراسة لم يزد عن حصة ونصف من التين. 4. عناصر غذائية متنوعة يمنح التين جسم الإنسان المزيد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، حيث توفر حوالي أربع حبات من التين 100 سعر حراري و6٪ من الكمية اليومية الموصى بها من البوتاسيوم، بالإضافة إلى 4٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم والحديد. ومن المعروف أن البوتاسيوم والكاليسيوم من العناصر الغذائية التي حددتها المبادئ التوجيهية الغذائية 2020-2025 للأميركيين. على هذا النحو، فإن تناول التين هو وسيلة للجسم كي يحصل على المزيد من العناصر الغذائية التي يفتقر إليها عادة. كما يمد التين الجسم أيضًا بالمغنيسيوم، والذي يلعب إلى جانب الكاليسيوم والبوتاسيوم، دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية. 5. الوقاية من السرطان يمكن أن يساعد التين في الوقاية من السرطان، لأنه يوفر البوليفينول والكاروتينات، وكليهما ثبت علميًا أنه يساعد في طرد السموم من المواد المسرطنة، التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. يساعد البوليفينول والكاروتينات، المغذيان النباتيان المهمان، أيضًا في إصلاح تلف الحمض النووي والأنسجة الأخرى.