لاعبي نادي الاهلي السعودي - صور Twitter
ذكر تقرير إخباري اليوم الثلاثاء أن لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم قررت إيقاف الحكم محمد الهويش الذي أدار مباراة الأهلي والهلال قبل أيام في المرحلة العاشرة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين (دوري المحترفين السعودي). وذكرت صحيفة "الرياضية" السعودية في عددها الصادر اليوم الثلاثاء أن مصادر خاصة كشفت لها أن اللجنة قررت إيقاف الهويش لجولة واحدة من الدوري وهي الجولة الحادية عشر، وذلك إثر عودته إلى نظام حكم الفيديو المساعد (فار) في إحدى حالات المباراة، ثم تراجعه عن قراره الذي اتخذه قبل العودة إلى نظام فار. ناصر القصبي في “العاصوف 3”.. نهاية مثالية لجزء مليء بالأحداث | فن – صحيفة عراقنا. وجاء هذا الإجراء استنادًا إلى التوجه الجديد من قبل لجنة الحكام، بمعاقبة الحكم الذي يتخذ قرارًا ثم يتراجع عنه بعد العودة إلى فار نتيجة اكتشاف خطأ من جانبه، بغية دفع الحكام إلى عدم الاعتماد بشكل كامل على التقنية. وأشارت الصحيفة إلى أن عددًا كبيرًا من الحكام أوقفوا، بسبب الأخطاء، لجولة واحدة بعد إدارتهم مباريات في جولات سابقة بالدوري، ما عدا خالد الطريس وأحمد الرميخاني، حيث جرى إيقاف الحكمين لجولتين، حيث عاد الطريس إلى نظام فار في مباراة الشباب والاتفاق ومع ذلك اتخذ قرارًا خاطئًا، وهذا ما فعله أيضًا الرميخاني في مباراة الهلال والحزم.
- ناصر القصبي في “العاصوف 3”.. نهاية مثالية لجزء مليء بالأحداث | فن – صحيفة عراقنا
- اخطاء عدة وقع فيها الحكم الهويش في مباراة الفيصلي والنصر
- كيفية تناول بذور الكتان للجنس وتقوية الانتصاب - جمال المرأة
- فوائد حب الرشاد للرجال وتأثيره على الحالة الجنسية - كل يوم معلومة طبية
- فوائد بذرة الكتان للجنس - استشاري
- فوائد بذر الكتان للجنس - مقال
ناصر القصبي في “العاصوف 3”.. نهاية مثالية لجزء مليء بالأحداث | فن – صحيفة عراقنا
الرياض ـ الرياضية انتقد الحكم الدولي (السابق) سعد الكثيري الحكم الدولي محمد الهويش الذي قاد مواجهة الهلال والتعاون أمس في الجولة الرابعة من دوري عبداللطيف جميل والتي انتهت زرقاء بـ3ـ1 ، وذلك بإيقافه المباراة "مرتين" في منتصف الشوطين على الرغم من أن الأجواء لم تكن حارة أو رطبه في الرياض ، مشيرا إلى أن الإيقاف ليس في قانون كرة القدم إنما هي تعليمات فقط يتلقاها الحكم في حالة كانت الأجواء حارة أو رطبة. وقال الكثيري:" في هذه المواجهة تفوق الحكم المساعد عبدالله الشلوي وزميله ناصر المظفر على الحكم محمد الهويش ، وذلك باحتساب كل منهما هدفين صحيحين 100% للهلال من قدم البرازيلي ادوراود ، حيث تعتبر من الحالات الصعبة نظرا لموقف اللاعب المتوازي مع آخر مدافع. اخطاء عدة وقع فيها الحكم الهويش في مباراة الفيصلي والنصر. وأضاف:" يعاب على الحكم الهويش قتل اللعب بإيقافه بالصافرة كثيرا وعدم إتاحة الفرصة ، إضافة إلى عصبيته الزائدة في الملعب ، وهو ما يحسب عليه عندما أشار بيده "تهديد" للاعب الهلال ادوراود ، كذلك كثرة حديثة مع اللاعبين ، مشيرا إلى أن الهويش احتسب 36 خطأ في المباراة 5 منها غير صحيحة". وتابع الكثيري قائلا:" تغافل الهويش في منح البطاقة الصفراء للاعب التعاون محمود معاذ في (د13) ، وتم منح اللاعب بطاقة صفراء (د91) ، الأمر الذي كان يتوجب عليه منحه البطاقة الصفراء الثانية ، فيما منح لاعب الهلال ادورادو في نفس الدقيقة ، وهي بطاقة غير مستحقة ، كونه لم يرتكب أي مخالفة إطلاقا ، إنما اعترض على إعاقته من محمود معاذ بطريقة احترافية.
اخطاء عدة وقع فيها الحكم الهويش في مباراة الفيصلي والنصر
قصف
** المحلل التحكيمي المحلي الحالي هو نفسه الحكم المحلي السابق ومشكلته هنا وهناك والآن وآنذاك هي نفسها لم تتغير، لا تنقصه المعرفة بالقانون؛ لكن تنقصه الجرأة على تطبيقه، والقدرة على التحكم بعاطفته! ** اللاعب الفاشل يمكن أن يكون مدربًا عظيمًا، أو محللًا متمكنًا؛ لكن الحكم الفاشل لا يمكن أن يكون في يومٍ ما محللًا تحكيميًا ناجحًا، أو مسؤولًا تحكيميًا قادرًا على صناعة منظومة تحكيم متينة؛ لأنَّ فاقد الشيء لا يمكن أن يعطيه! ** الدوري السعودي يستحق قيادات تحكيمية من النخبة، ومحللين تحكيميين أجانب ذوي كفاءة عالية وخبرة عالمية، فالموجودون الآن يثيرون الجدل بدلًا أن يقطعونه، وهم بلا استثناء أقل من مستوى وقيمة الدوري السعودي!
اقرأ ايضًا
بوكايو ساكا: رامسديل احدث فرقاً كبيراً في ارسنال هذا الموسم
هتافات ضد المثليين تسبب مشكلة لإدارة نادي واتفورد الانجليزي
الستيرولات النباتية
وهو الحمض – المعروف إنجليزيًا باسم Phhytosterol – الذي يمتلك القدرة على خفض الكوليسترول بالدم، والذي يتواجد بغشاء الخلايا في النباتات. حمض الفريوليك
وهو الحمض – المعروف إنجليزيًا باسم Ferulic Acid – الذي يعمل كمضاد للأكسدة، والذي يمكن أن يقي من الإصابة بالأمراض المزمنة. قد يهمك: طريقة عمل بذر الكتان للتخسيس
فوائد بذور الكتان حسب درجة الفعالية
احتمالية فعاليته Possibly Effective
المساعدة على التخسيس
كما ذكرنا في السطور السابقة أن بذر الكتان غني بالألياف، ومن ثم تساعد على فقد الشهية والشعور بالامتلاء بشكل سريع، وفي حالة تناوله يساعد على فقدان الدهون الزائدة في الجسم من خلال تقليل الكميات الخاصة بالسعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يوميًا. تقليل معدل الكولسترول
أوضحت مراجعة تم نشرها عام 2009م والتي ضمت 28 دراسة أن بذور الكتان قد تساعد على انخفاض معدل كولسترول الكلى المضر للأفراد المصابون بارتفاعه. وبالجدير ذكره أن بذر الكتان من اهم مصادر الحصول على حمض ألف اللينولينيك. وهو من الأشكال النباتية لأوميجا 3. ولذلك فهو يساهم في خفض مستويات الكولسترول المضر – المعروف إنجليزيًا باسم LDL Cholesterol -، بالإضافة للدهون الثلاثية أيضا.
كيفية تناول بذور الكتان للجنس وتقوية الانتصاب - جمال المرأة
فوائد بذور الكتان للجنس
• إن بذور الكتان تساهم في زيادة القدرات الجنسية لدى الرجال، نظراً لاحتوائها على مجموعة من العناصر والفيتامينات التي تلعب دوراً في حل مشكلة الضعف الجنسي. • إن تناول بذور الكتان يساهم في التخليص من المشاكل التى تصيب العضو الذكري لدى الرجال، والتي من أهمها مشكلة العقم
• تحتوي بذور الكتان على مجموعة من الخصائص الفعالة التى تساهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تحسين عملية تدفق الدم والأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة، وهذا ما يلعب دوراً مهماً في الحد من مشكلة الضعف الجنسي. • إن تناول بذور الكتان يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال بشكل فعّال، وبالتالي فإنه يلعب دوراً في حل مشكلة ضعف الإنتصاب التي تصيب العديد من الرجال. مصدر المعلومه:
فوائد حب الرشاد للرجال وتأثيره على الحالة الجنسية - كل يوم معلومة طبية
الأرجينين
من أهم فوائد بذر الكتان للصحة الجنسية أنه غني بالأرجينين الذي يعد من الأحماض الأمينية، والذي يمتلك القدرة على توصيل الدم لجميع أعضاء الجسم كالأعضاء التناسلية، كما أنه يحافظ على الصحة العامة للحيوانات المنوية. ألياف غذائية
من أهم أسباب الإصابة بالعجز الجنسي هو زيادة دهون الجسم والإصابة بالسمنة المفرطة، ومن هنا يأتي دور بذر الكتان للجنس. حيث أنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على منح الفرد الشعور بالامتلاء والشبع، مما يؤدي إلى خسارة الدهون الزائدة ومن ثم تزيد كفاءة الفرد جنسيًا. الماغنسيوم
من أكثر المشاكل الجنسية انتشارًا هو مشكلة سرعة القذف، ويساعد عنصر الماغنسيوم الموجود بكثرة في بذور الكتان على علاج سرعة القذف طبيعيًا، مما يزيد من المدة التي يستغرقها الرجل في الوصول للنشوة الجنسية مع زوجته. شاهد أيضا: ما هي فوائد بذر الكتان للضغط
فوائد بذر الكتان العامة
تتعدد فوائد بذور الكتان المختلفة، ومن أهمها ما يلي:
غنية بالعناصر الغذائية
تحتوي كمية قدرها 20 جرام من بذر الكتان على كمية الألياف الغذائية التي يحتاجها الرجل أو المرأة بنسبة تتراوح بين 15 إلى 25% منها. وبالجدير ذكره أن بذر الكتان يحتوي على كربوهيدرات بنسبة 29% منه.
فوائد بذرة الكتان للجنس - استشاري
حماية ضدَّ الالتهاباتفوائد بذور الكتان للرجال
يزيد الالتهاب المزمن ذو الدّرجة المنخفضة من خطر الإصابة بتصلّب الشّرايين ، ممّا قد يؤدّي إلى نوبة قلبيّة أو سكتة دماغيّة، وهو عاملُ خطرٍ آخر لمرض القلب، ووفقًا لمؤسّسة بالو ألتو الطّبّيّة الأمريكيّة، فإنّ معدّل الوفيات النّاجمة عن أمراض القلب لدى الرجال يزيد بمقدار 1. 5 مرّة عن النّساء. من فوائد بذور الكتان للرجال أنّها إذا ضُمِّنت في النّظام الغذائيِّ، فإنّها تعمل على تقليل الالتهاب، وبالتّالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لأنّها تحتوي حمض ألفا لينولينيك ALA، وأحماض أوميغا 3 الدّهنيّة، التي تعمل على تقليل الالتهاب عن طريق تقليل البروتينات المؤيّدة للالتهابات. بذور الكتان جيّدة للقولون
من فوائد بذور الكتان للرجال أنّها تُقدِّم فائدتين للقولون: الأولى أنّ الألياف والصّمغ في بذور الكتان تعمل بمثابة مليِّن، ويمكن أن تساعد الرجال الذين يصابون بالإمساك كثيرًا، والثّانية أنّ بذور الكتان قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، الذي يزيد احتمال الوفاة به عند الرجال بمقدار 1. 5 مرّة عن النّساء، وفقًا لدراسة أجرتها مؤسّسة بالو ألتو الطّبّيّة.
فوائد بذر الكتان للجنس - مقال
تشير الدّراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنّ بذور الكتان الكاملة تؤثّر على الإفراط في التّعبير عن الجينات التي تؤدّي إلى موت خلايا سرطان القولون، بينما قد تساعد وجبة بذور الكتان في تقليل نمو الآفات السّرطانيّة، ولكنَّ التّجارب البشريّة ضروريّة قبل التّوصيات الرّسميّة المتعلّقة بفائدة بذور الكتان في محاربة سرطان القولون. مفيدة لصحّة البروستاتا
من الجيّد الحصول على فوائد بذور الكتان للرجال المصابين بسرطان البروستاتا، وذلك عن طريق تناول نظام غذائيّ صحّيّ يتضمّن مصادر الدّهون المفيدة، مثل تلك الموجودة في بذور الكتان لتحسين الصّحّة، ومنع تطوّر السّرطان، وفي المقابل هناك مخاوف من أنّ تناول الكثير من حمض ألفا لينولينيك ALA، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند. إنَّ هذه النّتيجة ليست سوى لعدد قليل من الدّراسات، ولكنَّ الدّلائل تؤكّد أنَّ فوائد بذور الكتان للرجال المصابين بسرطان البروستاتا عديدة جدًّا، ولكن قبل تضمينها في النّظام الغذائيِّ، لمن يُعانون منه أو لمن كان لهم تاريخ معه، استشارة الطّبيب قبل إضافتها إلى النّظام الغذائيّ. كيفيّة إضافة بذور الكتان إلى النّظام الغذائيّ
لا يمكن للجسم أن يمتصّ العناصر الغذائيّة في بذور الكتان الخام، لهذا من المهمِّ طحنها قبل تناولها، وتُعدُّ إضافتها طريقة ممتازة للحصول على فوائد بذور الكتان للرجال ومنها تحسين صحّة الجهاز الهضميّ، وتخفيض مستويات الكوليسترول في الدّم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وبمجرّد طحنها يُمكن إضافتها إلى مجموعة واسعة من الأطعمة والوصفات؛ لتعزيز محتواها من الموادِّ الغذائيّة، وفيما يلي عدد من طُرُق إضافتها إلى الطّعام:
تُحرَّك بذور الكتان في ماء ساخن مع دقيق الشّوفان؛ لتناول وجبة إفطار لذيذة وغنيّة بالألياف.
بذر الكتان يعمل على مشكلة ضعف الانتصاب، وذلك لأنه يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية التي يقوم الرجل بإنتاجها. يساهم بذر الكتان من الوقاية من الأمراض مثل العقم، أو المشاكل التي تحدث للعضو الذكري. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
ماذا تعرف عن أهمية بذر الكتان؟ ما هي أهم خصائص بذر الكتان؟ ما هي أهم الفوائد الصحية لنبات بذر الكتان؟ ما هي أهم فوائد بذر الكتان للصحة الجنسية؟ ماذا تعرف عن أهمية بذر الكتان؟ يعتبر بذر الكتان من النباتات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية، وكذلك فإن فوائد بذر الكتان للجنس تعتبر كثيرة ومتعددة للغاية، وفي المقال التالي سوف نتناول أهم الفوائد التي يحتوي عليها بذر الكتان لكن في البداية دعونا نتعرف على أهم خصائص نبات بذر الكتان. ما هي أهم خصائص بذر الكتان؟ بذر الكتان ينتمي إلى فصيلة نباتية يطلق عليها الفصيلة الكتانية. يصل طول نبتة بذر الكتان إلى حوالي متر وربع. أوراق بذر الكتان لها لون أخضر أما شكلها فهو اشبه بشكل الرمح إلى حد كبير. ثمار نبات بذر الكتان هي ثمار جافة لها شكل مستدير. بذر الكتان لها أزهار زرقاء اللون وتأخذ شكل البتلات. تمت زراعة نبات بذرة الكتان في العديد من دول العالم، ولكن تعتبر دولة الهند هي المكان الأصلي لزراعة بذر الكتان. يدخل بذر الكتان في العديد من الصناعات الغذائية مثل الرقائق والفطائر. يحتوي بذر الكتان على العديد من المواد المهمة للجسم وخاصة الأوميجا 3 والألياف الطبيعية.