علاقات شخصية
للحصول على علاقات ناجحة وصحية ، نحتاج إلى مجموعة متنوعة من المهارات الاجتماعية. قد تتضمن هذه المهارات الحياتية أشياء مثل الحساسية للإشارات غير اللفظية ، وانخفاض الخوف من الرفض ، والقدرة على التكيف بسهولة عند الانتقال من موقف اجتماعي إلى آخر. العطف
يشير العطف إلى قدرتنا على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها. عندما تكون متعاطفًا ، فإنك تضع نفسك في مكان شخص آخر ، وتبذل جهدًا لرؤية العالم من منظورهم ، وتشعر بالعواطف التي يشعرون بها. ما هي المهارات الحياتية وكيف نبني المهارات التي نحتاجها لحياة ناجحة؟. التعامل مع الضغوط
إن قدرتنا على التحمل في مواجهة التوتر هي مهارة حياتية أساسية أخرى. قد يتضمن ذلك تطوير مهارات التأقلم الصحية ، والانخراط في استراتيجيات إدارة الإجهاد ، واستخدام الرعاية الذاتية. التعامل مع العاطفة
يعتبر التعامل مع عواطفنا – على سبيل المثال عن طريق تحمل الضيق وتنظيم العواطف – نوعًا آخر من مهارات الحياة. هذا مهم بشكل خاص لرفاهيتنا ولكن المهارات من هذا النوع لها أيضًا تأثيرات مهمة على علاقاتنا. شمسي Shemcy
تساعدك منصة شمسي على تطوير مهن المستقبل عبر التعلم من تجارب و نقط تحول الماضي، التحضير لفرص الحاضر و التمكين من مهارات المستقبل
محافظ الجيزة عن مركز استدامة المرأة الريفية: يهدف لإحياء الصناعات التراثية | صور
مهارات الحياة الأساسية
لنتحدث قليلا عن المهارات الحياتية الأساسية المذكورة أعلاه. ما الذي تتضمنه بالضبط وكيف نبنيها؟
الوعي الذاتي
الوعي الذاتي هو الاهتمام الواعي الموجه نحو الذات. لتنمية الوعي الذاتي ، قد ننخرط في التفكير أو الاستبطان. عندما نمتلك هذه المهارة الحياتية ، نجد أنفسنا غالبًا نتساءل لماذا نحن على ما نحن عليه أو لماذا نفعل الأشياء التي نقوم بها. التفكير النقدي
يمكن تعريف التفكير النقدي بأنه التفكير التأملي الذي يركز على تحديد ما يجب تصديقه أو فعله. قد يتضمن تنظيم الحقائق وتحليل الأفكار وتقييم الحجج. بشكل عام ، امتلاك هذه المهارة الحياتية يعني أننا نستخدم التفكير المنضبط لإصدار أفضل الأحكام التي يمكننا اتخاذها واتخاذ الإجراءات الأكثر منطقية في ضوء هذه الأحكام. تفكير ابداعى
يتضمن الإبداع القدرة على فهم المشكلة وأيضًا إعادة تعريفها وتحويل الأفكار وإعادة تفسير المعلومات وتجاهل الحدود الحالية لإيجاد حلول جديدة. مجلة الرسالة/العدد 145/الحياة الأدبية في الحجاز - ويكي مصدر. يتضمن التفكير الإبداعي الطلاقة والأصالة والتفصيل. الطلاقة هي عدد الأفكار ذات الصلة التي يمكنك التوصل إليها. في الأصل هو عدد الأفكار النادرة أو النادرة التي تتوصل إليها. التفصيل هو عدد الأفكار المضافة التي يمكنك الخروج بها للبناء على الأفكار الحالية.
مجلة الرسالة/العدد 145/الحياة الأدبية في الحجاز - ويكي مصدر
ومنها ما سماه: (تجافياً عن أسلوب الكتاب) وما أكثر الأسماء لديه وأقربها إلى قلمه!
ما هي المهارات الحياتية وكيف نبني المهارات التي نحتاجها لحياة ناجحة؟
عقدت كلية الآداب جامعة حلوان فعاليات ندوة توعوية بعنوان (معا نستطيع القضاء على الأمية) بهدف توعية طلاب وطالبات الكلية بالمشروع القومي لمحو الأمية، تحت رعاية الدكتور ممدوح محمود مهدي القائم بأعمال رئيس جامعة حلوان ، والدكتورة مها حسني عميد كلية الآداب، وإشراف الدكتورة أماني السيد وكيل كلية الآداب لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبمشاركة الدكتور أحمد عبد الرشيد حسين المنسق والمشرف العام للمشروع القومي لمحو الأمية بالجامعة ووكيل كلية التربية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة سابقا ، وتنظيم الدكتورة أمل معتوق منسق مشروع محو الأمية بكلية الآداب.
رئيس جامعة سوهاج يقدم «كشف حساب» عن إنجازات الـ٩ أشهر الماضية
هل تساءلت يومًا لماذا يتقدم بعض الناس والبعض الآخر لا يفعل؟ هل لاحظت أن أذكى الناس نادرا ما يكونون هم المسئولون؟ وذلك لأن "الذكاء" ليس سوى جزء صغير مما هو مطلوب لعيش حياة سعيدة وناجحة. نحتاج أيضًا إلى تطوير المهارات الحياتية ، والتي تشمل مزيجًا من المهارات النفسية والسلوكية. في هذه المقالة ، سنتحدث عن ماهية المهارات الحياتية ، ونقدم أمثلة على المهارات الحياتية ، ونتحدث عن كيفية بناء المهارات الحياتية الأكثر أهمية. ما هي المهارات الحياتية؟
يمكن تعريف المهارات الحياتية على أنها القدرات التي تمكن البشر من التعامل بفعالية مع متطلبات وتحديات الحياة. قد يطلق عليها أيضًا المهارات النفسية والاجتماعية ، لأنها نفسية بطبيعتها وتشمل التفكير والعمليات السلوكية. يعرّف آخرون المهارات الحياتية على أنها مهارات سلوكية أو معرفية أو شخصية تمكن الأفراد من النجاح في مجالات مختلفة من الحياة. للتوضيح ، غالبًا ما يتم تقسيم المهارات الحياتية إلى ثلاثة أنواع:
مهارات التفكير: قد يتضمن ذلك القدرة على التفكير في حلول متعددة لمشكلة ما أو تطوير ابتكارات جديدة بطريقة إبداعية. رئيس جامعة سوهاج يقدم «كشف حساب» عن إنجازات الـ٩ أشهر الماضية. المهارات الاجتماعية: قد يشمل ذلك معرفة كيفية تطوير علاقات صحية ، وكيفية التواصل بطرق فعالة ، وكيفية التفاعل مع الآخرين بنجاح.
معاً نستطيع القضاء على الأمية.. ندوة بآداب حلوان بحضور 240 طالبا وطالبة - اليوم السابع
مجلة الرسالة/العدد 341/رسالة النقد
كتاب (الإمتاع والمؤانسة)
أتحدث إلى القراء عن طرفة من أثمن طرائف الأدب القديم يعد ظهورها في هذا العصر من خير ما أثمرت المطابع المصرية من كتب الأدب الرفيع، كما يعد الاتجاه إلى نشرها من أحسن ما وقفت إلى التفكير فيه لجنة التأليف والترجمة والنشر، على كثرة ما وفقت إليه في تفكيرها. وتلك الطرفة النفيسة هي كتاب:
(الإمتاع والمؤانسة لأبي حيان التوحيدي)
وإنك لتقرأ هذا الكتاب من أوله إلى آخره، فيملأ نفسك روعة، قبل أن يروعك أدب مؤلفه الفذّ بما تراه فيه من براعة الحسن في جودة طبعه، ودقة في تصحيحه، وصدق النظر فيه، وكمال العناية بكل لفظ من ألفاظه. وقد قرأت الجزء الأول من هذا الكتاب، وكنت قد اطلعت على عدة صفحات من نسخته الأصلية المأخوذة بالتصوير الشمسي المحفوظة بدار الكتب المصرية، وهي النسخة والوحيدة لهذا الجزء رغبة في تتميم بعض البحوث عن مؤلفه أبى حيان التوحيدي، وإذا بي أرى جميع سطورها مغمورة بالتصحيف والتحريف، والنقص والزيادة؛ فلا يهتدي الساري في ظلمات هذه النسخة إلا بمصباح قوي من الأدب القويم، والذوق السليم، والمران الطويل، والصبر الذي لا يعرف الضجر. وقد بعثني على تناول الكتاب من هذه الناحية مقالان قرأتهما في مجلة الرسالة للدكتورين زكي مبارك وبشر فارس تغاضيا فيهما كل التغاضي عما ملئت به صحفه من حسن وإحسان رائعين، وأغفلا كل الإغفال تلك الجهود القوية الملموسة في كل ناحية من نواحيه، وشغلا بعدة كليمات تافهة قد تسقطاها في هذا الكتاب، زاعمين في بعضها زعماً لم يؤيده الواقع في شيء أن مصححيه الفاضلين قد فاتهما تصححيه أو شرحه، وفي البعض الآخر منها أنهما قد صححاه تصححياً أو شرحاه شرحاً لا يلائم الصواب.
قد تتضمن مهارة الحياة هذه أيضًا "مقاومة الإغلاق" – أو بعبارة أخرى ، الاحتفاظ بعقل متفتح. اتخاذ قرار
يمكن تعريف صنع القرار على أنه تحديد واختيار من البدائل. تعتمد عملية صنع القرار لدينا على قيمنا ومعتقداتنا وأهدافنا ، إلخ … تتضمن مهارة الحياة هذه مهامًا مثل تحديد مشكلة ، وتحديد متطلبات الحل الفعال ، وتحديد أهداف القرار ، وتحديد البدائل. حل المشاكل
يمكن تعريف حل المشكلات على أنه عملية تفكير نستخدم فيها معرفتنا ومهاراتنا وفهمنا لإدارة موقف غير مألوف. لكن ضع في اعتبارك أن حل المشكلات ليس مثل الخوارزمية. مشكلة بسيطة بما يكفي ليتم حلها بسلسلة من عبارات "IF-THEN" (كما هو الحال في الخوارزمية) لا تحتاج إلى مهارة حياتية لحل المشكلات. عندما يتعلق الأمر بالعقل البشري ، فهو قادر على حل مشاكل أكثر تعقيدًا. التواصل الفعال
يمكن تعريف الاتصال على أنه فعل الكشف عن شيء ما أو كشفه أو شرحه بالتفصيل. يقترح الباحثون أنه يمكننا تحسين تواصلنا بأربع طرق عبر استخدام:
الكلمات الشائعة اليومية "أنت" والضمائر الأخرى الصوت النشط جمل قصيرة
تتضمن مهارة الحياة هذه أيضًا تحقيق هدف من خلال تواصلنا. على سبيل المثال ، قد نرغب في الإعلام أو الإقناع أو التواصل بحزم.
ريمكس ردح عراقي بدون توقف | اغاني عراقي - YouTube
رقص عراقية 2018 - اجمل رقص بنت عراقيه في المنزل عمرك خساره اذا ماتشوفه منزلية مو طبيعي - Video Dailymotion
استمع الى "اغاني عراقية رقص" علي انغامي
نور الزين + غزوان الفهد / جيناك بهاية مدة الفيديو: 4:07
7!!!
احلى كاوليات في العراق ردح عراقي... خلاعي - Vidéo Dailymotion
Watch fullscreen
Font