التجاوز إلى المحتوى
مرحباً بكم زوار الروا في هذا المقال سنتحدث عن طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن | الروا
طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن الاكتئاب ، هو مفهوم طبي ويعني الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان، وتتسبب في أن الإنسان غير قادرًا على ممارسة أموره بشكل طبيعي، وقد يكون في ضغط عصبي شديدًا، ومما تجعله يتفكر في الانتحار. أنواع الاكتئاب
ينقسم الاكتئاب إلى نوعين:
اكتئاب نفسي عصبي: وهو مرض نفسي، يصيب به الفرد وتسبب له في اضطرابات مختلفة مثل التفكير ويؤثر بشكل سلبي على الإنسان، وشعوره بالحزن الشديد وعدم الرغبة في الذهاب إلى العمل. اكتئاب عقلي ذهاني: هو نوع فرعي تسمى (اضطرابات الحالات المزاجية) الاكتئاب الذهاني له مجموعة من الأعراض مثل (الحزن الشديد-اليأس-عدم المبالاة). شاهد أيضًا: اعراض الاكتئاب قبل الدورة الشهرية
أعراض حالات الاكتئاب النفسي
شعور بالتنميل في منطقة القحف ويزيد هذا الشعور بوجود ثقل كبير في نقطة تلاقي الكتفين
ازدياد في سرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي ومتقطع مع ارتفاع في ضغط الدم. هبوط في ضغط الدم وقد يؤدي إلى الإغماء الكامل. طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن | الروا - الروا. اضطرابات نفسية شديدة. وجود آلام بشكل مستمر بالمعدة مع ارتفاع درجة الحرارة.
علاج الاكتئاب بالقرآن
كان الرسول يقول في أكثر من حديث له أن علاج تسلط الشيطان على قلب المؤمن هو الذكر، وأفضل أنواع الذكر هو قراءة القرآن. وعشان نعالج الاكتئاب بالقرآن فضروري إننا نداوم على قراءة القرآن كل يوم، والاستماع للقراءة، وكمان الحرص على قراءة أذكار الصباح والمساء، والسجود، وأننا نعدد نعم الله علينا. سور وآيات فك الكرب وضيق النفس
قبشكل العام قراءة القرآن بتريح بتويح الهم وتدخل السكينة علي القلب، ومن أفضل وأكرم الآيات في علاج الاكتئاب بالقرآن والمساعدة على شرح الصدر وفك الكرب هي قول الله تعالى في سورة الشرح: "أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَك، وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ، الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَك، وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ، فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ، وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَب". علاج الاكتئاب النفسي بالقرآن - بزرميط. دا طبعا بالإضافة إلى سورة الفاتحة، ومش لازم ننسى كمان فضل سورة الإخلاص والمعوذتين وسورة البقرة. الرقية الشرعية لعلاج الاكتئاب
يمكن استخدام آيات القرآن في تحصين النفس من الضيق واليأس، فبمجرد قراءة الرقية يهدأ المريض، وبيتخلص من شعور الضيق والحزن، دا غير مميزاتها في علاج الحسد والسحر والمس، وبالتالي بترتفع حصانة المريض، ودي بعض من آيات تحصين النفس بالرقية الشرعية للاكتئاب وضيق النفس:
(فَمَن يُرِدِ اللَّهُ أَن يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِلإِسْلامِ) وتتكرر سبع مرات.
علاج الاكتئاب النفسي بالقرآن - بزرميط
قال الإمام ابن كثير رحمه الله تعالى: «أي تطيب وتركن إلى جانب الله، وتسكن عند ذكره وترضى به مولى ونصيرًا، ولهذا قال تعالى «أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»:أي هو حقيق لذلك". أسباب الاكتئاب
غالباً ما تكون نتيجة أسباب خارجة كظروف إجتماعية علي سبيل المثال: الخلافات الزوجية أو خلافات مادية أو نتيجة لحدوث حدث محزن مثل موت شخص غالي، أو أسباب داخلية كوجود خلل في وظيفة الدماغ والتواصل الكيميائية فيه. أعراض الاكتئاب
يعاني الأشخاص باالاكتئاب بطرق مختلفة علي سيب المثال:
1- من الممكن أن يكون سبب طيفا واسعا من الأعراضِ التي قد تجعلك تتراوح بين الشعور المتواصل بالحزن واليأس، وفقدان الاهتِمام بالأشياء التي اعتادوا بالاستمتاع بها والميل نحو سرعة البكاء؛ وكذلك تظهر أعراض القلق عند العديد الأشخاص المصابون بالاكتئاب. علاج الاكتئاب بالقرآن. 2- من الممكن ظهور تظهر أعراض جسدية علي الشخص المصاب، مثل:
١_ الشعور بالتعب على الدوام. ٢_ عدم النوم لفترات كافية. ٣_ضعف الشهية للطعام أو ضعف الدافع الجنسي والشكوى من آلام مختلفة في البدن. 3- من الممكن التفاوت بين أعراض الاكتئاب، من المحتمل أن تكون أخف حالاتها شعورًا متواصلًا بالكآبة، بينما يمكن أن يدفع الاكتئاب الشديد بالإنسان نحو التفكير بالانتحار، وأنه لا قيمة للحياة.
طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن | الروا - الروا
الانتظام في عادة المشي اليومية فيبدأ بنصف ساعة ثم تزيد بالتدريج لتغير الحالة المزاجية واستنشاق الهواء النقي. محاولة الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة والتدخين واستبدالهم بالعصائر والحلوى الصحية. الالتزام بالصلاة في وقتها وقراءة جزء من القران مع محاولة مساعدة الأخرين بالأعمال التطوعية. التقرب إلى الله والإيمان الكامل يجعل الإنسان لا يشعر بالاكتئاب مطلقا. علاج الاكتئاب بالقرآن. ً
يعد اختيار الصحبة المناسبة أمر هام وضروري في التغلب على الاكتئاب فلابد أن تكون لهم سلوكيات صالحة وفئة تدفع للعمل وتحقيق الأهداف ويتمتعون بالتفاؤل والإقبال على الحياة. لابد من التغلب على عامل الفراغ فهو مسبب للاكتئاب فالعمل المستمر يمنع الأفكار السلبية ولكن لابد من وضع خطة لهذا العمل لمزيد من التقدم وتحقيق الأهداف.
كذلك أيضا هناك العديد من الأدعية التي حثنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بذكرها قال رسول الله (ص): (ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزَنٌ فقال اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجًا قال: فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها). وبذلك نصل إلى ختام موضوع اليوم ونرجو أن نكون قد وفقنا فيه ونرحب بأي اقتراحات لكم أسفل المقال.