الإكثار من شرب الماء والسوائل المختلفة كالحساء والعصائر الطبيعية، فذلك من شأنه ترطيب الجسم وتعزيز المناعة وتقليل احتقان الأنف. استنشاق بخار الماء من خلال التبخيرة، فإن ذلك يساعد في ترطيب الأنف وتقليل البلغم. رفع الرأس أثناء النوم من خلال استخدام أكثر من وسادة؛ لأن ذلك يساعد في تحسين عملية التنفس أثناء النوم. الحصول على قدر كافٍ من النوم، فإن ذلك من شأنه تعزيز صحة الجهاز المناعي في مقاومة الميكروبات والعدوى. استخدام جهاز الترطيب في مكان النوم، فإن ذلك قد يساعد في ترطيب مجرى النفس. جيوب انفية علاج الورم الحليمي البشري. 2. العلاجات الدوائية
يمكن علاج الجيوب الأنفية للحامل من خلال استخدام بعض الأدوية خلال فترة الحمل في علاج التهاب الجيوب الأنفية تبعًا للمسبب، لكن يجب التنبيه حول ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدامها، إذ إن أسباب التهاب الجيوب الأنفية عند الحامل تشمل الفيروسات، والبكتيريا، والحساسية، و اضطراب الهرمونات ، ومشكلات في الأنف. إليك بعض الأدوية التي قد تستخدم في علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل:
المضادات الحيوية المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية البكتيري، مثل: أموكسيسيلين- كلافيونات (Amoxicillin-Clavulanate).
- جيوب انفية علاج البواسير
- أساليب مواجهة الضغوط النفسية - موضوع
- الصحة تطلق حملة ”عيّد بأمان” للتوعية بالعادات الغذائية السليمة خلال عيد الفطر | عاجل | بوابة الدولة
- مفهوم الرعاية الصحية - مقال
جيوب انفية علاج البواسير
هل تبحث عن طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل؟ لا تقلق جمعنا لك في هذا المقال أبرز العلاجات المستخدمة بالإضافة لبعض النصائح التي قد تهمك، تابع وتعرف عليها.
فكيف يمكنني التعامل مع هذه الحالات معًا على النحو الأفضل؟
هل هناك أي قيود يجب عليَّ اتّباعها؟
هل يجب أن أراجِع اختصاصيًّا؟
هل هناك أي كتيبات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحني بتصفحها؟
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى. ما الذي تتوقعه من طبيبك قد يطرح عليك طبيبك أسئلة، مثل:
متى بدأت الأعراض في الظهور؟
هل أعراضُك مُستمرَّة أم عرَضِية؟
إلى أي مدًى تفاقمت الأعراض؟
ما الذي يُحسِّن من أعراضكَ، إن وُجد؟
ما الذي يجعَل أعراضَك تزداد سُوءًا، إن وُجِدت؟
هل تدخن أو يوجد حولك دخان أو ملوثات أخرى؟
ومشاكل نفسية تؤثر سلبيا على صحة الفرد وإنتاجه في المجتمع. 2- المسكن
من أهم مظاهر الرعاية الصحية أيضا الحرص على توفير المسكن الملائم والمناسب لجميع أفراد الأسرة للحفاظ على صحتهم ووقايتهم من الأمراض. 3- التعليم
يعتبر التعليم من أهم المظاهر الرئيسية للرعاية فمن خلال التعليم يزداد وعي الشخص بالصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك يصبح الشخص على علم ودراية بكيفية الحفاظ عليها ووقايته من الأمراض. 4- الغذاء
تعتبر التغذية السليمة والمتكاملة من أهم الضروريات اللازمة للحفاظ على الصحة العامة للفرد. لذلك يجب الحرص على توفير الوجبات الغذائية المتكاملة والمتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لوقايته من الأمراض. 5- الدخل
يعتبر الفقر من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الفرد النفسية والجسدية والاجتماعية. لذلك فلابد من توفير دخل مادي مناسب وملائم لجميع احتياجات الفرد لكي يستطيع الشخص توفير جميع متطلباته الأساسية. وبالتالي يستطيع المحافظة على صحته من أي مشاكل صحية. صور البيئة السليمة الصحية. 6- استقرار البيئة
تسعى المنظمات العالمية للصحة بشكل دائم إلى توفير بيئة ملائم ومناسبة لكي يستطيع الأفراد العيس بداخله.
أساليب مواجهة الضغوط النفسية - موضوع
هذا هو المقال تعتبر البيئة المدرسية بمختلف أركانها وظروفها، بيئة خصبة لتلقي واكتساب علوم ومعارف وقيم واتجاهات وسلوكيات متنوعة؛ كون هذه البيئة هي حاضن رئيسي لكل طلاب وطالبات المدارس، وذلك على تفاوت أعمارهم ومراحلهم الدراسية. كما أن إتاحة البيئة المدرسية السليمة، تعليماً وصحة وفكراً وأخلاقاً غاية ينشدها الجميع، وهدف تريد وزارة التربية والتعليم إلى تحقيقه في كافة برامجها وخططها باستمرار.
الصحة تطلق حملة ”عيّد بأمان” للتوعية بالعادات الغذائية السليمة خلال عيد الفطر | عاجل | بوابة الدولة
3% من التمويلات التنموية الجارية بقيمة 5. 4 مليار دولار لتنفيذ 39 مشروعًا، بينما يستحوذ الهدف التاسع على 22. 3% من التمويلات بقيمة 5. 9 مليار دولار، والهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه على 5. 8% من التمويلات بقيمة 1. 5 مليار دولار. وفي سبتمبر 2021، شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي افتتاح مشروع إنشاء منظومة مياه مصرف بحر، الذي يعد أكبر محطة معالجة مياه في العالم، بشهادة من موسوعة جينيس، حيث تصل قيمته إلى ١،٢ مليار دولار. تم تدشين هذا المشروع بالتعاون مع الصندوق العربي للإنماء الاقتصادي والاجتماعي، وشركتين من القطاع الخاص بهدف الحفاظ على البيئة من خلال تعزيز كفاءة المياه للتنمية الزراعية وتلبية الطلب المتزايد على المياه للأنشطة التجارية والصناعية. ويعد مشروع إنشاء منظومة مياه مصرف بحر البقر أحد أهم المشروعات التي يتم تنفيذها ضمن برنامج تنمية شبه جزيرة سيناء والذي يحظى بأهمية كبيرة من الحكومة المصرية، حيث يهدف إلى تحقيق الاستغلال الأمثل للموارد المائية المتاحة بجمهورية مصر العربية. البيئة السليمة الصحية. وتقوم المحطة بمعالجة أكثر من ٥،٦ مليون متر مكعب يوميًا، كما أنها تستهدف تحقيق الاستخدام الأمثل لموارد مصر المائية المتاحة، واستصلاح ٤٧٣،٢٥٦ فدانًا في شمال ووسط سيناء باستخدام المياه المعالجة، كجزء من برنامج تنمية شبه جزيرة سيناء.
مفهوم الرعاية الصحية - مقال
[١]
تعريف الضغوط النفسيّة
اختلفَت تعريفات الضغوط النفسيّة باختلاف موضوعاتها؛ حيث أجمعَت التعريفات كلُّها على مفاهيم تُساهمُ في بَلورة الأبعاد المُختلِفة للضغوط النفسيّة ، ومن أهمِّ هذه التعريفات ما يأتي:
تعريف هانز سيلي؛ حيث يعرّفه بأنّه: "استجابة غير نوعيّة يقوم بها الجسم لأيِّ مَطلب أو حَدث خارجيّ، لحدوث تكيّف مع مُتطلَّبات البيئة عن طريق استخدام أساليب جديدة لجهاز المناعة". تعريف مونتا لازاروس؛ حيث يقول بأنّه: "حالة تنتجُ عن عَدم حدوث توازُن بين المطالب البيئيّة، والداخليّة، والموارد التكيُّفيّة للفرد". تعريف علي اسماعيل علي؛ حيث يعرّفه بأنّه: "استجابة داخليّة لما يدركُه الفرد من مُؤثِّرات داخليّة، أو خارجيّة؛ تسبِّب تغييراً في توازُنه الحاليّ، وهناك نوعان من الضغوط: الضغط الإيجابيّ، ويتمثَّل في مستوى الاستجابة الداخليّة التي تُحرِّك أداء الفرد السليم لوظائفه، وهو موجود في جميع أشكال النشاط البيولوجيّ؛ إذ إنّه يُعَدُّ مفيداً في زيادة نشاط الفَرد في ما يتعلّق بأسلوب الحياة، والمُحافَظة على حياته، وزيادة سعادته، والضغط السلبيّ، ويتمثَّل في مستوى الاستجابة الداخليّة التي تجعلُ الفَرد أقلَّ قُدرة على أداء وظائفه".
وقد تم وضع تصور لتطوير المسلخ من خلال تطبيق نظام الهاسب (HACCP) بالمسلخ، وتحديد البرامج الأولية المطلوب استكمالها حتى يمكن تطبيق النظام بالمسلخ. وقد خلصت نتائج الدراسة إلى أنه لا يتم تطبيق معايير الجودة والسلامة اللازمة في مسلخ جدة الشمالي في صورته الحالية لإنتاج لحوم خالية من المخاطر الميكروبية والكيميائية ومطابقة للمواصفات القياسية السعودية والعالمية، لذلك توصي الدراسة بتطبيق نظام تحليل المخاطر لنقاط التحكم الحرجة (HACCP) بالمسلخ بعد استكمال البرامج الأولية، وتدريب العمال والمسئولين عن المسلخ على تطبيق النظام. ردمد:
1319-1039
اسم الدورية:
مجلة علوم الأرصاد و البيئة و زراعة المناطق الجافة
المجلد:
21
العدد:
2
سنة النشر:
1431 هـ
2010 م
نوع المقالة:
مقالة علمية
تاريخ الاضافة على الموقع:
Saturday, July 14, 2012
الباحثون
اسم الباحث (عربي) اسم الباحث (انجليزي) نوع الباحث المرتبة العلمية البريد الالكتروني
منصور أحمد بالخيور Balkhyour, Mansour A باحث مشارك دكتوراه
الملفات
اسم الملف النوع الوصف
pdf
الرجوع إلى صفحة الأبحاث