الجمعة 22 ذي الحجة 1432هـ - 18 نوفمبر 2011م - العدد 15852
تحت رعاية الأميرة جواهر بنت نايف
الفنان عبدالله الشيخ متحدثاً للزميل علي سعيد
تحت رعايتها الكريمة، افتتحت صاحبة السمو الملكي الأميرة جواهر بنت نايف، حرم سمو أمير المنطقة الشرقية المعرض الفني والتشكيلي "بشاير"؛ بحضور رئيسة مجلس إدارة جمعية سند، صاحبة السمو الملكي الأميرة عادله بنت عبدالله بن عبدالعزيز؛ في المعرض الذي نظمته جمعية سند الخيرية لدعم الأطفال المصابين بالسرطان (المنطقة الشرقية) والذي أقيم بين (13 - 16) نوفمبر الجاري في فندق سوفيتيل بمدينة الخبر. وكتبت سمو الأميرة عادلة بنت عبدالله في مقدمة كتيب المعرض، قائلة: يسعدني إقامة المعرض الفني التشكيلي الخيري "بشاير" بمشاركة ستة وأربعين فناناً وفنانة وأكثر من مائتي عمل فني وذلك تحقيقا لأهدافه التي تتجلى في تسخير القدرات الفنية لخدمة العمل الإنساني. وأضافت سمو الأميرة إلى أن الفن تقدير راق للحضارات ولغة عالمية تعكس تطوير المجتمعات وهو مرآة الشعوب وشكل من أشكال التوثيق الحضاري؛ وقد برز الفنان التشكيلي العربي وأثبت حضوره بقدرات عالية في الحركة التشكيلية المحلية حتى بلغ العالمية. الأميرة عادلة بنت عبدالله: الفن يعكس تطوير المجتمعات وهو مرآة الشعوب
المعرض الذي افتتح للجمهور مساء الاثنين، انطلق في أجواء متحفية راقية، تتهادى على موسيقى عود الفنان العراقي العالمي نصير شمة الذي حضر العرض التشكيلي أنغاما، رافقت زوار معرض "بشاير" في نزهةٍ اللون والفنون الجميلة.
- الأميرة جواهر بنت نايف بن عبدالعزيز آل سعود ترعى مهرجان الأسرة المنتجة السابع بالقصب - غرب الإخبــارية
- من يقف خلف ( صيدليات الدواء ) وانتشارها المهيب ! شارع واحد 6 صيدليات ! - الصفحة 10 - هوامير البورصة السعودية
الأميرة جواهر بنت نايف بن عبدالعزيز آل سعود ترعى مهرجان الأسرة المنتجة السابع بالقصب - غرب الإخبــارية
جواهر بنت نايف تعيش أيامها الضائعة في مُنتجع بودروم في تركيا! نزلت سموها مع أبنائها من سلم الطائرة وهم يحملون مظلات سوداء لإخفاء هوياتهم!! ثم قام مرافقي الأميرة وحرسها بضرب الصحفيين الأتراك مما ولد حالة من الحنق في تركيا! قدمت إلى تركيا يوم الجمعة الماضي بتاريخ 10\7\2009 الأميرة السعودية جواهر ابنة النائب الثاني ووزير الداخلية السعودي نايف بن عبد العزيز آل سعود, زوجة لص المنطقة الشرقية محمد بن فهد برفقة أبنائها فهد بن محمد وشقيقه خالد, وهما جميعاً من ذو الأوزان الثقيلة ومعها أبنتها أيضاً. كذلك كان في معيتها 20 مرافق آخر, حيث هبطت هي وأبنائها بطائرة خاصة في مطار Milas في منتجع بودروم التركي, وذلك لقضاء أيامهما الضائعة لمدة أسبوع في منتجع بودروم على السواحل التركية. وقد هبطوا جميعاً من الطائرة وهم يحملون مظلات سوداء ربما لإخفاء شخصياتهم, وقد استخدموا نفس المظلات السوداء أثناء خروجهم من أحد الأندية الليلية كذلك, وبعضهم اضطر لتغطية وجهه بالصحف! ؟
كما اتخذوا من فندق خليج باربارو كمحطة استراحة لهم, وقد استأجروا يختين خاصين يبلغ إيجار اليخت الواحد 80 ألف دولار يومياً حسب ما أوردته الصحف التركية, وذلك لغرض التنزه وأخذ رحلة بحرية على ظهر اليختين في عمق البحر!!
من يقف خلف ( صيدليات الدواء ) وانتشارها المهيب ! شارع واحد 6 صيدليات ! - الصفحة 10 - هوامير البورصة السعودية
الجزيرة - المحليات: يستعد صندوق الأمير سلطان بن عبد العزيز لتنمية المرأة التابع لمؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية إطلاق جائزة الأمير نايف بن عبد العزيز - رحمه الله - للمرأة السعودية المتميزة الثلاثاء المقبل، ويعمل الصندوق حاليا على وضع الآليات والشروط للإعلان عنها، والتي تهدف إلى ارتقاء بمكانة المرأة السعودية والتأكيد على دورها الكبير في النمو الاقتصادي والاستقرار الاجتماعي وتمكينها ضمن المبادئ العامة والضوابط التي تؤمن بها المملكة العربية السعودية. وانطلاقا من حرص صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبد العزيز - رحمه الله - وموافقته الكريمة على فكرة إطلاق جائزة متخصصة للمرأة السعودية، بناء على اقتراح من صاحبة السمو الملكي الأميرة جواهر بنت نايف بن عبد العزيز، بحسب رئيسة هيئة الجائزة صاحبة السمو الملكي الأميرة جواهر بنت نايف، مضيفة «هدف الجائزة هو تتويج السيدات السعوديات صاحبات الانجازات البارزة على مستوى الوطن، وإبراز الجوانب المشرقة لهن، حيث حظيت الجائزة كما هي جميع مبادرات الصندوق بدعم ومتابعة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن فهد بن عبد العزيز رئيس مجلس إدارة الصندوق ورئيس مجلس أمناء المؤسسة».
وقدم د. الأنصاري، شكره وتقديره لسمو الأمير محمد بن فهد، رئيس مجلس أمناء الجامعة، على ما قدمه ويقدمه لهذه الجامعة واهتمامه بتسهيل كافة العقبات لطلاب الجامعة ودعمهم من يومهم الدراسي الأول وحتى التحاقهم بسوق العمل. كما قدم شكره الجزيل لصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، وسمو نائبه، على ما يولونه من اهتمام للجامعة وفعاليتها، وختم بالشكر لصاحب السمو الملكي الأمير تركي بن محمد بن فهد بن عبدالعزيز نائب رئيس مجلس الأمناء على متابعته الدائمة لخطط الجامعة وأعمالها.
و ربما كان وزن الماء في جسمك متغيرا فيزداد ثقل وزنك ويكون الرقم محبطًا. هل يمكننا تحديد نسبة فقدان الوزن دون استخدام الميزان..
لتحديد مدي اكتسابك أو فقدانك للوزن اتبع هذه الطرق العملية التي لا تحتاج استخدام الميزان. متابعة الوزن
كيفية قياس الوزن يوميا بدون ميزان ؟
١. تغيير مقاسات الملابس
ملائمة ملابسك لجسمك تحدد التغيير الذي حدث في وزنك سواء فقدت الوزن وأصبحت ملابسك فضفاضة أو ازداد وزنك و اضطررت لشراء ملابس أوسع. لاحظ إذا بدأ بنطالك يتدلى أو أصبح من الصعب اغلاق لحام البنطلون أو أصبحت غير قادر على اغلاق أزرار القميص. إذا اصبحت ثيابك واسعة أو احتجت إلى حزام لتثبيت البنطال على خصرك فأنت بالتأكيد في تقدم و فقدت بعض وزنك. و إذا لم تعد قادرا على اغلاق سحاب البنطال فبالتأكيد بطنك قد تمدد. و بالرغم من ذلك، قد تساعدك ممارسة التمارين بزيادة كتلة العضلات، فلا تلاحظ تغير في وسع الملابس في بعض الأحيان. و لكنك تشعر ان توزيع الدهون بجسمك اختلف، كما تتغير الأجزاء الناعمة في جسمك و تشعر بالتصلب عندما تزداد العضلات بدلا من الدهون. الشعور باتساع ملابسك أو انها اصبحت أكثر راحة أو استخدام مقاس أصغر هو مؤشر جيد جدا، و هو أهم من الرقم على الميزان لأنه مؤشر لفقدان الدهون.
أطلقت شركة أنكر الميزان الشخصي الذكي eufy Smart Scale P2 Pro الجديد، الذي يمكنه قياس 16 قيمة مختلفة في عملية قياس واحدة. وأوضحت الشركة الصينية أن الميزان الشخصي الذكي eufy Smart Scale P2 Pro الجديد يمكنه قياس الوزن ودهون الجسم والمعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA) لتحديد مؤشر كتلة الجسم والعضلات وكتلة العظام ومعدل ضربات القلب الحالي. وتحدد أنكر دقة تحديد الوزن بقيمة 50 غم. وبفضل تقنية طلاء ITO الحساسة للغاية، فلا يهم أين يقف المستخدم على الميزان. ويتيح الميزان نقل جميع بيانات القياس إلى تطبيق EufyLife لإنشاء نموذج ثلاثي الأبعاد افتراضي بناءً على النسب والقياسات المدخلة للعضلات والصدر والخصر والوركين والفخذين، مع إظهار جميع التغييرات بالتفصيل. ويمكن أيضا مزامنة بيانات القياس مع Apple Health أو Google Fit أو Fit Bit. ويمكن استخدام الميزان eufy Smart Scale P2 Pro من قبل عدد غير محدود من المستخدمين بحيث يمكن استخدامه من قبل جميع أفراد الأسرة بالإضافة إلى استخدامه كميزان للأطفال والحيوانات الأليفة.
مضيفة «قبل الإقلاع، نقوم دائما بما يسمى الوزن والتوازن فقط للتأكد من أن الوزن جيد على متن الطائرة والتوازن على ما يرام للإقلاع. ولذلك عندما تقوم بتغيير مقعدك، فإنك في الواقع تقوم بتغيير ميزان الطائرة، لذا تأكد من أن تسأل دائما». وأكد طيار يدعى ماغنار نوردال، ما قالته هالي، كاشفا واقعة مخيفة مر بها أحد أفراد طاقمه بعد تحرك الركاب قبل الرحلة، إذ قال: «جلس أربعة ركاب في الأمام من المقاعد المخصصة لهم قبل الإقلاع. وكان مساعدي الأول يطير، وواجه مشكلات عندما بدأ بتدوير الطائرة: كانت ثقيلة جداً. كان هذا وضعا حرجاً للغاية، لأن المدرج كان قصيراً، ولم نكن لنتمكن من التوقف».
17-02-2022, 08:42 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1, 744
لو احد كنسل حجزه اخر لحظه هههه
18-02-2022, 02:06 AM
المشاركه # 14
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 1, 544
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومحسن511
الي يتحرش وفي الطايره هذا موب صاحي والمفروض يحذف من الطايره
اجل بين السما والارض وتتحرش!! الغريزة ما لهاش حدووود فلو رأى شاب مراهق ما يلهب جوفه فلن يمنعه حتى الموت
الا بإعانة الله له ووالله لن يحفظك الا الله - مع كثرة الفتن والمغريات فما نحن الا بشر!
أدخل الحروف التي تراها أدناه
عذرًا، نحتاج فقط للتأكد من أنك لست روبوتًا. للحصول على أفضل النتائج، يرجى التأكد من أن متصفحك يقبل ملفات تعريف الارتباط. اكتب الرموز التي تراها في هذه الصورة:
جرّب صورة مختلفة
شروط الاستخدام والبيع
إشعار الخصوصية
© 1996-2020,, Inc. or its affiliates
نفس الفكرة تنطبق على الجميع بغض النظر عن السن. عندما تقلل من نومك، يزداد وزنك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر على مراكز تنظيم الجوع والشهية في المخ. يزيد الحرمان من النوم من هرمون الجوع المسمى جرلين هرمون و يقلل من مستويات هرمون الشبع المسمى ليبتين، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. كلما قلت ساعات نومك، كلما زاد نهمك في تناول الطعام، طالما بقيت مستيقظًا لساعات أطول. لا يستطيع دماغك اتخاذ قرارات عقلانية اذا كنت تفتقر للنوم، و من المرجح أيضًا أن تكون نهمًا و تستسلم لرغبات تناول الطعام الغير صحي. اذا كان نومك منتظما و صحيًا بشكل أفضل، قلت فرص زيادة الوزن. هناك العديد من التطبيقات التي تساعد على متابعة اسلوب نومك و تعطيك نصائح لتنظيمه. ٤. استخدام شريط قياس لـ متابعة الوزن
يمكن أن يمنحك قياس أجزاء جسمك تقديرًا تقريبيًا للمكان الذي فقدت فيه الوزن وعدد البوصات التي خرجت منها. أخرج شريط القياس القديم الذي يستخدم لقياس الملابس و قم بقياس محيط أجزاء الجسم التي تريد أن تلاحظ التغيير فيها. لا يحدد ما إذا كان الفرق ناتج عن فقدان الدهون أو العضلات (تحتاج إلى جهاز لقياس تكوين جسمك)، لكنها لا تزال طريقة جيدة للمتابعة.