وينصح الأطباء بتجنب استخدام المواد الطبيعية الواردة في القائمة التالية كمزلقات جنسية:
اللعاب البشري
اللعاب البشري المتواجد في فمّ الرجل أو المرأة خيار سيء إذا استخدم للحصول على لزوجة تساعد على عملية الإيلاج. ويرجع رفض الأطباء إلى استخدام اللعاب البشري كمزلق جنسي إلى كونه يساعد في الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا. بالإضافة إلى ذلك فإن اللعاب ليس لزجًا بالقدر الكافي لمنع الاحتكاك بين نسيجي القضيب والفرج أو تخفيف الألم الناتج عن جفاف المهبل. زلال البيض
زلال البيض هو المادة اللزجة الشفافة التي توجد في باطن القشرة من الداخل. ورغم درجة اللزوجة المناسبة التي يوفرها زلال البيض فإنه مادة غير آمنة تمامًا لاستخدامها كمزلج جنسي. مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي. وترجع خطورة زلال البيض عند استخدامه على القضيب أو المهبل أو بجوار المناطق الحساسة في الجسم إلى عدم ضمان سلامته من الميكروبات والجراثيم نتيجة ظروف تخزين البيض. نصائح قبل اختيار افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين
يجب أن تخضع عملية اختيار المزلق الحميمي الطبيعي إلى معايير قاسية من الزوجين نظرًا لأنه يستخدم في أماكن عالية الحساسية. وقد يؤدي استخدام مواد مهيجة للجلد إلى حدوث التهابات أو قروح أو تورمات في أماكن مختلفة من الجسد.
- مزلقات مهبلية أنواعها وفوائدها - موقع الدكتوره زينه
- لائحة افضل مزلقات مائية ومزاياها - طب مول
- مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي
- افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين - موقع للرجال فقط
- تجربتي مع رجيم التنشيف - عربى دايت
- تجربتي مع رجيم البروتين وأفضل جدول رجيم مجرب وسحري للتخسيس
مزلقات مهبلية أنواعها وفوائدها - موقع الدكتوره زينه
من ناحية أخرى يعد زيت جوز الهند من الزيوت الباردة حيث أنه لا ينصهر مع درجات الحرارة العالية، مما يجعله آمنًا كذلك على البشرة فلا يتسبب في تهيجها أو التهابها. ويفضل الأطباء أن تستخدم المرأة زيت جوز الهند النقي تمامًا كمزلق حميمي، بمعنى ألا يكون مخلوطًا بمواد أخرى حتى لو كانت الماء. ويمكن تمييز زيت جوز الهند الصافي عن المخلوط إذا تحول من الحالة السائلة إلى اللزجة أو الصلبة في درجة حرارة الغرفة العادية. وهكذا سوف يعمل زيت جوز الهند في اتجاهين؛ الأول العمل كمزلق حميمي طبيعي، والثاني كمضاد للفطريات التي تصيب المهبل. زيت الزيتون
زيت الزيتون من المزلقات الطبيعية شائعة الانتشار لتوافره وسهولة الحصول عليه بأسعار مناسبة. افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين - موقع للرجال فقط. كما يعد زيت الزيتون النقي من المزلقات الآمنة تمامًا سواء على الجلد أو الحمل. يساهم الزيت في ترطيب المهبل مدة طويلة نسبيًا مقارنة بأغلب أنواع الزيوت الأخرى مما يمنح الزوجين فرصة زيادة وقت العلاقة الحميمة دون منغصات. مزلقات طبيعية لا ينصح بها
بعيدًا عن قائمة افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين فهناك العديد من الأنواع الأخرى التي يشيع استخدامها بصورة خاطئة. ورغم أن هذه المواد التي تستخدم كمزلقات حميمية هي مواد طبيعية تمامًا إلا أنها غير آمنة وقد تؤدي إلى مشكلات صحية للمرأة أو الرجل.
لائحة افضل مزلقات مائية ومزاياها - طب مول
يمكن استخدام المزلق لأي شيء في الجنس ويستخدم من قبل الجميع، بغض النظر عن الجنس والعمر، ويمكن استخدامه أيضًا أثناء ممارسة العادة السرية. ببساطة قم بتطبيقه على أي جزء من الجسم يشعرك بالسعادة، أو استخدمه مع لعبة جنسية. يمكن أن يكون المزلّق مبني على الماء أو الزيت أو السيليكون، لذا تأكد من أنك تستخدم ملزق مناسب لك ولشريكك وأي ألعاب جنسية تستخدمها. 2. يمكن أن يزيد المتعة
الملزق لا يجب أن يكون الملاذ الأخير والحل النهائي عندما جفاف العملية الجنسية قليلاً – فأنت يمكنك استخدامه في أي وقت أثناء ممارسة الجنس، كما أنه يأتي بنكهات مختلفة احياناً. يمكن لبعض المزلقات أن تساعد في تأخير القذف أيضًا. عند استخدام مزلق إضافي مع الواقي الذكري، يمكن أن يجعل الجنس أكثر طبيعية. 3. لائحة افضل مزلقات مائية ومزاياها - طب مول. ولكن إذا كان هناك بعض الجفاف قد يكون الملزق مفيداً
يعد جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس أمرًا شائعًا ويمكن أن يحدث لعدة أسباب مختلفة، بما في ذلك مستويات الهرمونات، وقرب أو بعد دورتك الشهرية، ومدى إجهادك، والأدوية التي تتناولينها. يمكن أن تختلف مستويات التزليق الطبيعية للقضيب أيضًا، كما أن الجفاف في الجنس ليس أمرًا محرجًا على الإطلاق – لذا قم باستخدام المزلق واستمتع بالرحلة مع افضل مزلق طبي للعرسان!
مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي
ولكن يجعل العملية أسهل بكثير ويقلل من أي ألم تشعر به المرأة سواء في بداية الزواج أو عند التعرض لتغيرات هرمونية متنوعة تؤثر على المهبل وتتسبب في فتور من ممارسة الجنس وبالتالي زيادة الفجوة بينها وبين زوجها. ما هي أنواع المزلق؟ هناك عدة أنواع من المزلقات والتي يمكنك الاختيار بينها وفقًا لطبيعة بشرتك والاستخدامات التي ترغبين بها، وتتمثل هذه الأنواع في: 1. المزلق المائي: وهو الأكثر انتشارًا وتوفرًا سواء في الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية، وهي الأقل في الأسعار وتعتبر الطريقة المثلى لبدء استخدام المزلق إذا كنت تشعرين بالقليل من الانزعاج أثناء العلاقة الحميمة. فهذا النوع آمن مع الواقي الذكري والمداعبات ومن السهل غسله إذا لم ترتاحي لفكرة المزلق كما يمكن تطبيقه أكثر من مرة خلال اللقاء خصوصًا في حالة استخدامه كرذاذ. مزلق السيليكون: وهو مستوى أعلى من المزلق المائي ويبقى لطيفًا لفترة طويلة ولكن إزالته تتطلب الماء والصابون ، فإذا كانت المرأة تعاني من جفاف المهبل نتيجة التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث أو أثناء تناول حبوب منع الحمل فمن المحتمل أن يكون السيليكون من أفضل أنواع المزلق التي تعتمدين عليها.
افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين - موقع للرجال فقط
وبعد الانتهاء من الجماع يفضل إزالة مادة المزلق عن العضو وكذلك المهبل فورًا، وذلك بغسل المنطقة بالماء الدافئ كي لا يبقى أية أثار من المزلق في هذه المنطقة وبالتالي تجنب أي نوع من الحساسية التي قد تحدث في حال بقاء المزلق على البشرة. ما هي أفضل أنواع المزلقات؟
أما عن أفضل أنواع المزلقات فلا يوجد رأي صحيح قطعًا في ذلك، لذا ينصح بأن تقوم أنت بتجريب النوع الذي يناسبك وشريكتك ويحقق لكم الغاية التي تريدون من استخدام المزلق. ولكن بشكل عام فأن المزلقات المائية أفضل من غيرها كونه يسهل التخلص من أثارها سريعًا بعد الانتهاء من الجماع، كما أنها جيدة في حال وجود جفاف في المهبل لدى المرأة. وفي الغالب تكون مصنعة من مواد طبيعية منحلة في الماء لا تترك أي تأثيرات على البشرة.
تُحدد الجرعة المناسبة من مزلق كي واي جيل تبعًا لما يُقرره الطبيب المختص. يصل سعر المنتج في مصر إلى 109 جنيهًا مصريًا. مزلق إيزيىبنت جل
يُصنف هذا المزلق باعتباره واحدًا من أشهر المزلقات الطبية حيث يجمع بين السعر الجيد الذي يتيح لشريحة كبيرة من المستهلكين الحصول عليه بالإضافة إلى جودته ومفعوله الرائع. يتميز هذا المنتج بالرائحة الطيبة، ويوجد منه أكثر من نكهة مثل الشيكولاتة والفراولة، ويستخدم من أجل ترطيب المناطق الحساسة وتدليكها بكل سهولة. يُعرف مزلق إيزىبنت بسرعة امتصاصه وقدرته المذهلة على ترطيب منطقة المهبل ويساعد على منع جفافها وهو ما يساهم في النهاية في الحصول على المتعة الجنسية دون شعور بألم. يتاح استخدام هذا المزلق مع وضع الواقي الذكري دون التعرض إلى أي مشاكل. يمكن امتصاص مزلق إيزىبنت بواسطة الجلد بسرعة حيث أنه لا يترك ورائه طبقة دهنية مزعجة، ويتاح للزوجين إزالته بعد انتهاء العلاقة عن طريق استخدام كمية قليلة جدًا من الماء الدافئ. يبلغ سعر مزلق إيزىبنت في مصر 60 جنيهًا مصريًا. مزلق ساسمار
يمنح مزلق ساسمار مقدارًا جيد من الترطيب للعضو الذكري ومهبل المرأة خصوصًا أنه من الأنواع المصممة من الزيوت الطبيعية التي يسهل امتصاصها من قبل الجلد بسرعة بالغة.
الحرص على ممارسة الرياضة أثناء هذه المرحلة له أهمية كبيرة، حيث تساعد الرياضة مع دايت البروتين على التحكم بالوزن والتخلص من الدهون الزائدة المخزنة في الجسم. إلى هنا نكون إنتيهنا من الحديث بالتفصيل عن تجربتي مع رجيم البروتين. المصادر
تجربتي مع رجيم التنشيف - عربى دايت
تناول الجبن القريش يوميًا بمقدار 100 جرام مع الاعتدال في تناول الأسماك والدجاج واللحوم. يفضل تجنب الفواكه التي تحتوي على السكر خلال الفترة الأولى من إتباع الرجيم تقريبًا أسبوعي. وأخيرًا رجيم البروتين واحدًا من الأنظمة الغذائية ويجب استشارة الطبيب قبل الشروع بإتباع هذا النظام في حالة إصابتك بأي مرض مثل القلب أو الكلى، وفي تلك الحالة قد يصف لك الطبيب النظام المناسب لك ولصحتك. التالي
25/11/2020
رجيم البروتين للتخسيس: اخسري 6 كيلو من وزنك في اسبوعين
تجربتي مع رجيم البروتين وأفضل جدول رجيم مجرب وسحري للتخسيس
يروي شخص آخر تجربته مع نظام رجيم البروتين فيقول أنه كان دومًا يحاول أن يخسر وزنه ويتبع الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية ويتابع مع أطباء تغذية ويحاول بأكثر من وسيلة أن يخسر وزنه، ولكن دومًا الأمر يبوء بالفشل ويكون دون جدوى، ولهذا فقرر الشخص أن يقرأ على الإنترنت عن الأنظمة السريعة لفقدان الوزن، فوجد الكثير من التعليقات التي تشير إلى أن رجيم البروتين من الأنظمة التي تساعد على خسارة الوزن بصورة سريعة وكبيرة، وبناءً على هذا قام الشاب بالمواظبة على هذا النظام حتى تمكن من خسارة 30 كيلو من وزنه في فترة زمنية قصيرة. الجدير بالذكر بخصوص تلك التجارب أن هذا النظام ليس قاسيًا ولكنه يحتاج إلى الصبر قليل من الوقت للحصول على النتيجة المرضية التي طالما يسعون إليها. اقرأ أيضًا: طريقة تحضير شاي المورينجا للتخسيس
تجارب رجيم مختلفة ناجحة
بعد أن أشرنا في السابق إلى تجربتي مع بودرة التنحيف للبروتين، سنوضح فيما يلي بعض الوسائل الأخرى التي تساهم في التنحيف وتمكن الإنسان من خسارة وزنه في مدة زمنية مُرضية، ومن أبرز هذه التجارب ما يلي:
1- تجربة بودرة الكاكاو للتخسيس
تعتبر بودرة الكاكاو من المساحيق التي تساهم بصورة كبير في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ويرجع ذلك إلى مبدأ في التغذية يشير إلى أن استخدام ٣٠ جرام من الألياف يتسبب في جعل الإنسان يشعر بالشبع بصورة كبيرة، علاوة على أنه يساعد الأمعاء من أن تقوم بعملها بصورة صحيحة.
اقرأ أيضًا: زبده فول السوداني للرجيم
فوائد التمر للرجيم
من الجدير بالذكر أن من خلال تجربتي مع رجيم حبات التمر وحليب الخالي من الدسم في 7 أيام، أن للتمر فوائد عديدة جعلت الجميع يستخدمه في الحميات الغذائية، حيث إنه يتمتع بمجموعة كبيرة من المنافع والمزايا العائدة على الجسم، ومن تلك الفوائد في الرجيم ما يلي:
يساعد على الشعور بالشبع؛ وذلك بسبب احتوائه على كمية عالية من الألياف، ويمكن الاستفادة منها عن طريق تناول التمر قبل أكل الوجبة الأساسية. من أبرز مصادر حصول الجسم على سكر طبيعي، حيث إنه يمد الجسم بالطاقة التي تلزمه من أجل أداء كل عضو بوظيفته بشكل جيد. يعمل على تنشيط وتعزيز عملية الهضم، خاصةً إذا تم تناول كمية كبيرة من البروتين والدهون والكربوهيدرات. يساهم في تسهيل إتمام عملية الهضم، بجانب تنظيم أداء وظيفة الأمعاء، حيث إنه يحد من الإصابة بالإمساك. لذلك من أجل التمتع بكافة تلك المزايا، ودون التعرض إلى حدوث أي عرض جانبي، أنصحكم بعدم الإكثار في تناول حبات التمر، ويتم الاكتفاء بخمس حبات فقط خلال اليوم الواحد. أي يتم تناول ثلاث حبات قبل وجبة الفطور، والحبتين الأخرتين يتم تناولهما على مدار اليوم قبل وجبتي الغذاء والعشاء، كما أنه يمكن أيضًا إضافة ثلاث أكواب من الماء إلى تلك الحبات وشربها.