ثمرات الالتزام بالحجاب
الالتزام بالحجاب له فوائد وثمار عظيمة بالنّسبة للمرأة المسلمة والمجتمع الإسلامي الذي تعيش فيه، فالحجاب الشّرعي يحفظ المرأة المسلمة من نظرات الرّجال الأجانب ويدرأ عنها الحديث في محاسنها وما يسبّبه ذلك من إشاعة الفحشاء والمنكر في المجتمع. كما أنّ الحجاب هو تكريم للمرأة ورمز لعفّتها، لذلك حرص الفاروق رضي الله عنه على تمييز الحرائر عن السّبايا في الحجاب حتّى تظهر المرأة المسلمة بصورتها وهيبتها التي أرادها الإسلام لها.
- أجمل انشودة عن الحجاب حمود الخضر بدون موسيقى - YouTube
- فوائد عصير البطيخ للرجيم - مقال
- موقع الطبي/فوائد البطيخ للرجيم، تعرفي عليها
- ما هي فوائد البطيخ الصحية - مفيد أهمية وفوائد البطيخ لجسم الإنسان
أجمل انشودة عن الحجاب حمود الخضر بدون موسيقى - Youtube
ابتدئ الطرح بقصة قصيرة عن أهمية تأسيس القناعة عند الفتيات في ارتدائهن الحجاب، ثم تسليط الضوء على نقطة فرضية الحجاب وتزويدها بالأدلة، ومن ثمَّ عرض بعض الشبهات ومع الرَّد عليها. لتتأسس الفتاة بسلاح العلم والقناعة الواضحة بهذه الفريضة العظيمة. وتم انهاء اللقاء بكلمات تحفيزية وتشجيعية للثبات على فرض الحجاب والدفاع عنه واكتمال القناعة بأهمية هذه الفريضة. وكان سرور الحاضرات ملفتاً ومع رغبة بالمزيد من هذه العناوين لأهميتها والحاجة لها. * كما ساهمت الطالبة الخريجة من فرع اعزاز في نشاط أقيم في مدينة اعزاز شمال سورية، ضمن فعالية بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف، بتاريخ: ٢٩-١٠-٢٠٢٠. حيث ضم النشاط نحو 200 من الأخوات والأمهات والفتيات، وبحضور معلمات طالبات في أحد المساجد مع أمهاتهن وتقديم بطاقات (لؤلؤة الإسلام) مطبوعة للحاضرات. ابتدئ التقديم بموضوع الحياء وذلك تأسيساً للقناعة أولاً ثم الشبهات وردها
تم لفت انتباه المدعوات الى ماورد في البطاقات وطرح أسئلة ومكافأة من تورد الإجابة الصحيحة بهدية رمزية…
ومتابعة للندوة وتطبيقاً لما استفادته الأخوات منها قامت الطالبة (الخريجة) شيماء الأحمد بتطبيق ميداني لما جاء في الندوة من خلال حفل بمناسبة ذكرى المولد الشريف وتكريم لطالباتنا في مسجد المسعود في مدينة الباب وذلك يوم الخميس الموافق: ١٢ربيع الأول _١٤٤٢ /الموافق ٢٩ -١٠-٢٠٢٠ م.
لكن الأمل يبقى كبيرًا رغم كل شيء، بوجود شخصيات نسائية تقدم نموذجًا حقيقيًا، وما زالت حاضرة في هذه الميادين كافة، والدليل وجود هذه الشخصيات معنا اليوم، على هذه المنابر، إحياء لذكرى السيدة الأولى والمسلمة الأولى السيدة خديجة عليها السلام". ثم كانت الكلمة الأولى للباحثة والكاتبة الدكتورة إيمان شمس الدين من الكويت، بعد ذلك تحدثت الأستاذة الجامعية والحوزوية الدكتورة زهراء سلامي من إيران. ثم تحدثت من لبنان، الباحثة ومسؤولة الهيئة النسائية في جبهة العمل المقاوم الدكتورة رزان بركات، بعد ذلك، كانت الكلمة للباحثة في الفكر الإسلامي والناشطة الاجتماعية في مجال حقوق المرأة والأسرة الدكتورة خديجة محميد من الكويت، والتي انطلقت في كلمتها من تجربتها الشخصية مع الحجاب وحرية اختيار الستر في مجتمع لم يكن هذا الأسلوب في الرداء متعارفًا بعد. وأدارت الندوة الباحثة والمترجمة مريم ميرزاده. المصدر:الوكالة الوطنية
ذات صلة فوائد البطيخ لإنقاص الوزن فوائد البطيخ للرجيم
البطيخ الأحمر
تتكون ثمار البطيخ الأحمر من قشور خارجية ذات لون أخضر، ولب وردي مائل للحمرة، وتحتوي على بذور سوداء من الداخل، و هي من أنواع النباتات القرعية، مثل: الكوسا، والقرع، وتزرع في معظم أرجاء العالم، إلا أنّ أول من زرعها كان سكان جنوب القارة الإفريقية، ويتميز البطيخ الأحمر باحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن أهمها احتواءه على العديد من العناصر المضادة للأكسدة كمادة الليكوبين التي تقاوم الإصابة ببعض الأمراض؛ مثل: السرطان، وتصلب الشرايين، والتهاب المفاصل. وفقاً للخبراء في النباتات والزراعة، يوجد هناك مئة وستة وعشرون نوعاً معروفاً من البطيخ الاحمر ينتشر في أرجاء العالم، وتختلف هذه الأنواع من حيث الحجم، واللون، والطعم، ولون البذور بداخلها. فوائد البطيخ الأحمر للتخسيس
التخلص من الشحوم والدهون
يساعد البطيخ الأحمر على التخلص من الشحوم والدهون المتراكمة وغير المرغوب فيها في الجسم، فهو يحتوي على كميّات وفيرة من البوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين ج، والكاروتين، وبعض الكالسيوم، والمغنسيوم، والحديد، الذين يمتصون الطاقة بشكل سريع، مما يساهم بفقدان الوزن بسرعة، كما أنّ البطيخ الأحمر خالٍ من الدهون والكولسترول، فلا يزيد الوزن أبداً.
فوائد عصير البطيخ للرجيم - مقال
أيضاً يحتوي البطيخ على نسبة ألياف طبيعية ، فكوبين من مكعبات البطيخ بهما حوالي 1 جرام من الألياف، هذه الألياف تساعد على إتمام عملية الامتصاص بشكل صحي، وبالتالي تساعد عل خسارة الوزن. فوائد البطيخ للجنس
تكمن الفوائد التي يقدمها البطيخ للصحة الجنسية في قشرته، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن تناول مكملات السيترولين يمكن أن يحسن الانتصاب، وبدون العديد من الآثار الجانبية التي تسببها الفياجرا، يمكن تقليب قشور البطيخ مع عصير البطيخ ورشة من الفلفل الحار وتناولها، هذه المكونات أيضاً مفيدة لصحة القلب. البطيخ أيضاً هو مصدر كبير لـ الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا ، كما ترتبط القشرة بتحسين الأداء الجنسي، وذلك بفضل تأثيرها على انقباض الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم بشكل أفضل إلى المناطق الحميمة، وبالتالي زيادة الأداء الجنسي والرغبة الجنسية. ما هي فوائد البطيخ الصحية - مفيد أهمية وفوائد البطيخ لجسم الإنسان. فوائد البطيخ للحامل
يمكن أن يساعد تناول البطيخ في تخفيف الحرقة التي تتعرض لها الحامل. يمكن أن يساعد تناول وجبات خفيفة من البطيخ على تخفيف مشاعر الغثيان. تساعد المستويات العالية من الماء والفيتامينات في البطيخ في الحفاظ على رطوبة جسم الحامل، وهو أمر مهم لمنع إجهاد الحمل ومساعدة الجسم على طرد السموم.
موقع الطبي/فوائد البطيخ للرجيم، تعرفي عليها
البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة، التي تتكون من 90% تقريباً من الماء، والبطيخ من الفواكه المفيدة جداً والصحية ويحبها الجميع. يتساءل البعض حول فوائد البطيخ للتنحيف والتخسيس ، وحول إمكانية اتباع حمية غذائية تعتمد فقط على البطيخ لخسارة الوزن. في الواقع يوجد حمية غذائية منتشرة مؤخراً تسمى بريجيم البطيخ، ويزعم البعض أنها فعالة للغاية في التنحيف. (1)
فوائد البطيخ الصحية
يتكون البطيخ من أكثر من 90% من الماء، مما يساعد على تزويد الجسم بالسوائل والتغلب على العطش، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مثل:
فيتامين أ. فيتامين سي. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الحديد. فوائد عصير البطيخ للرجيم - مقال. مضادات الأكسدة. (1) (3)
ويساعد احتواء البطيخ على مضادات الأكسدة على حماية الجسم من أمراض القلب والسرطانات وتلف الخلايا بسبب الجذور الحرة بالإضافة إلى فوائد البطيخ للتخسيس التي سنتناولها بالتفصيل في هذا المقال. اقرأ أيضاً: فوائد البطيخ
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد البطيخ للرجيم
يتمتع البطيخ بالعديد من الخصائص والفوائد التي أدت إلى ابتكار ريجيم البطيخ، وتتمثل فوائد البطيخ للتخسيس فيما يلي:
احتواء البطيخ على الكثير من الماء
يؤدي احتواء البطيخ على الكثير من الماء، إلى تزويد الجسم بالكثير من السوائل التي تساعد على الشعور بالشبع، كما أن هذه السوائل الإضافية تعمل على تنظيف الجسم من السموم مما يسهم بفعالية في زيادة فوائد الجح للتخسيس.
ما هي فوائد البطيخ الصحية - مفيد أهمية وفوائد البطيخ لجسم الإنسان
الوقاية من الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي: يحتوي البطيخ الأصفر على كمية جيدة من الفوليك أسيد أو ما يسمّى بفيتامين ب9، الذي يفيد في الوقاية من احتمالية الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي، كتشقّق العمود الفقري، ومقاومة فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدّم بالعمر، بالإضافة إلى أنّه يفيد في الوقاية من احتمالية الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان. الوقاية من الإصابة بالإمساك: يتميّز البطيخ الأصفر باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تفيد في الوقاية من الإصابة بالإمساك، وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع حمية غذائية غنيّة بالألياف الغذائية يفيد في الوقاية من خطر الإصابة بمرض السكّري وأمراض القلب، بالإضافة إلى منح الشّعور بالامتلاء والشبع لأطول فترة زمنية، ممّا يفيد في إنقاص الوزن. الحفاظ على صحة الشعر والجلد: يحتوي البطّيخ الأصفر على فيتامين (أ) الذي يفيد في إنتاج الزّهم، وهو مركّب يحافظ على صحة الشعر ورطوبته، بالإضافة إلى أنّ البطيخ الأصفر يحتوي على فيتامين ج اللازم لعمليّة إنتاج الكولاجين الضّروري لنسيج الجلد والشعر. المحافظة على صحة وظائف القلب: يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامين (ج)، ممّا يفيد في خفض ضغط الدّم، والمحافظة على صحة القلب، وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول الأغذية الغنّية بالبوتاسيوم تفيد في التقليل من ضغط الدم، والحماية من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، والحفاظ على الكثافة المعدنية للعظام، والوقاية من تشكّل حصوات الكلى.
أما عن فوائد عصير البطيخ فيما يخص الرجيم وإنقاص الوزن، فهذا ما نخبركِ به في الفقرة التالية. فوائد عصير البطيخ للرجيم يقدم لكِ كوب من البطيخ 46 سعرة حرارية فقط، وكما عرفتِ في الفقرة السابقة فهو يحتوي على نسبة 92٪ من الماء، بالإضافة إلى نسبة معقولة من الألياف، لذا فإن البطيخ من الفاكهة التي تشعركِ بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، وهو الأمر الذي يجعله أحد الأطعمة المناسبة للكثير من الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن. لكن تناول عصير البطيخ إلى جانب الأطعمة المختلفة الأخرى لن يفيدكِ بالطبع في شيء، فهو ليس مشروبًا سحريًّا لإذابة الدهون، هو عامل مساعد فقط، لذا اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا، وأدرجيه فيه، لتشعري بالشبع لفترة أطول، ويسد رغبتكِ في تناول الحلويات، إذا كنتِ من عاشقاتها. طريقة عمل عصير البطيخ اللذيذ عصير البطيخ مشروب سريع ولذيذ، اصنعيه بنفسكِ بهذه الطريقة: المكونات: كوب مكعبات بطيخ دون بذر. 2 كوب ماء. ملعقة كبيرة سكر. ثلج. الطريقة: اخفقي المكونات معًا في الخلاط الكهربائي. أضيفي بعض قطع الثلج، إذا كنتِ تفضليه مثلجًا. يمكنكِ استخدام عسل النحل بدلًا من السكر، لتحصلي على مشروب صحي تمامًا.
ومن المعروف أيضًا أن البطيخ غني بالليكوبين الذي يحتوي على مضادات أكسدة مهمة لجسم الإنسان. يحتوي البطيخ أيضًا على مادة السيترولين التي يعتقد أنها مهمة في عملية توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في جسم الإنسان ، وهو حمض أميني أساسي للجسم. اقرأ هنا عن: هل يزيد البطيخ من السكر وما هي فوائد وأضرار تناول البطيخ
الكمية المناسبة من البطيخ
تتعدد الفوائد الغذائية للبطيخ ، لذلك وكما لاحظ الخبراء فمن الطبيعي أن تكون الكمية الطبيعية من البطيخ للفرد العادي 500 جرام في اليوم ، وهذه النسبة لا تسبب أي مشاكل للإنسان الذي لا يعاني من مرض السكري. مشاكل صحية. لذلك يعتبر البطيخ من أسهل الفواكه للمعدة ، حيث لا يسبب لها أي مشاكل ، ووجود السكر في البطيخ يجعله يمنح الجسم الكثير من الطاقة. لكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول البطيخ ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، وأي شخص يعاني من هذه المشاكل يجب أن يتوقف عن تناول البطيخ. ماذا يحدث إذا أكلت الكثير من البطيخ؟
1- ارتفاع نسبة السكر في الدم
يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أحد أكثر العواقب شيوعًا للاستهلاك المفرط للبطيخ نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكر ، لذلك لا ينصح بتناول كميات كبيرة منه.