الدفع نقداً عند الاستلام
الدفع عن طريق البطاقة الائتمانية ، بطاقة الخصم أو حساب PayPal
الدفع عند الاستلام، يعني الدفع نقداً عند استلام طلبيتك
تطبق الشروط والاحكام
توصيل واستبدال سريع
توصيل مجاني للطلبيات بمبلغ 22 OMR او أكثر
يتم اضافة رسوم 4 لأي طلبية أقل من 22
التوصيل خلال 3 - 5 يوم عمل
غير راضي عن طلبيتك؟ نوفراستبدال مجاني خلال 14 يوم
للاستفسار، اتصل بنا على 00971800626744
ماركات أصلية 100%
علامات تجارية من جميع انحاء العالم
منتجات عالية الجودة وأصلية 100%
علاقات مباشرة مع الموردين الأصليين حول العالم
منتجات كيكو ميلانو
وبالتالي تقوم كيكو بتحويل تلك الأفكار والصيحات والانطباعات إلى منتجات مبتكرة من خلال دراسة عميقة تستشف رغبات وتطلعات المرأة وأحدث الصيحات والتوجهات، للقدوم بحلول مبتكرة في عالم الجمال من شأنها أن تأسر قلب وروح كل امرأة. ومن خلال منهجية مبتكرة لا تخلو من إبداع، فقد تمكنت كيكو من أن تأسر عقول وألباب أكثر عشاق الجمال تطلباً، مع مجموعة لا متناهية من الظلال، والألوان والتراكيب الرائعة التي من شأنها تلبية أي من متطلبات التجميل والماكياج الاحترافي الأكثر دقة. ونعتنق رؤية متميزة في أن نجعل الجمال في متناول الجميع من خلال أسلوب حياة غني بالتنوع والألوان الرائعة. تقدم كيكو ميلانو عالماً متفرداً من الإبداع والابتكار من حيث الشكل والجوهر، بدءا من العرض البصري المثير لمجموعة من ظلال وألوان المكياج وصولاً إلى التراكيب الحصرية والمنتجات المبتكرة للعناية بالبشرة، ويقف وراء نجاح أي من منتجاتنا، طاقم متميز من الخبراء والباحثين يتولى تطوير تكنولوجيا حديثة و تراكيب أصلية. كما تعمل كيكو ميلانو مع مجموعة من كبار منتجي مستحضرات التجميل في العالم لضمان تحقيق معايير السلامة الأرقى، وضمان الاطلاع الدائم على أحدث الابتكارات في السوق.
كما يمكن للمتسوقين الذي يتطلعون إلى الحصول على الأدوات الرياضية المبتكرة والعملية، التوجه إلى «بي فت» و» أولومبيا»، اللذان يوفران مجموعة مميزة من الخيارات الرياضية الرائعة، في حين يقدم متجر «مهدي» مجموعة من الأقمشة والأنسجة المميزة والمتنوعة. كما يمكن للمتسوقين الاستعداد والاستمتاع باللحظات الخاصة في حياتهم، مع مجموعة متنوعة من المجوهرات من علامات تجارية محليّة وعالميّة مثل «حِلية» و»داماس» و» ملابار للذهب والألماس»، في حين يمكن لعشاق الساعات تحديث مجموعاتهم بقطع فاخرة وساعات من «مونت بلانك» و»سيتيزن» و»أوميغا». بالإضافة إلى ذلك، يمكن لزبائن مركز التسوق، الاستمتاع بالروائح والعطور الفاخرة في «هند العود» و» الفخامة العمانية للعطور» و»ابراهيم القرشي»، وتسوق منتجات الجمال الأساسية من «ديور بوتيك» و»كيكو ميلانو» و»ريتوالز» و» لوكسيتان». ويتيح «مول عمان»، الفرصة أمام الزبائن الذين يبحثون عن هدايا وخيارات مميزة لعائلاتهم، الحصول على منتجات متنوعة من « ألعاب جيكي» و» ذا تشيلدرنز بليس» و» فانتازمو» و»كيدزتي»، الذين يقدمون مجموعة كاملة من الأنشطة المميزة والمبتكرة، لتحقيق المتعة والتسلية والتثقيف للأطفال.
البيض. السمك. التيركي. التوفو. البقوليات. المكسرات. الحبوب والبذور. الكينوا. 3. الدهون غير المشبعة
إن الدهون جزء أساسي من الوجبة الغذائية لكن عليك الإكثار من الدهون الصحية غير المشبعة بسبب تأثيرها البسيط على مستوى السكر، ومنها ما يأتي:
زيت الزيتون. زيت الفول السوداني. الأفوكادو. السالمون والسردين والتونا. مأكولات تخفض سكر الحمل Archives - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. بذور الشيا. 4. السكريات المعقدة
تعد السكريات من أكثر الأطعمة الضارة على مرضى السكر إلا أنها مهمة في نفس الوقت لتزويد الجسم بالطاقة، لذا عليك باختيار السكريات المعقدة للحد من ارتفاع السكر بشكل كبير، ومنها الآتي:
الفاصولياء. التوت. الأرز البني. الزبادي اليوناني. البطاطا الحلوة. الخبز الأسمر. مأكولات ترفع سكر الحمل
بعد أن ذكرنا المعلومات حول مأكولات تخفض سكر الحمل، لا بد من توضيح المأكولات التي يفضل تجنبها لأنها ترفع مستوى السكر وتزيد الوضع سوءًا، ومنها ما يأتي:
1. السكريات البسيطة والمكررة
يؤدي هذا النوع من الأطعمة إلى ارتفاع مستوى سكر الدم بشكل كبير ومفاجئ وبالتالي زيادة وضع سكر الحمل سوءًا، ومن الأمثلة عليها:
المخبوزات، مثل: الكيك، والبسكويت. الحلويات والسكاكر. البوظة. المشروبات الغازية.
اكلات تخفض سكر الحمل في
الحمضيات لخفض السكر في الدم
على الرغم من تمتعها بمذاق حلو، إلا أن الفواكه الحمضية قد تساعد في تقليل مستويات السكر بالدم ، حيث أن ثمار الحمضيات منخفضة في نسبة السكر بالدم، وتحتوي هذه الفواكه مثل البرتقال والجريب فروت على مستويات مرتفعة من الألياف، بالإضافة إلى مركبات نباتية مثل نارينجين (بالإنجليزية: Naringenin)، وهو بوليفينول له خصائص قوية مضادة لمرض السكر. قد يساعد تناول الفواكه الحمضية الكاملة على تحسين حساسية الأنسولين والحماية من الإصابة بمرض السكري. أكلات تخفض سكر الحمل – شقاوة. البيض لخفض السكر في الدم
يعد البيض من الأطعمة المغذية بشكل استثنائي، حيث يوفر مصدراً مركزاً للبروتين، والدهون الصحية، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وقد يساهم في تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين. التفاح لخفض السكر في الدم
يحتوي التفاح على ألياف قابلة للذوبان ومركبات نباتية، بما في ذلك الكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin) وحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزية: Chlorogenic Acid) وحمض الغاليك (بالإنجليزية: Gallic Acid)، وجميعها قد تساعد في خفض السكر في الدم والحماية من مرض السكري. ومن الضروري معروفة أنه لا توجد اطعمة تخفض السكر بسرعة، كما لا توجد طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة، ففي حال كان السكر مرتفعاً جداً عند المريض يجب عليه مراجعة الطبيب أو التوجه إلى الطوارئ.
تناول الوجبات الغذائية في وقتها: حيث ينصح بتناول وجبة خفيفة أو وجبة رئيسية كل ٣ ساعات مع ضرورة احتوائها على عناصر غذائية متنوعة حتى تُشعر الحامل بالشبع حيث يساعد ذلك في ثبات نسب السكر داخل الدم وبقائها ضمن المستوى الطبيعي. وسائل أخرى تخفض نسب السكر عند الحامل
هناك بعض الأمور الأخرى المهمة التي قد تحتاج إليها الحامل المصابة بسكري الحمل للتقليل من نسب السكر و التحكم بها في فترة الحمل، سنذكر فيما يلي أبرز هذه الوسائل التي قد تفيد الحامل في فترة حملها:
قياس مستويات السكر بانتظام: حيث يجب تعريف الحامل بكيفية قياس السكر لديها والفحوصات اللازمة لذلك وتحديد المواعيد لها ومتى يجب عليها تكرارها، حتى تبقى مستويات السكر تحت المراقبة الدائمة وتقديم الإرشادات اللازمة في حال ارتفاعها. اكلات تخفض سكر الحمل لدينا. ممارسة التمارين الرياضية: حيث تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على نسب السكر وبقائها تحت السيطرة، حيث يتم توظيف ١٥٠ دقيقة لممارسة التمارين طيلة أيام الأسبوع. تناول الأدوية: يتم اللجوء إلى هذه الخطوة عندما لا تتحسن مستويات السكر عند الحامل المصابة وبقيت مرتفعة، أو قد تحتاج إليها في شهور الحمل المتقدمة لأن نسب السكر تزيد مع تقدم الحمل أكثر فأكثر، ومن أبرز هذه الأدوية حقن الأنسولين أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.