الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر
تؤكد جميع الدراسات أن الاستحمام وقت الدورة الشهرية مفيد جدا ولا توجد أي خطورة لهذا الأمر سواء على صحة المرأة الجسدية أو صحتها النفسية. وعلى العكس فإن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يمنع حدوث الإلتهابات، وتكون الفطريات والبكتريا بشكل واضح. الاستحمام في فترة الحيض يقضي على الروائح الكريهة التي تظهر خلال هذه الفترة، بسبب التعرق الشديد الناتج عن تغير الهرمونات وزيادة إفراز الدهون في الجسم في هذا الوقت. الاستحمام وقت الدورة عالم حواء للطبخ. الاستحمام بالماء الدافيء في فترة الحيض يخفف من ألام الدورة الشهرية ، والتقلصات الشديدة التي تحدث للعضلات. الإستحمام بالماء الدافيء يساعد على خروج دم الحيض المكدسة في الرحم والمهبل، ويسرع من خروج دم الحيض التي تكون متجلطة. المراجع:
الاستحمام وقت الدورة الشهرية -موسوعة موضوع. أضرار الاستحمام أثناء الحيض -موسوعة سيدتي.
- الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحياة الزوجية
- الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الصحه
- سمية الناصر ويكيبيديا
- د.سمية الناصر | طاقة الأزمات مجاناً | SUMAYA369.NET - YouTube
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحياة الزوجية
والحمدلله مافيني الا العافيه. اتروش يومياء وبعز البرد وحيان مرتين باليوم اصلن وقت الدوره والنفاس لازم ترويش ضروري مع معطرات الجسم
والله ولدت اخر ولاده لي بالمربعانيه وتروش عادي ولا صار لي شي الحمدالله
بس البس ملابس دافيه وستشور شعري ودهن رجولي ب فازلين
يومياً اتسبح اغسل شعري وجسمي
والحمدلله يارب مافيني الا عافية
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الصحه
الاهتمام وقت الدورة - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
السلام عليكم اشحالكم؟؟
قريت مواضيع اتقول ان مب زين الوحده اتغسل شعرها وقت الدوره
الا يوم تغتسل…
لان يقولون ياثر عل المبايض والرحم
ومايخلي الدم ينزل
انا ما اتخيل كيف اتم الوحده اسبوع بدون ما تغسل
احس بيطلع ريحه … سوري
منو اتسوي ها الشي
اتخببرنا عن تجربتها
قالت أنها وجدت أن الحجاب ليس فرضًا ولكنها لن تزعج المجتمع العربي بأي رأي يزعجهم. لم تعرب عن اهتمامها بالانضمام إلى هيئة التنمية والتطوير بالسعودية بل قالت أن اتجاه المملكة الحالي يهتم بتغيير جودة الحياة وهو مربط الفرس بالنسبة لها. الدكتورة سمية الناصر وفكرة الزواج
عبرت سمية عن رأيها بأن أغلب الزيجات العربية فاشلة؛ لأنها تقوم على فكرة أن الزواج واجب يجب أن يقوم به الإنسان؛ الأمر الذي ألقى بالكثير من الفتيات إلى الفشل والألم الناتج عن اختيار أي شخص لتنفذ المعتقد، أما حل هذه القضية يكمن في أن تقوم الأنثى بتقدير واحترام نفسها أولًا، وأن النساء يمكنهن مساعدة أنفسهن بأنفسهن. آراء سمية الناصر حول مسألة الأم البديلة
سمية الناصر قبل وبعد الحجاب لم يكن التغير الذي رافقها هو مسألة ستر الشعر فقط بل حدث تغيير لبعض المعتقدات المتفق عليها ضمنيًا في المجتمعات العربية، ومن آرائها الشاذة عن المتعارف عليه هو اعتقادها في عدم حرمانية استئجار الأرحام؛ فهي تؤيد فكرة الأم البديلة والتي تسمح بأن تحمل امرأة البويضات المخصبة لامرأة أخرى وتنجب لها الطفل، وقالت إنها ستفعل هذا عن نفسها، وقد تم مهاجمتها على هذا الرأي بقول أن هذا حرام واختلاط أنساب.
سمية الناصر ويكيبيديا
انتقلت في عام 2016 للواليات المتحدة األمريكية واستقرت فيها وحاولت أن تضيف كل جديد ومميز من خلال تقنيات جديدة لمن أستخدمها. أهم إنجازات الدكتورة ومن أبرز وأهم إنجازات الدكتورة سمية الناصر التي حققتها خلال مسيرتها العلمية والتعليمية، ونذكر منها هذه الإنجازات: من أوائل السعوديات اللاتي اقتحمن مجال التدريب بإحترافية في مجال الإبداع والحياة والذكاء العاطفي لها عدة مؤلفات أحدثها كتاب حدثني فقال والذي تصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعاً أول سفيرة سعودية في منظمة سلام بلا حدود والتي مقرها باريس ومانشستر. عضو في الاتحاد الدولي للمدربين (ICF) أختيرت من قبل مجلة فوربس ضمن قائمة السيدات الأكثر تأثيراً في الشرق الأوسط لعام 2018 قدمت المئات من الدورات في مجال تطوير الذات في عدد من الدول، وتقيم دورات اونلاين عبر الموقع الرسمي لمؤسستها الخاصة. دورات مشتركة مع الدكتورة فوزية الدريع تسعى لإحداث توازن ودعم للمرأة في حياتها الزوجية إصدارات صوتية وهي الأول من نوعها بالعالم العربي. ساهمت الدكتورة سمية الناصر في مساعدة نحو 200 متدرب للوصول إلى السلام الداخلي ، وإدراك قيمة الذات. عينت سمية الناصر على أثرها سفيرة للسلام منظمة سلام بلا حدود ومقرها في باريس ومانشستر.
د.سمية الناصر | طاقة الأزمات مجاناً | Sumaya369.Net - Youtube
شاهد أيضًا: من هي الدكتورة يومي اللبنانية وما وأهم المعلومات عنها
مؤهلات الدكتورة سمية الناصر العلمية
حصلت مدربة التنمية الذاتية سمية الناصر، على عدة مؤهلات علمية، ومن أبرزها، ما يلي:
حصلت سمية الناصر على NLP من الاتحاد العالمي المختص ببرمجة اللغوية العصبية عام 2003 م. كما حصلت الناصر على TimeLine من قبل الاتحاد العالمي للبرمجيات اللغوية العصبية عام 2003 م. حاصلة على شهادة IHLM تدريب من International Coach Federation عام 2016 م. أصبحت مدربة واعتمدت من المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني في الرياض. حصلت الناصر على شهادة هامة في عام 2018 وهي شهادة (الاتحاد العالمي للمدربين) وحصلت عليها من الولايات المتحدة الأمريكية. بالإضافة إلى حصولها أيضا على الدكتوراه في علم اللاهوت. شاهد أيضًا: من هو الدكتور سلطان خلف المطيري ويكيبيديا
أبرز مؤلفات الدكتورة سمية الناصر
قامت الدكتورة سمية الناصر بالإضافة إلى إنجازاتها السابقة إلى تأليف وطرح العديد من الكتب، ومن أهم مؤلفاتها وكتبها، ما يلي:
منها السلام الداخلي، الذي تم إصداره للمرة الأولى على هيئة قرص مضغوط في عام 208 في الأمارات العربية السعودية بالإضافة إلى العديد من الكتب.
سمية الناصر
إشتراكات البودكاست
Podcast by Dr. Sumaya Alnasser
معلومات
تاريخ أول حلقة: 21 يناير, 2019
نوع البودكاست: صوتي
البداية
شخصي
التقييمات
-
عجبهم البودكاست 😍
دول حول العالم 🌎
بسمه حكمي
Basmah
جزيتي خير الجزاء ،جداً مستفيدة بشكل خيالي من هذا البرنامج الرائع والشكر موصول لكل المشاركين ولك سمية الناصر بشكل خاص بحيث الأسئلة غالبها تلامس ما نشعر به واجابتك عليها تطبب الخطب ونقاط الضعف وتشجع الجمال والقوة. 20 مارس, 2022
khuludabdullah
💕
ممتنة لكِ دكتوره سمية
17 مارس, 2022
Lena 444
كلام جميل وعميق ومفيد
حبيت كل شي حلو، اتمنى كنت حاضره في ذاك الوقت ودي لو كلمت الدكتوره اتمنى ترجع و تسوي بودكاست اخر وتاخذ مكالمات، اعجبني واعيد اسمع الحلقات لانه فيها معلومات جدا قيمه ومفيده وشفت الفائده بعيني وجربتها في واقعي، احبك دكتوره شكرا مره على المواد الي تقدمينها جدا. 20 فبراير, 2022
هوووفي
سميه ومن مثلك
دايم كعادتك دكتورتي المفضله ممتنه لك سميه بحجم السماء ♥️
13 فبراير, 2022
Humaikani
عقل موزون وفكر متقدم جداً
استمعت الى كل الحلقات في مدة لا تتجاوز ١٠ أيام. تواتر متقن في الفكر والطرح والنصح. رغم بعض المجاملات والتحفظ ، يبقى البرنامج فريد من نوعه.