". وأكدت أخرى بأن ميا خليفة معروفة، ولا تحتاج المسلسل لإبرازها. وعقبت ساخرة: " شرفاء مكة ماكانوا بيعرفوها. تعرفوا عليها بعد ما انذكر اسما. ماعليكن مواخذة مابتعرفوا الحرام غير اذا انذكر بالمسلسلات". ماذا تفعل ميا خليفة في المسلسل السوري “كسر عضم”؟ وطن سرب : برس بي. مايك فغالي
وفي سياق متصل، اتهم المسلسل في أحد مشاهده، المنجم اللبناني مايك فغالي بأنه يخدع الناس بتوقعاته. وأشار المشهد إلى أن فغالي يتواطأ مع الإعلام المحلي الذي ظهر من خلاله لخداع المواطنين. وتداول البعض تصريحات على لسان المنجم اللبناني، بنيته رفع دعوى قضائية ضد المسلسل، و ونسب له تصريح:"الدراما السورية فاشلة وتحاول استعادة بريقها بالهجوم علي. سأرفع دعوى ذم وقدح على مسلسل كسر عضم". لكن فغالي أكد أن الأمر عار عن الصحة، ولم يصدر منه هكذا تصريح. مؤكداً عدم نيته رفع أي دعوى قضائية ضد المسلسل. اقرأ أيضاً:
كاتب سوري يتهم القائمين على مسلسل " كسر عضم" بسرقته من هذا العمل
رفيف عبدالله كاتبة ومحررة صحفية فلسطينية وصانعة محتوى نصي رقمي ـ مختصة بأخبار الفن والمجتمع والمنوعات والجريمة، تقيم في غزة، درست قسم الصحافة والإعلام بكلية الآداب في الجامعة الإسلامية، تلقت عدة دورات تدريبية بالصحافة الاستقصائية، ودورات في حقوق الإنسان، التحقت بفريق (وطن) منذ عام 2019، وعملت سابقا لدى العديد من المواقع الإخبارية المحلية والعربية، مختصة بصحافة السوشيال ميديا ومواقع التواصل وقياس ردود الأفعال بشأن الأخبار والأحداث الاجتماعية الغريبة والفنية، عربيا وعالميا.
مسلسل نزار قباني الحلقة 7
وينتظر جمهور الساهر صدور أحدث ألبوماته الغنائية، متضمناً الأعمال التي أعلن الساهر عن إنجازها وتسجيلها منذ عدة أشهر. ويتعاون الساهر في ألبومه، الذي قام بنفسه بتلحين جميع أغانيه، ووزعها موسيقياً المايسترو ميشال فاضل، مع عدد من الشعراء، فبالإضافة إلى قصائد نزار قباني، هناك كريم العراقي، أسعد الغريري، داوود الغنام، خليل عيلبوني، دارين شبير، ياسر البيلي، وجومانة، بالإضافة إلى أغنيتين من كلمات الساهر نفسه. يقول مطلع أغنية "أعود إليك"، التي كتبها الشاعر خليل عيلبوني: "أعود إليك أخيراً.. فهاتي صليباً وسجادة للصلاة.. ماذا تفعل ميا خليفة في المسلسل السوري "كسر عضم"؟ - وطن | يغرد خارج السرب. لعل من العمر ظلت بقايا.. أكفر فيه عن السيئات".
مسلسل نزار قباني ح 22
استفزت طليقة الممثل الكويتي شهاب جوهر طليقها أمام العلن، بعد أن أعلنت عن عقد قرانها، بعد فترةٍ قصيرةٍ من زواجه. في التفاصيل، احتفلت زينب الموسوي، طليقة الممثل الكويتي شهاب جوهر، بعقد قرانها على شاب يُدعى عبدالله العمر، بعد مرور أشهر على إعلان انفصالها وزواج طليقها من زميلته الممثلة إلهام الفضالة. واستعرضت الموسوي خاتم الزواج مع عريسها الجديد، الذي أخفت ملامحه، رغم أنها كشفت عن اسمه كما نشرت صور المجوهرات، وبعض أجواء حفل عقد القران. وكان من ضمن أجواء عقد القران التي وثقتها زينب الموسوي بطاقة من "بنك الخليج" مدونا عليها اسمها ومبلغ 30 ألف دينار كويتي (98 ألف دولار)، يتوقع أنه قيمة المهر الذي قدمه لها عريسها. ما "سر حكايات" كاظم الساهر؟ | منوعات | وكالة عمون الاخبارية. وتلقت الموسوى رسائل التهنئة والتبريك من الجمهور، الذي عرفها بعد أن كشفت عن هويتها عقب زواج طليقها الممثل شهاب جوهر من إلهام الفضالة، ووقتها تعاطفوا معها، وبدأت شهرتها تزداد شيئا فشيئا بين الجمهور، وحظيت بمحبتهم. إقرأ أيضًا: شهاب جوهر زوج إلهام الفضالة يعتذر من هذه الممثلة.. والسبب ما قالته زوجته!! واحتفت الفنانة الكويتية هيا الشعيبي، بعقد قران زينب الموسوي، حيث وثقت مقطع فيديو عبر حسابها في موقع "سناب شات" لتقديم التهاني والمباركة لزينب، واصفة إياها بجميلة الوجه والأخلاق.
مسلسل نزار قباني 23
وعلقت الشعيبي: "مبارك لزوزو حبيبتي الزواج الحلو حق زينب الجميلة بكل شيء أخلاق وأدب". ونشرت الممثلة الكويتية جانبا من حفل عقد قران زينب الموسوي، وبعض الأغاني والأهازيج التراثية الخليجية الخاصة بالأفراح، إضافة إلى أغنيات ومقاطع فيديو تشير إلى الظلم والإساءة إلى الآخرين، وإغاظة المتربصين بها. واعتبر بعض المتابعين أن تهنئة هيا الشعيبي لزينب الموسوي هي لإغاظة الممثلة إلهام الفضالة؛ نظرا لأن الخلاف تطور بينهما منذ إعلان الفضالة عن زواجها من شهاب الجوهر. ووقتها طلبت الشعيبي من طليق إلهام الفضالة الإعلامي خليل التميمي، مواصلة مسيرته وعدم الالتفات خلفه عقب إعلان الفضالة انفصالها عنه، وزواجها من شهاب جوهر. وارتبط شهاب جوهر وإلهام الفضالة في يوليو (تموز) الماضي، ووقتها تم تسريب صورة طليقته على مواقع التواصل، فحظيت بتعاطف وإعجاب الجمهور، بعدها أصبحت تتفاعل عبر مقاطع مصورة معهم، وتسلك طريق الشهرة. لكن كان من بين الشائعات التي تعرضت لها موسوي عقب زواج شهاب والفصالة هو هروبها من الكويت، لكنها خرجت بمقطع فيديو ونفت الأمر جملة وتفصيلا، وقالت: "أهرب! لشو أهرب! مسلسل نزار قباني ح 22. كنت مسافرة آخذ بريك". وأضافت في شهر سبتمبر (أيلول) الماضي: "هذا السناب شات مخصص لفئة بتسأل كتير عن سبب غيابي، وأنا طالعة أوضح الأمر، أنا كزينب مو شخصيتها تطلع وتصور نفسها كل شوي، يعني مو انا الي أصور نفسي، ألبس أصور نفسي، مو أنا أبدا ها الشخصية".
كاظم الساهر (12 سبتمبر 1957 -)، مغنٍّ وملحن عراقي يحمل الجنسيتين الكندية والقطرية كاظم جبار إبراهيم الساهر السامرائي الموصلي المولد. يعرف عنه بأنه لحّن جميع أغانيه بنفسه حتى الآن باستثناء بعض الأغاني القليلة التي استعان فيها بملحنين آخرين. له ألقاب عديدة أهمها "سفير الأغنية العراقية" و"قيصر الأغنية العربية" الذي منحه إياه الشاعر السوري الراحل نزار قباني.
آخر تحديث: ديسمبر 28, 2021
حبوب الشوفان الكاملة
الاهتمام بصحة الإنسان من الأمور التي تحتاج تفكير كبير، وتحتاج اختيارات كثيرة بالنسبة للطعام الصحي الذي لابد أن يتناوله، ليحصل على صحة جيدة وجسم وقوام متناسق، واختيار الشوفان ليكون جزء من طعامنا هو اختبار جيد لاحتوائه على الفوائد ويدخل في العديد من الأصناف. ما هو الشوفان
يعتبر الشوفان من أفضل الأطعمة التي يتم تصنيعها في عالم التغذية، والكثير من الناس عندما يسمع بكلمة طعام مصنع يعتبره شيء ضار وغير صحي لصحة الجسم، ويعتبر الطعام المصنع ذو خلفية سيئة لدى الناس، ولكن الشوفان من الأطعمة المصنعة المفيدة جدًا للجسم ولا يضاف له أي إضافات صناعية، وتتعدد أنواع الشوفان بصورة كبيرة تمكن الإنسان من استخدامها في العديد من الأطعمة، وهو نبتة عشبية يتم استخدام بذورها في التصنيع ومنبتها في الأماكن الباردة الرطبة، وبالتالي تكثر زراعتها في الدول الأوربية، وتطورت زراعتها لتنتشر في جميع دول العالم. شاهد أيضًا: الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن؟
هي حبوب سميكة خشنة ولا تحتاج إلى تصنيع كبير لأنها حبوب كاملة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة، ومميزاتها أنها حبوب كاملة لا تفقد من قيمتها الغذائية الكثير في التصنيع، وتحتفظ بالألياف والبروتينات، وعند تناولها على الإفطار بعد إضافة بعض الإضافات التي يفضلها الإنسان فهي تعطي طاقة كبيرة له لقضاء يوم طويل دون تعب أو شعور بالجوع.
فوائد الشوفان - موضوع
[2]
وتتكون الحبوب الكاملة من ثلاث عناصر رئيسية وهي:
القشرة الخارجية أو النخالة
هي مجموعة من الدهون والأحماض مثل أوميغا 3 وحمض الفوليك، بالإضافة إلى معادن أخرى مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد والنحاس والثيامين والمغذيات النباتية التي تساعد في الوقاية من الأمراض. الطبقة المتوسطة
تحتوي على المغذيات النباتية وأحماض أوميجا 3 وفيتامين هـ وفيتامين ب. الطبقة الأخيرة
تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، ومن المهم أن نلاحظ أن الاغذية التي تعتبر من الحبوب الكاملة منذ العصور القديمة كانت عنصرًا أساسيًا في العديد من الأطعمة.
تعرف على أفضل 5 أنواع من الحبوب الكاملة لصحة الأمعاء
5- تعزيز صحة الجلد
يعد الشوفان من الأغذية المثالية لتعزيز صحة الجلد والبشرة والعناية بها، ويعتبر مهدئ لها ومخفف للتهيجات والحكة، حيث يساعد الشوفان على تعديل درجة حموضة للجلد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام دقيق الشوفان في علاج الأمراض الجلدية المختلفة بما فيها الأكزيما. 6- قيمة غذائية كبيرة
يعد الشوفان مصدر رائع لعدد كبيرمن العناصر الغذائية المختلفة المطلوبة لصحة الجسم مثل:
الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات النباتية والقليل من الدهون. العديد من المعادن والفيتامينات المهمة مثل الحديد والنحاس والفسفور والكالسيوم والزنك. فوائد حبوب الشوفان الكاملة - الجواب 24. 7- التقليل من خطر الإصابة بالربو عند الأطفال
أشارت الدراسات أن إطعام الرضع الأصغر من 6 أشهر الشوفان، قلل من خطر إصابتهم بالربو في مرحلة الطفولة. 8- التقليل من الإمساك
أشارت الدراسات أن نخالة الشوفان قللت من الإمساك لدى كبار السن، كما قللت من حاجتهم لاستخدام الملينات. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 6 أيلول 2016
فوائد حبوب الشوفان الكاملة - الجواب 24
لتجنب أضرار نخالة الشوفان المحتملة، يفضل إضافة هذا النوع من الأغذية إلى حميتك الغذائية بشكل تدريجي، كما يفضل اختيار الأنواع التي تم التأكد من خلوها التام من الجلوتين. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 12 تموز 2020
القيمة الغذائية لنخالة الشوفان
يحتوي كل 100 غرام من نخالة الشوفان المطبوخة على:
84 غرام من الماء. 40 سعرة حرارية. 3. 21 غرام من البروتينات. 2. 6 غرام من الألياف الغذائية. 10 ملليغرام من الكالسيوم. 0. 88 ملليغرام من الحديد. 40 ملليغرام من المغنيسيوم. 119 ملليغرام من الفسفور. 92 ملليغرام من البوتاسيوم. 0. 52 ملليغرام من الزنك. 7. 7 ميكروغرام من السيلينيوم. 0. 96 ملليغرام من المنغنيز. 0. 16 ملليغرام من الثيامين. 0. 03 ملليغرام من فيتامين ب6. 0. 6 ميكروغرام من الفوليت. كما تحتوي نخالة الشوفان على نسبة جيدة من بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، مثل فيتامين ك وفيتامين ي. فوائد نخالة الشوفان
إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة لنخالة الشوفان:
1- تحسين صحة الجهاز الهضمي
بسبب غنى نخالة الشوفان بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، خاصة الألياف، فإن تناولها بانتظام قد يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وذلك لقدرة الألياف المحتملة على:
تحسين الهضم ومكافحة بعض المشاكل الهضمية، مثل الإمساك. تحسين صحة بكتيريا الأمعاء الجيدة. تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق بعض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل: مرض كرون، داء الأمعاء الالتهابي.