الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو من الوجبات متكاملة العناصر الغذائية، وتتمتع بطعم لذيذ في نفس الوقت، ويفضل هرس شريحة الأفوكادو ومزجها بحليب الثدي حتى تزيد القيمة الغذائية للوجبة. جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع الابتدائي. الموز
يعتبر الموز من أكثر الفواكه المثالية التي تقدم للطفل في هذه المرحلة، حيث يقبل الكثير من الأطفال على طعم الموز ويحبونه، بالإضافة إلى أنه يعتبر من الوجبات المشبعة للأطفال في الشهر، وذلك لأنه غني بالألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين c، وفيتامين B2، وفيتامين B6، ويساعد الأطفال على الهضم، ويحميهم من الإصابة بالإمساك عند البدء في إدخال بعض أنواع الطعام الصلب. القرع العسلي
يشمل جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع القرع العسلي الذي يعتبر أحد الأطعمة المحببة للأطفال، ويمكن أن يتم شويه في الفرن ثم هرسه في الخلاط، ومن الجدير بالذكر أن يعتبر القرع العسلي مصدر أساسي لمنح الطفل الألياف، والبيتا كاروتين. البطاطا
تعتبر البطاطا من أكثر الأطعمة التي يفضلها الأطفال الرضع، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تحمي الأطفال من الإصابة بالإمساك، وتحتوي أيضًا على فيتامين سي، وتعتبر مصدر جيد للبوتاسيوم. الجزر
يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ، والبيتا كاروتين، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية النظر، ويفضل الأطفال تناول الجزر بفضل لونه الجذاب وطعمه الحلو، ويمكن تقديمة للأطفال من خلال الطهي على البخار حتى لا يفقد قيمته الغذائية، أو تقطيعه شرائح ووضعه في الفرن ثم هرسه جيدًا.
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع الابتدائي
العناصر الغذائية التي يجب ان تتوفر في وجبات الاطفال والرضع:
الحديد
وهو المهم لانتاج كرات الدم الحمراء والوقاية من الانيميا، فمن المعروف ان كمية الحديد تقل في حليب الأم بدءا من الشهر الرابع فمن الضروري تعويض الحديد للطفل. الكالسيوم
مهم لنمو العظام والاسنان، فيجب الحرص علي اعطاء الاطفال الاطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم مثل الزبادي. البوتاسيوم
من العناصر المهمة لصحة القلب وهو موجود في الموز والبرتقال
فيتامين هـ
ضروري لتقوية مناعة الاطفال ويتوفر فيتامين E في زيت الزيتون
البروتينات
ضرورية لبناء خلايا الجسم وتعويض التالف منهاويتوفر البروتين في اللحوم والاسماك والدواجن والخضراوات. تابعي أيضاَ هذه المقالة أفضل 9 أطعمة صحية عليك إضافتها إلى جدول تغذية الطفل
متى يأكل الرضيع ؟
من الولادة حتي سن ستة اشهر:
الرضاعة الطبيعية هي الاساس في تغذية الاطفال في اول 6 شهور من عمر الطفل ويجب ان تستمر الرضاعة الطبيعية للطفل الي مرحلة الفطام. حليب الأم يحتوى علي كافة العناصر الغذائية المناسبة لنمو الطفل بشكل سليم. جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع الحلقه. لا يجب ادخال اي شيء مع حليب الأم في هذه المرحلة. الحليب الصناعي يستخدم للاطفال تحت اشراف طبي دقيق ولا يجب ان يتم ادخال رضعات تكميلية مع حليب الام في الشهور الستة الاولي من عمر الطفل.
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع القسم 2
آخر تحديث: مارس 30, 2022
جدول طعام الطفل في الشهر الرابع
جدول طعام الطفل في الشهر الرابع، تحتار الأمهات في ماذا تطعم صغيرها في الأشهر الستة الأولى له، وبالرغم من أنه لا يجوز إطعام الطفل في هذه الفترة أي غذاء سوى حليب الثدي، لكننا نجد أن الكثير من الأمهات يفضلون إطعام أطفالهن بداية من الشهر الرابع. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طعام الطفل في هذه الفترة بالتفصيل، وسنذكر علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام. توجد الكثير من الأطعمة التي يمكن للأم أن تطعمها لطفلها بداية من الشهر الرابع له بعد الولادة، وفيما يلي سنذكر هذه الأطعمة:
الخضروات
تعد من الأطعمة التي يمكن أن تطعميها لطفلك، حتى يبلغ عمر أثناء عشر شهرًا. ولكن يجب على الأم أن تقدمها لطفلها بشكل مطبوخ جيدًا ومهروس، ويرجع السبب في تقديمها بهذا الشكل إلى إنها تحميه من خطر الاختناق. جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع لميدان فروسية الأحساء. الحبوب
تستطيع الأم أن تطعم طفلها الحبوب مثل الشوفان والأرز من عمر أربعة شهور. ويعتبر هذان النوعان هما أقل الحبوب التي تسبب حساسية الطعام عند الرضع، ويجب أن تقدمهما بشكل مطبوخ ومهروس. ويمكن إضافة أي منهما مع أنواع مختلفة من الفاكهة مثل الموز أو التفاح أو الكوسة أو الأفاكادو.
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع الحلقه
ابدئي بهرس الخضروات أو الفاكهة، وتعتبر البطاطا، والقرع، والتفاح والموز، والأفاكادو من الخيارات المناسبة في هذه الفترة لأن بهم نسبة سوائل عالية. ويجب أن يتم تقديمهم بشكل مهروس جيدًا. هذا بالإضافة إلى أن هذه المرة تكون هي المرة الأولى التي يأكل فيها الطفل طعامًا غير لبن الثدي. لذلك يجب على الأم أن تحرص على تقديم طعام ما بين السائل والصلب، ثم تجعله أكثر صلابة في كل مرة عن المرة التي قبلها. تجنبي تقديم العسل وحليب البقر لطفلك، حيث إن الكثير من الأمهات لديها اعتقاد بأن لبن البقر هو الأقرب للبن الثدي. هذا بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على نسبة دسم أو دهون عالية وهذا اعتقاد خاطئ. حيث إن لبن البقر والعسل يمكن أن يسببا حساسية للطفل، ولكن يمكن أن تعطيه مثل هذه الأطعمة بعد أن يتم عامه الأول. ابدئي إدخال طعام واحد في اليوم حيث إنه من الأفضل عند بداية تعود الطفل على الأطعمة أن يبدأ بنوع واحد في اليوم. جدول يومي لاكل الطفل الرضيع من الشهر الرابع | الجزء الأول👈 تعليمات ادخال الطعام للرضع في صندوق الوصف - YouTube. ويجب عند إعطائه هذا الطعام أن يكون الطفل في حالة مزاجية جيدة. هذا بالإضافة إلى أنه لابد أن يكون جائع بعض الشيء. تابع نصائح إطعام الطفل الرضيع
لا تقللي من عدد الرضعات الطبيعية أو الصناعية. فيجب على الأم عند بداية إطعام طفلها هذا الطعام ألا تقوم بتقليل الرضعات الطبيعية للبن.
2 ظهراً / خضار مسلوقة + لحم + كبدة + أرز
6 مساءً / حليب/لبن زبادي أو مهلبية، أرز بحليب أو جبن + بسكويت
10 ليلاً / مسحوق الحبوب مع حليب/أرز بحليب
الشهران التاسع والعاشر
● يستطيع الطفل في هذا العمر تناول الخضار الأصعب هضماً مثل البقوليات (الفول والحمص). ● على الأم أن تحاول الاستغناء عن الخلاط من أجل طحن الطعام، عليها تعويد الطفل على تناول الطعام المهروس بالشوكة والملعقة، وبهذا يتم تدريبه على مضغ الطعام ذي القطع الكبيرة نسبياً. ● يستطيع هرس الطعام باللثة. ● يبدأ إطعام نفسه بأصابعه. تغذية الطفل في الشهر الرابع - ووردز. ● يمسك الكوب أثناء الشرب. ● تتطور حاسة التذوق لديه لمختلف الأطعمة. ● يمكن تقديم الأطعمة المقلية بالزيت أو السمن مثل البيض المقلي والبطاطا المقلية. ● يفضل أن يدرب الطفل على تناول الحليب بالكوب عوضاً عن زجاجة الرضاعة. ● تستطيع الأم أن تنقص عدد الوجبات إلى أربع يومياً، وتوزّع الأطعمة على هذه الوجبات حسب ظروفها ومتطلبات الطفل، بحيث يكون هناك الإفطار، الغداء، وجبة ما بعد الظهر (العصر) ووجبة العشاء (ما قبل النوم). ● بعد ظهور الأسنان الأمامية يمكن أن تقدّم للطفل قطعة من الخبز كي يمسكها بيده ويحاول تقطيعها بأسنانه ومن ثم تركها في فمه كي تصبح طرية وذلك قبل بلعها.
الخلفاء الراشدين هم من صحابة رسول الله وهو من تولوا الحكم بعد وفاة الرسول
الخلفاء الراشدين حسب الترتيب الزمني
من هُم الخلفاء الراشدون الخلُلفاء الراشدون حسب الترتيب الزمنيّ لتولّي الخلافة وحسب الأفضليّة التي تولّوا خلافة المسلمين لأجلها وهُم: أبو بكر الصديق، عُمر بن الخطّاب، عُثمان بن عفّان، علي بن أبي طالب، الحسن بن عليّ رضيَ الله عنهًم أجمعين. أبو بكر الصدّيق رضيَ الله عنه تولّى الخلافة بعدَ موت النبيّ صلّى الله عليهِ وسلّم وذلك في سنة 11 للهجرة، وأبو بكر الصدّيق هو صاحب النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وهوَ أكمل البشر بعدَ الأنبياء إيماناً، وهوَ أفضل الصحابة على الإطلاق، وأحبّهم إلى قلب الرسول صلّى الله عليه وسلّم، واسمهُ الحقيقيّ هوَ عبدالله بن أبي قحافة، وقد كانَ أبرز ما تمَّ في خلافته هو قتاله للمرتدّين وثباتهِ في الناس بعدَ وفاة النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وقد توفّي رضيَ الله عنهً في سنة 13 للهجرة ليتولّى بعدهُ الخليفة الفاروق عُمر بن الخطّاب رضيَ الله عنه من خلال مجلس الشورى وهوَ نظام الحُكم الإسلاميّ الأصيل. عُمر بن الخطّاب رضيَ الله عنه هو الخليفة العادل الذي اشتهرت فترة خلافته الممتدّة من سنة 13 للهجرة إلى سنة 23 هجريّة بالعدل والرخاء، وهوَ الملقّب بالخليفة العادل، وهوَ الفاروق الذي فرّقَ الله بهِ بين الحقّ والباطل، وقد اشتشهد رضيَ الله عنه على يد القاتل المُجرم أبو لؤلوة المجوسيّ في عام 23 للهجرة، حيث تولّى الخلافة من بعده ذو النورين عُثمان بن عفّان رضيَ الله عنه.
الخلفاء الراشدين همایش
قام عثمان بن عفان بالعديد من المهام خلال توليه الخلافة الإسلامية فقام أول شيء بتجديد نسخ القرآن الكريم. وقام بتوزيع هذه النسخ على جميع الدول الإسلامية حتى يترسخ مبادئه فيهم. قام عمل على القيام بتحطيم الدولة الساسانية وقد فعلها عن طريق الجيوش الإسلامية. كما كان أول خليفة قام بإنشاء أكبر أسطول بحري للمسلمين، لكي يتصدوا للدولة البيزنطية التي قامت بالاستيلاء على البحر الأبيض المتوسط. توفي في وقت الفتنة الكبرى التي حدثت للمسلمين مات غدرًا، وهو يقرأ القرآن عام 656م ومن هنا انتهت فترة خلافته لتبدأ خلافة جديدة. على بن أبي طالب
رابع الخلفاء الراشدين بدء في حكمه عام 656م بعد أن توفي عثمان بن عفان رضي الله عنه سريعًا. حتى يحد من الفتن والصراعات التي حدثت بين صفوف المسلمين بسبب اتساع عدد الدول الإسلامية. كان السنوات الأربع لحكم الخليفة على بن أبي طالب رضي الله عنه من أكثر الأعوام التي كانت بها معارك. وتشتت صفوف كبار المسلمين مثل قيام الزبير بن العوام، وطلحة بن عبيد الله. وعائشة بنت أبي بكر بحث المسلمين على أخذ ثأر خليفتهم السابق عثمان ابن عفان. كان أيضًا هناك العديد من الحروب التي كانت في صفوف المسلمين.
الخلفاء الراشدين ها و
وأطلق عليه بأنه الخليفة الذي عمل على تنظيم الدولة الإسلامية للمرة الأولى. كما كان لا يقف مع أحد وهو على باطل حتى لو كان ابن صحابي مثلما حدث مع المواطن القبطي المصري ذهب. واشتكى عمرو بن العاص حاكم مصر في هذا الوقت فقام بأخذ حق المصري ولم يتخاذل عن فعل ذلك. فلم يكذب الشاعر حين قال آمنت لم نشرت العدل بينهم فنمت نومًا قرير العين هانيها. كما كان الأول في كل شيء يعتبر فهو من قام بعمل دواوين الحكومة. وتقسيمها وحرص أيضًا على وضع التواريخ الهجرية على كافة المستندات حتى لا ينسى هذا التاريخ. كان لقب عمر بن الخطاب هو الفاروق، وبشره رسول الله بأنه من أحد العشرة المبشرين بالجنة. انتهت فترة ولايته بعد حكم عادل لمدة 10 سنوات، ومات غدرًا في عام 644م طعنًا عن طريق خنجر مسموم قام بتسديده أبي لؤلؤة المجوسي. شاهد أيضًا: من هو مؤلف كتاب تاريخ الخلفاء الراشدين
عثمان بن عفان
كان ثلاث الخلفاء الراشدين وأكثر من تولى الحكم من بين الخلفاء الاربعة حيث تولى حكم الخلافة لأثني عشر عام تقريبًا. تولى عثمان بن عفان رضي الله عنه الخلافة بعد مقتل عمر بن الخطاب عام 644م. وأطلق عليه لقب ذو النورين بسبب أنه تزوج من ابنتي النبي عليه السلام.
أهم إنجازات عثمان بن عفان
فأهم تلك الإنجازات التي تمت تحت ضغط الاختلاف والمشورة بين الصحابة، بجانب الحروب الواقعة على حدود الدولة الإسلامية:
مواصلة حركة الفتوحات التي بدأها صاحبيه ففتح:
في بلاد فارس: مدينة طبرستان، وتركيا وإقليم خراسان، ونيسابور… التي قد تم فتحمها سابقًا في عهد الخليفة عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- إلا أن أهلها قد ثاروا وخرجوا عن الدولة الإسلامية. فتح عمورية وأنطاكيا. التوغل في شمال إفريقيا وفتحها؛ حتى وصل الإسلام غلى طرابلس وطنجة. فتح قبرص وما يتلوها من بلاد الروم. إنشاء الأسطول البحري الإسلامي. جمع القرآن في مصحف واحد، ونسخه وتوزيعه على الأمصار، وهو المصحف الذي بين أيدينا إلى يومنا هذا. تنظيم أعمال الدولة الإسلامية ووضع رواتب للمؤذن وأهل الحسبة. في أحداث الفتنة رفض أن يسفك الدم من المسلمين بسببه وقال: " لا أحب أن يسفك دم امرئ مسلم بسببي". حتى اجتمع عليه أوباش القوم الجهلة وقتلوه في منزله بعدما غلبوا الصحابة بكثرتهم، فقتلوا شيخ كبير عمره قرابة الست وثمانين سنة أعزل في منزله يقرأ في المصحف عند قوله -تعالى-: " فَإِنْ آمَنُوا بِمِثْلِ مَا آمَنتُم بِهِ فَقَدِ اهْتَدَوا ۖ وَّإِن تَوَلَّوْا فَإِنَّمَا هُمْ فِي شِقَاقٍ ۖ فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّهُ ۚ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ" (البقرة 137).