- تناول الأدوية:
تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الدم قد يؤدي الى ظهور كدمات تتراوح بين غير الملحوظة والخطيرة، وكثيراً ما يرجع السبب إلى مضادات الاكتئاب، والمسكنات، والمضادات الحيوية، وأدوية الربو، والأدوية التي تحتوي على الحديد. لكن الدواء الأكثر شيوعاً والذي يزيد من سيولة الدم، وقد يؤدي إلى الكدمات هو الأسبرين. لذلك ينصح عند ملاحظة وجود علاقة بين الأدوية والكدمات على جلدك، عليك الذهاب للطبيب المختص على الفور، أو يجب عليك التوقف عن تناول الدواء لتجنب احتمال حدوث نزيف داخلي. - تغيرات تتعلق بالعمر:
ووفقا الأطباء، مع تقدم العمر، يضعف الجهاز الوعائي وتفقد الأنسجة مرونتها. وتظهر هذه الكدمات المرتبطة بالعمر، على الأرجل في الغالب. اسباب الكدمات في الجسم. هل هذه الكدمات خطيرة أم لا؟
تتحول الكدمات مع مرور الوقت إلى اللون الأحمر بعد الإصابة مباشرة بسبب الدم تحت الجلد، وبالتالي يبدأ الجسم في تكسير الدم لتصبح الكدمة سوداء أو زرقاء أو أرجوانية اللون. وبين 5-10 أيام، تصبح المنطقة المصابة صفراء أو خضراء اللون، وتنتهي باللون البني بعد 10-14 يوماً من الإصابة، ثم يصبح اللون أفتح تدريجاً. وعادة ما تختفي الكدمات بشكل كامل خلال أسبوعين من الإصابة، لذلك فإن ظهور ألوان للكدمات غير التي ذكرناها، أو بقاء الكدمة بعد هذه الفترة، يستلزم زيارة الطبيب المختص على الفور.
هل لاحظت ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم؟ - ويب طب
إلا أن حدوث تغير مفاجئ في عدد الكدمات يتطلب مراجعة الطبيب المختص. ومن أسباب ظهور الكدمات في الجسم دون سبب:
تناول بعض الأدوية المخففة للدم: مثل الأسبرين ينتج عنه الإصابة بنزيف وكدمات زرقاء في الجسم. الخضوع لبعض العلاجات: منها العلاجات العشبية كتناول اليانسون والجينسنج وغيرها يؤدي لضعف الأوعية الدموية وظهور الكدمات. تناول بعض مضادات الإكتئاب يتسبب بظهور الكدمات على الجسم. أمراض الكبد: مع تقدم هذه الأمراض، يصبح الكبد عاجزاً عن إنتاج البروتينات المساعدة على تجلط الدم، ونتيجة لذلك تظهر الكدمات الزرقاء في الجسم. هل لاحظت ظهور كدمات في الجسم عند الاستيقاظ من النوم؟ - ويب طب. إضطرابات النزيف: يمكن لبعض الحالات الوراثية أن تؤدي إلى تجلط الدم والإصابة باضطرابات النزيف، من ضمنها مرض الهيموفيليا. ويمكن أن يسبب اضطراب النزيف بظهور كدمات بسيطة على الجسم، لكن هناك احتمال للإصابة بنزيف شديد أو مهدد للحياة نتيجة هذه الإضطرابات. نقص الفيتامينات: تعمل بعض الفيتامينات بمثابة الشافي للعديد من المشاكل الصحية وتساعد على تجلط الدم وتكوين الجلطات لوقف النزيف الخاص بفيتامين ك، وأي نقص في مستويات هذه الفيتامينات في الجسم يمكن أن يؤدي لظهور كدمات في الجسم. ومعروف أن نقص فيتامين سي يمكن أن يؤدي لحالة مرضية معروفة بالإسقربوط،
يمكن أن تؤدي بعض الفيتامينات إلى شفاء الجسم وتجلط الدم، فيمكن أن يُسبب نقص فيتامين سي حالة تُعرف بإسم الإسقربوط، وغالباً ما يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب لدى البالغين بسبب نقص فيتامين ك.
إذا ظهرت الكدمة في مساحة كبيرة من الساق أو القدم، يجب إبقاء الساق مرتفعة قدر الإمكان خلال أول 24 ساعة بعد الإصابة. يمكنك تناول الأسيتامينوفين للألم حسب التعليمات على الدواء، تجنبي الأسبرين أو الإيبوبروفين لأنه يبطئ عملية تجلط الدم، وقد يؤدي في الواقع إلى إطالة النزيف. الكمادات الدافئة بعد نحو 48 ساعة من الإصابة، ضعي قطعة قماش دافئة على الكدمة مدة عشر دقائق تقريبًا من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، يساعد ذلك في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ما يسمح للجلد إعادة امتصاص الدم بسرعة أكبر، ما يؤدي إلى تلاشي اللون واختفاء الكدمة. ختامًا، بعد معرفتك بأسباب الكدمات في الجسم، لا يعد ظهور الكدمات أمرًا خطيرًا، وعادة ما تتلاشى الكدمة في غضون أسبوعين في الأكثر، وإذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يسهل ظهور الكدمات في أجسامهم، فعليك الانتباه إلى حركتك، وإعادة ترتيب محيطك بحيث تتجنبي الاصطدام، وبالتالي تتجنبي الحصول على كدمة جديدة. يمكنك عزيزتي معرفة مزيد من الموضوعات حول صحتك علي موقع "سوبرماما" من هنا
يعتبر شواء اللحم من أشهر طرق طهي اللحوم والحصول على لحم لذيذ، سواء لحم البقر أو اللحم الضاني خصوصاً بالأعياد والحفلات الخارجية، تعرفي عل طريقة شوي اللحم على الفحم بالصور مع طريقة جعل اللحم المشوي طري خطوة خطوة وأيضاً كيفية شواء الكفتة. تتبيلة اللحم المشوي على الفحم
في الخلاط نضرب المكونات التالية:
بصلة، طماطماية واحدة، 3 فصوص من الثوم، 2 ملعقة كبيرة من الصلصة، ثوم بودرة "مكون إختياري"، بهارات شوي، عصير ليمونة كبيرة، 2 ملعقة كبيرة من الزيت، بهارات حسب الرغبة "ملح، فلفل، كمون، فلفل حار"، قليل من الماء لتسهيل الخلط. نصب الخليط على اللحوم وتترك ليلة كاملة بالثلاجة، حتى تتشرب النكهة. لحم مشوي علي الفحم علي الطريق السوري. ترص في أسياخ الشي ثاني يوم، وترص على الشواية. مقادير الكفتة
لكل كيلو لحم مفروم يضاف ربع كيلو ليه ضاني مفرومة ناعم جداً مرتين بالمفرمة. إقرأي أيضاً: طريقة عمل كباب اللحم المشوي
نضيف ملح وفلفل فقط، ملحوظة "طريقتي بدون إستخدام بصل". طريقة شوي الكفتة على الفحم بالصور
تشكل الكفتة أصابع على السيخ ونبل يدنا قبل التشكيل بسائل التتبيلة المنقوع بها اللحم والكبدة لتنكيه الكفتة. إقرأي أيضاً: طريقة عمل الكفتة المشوية فى الفرن سهلة زي المحلات
تشكل اللحمة علي الأسياخ وتشوى على الجانبين.
لحم مشوي علي الفحم علي الطريق السوري
نصف ملعقة كبيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من بودرة البصل. نصف ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ملعقة صغيرة من كلٍ من: بهار اللحم، والزعتر المجفف. طريقة التحضير:
برش البصل والبندورة في وعاءٍ عميق. طريقة عمل اللحم المشوى على الفحم - طريقة. إضافة التوابل والأعشاب إلى المزيج السابق، والكاتشب ورب البندورة. وضع اللحم في التتبيلة مدّة نصف ساعة على الأقل. وضع اللحمة على شبكٍ معدني فوق الفحم، وتركها لتتحمر من كافة الجهات، مع تقليبها بين فترةٍ وأخرى.
لحم مشوي على الفحم معدنا لأن
نضع أسياخ اللحمة علي منقل الفحم ونتركها حتى تنضج ثم نقلبها باستمرار لنحصل علي اللون الذهبي. نقدمها بعد أن تصل إلى درجة الاستواء المطلوبة وهى ساخنه. نقدم معها أطباق الخبز والسلطة والبقدونس. طريقة تتبيلة اللحمة العادية
كيلو لحم مقطع مكعبات بدون عظم. بصلة مفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل أسود. ملعقة كبيرة من البهارات. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة خل. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة تحضير تتبيلة اللحم العادية للشوي
نضع اللحم في طبق بعد غسلة وتخفيفه جيداً. نضيف إليها البصل والثوم ونقلب جيداً،ثم نضيف الفلفل والبهارات ونقلب. نضع عصير الليمون والخل علية ونحركهم جيداً لتتبيل جميع أجزاء اللحم. نلف علي الوعاء نايلون ونضع في الثلاجة لمده ساعتين. نخضره من الثلاجة ونضع اللحم في أسياخ الشواء. طريقه تتبيلة الصويا صوص
ملعقة كبيرة من الخل. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. لحم مشوي على الفحم معدنا لأن. ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا. ملعقة كبيرة صلصة مستردة. طريقة تتبيلة اللحم المشوى في البيت
طريقة التحضير
نخلط المكونات السابقة مع بعضها ونتبل بها اللحم ونتركها لمده ساعتين. نشوى قطع اللحم علي الفحم ونقلبها بين الحين والأخر حتى تنضج.
لحم مشوي على الفحم الحجري
إخراج وعاء اللحم من الثلاجة قبل البدء بطهيه بساعة. شك قطعة اللحم في سيخٍ خشبي، أو معدني، ثمّ قطعة من البصل والبندورة. تكرار الخطوة السابقة لحين الانتهاء من كمية اللحم والخضار. وضع أسياخ اللحمة على الفحم، وتقليبها بين فترةٍ وأخرى لحين النضوج. طريقة عمل لحمة الكفتة على الفحم
كيلوغرام من اللحم المفروم بالشحم. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ملح طعام. رشة من الكمون. قرن من الفلفل الأحمر الحار. بهارات الشوي. حبة من الفلفل الأخضر الحلو، المقطعة إلى مكعباتٍ صغيرة. ربع حزمة من الكزبرة الطازجة، والمفرومة فرماً ناعماً. ربع حزمة من البقدونس الطازج. فص مهروس من الثوم. لحم مشوي على الفحم الحجري. بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً. طريقة التحضير:
خلط كافة المكوّنات مع بعضها البعض جيداً. وضع مزيج اللحم في الثلاجة لبضع ساعات حتّى يبرد تماماً. تشكيل اللحم على أسياخ الخشب، ثمّ وضعها على مشواة الفحم، مع الحرص على تقليبها لحين النضوج. طريقة اللحم المشوي على الفحم
نصف كيلوغرام من اللحم. بصلة كبيرة. حبة من البندورة. ملعقتان صغيرتان من الخل الأبيض. ملعقتان صغيرتان من الكاتشب. ملعقتان صغيرتان من رب البندورة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
جهز قطع اللحم بالأسياخ وأشعلي الفحم أو الشواية الكهربائية وقلبيها حتى تنضج. تتبيلة اللحم المشوي بالزبادي
30 دقيقة
تكفي ل 6 أشخاص
25 دولار
كيلو من اللحم المقطع مكعبات. 1/2 كوب (50 ملليلتر) من زيت الزيتون
علبة من الزبادي. 3 ملاعق من معجون الطماطم. ملعقة من عصير الليمون. 3 فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان من الفلفل الأسود. ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير
يمكنك تحضير اللحم المشوي بالزبادي كإحدى تتبيلات اللحم المشوي:
ضع الزيت ومعجون الطماطم وعصير الليمون والزبادي في وعاء عميق. أضف الثوم ونكّه بالفلفل الأسود. اخلط المكوّنات جيداً حتى تتداخل. ضع مكعبات اللحم في كيس بلاستيكي وأضف إليه التتبيلة. أغلق الكيس بإحكام و أدخله إلى الثلاجة لـ4 ساعات على الأقل. تتبيلة اللحم المشوي بدبس الرمان
1/2 كيلو من اللحم المقطع لمكعبات. 1/2 كوب (100 ملليلتر) من دبس الرمان. 4 فصوص من الثوم المهروس. 1/2 كوب (50 ملليلتر) من زيت الزيتون. ملعقتين من القرفة. ملعقة من الملح. ملعقة الفلفل الأسود. حبتان من البصل المقطع لحلقات. تتبيلات اللحم المشوي والكفتة مثل الحاتي مع طريقة الشوي في المنزل. أوراق النعناع الأخضر للزينة. طريقة التحضير
غسل اللحم واتركيه جانبًا ليجف. أضف الملح ودبس الرمان وزيت الزتون والبصل المقطع والثوم والقرفة والملح والفلفل الأسود في وعاء وحركيها جيدًا.