السلاك عليكم بنااات
سبحن الله.. اليووم ما كااان فيني نوووم
تعرفو اجاازه و سهر
بس بااجر بدااوم و ما فيني نوووم بالمره
و اعرف اني ما بناام لو شو سويت
المهم بعد صلاة العشا دخل اخوي الصغيير و قعدت اتشكى له انه
مستحييل اناام و بااكر بتلعووز فالدواام
فقالي عن دعااء الارق.. قالي سمعه فبرناامج فقناة آرتينز
المهم هذا الدعاااء و ان شاء الله يفييدكم
دعاء الأرق:
اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم أهدي ليلي وأنم عيني. دعاء الارق - السيدة. انا الحيين بقراه و بناام ان شاء الله
و ادعولي بالتوفييق ^_^
يزاج الله خير حبوبه
الله يووووووووووووووووووووفقج يارب
جزاك الله خيرا
يزاج الله خير اختي.. ويزاه الله خير أخوج اللي قالج عن الدعاء ^_^
الله يجعله في ميزان حسناتكم يارب ^. ^
تسلمووون الغاليااات عالمرور الطيب
و تصدققون من دعيت امس ما كملت ربع سااعه الا و انا فسااابع نووومه ^_^
علاج الارق وقلة النوووووووم للصحة - سيدة الامارات
بسم الله الرحمن الرحيم
عن زيد بن ثابت رضي الله عنه قال: شكوت الى رسول الله صلى الله علي وسلم: أرقا أصابني, فقال: قـــــــــــــل (( اللهم غارت النجوم وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم لاتأخذك سنة ولا نوم ، ياحي يا قيوم أهدأ ليلي وأنم عيني، فقلتها فأذهب الله عزوجل ماكنت أجده))
[align=center][/align]اللهم امين
جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك
...... نصائح لمن يعاني من قلت النوم أو الأرق .... - هوامير البورصة السعودية
علاج الارق وقلة النوووووووم
عن خالد بن معدان قال سمعت عبد الملك بن مروان يحدث عن أبيه عن زيد بن ثابتقال أصابني أرق الليل فشكوت ذلك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال" قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عينيوأهدئ ليلي فقلتها فذهب عني" . رواه الطبراني في الكبير وفيه عمرو بنالحصين العقيلي وهو متروك. علاج الارق وقلة النوووووووم للصحة - سيدة الامارات. الأعشاب التي تساعد على النوم هل تنام جميع اعضاء جسم الانسان؟ إن جميع اعضاء الجسم تأخذ قسطاً من الراحة خلال النوم، إلا ان القلب هوالعضو الوحيد الذي لا ينام، والا فارق الانسان الحياة، كما ان هناك بعضالغدد التي تفرز افرازات داخلية هي ايضاً لا تنام، وما يحدث هو ان القلبيبطىء من حركته بحيث تقل نبضاته وقوة ضخه للدم كما يهبط الضغط (ضغط الدم)والسبب في هذا ان القلب خلال النوم يأخذ قسطاً من الراحة، لكنها راحةنسبية، وطبيعي جداً ان تقل نبضاته وقد يصل معدلها الى 60او حتى 50نبضة فيالدقيقة. ويرجع ذلك الى انعدام الحركة والنشاط والتفكير خلال النوم لاناجهزة الجسم تكون في حالة راحة ولذلك فان احتياجها للدم والغذاء يكون اقل. – العسل Honey يؤخذ ملء ملعقة اكل من العسل الطبيعي ويخلط مع نصف كوب ماء دافئ ويضاف لهنصف كوب من مزيج من عصير البرتقال الطازج والليمون ثم يمزج جيداً ويشرب قبلالنوم.
دعاءالنوم وراحة البال - سيدات الجزائر
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2, 871
موضوع جميل بارك الله فيك. 26-09-2021, 04:42 PM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2, 076
أفضل طريقة لنوم عميق:
لاتتناول القهوة او الشاي من بعد الظهر. لاتلجاء لنومة القيلولة واشغل نفسك باي نشاط بديل. ...... نصائح لمن يعاني من قلت النوم أو الأرق .... - هوامير البورصة السعودية. لاتتعشاء او يكفي علبة زبادي.....
اضمن لك احل نومة. 26-09-2021, 04:48 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Feb 2021
المشاركات: 3, 009
جميل جدا بارك الله فيك
لعلك نسيت شئ مهم لابد ان يكون في
المقدمه!
" الجوال "
برأيي ان استخدام الجوال لمده طويله
وخصوصاً ليلاً اخطر من المنبهات! المنبهات كالقهوة والشاي تشربها وتنتهي
لكن استخدام الجوال والاستغراق في الوقت
يسرق نومك ويتعبك! انا وانا اقول ذا الكلام استخدم الجوال ليلاً
هدانا الله واياكم الى مافيه الخير والصحه. 26-09-2021, 06:26 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 3, 185
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسبرين
بالعكس أغلب إللي يقيلون الظهر ينامون الليل بشكل طبيعي
دعاء الارق - السيدة
26-09-2021, 11:48 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2021
المشاركات: 704
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يعطيكم العافية...
للفائدة ندرج بعض النصائح المجربة...
للي يعاني من الأرق او القلق قبل النوم...
اولا.. اقطع شرب المنبهات تمامآ...
ثانيا.. مارس الرياضه لمدة ساعه باليوم مثل الجري أو المشي أو السباحة أو ركوب الدراجه أوشيء مجهد.. كلما اجهد الجسم يحتاج إلى النوم
ثالثا.. العشاء يجب يكون بوقت مبكر ويكون خفيف أو استبعاده من القائمه لان العشاء الثقيل غالبا يعمل تقلصات معوية أو الشعور بثقل يتعب اثناء النوم
رابعا.. الاستحمام قبل النوم بساعة بماء دافئ يساعد على استرخاء الأعصاب. خامسا.. من الأشربة المساعدة على النوم
كاسة حليب ساخنة مع عسل. شرب شاي البابونج.
26-09-2021, 02:49 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 7, 816
قبل فترة من الزمن وجدت شخص في طوارئ المستشفى يشكي من مشكلة النوم 4 أيام حسب كلامه ما نام ، وجسمه صحيح ما فيه أي مشكلة أو إدمان ، حتى الدكتور بلش فيه ما عرف له تشخيص.
من الأغذية والوسائل التى تساعد على ذهاب الأرق: 1. كأس حليب دافىءمفيد لتهدئة الأعصاب. 2. الخس مفيد فى حالات الأرق. 3. المشمش مفيد فى حالات الأرق. 4. تناول اللوز يكافح الارق. 5. مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الأعصاب: يتم تجهيز المستحلب بنسبةملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ويمكنمزجه بالحليب … ويشرب هذا المستحلب بمقدار 2 -3 فنجان يوميا. 6. مستحلب التليو ( الزيزفون): ملعقة صغيرة من الأزهار + فنجان ماء مغلىويحلى المستحلب بسكر النبات ويشرب منه ساخنا بمقدار 2 – 3 فنجان يوميا. 7. فنجان واحد من عسل النحل + ثلاثة ملاعق خل.. يؤخذ ملعقتين صغيرتين مساءعند النوم ويمكن تكرارهما بعد ساعة. 8. عصير الكرفس: نصف قدح يوميا لمدة 15 – 20 يوم مزيل للأرق والكآبةوالانقباض النفسى. 9. ملعقة من مصحون حبة البركة + فنجان لبن حليب دافىء ويحلى بعسل النحل ثميؤخذ قبل النوم. يعطيك العااافيه
شكرًا لك اختي على المرور
تسلمي بس أنا مشكلتي مو كثرة النوم بل الكسل والإهمال وهذا المشكل بس هذا العام
شكراًلمرورًالجميع في صفحتي عليك بملعقة عسل او حلاوة طحينية او اي شيء يعطي طاقة مثلا أنا عندما احس أني تعبانة ومرهقة اكل ملعقة حلاوة ولكن الواحدة منا تخاف من زيادة الوزن وشكراولكن
شكرا ع الطرح موضوع جميل
بمجرد أن تعلم المرأة بحملها، تبدأ في التفكير في جنس المولود، فعلى الرغم من إمكانية التعرف على تحديد جنس المولود في مرحلة لاحقة أثناء الحمل، إلا أنها تسعد بما يقال لها بمجرد ظهور بعض العلامات الخاصة بتحديد جنس المولود، خاصة إذا جاءت تنبؤات من حولها بما تتمناه.
تفاعل المرأة مع زوجها وجنس الجنين القزم
اهلا بكم زوار موقع سـؤال العرب الموقع العربي الأول لطرح التساؤلات والإجابات لجميع الأسئلة في كَافَّة المجالات الثقافية والصحة والتعليم والرياضة والاخبار، إطرح سؤال وكن متأكد أنك سوف تجد الإجابة، حيث يقوم متخصصون لدينا بالاجابة عن الأسئلة المطروحة أو من خلال الأعضاء في الموقع. تجاربك مع دم التعشيش وجنس الجنين ، فإن دم التعشيش هو علامة على سقوط الحمل ، ويعلن عنه وفير من النساء الراغبات في الحمل ، وهو نزيف مهبلي خفيف لا يتعدى يومين. ولا يتعدى الذي هو مجرد وصمة عار. تظهر على المرأة العديد من الأعراض التي تأتي مع انغراس البويضة ، فتعلم أنها حامل قبل الذهاب إلى الطبيب ، أو تنفيذ فحوصات الحمل ، وبعض النساء تعرف جنس المولود من خلال دم العش. ما المقصود بالدم المتداخل؟
الدم المتداخل هو نزيف ، ولكنه نزيف خفيف يكلم في المهبل ، ويكون عبارة عن قطرات دم بسيطة ، ويحدث هذا النزيف أو الدم المتداخل حاصل إخصاب البويضة. تفاعل المراه وحمل والولد والبنت / قديم - عالم حواء. تلاحظ المرأة تعشيش الدم عقب مدة من أسبوع إلى أسبوعين من الإخصاب ، وعادة ما يكون هذا قبل موعد الدورة الشهرية التالية ، وتتراوح من يوم إلى يومين على الأكثر ، مما يسهل على المرأة الطلاق. من الدم من الدورة الشهرية.
تفاعل المرأة مع زوجها وجنس الجنين من
الدم المتداخل هو من أولى العلامات التي تثبت سقوط الحمل ، ولكن لا ينبغي تنفيذ التحليل عقب هذا مباشرة ، حيث قد تكون الحصيلة سلبية ، ينبغي انتظار وقت لإجراءات تحليل الحمل. من المعروف أن الإخصاب يتم في إحدى قناتي فالوب ، وعقبها يشرع انقسام البويضة والتكاثر ويبدأ الجنين في التكون ، وخلال هذه المدة يتمزق عدد من الأوعية الدموية ويظهر هذا على شكل دم متداخل. أعراض الدم المتداخلة
هناك مجموعة من العوامل والأعراض التي يتم من خلالها التعرف على أن هذا هو دم التعشيش ، ومن الممكن أن تدرك المرأة أنها بذلك تكون في بداية الحمل ، ومن هذه الأعراض:
تعاني النساء من تقلصات بسيطة في الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى انغراس بويضة. تعاني النساء في معظم الأحيان من صداع مع غثيان وقيء. الشعور بالإرهاق والتعب المستمر معظم اليوم والشعور بالنعاس. تورم الثديين
المرأة مصابة بغثيان وقيء. تعاني العديد من النساء من الحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام أثناء الزرع ، كما أن معظم النساء يعانين من الإمساك. تغيُرات مزاجية للمرأة أثناء الزرع. من الممكن ألا تظهر على المرأة أية أعراض بالرغم من انغراس البويضة وحدوث الحمل. هل تؤثر وضعية العلاقة الحميمة على نوع الجنين؟ | سوبر ماما. شاهدي أيضاً: متى أعرف جنس الجنين وما هي أولى الطرق للتعرف على جنس الجنين؟
خبراتك مع دم العش وجنس الجنين
ومن المعتقدات عند النساء أنها تخمن جنس المولود من خلال دم التعشيش ، وإن كان دم التعشيش يشير إلى انغراس البويضة وليس طراز الجنين ، ومن هذه التجارب:
تعتقد عدد من النساء أنه إذا ظهر دم التعشيش هذا ، فهذا يشير على أن الأنثى حامل وأن الطفل لا يظهر مظهر دم التعشيش.
شهدت عدد من النساء تعشيشًا للدم وكانن حوامل بتوأم. البعض الآخر لا يَرفَعْ إلا من قبل الأطفال ويعرفون أنهم حوامل من خلال الدم الخفي. لذلك ليس من الآمن معرفة طراز الجنين من دم التعشيش ، وهذا الدم يشير فحسب إلى تقوية البويضة وليس معرفة طراز الجنين ، وكل امرأة تنضم إلى دم التعشيش على حسب ما حدث فحسب. لها. تفاعل المرأة مع زوجها وجنس الجنين من. الفرق بين الدم المتداخل ودم الحيض
يختلف الدم المتداخل تمامًا عن دم الحيض ، ويمكن للمرأة أن تفرق بينهما على النحو الاتي:
اللون: من المعروف أن مصل الحيض لونه أحمر غامق ، في حين لون الدم المتداخل هو وردي فاتح أو بني غامق اللون. تقلصات الرحم: في مدة الحيض ، تكون التشنجات قاسية ومعروفة للنساء ، في حين تقلصات الدم المعوية بسيطة جدًا أو غير موجودة. الكمية: من المعروف أن الدورة الشهرية تزداد غزارة في اليومين الأولين على الأقل ، عقب ذلك تنخفض بصورة تدريجيً ، وتحتاج المرأة إلى فوط صحية طوال الدورة الشهرية ، في حين الدم المتداخل هو قطرة بسيطة ، ولا داعي لذلك. بالنسبة للمرأة لاستخدام المناديل الصحية. قد يظهر الدم المتداخل على شكل إفرازات فحسب. التخثر: في دم الحيض توجد جلطات أو جلطات دموية وتكون بأحجام متعددة ، في حين أن الدم المتخثر لا يحتوي على جلطات أو جلطات دموية.