Last updated أكتوبر 24, 2017
2٬706
الحفاظ على شاحن الايفون الاصلي يتطلب معاملة جيدة بكل تأكيد ولكن هناك عدة أخطاء شائعة نقع فيها مع الشواحن أثناء إستخدامنا لها ومع الوقت قد تلحظ في ضعف آداء الشاحن الأصلي للهاتف وتقليل عُمره الإفتراضي وربما يتعرض للتلف مع مرور الوقت ونسيانه في حالة مُزرية. طريقة حماية سلك او كيبل شاحن الجوال | نـمـاء .. إنماء .. تنمية .. لك .. لي .. لنا. تركيب شاحن غير أصلي للجوال قد يتسبب في تلفه أو إضعاف البطارية حيث يحتاج كل هاتف لطاقة معينة وشواحن عالية الجودة تم تصميمها بدقة لتتلائم مع مُتطلبات البطارية ولكن هناك بعض الإشادات التي يمكنكم إتباعها للحفاظ على شاحن الجوال الأصلي لفترة طويلة. الحفاظ على شاحن الايفون الاصلي
اقرأ أيضا: 5 اشياء تؤثر في جعل شحن بطارية الهاتف اسرع
فصل الشاحن من الرأس: يجب عليك مُراعاة سحب الشاحن ومسكه من الرأس عند نزعه من مقبس الكهرباء ولا تقم بشد سلك الشاحن وذلك لحدوث مشاكل داخلية في سلك الشاحن الأصلي وصعوبة إصلاحه وعودته للعمل مع مرور الوقت والإستمرار في سحبه بهذه الطريقة. إبعاد الشاحن عن السوائل: يجب الحفاظ على شاحن الايفون الاصلي عبر إبقائه في وضع جاف وإبعاد كافة السوائل والمياه عنه ولا تقم بشحنه في بعض غرف المنزل مثل المطبخ والحمام وقم بتنظيفه وتنشيفه فوراً إذا تعرض لأحد السوائل.
طريقة حماية سلك او كيبل شاحن الجوال | نـمـاء .. إنماء .. تنمية .. لك .. لي .. لنا
– لا تقلق من سخونة الشحن عن شحن الهاتف الذكي ، لكن في نفس الوقت لا يجب ترك الموبايل على الشحن لفترات طويلة حيث يضر ذلك ببطارية الموبايل وايضا بشحن الجهاز ، حيث ان درجات الحرارة المرتفعة بشكل ملحوظ لفترة طويلة، أو المنخفضة بشكل كبير أيضا يمكنها أن تلحق ضرر بالشاحن، كما تجنب تركه على السجاد خاصة فى البيئات الحارة. - يمكنك استخدام لولب معدني يمكنك العثور عليه في أقلام الحبر ووضعه في كابل الشحن ليحافظ على الكابل من الالتواءات. - يمكنك استخدام شريط لاصق على المنطقة سهلة الانقطاع في السلك، ولك انا شخصيا لا احبذ هذه الطريقة لانها تسبب في جعل سلك الهاتف قبيح نوعا ما. - وهناك طريقة مشهورة وهي ال Heat shrink والمعرف بالعربية بالشرينك، وهذا قد يساعد على حل مشكلة تلف سلك الشاحن. وهو عبارة عن أنبوب يستخدم للكوابل الكهربائية وله عدة مقاسات وألوان، يتم تركيب السلك داخله ثم تسخينه بالنار، وسوف يحدث التصاق الانبوب بالسلك. طرق حماية شاحن الموبايل علي المدي الطويل اما عن نصائح للحفاظ على شاحن الهاتف الذي من التلف علي المدى الطويل فاحرص علي ابقاء الشحن جاف ، وبعيدا عن مصادر المياه أو المشروبات ،فلا داعي لتركيب الشاحن في مداخل الكهرباء في المطبخ أو الحمام، كذلك يجب الحرص على تنظيفه على الفور عقب وصول مياه او اي مشروبات إليه.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
تناول الطعام ببطء: يجب عدم الإسراع في تناول الطعام لأن هذا يؤدي للحموضة وآلام المعدة و صعوبة الهضم ، حيث يُعد هذا من أحد أسباب الحموضة المزمنة، كما أنه يجعلك لا تشعر بالشبع سريعًا وبالتالي تتناول كميات أكبر من الطعام، مما يزيد من فرص الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن. الحفاظ على الوزن: من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، لأن زيادة الوزن من أسباب الحموضة المزمنة الرئيسية. الإكثار من شرب الماء: والحرص على شرب كوبين ماء صباحًا، فهذا يساعد في ضبط مستوى الحموضة بالمعدة. علاج الحموضة المزمنة
يمكن تقسيم علاج الحموضة المزمنة إلى علاجات طبية وعلاجات طبيعية، كما الآتي
1. اعرف المزيد عن علاج الحموضة والغازات - صحيفة البوابة الالكترونية. العلاج الطبي
يكون العلاج الطبي من خلال بعض الإجراءات، وهي:
تناول بعض الأدوية: التي تساعد في تقليل الحموضة والآلام الناتجة عنها من خلال تهدئة المعدة. إجراء تنظير للمعدة: وذلك في حالة استمرار الحموضة حتى بعد تناول الأدوية، فقد يلجأ الطبيب لإجراء المنظار لمعرفة السبب الرئيسي وراء هذه الحموضة وبالتالي يسهل علاجه. 2. العلاج الطبيعي
إليك مجموعة وصفات طبيعية لعلاج الحموضة:
النعناع: ينصح بمضغ بعض أوراق النعناع المغلي للتخلص من الحموضة، أو يمكن إستبداله بعصير النعناع.
علاج الغازات والانتفاخ بالأعشاب.. اليانسون والنعناع وجوزة الطيب
يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في تحسين الارتجاع الحمضي لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. زيادة التوتر والضغط العصبي
هناك ارتباط وثيق بين التوتر والضغط العصبي، وبين الارتجاع الحمضي، حيث أن الإجهاد النفسي يزيد من إنتاج الكورتيزول في الجسم، وهو هرمون الإجهاد الذي يمكن أن يؤثر على الهضم، وقد يؤدي للإصابة بحرقة المعدة والآلام المصاحبة لها. علاج الغازات والانتفاخ بالأعشاب.. اليانسون والنعناع وجوزة الطيب. ولتقليل فرص الإصابة بارتجاع الحمض، ينصح باتباع التقنيات التي تساعد في تخفيف التوتر، مثل ممارسة تمارين اليوغا والتأمل ، وكذلك التنفس العميق، كما أن الحصول على قسط كاف من النوم يومياً يساعد على تقليل التوتر والإجهاد. شرب الماء بكثرة اثناء تناول الطعام
يساعد الإكثار من شرب الماء والسوائل في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي والتقليل من فرص الإصابة بعسر الهضم، ولذلك ينصح بالاهتمام بشرب الماء، بحيث لا تقل الكمية عن 8 أكواب ماء يومياً. ولكن يجب الانتباه إلى أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض، وذلك لأنها يمكن أن تؤثر على عملية الهضم، وخاصةً الماء أو المشروبات الباردة ، حيث يمكن أن تسبب تضيق الأوعية الدموية وتصلب الدهون، مما يجعلها صعبة الهضم.
اعرف المزيد عن علاج الحموضة والغازات - صحيفة البوابة الالكترونية
لقراءة المزيد عن حموضة المعدة إضغطوا على الروابط التالية:
هذه هي الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
حموضة الحمل... كيف تتخلصين منها؟
تخلّصوا من حموضة المعدة بطرق طبيعية
ما علاج الحموضة والغازات والتجشؤ - موقع الاستشارات - إسلام ويب
للمزيد: المحليات الاصطناعية
تناول المشروبات الغازية
يشعر أغلب الأشخاص بالاستمتاع أثناء تناول المشروبات الغازية، ولكنه شعور مؤقت وغالباً ما يتلاشى بعد وقت قليل، ويتحول إلى شعور مزعج، حيث أن هذه المشروبات تسبب التجشؤ والحموضة ، وذلك لأنها تحتوي على ثاني أكسيد الكربون، مما يزيد من فرص الإصابة بالانتفاخ والغازات، ولذلك لا ينصح بالإكثار من تناول هذه المشروبات لأنها أحد عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة، يمكن استبدالها بالمشروبات الصحية مثل العصائر الطازجة والخالية من السكر. تناول الطعام في وقت متاخر من الليل او الاستلقاء بعد تناول الطعام
من العادات الخاطئة تسبب حموضة المعدة التي يتبعها بعض الأشخاص هي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، خاصةً عند تناول الأطعمة الدهنية والدسمة ، حيث يصعب هضمها وتؤدي للإصابة بالحموضة، مما يعيق النوم ليلاً، وتزداد فرص الإصابة بالحموضة عند الاستلقاء بعد تناول الطعام، حيث يسهل إرتجاع الطعام إلى المريء، مما يؤدي إلى شعور مزعج وآلام في المعدة. لذلك ينصح بعدم تناول الطعام الدسم في وقت متأخر من الليل، وفي حالة الشعور بالجوع، يمكن تناول الأطعمة الخفيفة والصحية مثل الزبادي أو الفواكه.
تعد الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وتحدث بسبب ارتفاع أحماض المعدة إلى المريء، وتؤدي الحموضة إلى مجموعة من الأعراض، مثل الشعور بألم في أعلى المعدة ومنطقة الصدر، والتجشؤ، والغثيان، والانتفاخ والغازات. إذا لم يتم علاج الارتجاع الحمضي، فقد يؤدي إلى تلف المريء ، مما يتسبب في تندب وتضييق المريء. يوجد عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة، ويمكن أن تكون الحموضة مزمنة لدى بعض الأشخاص، وتحتاج إلى علاج لتخفيف أعراضها، ولتفادي الإصابة بالحموضة، ينصح بالتوقف عن بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تسببها. عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة
توجد العديد من العادات الخاطئة التي يمكن القيام بها أو الاعتياد عليها وهي عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة، إليكم أبرز العادات الخاطئة التي يمكن أن تسبب الحموضة لتتوقف عنها من الآن. تناول الاطعمة غير الصحية
تتسبب أغلب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات في الإصابة باضطرابات المعدة، وقد تؤدي إلى الحموضة، وذلك نتيجة تخمير الكربوهيدرات مثل السكر والألياف، وذلك عند تتحلل في الأمعاء الغليظة، ويمكن أن تسبب الانتفاخات والغازات وحرقة المعدة. ومن عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة أيضاً تناول الوجبات الكبيرة والدسمة التي تؤدي إلى الإصابة بالحموضة ، إذ أنها تضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلية (بالإنجليزية: Lower Esophageal Sphincter LES)، وهي العضلة التي تفتح وتغلق للسماح للطعام بالانتقال إلى المعدة، ويمكن أن يؤدي الضغط الزائد على هذه العضلة إلى تسرب محتويات المعدة مرة أخرى إلى المريء، مما يؤدي للإصابة بحرقة في المعدة.
4. عادات صحية خاطئة
تتسبب بعض العادات الصحية الخاطئة في زيادة فرص الإصابة بالحموضة، مثل تناول أطعمة دسمة وغنية بدهون غير صحية تؤدي للسمنة، وكذلك التدخين، والإكثار من شرب المنبهات والمياه الغازية، كما أن النوم بعد تناول الطعام مباشرةً يمكن أن يسبب الإصابة بالحموضة. 5. تناول الأطعمة التي تسبب التهاب المعدة
مثل الأطعمة المالحة وكذلك الأطعمة الحارة. الوقاية من الحموضة المزمنة
تساعد بعض الطرق في الوقاية من أسباب الحموضة المزمنة هذ، وتشمل:
وضعية النوم الصحيحة: بحيث تكون الرأس مرتفعة عن الجسم من خلال وضع وسادة أسفل الرأس ، ويفضل أن يكون نصف الجسم العلوي بالكامل مرتفع وليس الرأس فقط. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الحموضة: مثل الأطعمة المالحة والسكريات والأطعمة الحارة، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وكذلك الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الدهون غير الصحية، وفي حالة تناول أي طعام يسبب لك حموضة، فيفضل تجنبه. الإبتعاد عن التدخين: من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لحدوث الحموضة المتكررة، ولذلك يفضل الإبتعاد عنها. عدم النوم بعد تناول الطعام: والإنتظار لمدة ساعتين قبل النوم، فهذا يقلل من فرص حدوث الحموضة، وينصح بتجنب أي أطعمة دسمة وغنية بالدهون في المساء، واختيار الأطعمة الخفيفة والتي تقلل من الحموضة مثل؛ الزبادي.