وعن سهْل بن حنيف قال رسولُ الله - صلَّى الله عليْهِ وسلَّم -: ((مَن تطهَّر في بيته ثم أتى مسجِد قباء فصلَّى فيه صلاةً، كان له كأجر عمرة))؛ رواه ابن ماجه (1412) بإسناد حسن، وقوله - صلَّى الله عليْه وسلَّم -: ((فصلَّى فيه صلاة)) تشْمل صلاة الفرض والنفل، فصلاة نكرة في سياق الشَّرط فتعمُّ كلَّ صلاة، والله أعلم. الحمد لله الَّذي وفَّق مَن شاء من عبادِه إلى التمسُّك بسنَّة نبيِّه، والعمل بها فِعْلاً وترْكًا، فكما أنَّ التعبُّد لله بالعمل متابعة للنَّبيِّ - صلَّى الله عليْه وسلَّم -فكذلك من التعبُّد لله ترْك العمل الَّذي لم يشرع متابعةً للنبي.
زيارة النبي في المدينة
وهي تشارك مكَّة في بعض خصائصِها، فالمدينة بلد محرَّم كمكَّة، فيحْرُم قطع شجر الحرَم المدني وحش حشيشِه مما لم يَزْرعه الآدمي، أمَّا ما يزرعه الآدمي فهو غير محرَّم، ويحرم الصَّيد في حرمها، وحرمها هو ما بين الحرَّتَين الشرقيَّة والغربيَّة وبين جبلي عير وثور، فعير جبلٌ جنوب المدينة عند الميقات، وثور جبل في شمال المدينة خلف جبل أُحُد؛ ففي حديث علي - رضِي الله عنْه -: ((المدينة حرم ما بين عير إلى ثور))؛ رواه البخاري (6755) ومسلم (1370). وعن جابر قال: قال النَّبيُّ - صلَّى الله عليْه وسلَّم -: ((إنَّ إبراهيم حرَّم مكَّة وإنِّي حرمت المدينة ما بين لابتيها، لا يقطع عضاهها ولا يصادُ صيدها))؛ رواه مسلم (1362). لكن الصَّيد في حرَم مكَّة فيه كفَّارة، بِخلاف الحرَم المدنيِّ فلا كفَّارة فيه إلاَّ التَّوبة، لكن مَن صاد في حرم المدينة أو قطَع مِن شجرِها يَأْخُذ سلبَه مَن وجده، فيجوز أن يأخُذَ آلتَه التي معه، فقد ركب سعد بن أبي وقَّاص إلى قصْرِه بالعقيق، فوجد عبدًا يقطع شجرًا أو يخبطه، فسلبه، فلمَّا رجع سعدٌ جاءه أهلُ العبد فكلَّموه أن يرُدَّ على غلامهم أو عليهم ما أخذ من غلامِهم، فقال: معاذ الله أن أردَّ شيئًا نفلنيه رسولُ الله - صلَّى الله عليْه وسلَّم - وأبى أن يرد عليهم"؛ رواه مسلم (1364).
زيارة النبي في المدينة الحلقة
وهكذا تلاحظون كيف يجعل مولانا الصادق (عليه السلام) زائر هذه المشاهد المشرفة يعيش مع رسول الله (صلى الله عليه وآله) في كل اوقاته وهو يزور حرمه المبارك. *******
وأن الزيارة ليست إلا لعبادة الله وتعظيمه وتقديسه في إحياء شعائر الله
وتأييد دينه. 7 - وبعد الفراغ من الزيارة
للنبي أو الإمام يصلي ركعتين على الأقل، تطوعا وعبادة لله تعالى ليشكره
على توفيقه إياه،
ويهدي ثواب الصلاة إلى المزور. وفي الدعاء المأثور الذي يدعو به الزائر بعد هذه الصلاة ما
يفهم الزائر، إن صلاته وعمله إنما هو لله وحده وإنه لا يعبد سواه، وليست
الزيارة إلا نوع التقرب إليه تعالى زلفى، إذ يقول: " اللهم لك صليت ولك
ركعت ولك سجدت وحدك لا شريك لك، لأنه لا تكون الصلاة والركوع والسجود إلا لك، لأنك أنت الله لا إله إلا أنت. السنة لمن زار المدينة المنورة. اللهم صل على محمد وآل محمد،
وتقبل مني زيارتي وأعطني سؤلي بمحمد وآله الطاهرين ". وفي هذا النوع من الأدب ما يوضح لمن يريد أن يفهم الحقيقة عن
مقاصد الأئمة وشيعتهم تبعا لهم في زيارة القبور،
وما يلقم المتجاهلين حجرا حينما يزعمون أنها عندهم من نوع عبادة القبور
والتقرب إليها والشرك بالله. وأغلب الظن إن غرض أمثال هؤلاء هو التزهيد فيما يجلب لجماعة
الإمامية من الفوائد الاجتماعية الدينية في مواسم الزيارات، إذ أصبحت شوكة
في أعين أعداء آل بيت محمد، وإلا فما نظنهم يجهلون حقيقة مقاصد آل البيت
فيها.
من أمثلة المصادر الغنية بالدهون المُشبعة: الزبد وزيت النخل وزيت جوز الهند والدهون الحيوانية المقددة، [٦]
أما المصادر التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون المُشبعة فمنها: اللبن غير المُجبن والبروتينات النباتية مثل التوفو والمكسرات والفوليات. تذكر دومًا أن تتناول الخضروات. شتت انتباهك. إذا تسببت الرغبة الجنسية في تشتيتك وعدم قدرتك على التركيز في أمورِ حياتك، فعليك إذن أن تبحث عمّا يُشتتك عن رغبتك الجنسية المتزايدة. كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟. اخرج للتمشية أو ارسم أو اقرأ أو اكتب، اجعل تركيزك ينصب على شيءٍ آخر وشتت ذهنك وجسدك بعيدًا عن الجنس. [٧]
العب أيّة لُعبة أو حِل الأحاجي. تدرب. تحرك لزيادة نشاط جسدك عن طريق الذهاب للنادي الرياضي والتدرب، مارس اليوجا أو الأنشطة البدنية العنيفة مثل الركل بالأقدام (Kickboxing) حيث أن الأنشطة البدنية ستشتت انتباهك عن الرغبة الجنسية، ولكن ضع في الحسبان أن التدرب يرفع مستويات التستوستيرون وبالتالي عليك الحذر وعدم المبالغة في بذل المجهود البدني. [٨]
لا يُنصح باتباع نظام التدريب الفتري مع الحصول على قسطٍ قليل من الراحة للتعافي إذا ما رغبت في تقليل مستويات التستوستيرون خاصتك. [٩]
جرّب ممارسة التأمل.
كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟
إذا وجدت أنك مُشتتٌ بسبب أفكارك الجنسية، فنحن ننصح بممارسة التأمل كنشاط لاستجماع تركيزك حيث يساعد التأمل على تحسين مستوى التركيز الذهني والحسي وزيادة المشاعر الإيجابية. ليس بالضروري أن تكون مُحترفًا في ممارسة التأمل للاستفادة من التدريب وإنما عليك البدء بالتدرب وحسب، تذكر أن الخطوات البسيطة تُحسب أيضًا. [١٠]
ابدأ بالتأمل لمدة ١٠ دقائق يوميًا مع زيادتها إلى ٢٠ دقيقة بالتدريج. 4
مارس التأمل الواعي. إن التأمل الواعي وسيلة للتواصل مع أحاسيسك الجسدية الخاصة وهو عكس التأمل الذي تحاول فيه عزل تفكيرك، نجد أن التأمل الواعي يعتمد على التركيز على أعضاء جسدك. إذا ما وجدت أنك تولي اهتمامًا كبيرًا بأعضائك الجنسية فعليك أن تفكر بوعي في كل جزءٍ من جسدك بداية من الرأس وحتى أصابع القدم مع التركيز على حواسك وأحاسيسك بدلًا من مشاعرك الجنسية. [١١]
ركّز على حواسك الواحدة تلو الأخرى. على سبيل المثال: خذ وقتك للتركيز على الاستماع إلى المُحيط بك، استمع لزقزقة العصافير أو صوت مُبرد الهواء أو غيرها من الأصوات المُحيطة بك. 5
استرخ. 10 خطوات للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية | موقع سيدي. جرّب ممارسة تمرينات الاسترخاء بغرض التخلص من التوتر العصبي والتحكم فيه على نحوٍ دوري وبالتالي التعامل مع زيادة الرغبة الجنسية الناتجة عن الضغوطات النفسية اليومية.
كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د.عدنان إبراهيم - Youtube
كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د. عدنان إبراهيم - YouTube
10 خطوات للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية | موقع سيدي
قلل مستويات التستوستيرون عن طريق الأدوية. تناول الأدوية التي تقلل مستوى التستوستيرون وبالتالي تقليل الرغبة الجنسية. [١٤]
استشر طبيبك أولًا لتتعرف على خياراتك المُتاحة ولتحصل على فكرة وافية عن الأعراض الجانبية التي قد تتعرض لها كجزءٍ من علاجك بهذه الأدوية. كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د.عدنان إبراهيم - YouTube. [١٥]
استشر الطبيب ليصف لك أدوية بديلة في حالة اختبرت أعراضًا جانبية غير مرغوبة، حيث يُغير لك الطبيب الجرعة الموصوفة أو الدواء نفسه. جرّب الخضوع لعلاج التحفيز الدماغي. يعتمد العلاج بالتحفيز الدماغي على تحفيز تحت المهاد لتقليل الرغبة الجنسية، وعلى الرغم من كونها طريقة متقدمة إلا أنها مفيدة لحالات الأشخاص الذين يعانون من إفراط الرغبة الجنسية أو مرضى الانحرافات الجنسية. [١٦]
استشر الطبيب أولًا قبل الخضوع لمثلِ هذه العلاجات لتتعرف على الاختيارات الأنسب بالنسبةِ لحالتك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬٧١٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
خامساً- غير عاداتك:
حدد الأوقات التي تفكر فيها أكثر من غيرها بالجنس، حدد الأماكن أو المناسبات التي تدفعك للتفكير بالأفلام الإباحية، إن كان تواجدك في غرفة مغلقة يدفعك لمشاهدة الأفلام فلا تقفل باب الغرفة أو غير مكان الكمبيوتر، هل تشاهد الأفلام حين تخرج العائلة من المنزل مثلاً؟ تحديد الأوقات والمناسبات سيجعل تغيرها أكثر سهولة. كل ما عليك القيام به هو تجنبها، وهكذا ستتمكن مرغماً بالتحكم برغباتك. سادساً- قم بنشاطات مختلفة:
الفراغ يؤدي إلى مشاهدة الأفلام الإباحية، فلو كان لديك ما يشغلك لما وجدت الوقت أصلاً ولما تورطت في هذه المشكلة، الوقت قد حان لاستعادة السيطرة على مسار حياتك، قم بنشاط رياضي كالركض أو الهرولة أو قم بزيارة للنادي، الرياضة لا تبقيك بعيداً عن جهاز الكمبيوتر فحسب، بل تمنحك السعادة والراحة النفسية التي حرمت منها جراء إدمانك المواد الإباحية، اعثر على هواية تبقيك خارج المنزل، التصوير أو الرسم مثلاً. هكذا ستتبدل حياتك حين تتوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية
سابعاً- فكر بعلاقتك مع زوجتك:
لديك الأفلام الإباحية من جهة ولديك زوجتك التي تحبها من جهة أخرى، الجمع بين العلاقتين أمر مستحيل، لذلك عليك الاختيار، فهل تريد علاقة أزلية مع جهاز كمبيوتر أم مع امرأة تحبك وتهتم بك؟ الخيار لك وإن كنا ننصحك بشدة بالخيار الثاني؛ لأنه سبيلك لحياة أكثر سعادة.