وتتميز نسبة كبيرة من دهون الأغذية البحرية بكميات متعددة غير مشبعة، بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا -3 التي أضافت فوائد صحية
الاسماك مصدر الفيتامين
فالأسماك مصدر طبيعي لفيتامينات باء المركب، وفيتامين دال وفيتامين ألف (وبخاصة الأسماك الزيتية). وقد ارتبطت الفيتامينات "باء" بالنمو الصحي للجهاز العصبي، ويلزم توفير فيتامين ألف لصحة البصر وكذلك لصحة الجلد، في حين أن فيتامين دال ضروري لنمو العظام. أرقام وعناوين 6 مطاعم للأسماك والمأكولات البحرية فى مدينة 6 أكتوبر - اليوم السابع. كما أن الأسماك مصدر جيد للمعادن مثل السيلينيوم والزنك واليود والحديد، والسيلينيوم مضاد للتأكسد فعال يحمي من تلف الخلايا وقد يساعد في التصدي للآثار السلبية للزئبق. والزنك ضروري لنمو الخلايا وصحة الجهاز المناعي، ويساعد اليود على الحفاظ على وظيفة الغدة الدرقية، في حين ان الحديد مهم في انتاج كريّات الدم الحمراء. ان الاسماك الصغيرة التي تؤكل كاملة، كالسردين والأنشوفة، هي مصدر مهم للكلسيوم اللازم لنمو العظام
مميزات مطعم بحار
ما يميز مطعم بحار عن غيره هو اهتمامه بنظامه الأطعمة والأماكن نظافة شديدة، عند مجيئك الى مطعم بحار سترى بنفسك قدر الاهتمام والنظافة التي يقدمها المطعم
مطعم بحار لديه طاعم عمل فريد م نوعه شيفات على أعلى مستوى، مقدمين الطعام لديهم ذوق عالى في التعامل مع الزبائن
قائمة طعام مطعم بحار
اوشن تريو
(فيليه سنجاري, محار, روبيان بالباشمل)
ر.
أرقام وعناوين 6 مطاعم للأسماك والمأكولات البحرية فى مدينة 6 أكتوبر - اليوم السابع
أسماك والبطاطا, بحري, عربي اختر منطقتك لعرض قائمة طعام المطعم 4. 0 ( 2488 التقييم) 1450 تقييم المطعم البحار الصغير يوصل إليك الأصناف الأكثر مبيعاً من الشوربة: شوربة الشاودر من المقبلات الباردة: سلطة خضراء من الشوربة: شوربة توم يم كونغ التايلانديه من سمك فيليه يقدم مع الارز أو البطاطا المقلية: فيليه ابيض مقلي لا يوجد تقييم لهذا المطعم
ق 75. 00
رهيب
تريو البحار الثلاثى
(فيليه بصوص البحار, كلماري مقلي, روبيان اسكبتشي)
تريو بلاتر الثلاثي
فيليه بصوص كريمة الكزبره, روبيان مقلي, كلماري فاهيتا)
الشوربة
شوربة البحار
ر. ق 25. 00
شوربة شاودر بالكريمة
جيد جداً
المقبلات الباردة
سلطة ثمار البحر
ر. ق 30. 00
سلطة كاني المقرمشة
ر. ق 40. مطعم أسماك البحار. 00
سيزر المأكولات البحرية الثلاثي
ر. ق 50. 00
فتوش
ر. ق 15. 0
جيد
حمص
ر. ق 12. 00
تبولة
سلطة متبلة
سلطة خضراء
جيد جداً
جيا خان بدأت مشوارها الفني بدورها في الفيلم الهندي "نيشباد" في عام 2007، أمام نجم بوليوود الأشهر أميتاب باتشان واشتهرت بعدد من الأفلام الرومانسية. عثر عليها مشنوقة بشقتها في مومباي، واتهمت والدتها صديقها الممثل الهندي سوراج بانشولي بتدبير الحادث، مؤكدة على ذلك بمذكرات ابنتها التي ذكرت فيها أنها لم تكن سعيدة في علاقتها. لكن بعض الآراء ذهبت إلى كونها انتحرت، فيما لم يعرف المرتكب الحقيقي للحادث حتى الآن. جورو دوت لا تزال الأسباب الحقيقية وراء وفاة الممثل والمخرج الهندي جورو دوت مجهولة، حيث عثر عليه ميتا في شقته، وأثير وقتها أن الوفاة ناتجة عن جرعة زائدة من الخمر، بينما قيل أيضا إنه مات منتحرا بسبب الاكتئاب. سيلك سميثا اشتهرت بأدوارها في الأفلام الإباحية، لكنها ماتت بشكل مفاجئ وأثارت وفاتها الكثير من اللغط في وسائل الإعلام الهندية؛ حيث شكل سبب وفاتها لغزا لم يحل حتى الآن؛ حيث لم يتم التأكد مما إذا كان سبب الوفاة جرعة زائدة من الكحول أو أنها انتحرت بسبب أزمة مالية، أو علاقة عاطفية فاشلة، ورغم إنتاج فيلم عن حياتها إلا أن ملف وفاتها أغلق دون التوصل إلى الحقيقة. أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - YouTube. كونال سينج خطف الممثل الشاب كونال سينج قلوب عشاقه الذين اعتبروه واحدا من أكثر نجوم بوليوود جاذبية ووسامة، وجد مشنوقا في منزله، وأثار والده ضجة كبيرة نتيجة إصرار وسائل الإعلام على أنه انتحر، بينما لا يزال والده يصر على أن ابنه ضحية جريمة قتل.
أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي
عشاق بوليوود يعرفون النجمة الهندية ديفيا بهارتي التي وافقت ذكرى ميلادها أمس الأربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيرة التث لم تتجاوز التسعة عشر عاما، بمجموعة من الأفلام أبرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض أن وفاة بهارتي المأسوية في 5 أبريل 1993 كانت ولا تزال ضمن أبرز ألغاز بوليوود. موقع India Times الهندي استعرض أشهر 10 حوادث وفاة غامضة لنجوم السينما الهندية، والتي لا تزال أسبابها وملابساتها محل تساؤلات حتى الآن. ديفيا بهارتي على الرغم من مسيرتها القصيرة اعتُبرت بهارتي ضمن أهم نجمات بوليوود خلال التسعينيات، ورغم مرور سنوات على وفاتها، فإن الطريقة التي توفيت بها لا تزال سرا ومحل جدل، حتى إن البعض شبه بينها في مشهد حياتها الأخير وبين سندريلا الشاشة المصرية سعاد حسني؛ حيث وُجدت جثة بهاراتي ملقاة من الطابق الخامس في شقة زوجها بمومباي، ولا يزال الجدل قائما حتى الآن بشأن هل ماتت منتحرة أم بفعل فاعل ودارت الاتهامات حول مصمم الأزياء الخاص بها والذي كان متواجدا في شقتها وقت وفاتها. 10 من نجوم "بوليوود" ماتوا في ظروف غامضة.. قتل أم انتحار؟. المخرج مانموهاي ديساي أخرج مجموعة من الأفلام الكلاسيكية وعثر عليه ميتا بعد القفز من شرفة منزله. وهو ما فسره أقاربه بأنه انتحار بسبب حالة من الاكتئاب كان يعانيها بعد عمدم نجاح أعماله الفنية، في حين تشير تكهنات أخرى بأنه قرر الانتحار سئما من آلام الظهر المزمنة التى لازمته لفترة طويلة من حياته دون علاج.
10 من نجوم &Quot;بوليوود&Quot; ماتوا في ظروف غامضة.. قتل أم انتحار؟
ويبدو أن النصيب الأكبر من الانتحار كان للممثلات الهنديات الشابات، ففي عام 2013 أقدمت الممثلة جيا خان، 25 عاما، على الانتحار وعثر عليها مشنوقة في شقتها. أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي. كتبت جيا رسالة قبل وفاتها قالت فيها إن صديقها هو السبب وراء قرارها، فقد وقعت مشكلات بينهما أدخلتها في حالى نفسية سيئة. اقرأ أيضا: العثور على الممثلة الهندية موميتا ساها مشنوقة في غرفة نومها تعرف على بريا براقاش صاحبة الغمزة الشهيرة.. هذا موعد طرح فيلمها الأول
أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - Youtube
بدات مشوارها الفني بدورها في الفيلم الهندي "نيشباد" في عام 2007، امام نجم بوليوود الاشهر اميتاب باتشان واشتهرت بعدد من الافلام الرومانسيه. عثر عليها مشنوقه بشقتها في مومباي، واتهمت والدتها صديقها الممثل الهندي سوراج بانشولي بتدبير الحادث، مؤكده علي ذلك بمذكرات ابنتها التي ذكرت فيها انها لم تكن سعيده في علاقتها. لكن بعض الاراء ذهبت الي كونها انتحرت، فيما لم يعرف المرتكب الحقيقي للحادث حتي الان. لا تزال الاسباب الحقيقيه وراء وفاه الممثل والمخرج الهندي جورو دوت مجهوله، حيث عثر عليه ميتا في شقته، واثير وقتها ان الوفاه ناتجه عن جرعه زائده من الخمر، بينما قيل ايضا انه مات منتحرا بسبب الاكتئاب. اشتهرت بادوارها في الافلام الاباحيه، لكنها ماتت بشكل مفاجئ واثارت وفاتها الكثير من اللغط في وسائل الاعلام الهنديه؛ حيث شكل سبب وفاتها لغزا لم يحل حتي الان؛ حيث لم يتم التاكد مما اذا كان سبب الوفاه جرعه زائده من الكحول او انها انتحرت بسبب ازمه ماليه، او علاقه عاطفيه فاشله، ورغم انتاج فيلم عن حياتها الا ان ملف وفاتها اغلق دون التوصل الي الحقيقه. خطف الممثل الشاب كونال سينج قلوب عشاقه الذين اعتبروه واحدا من اكثر نجوم بوليوود جاذبيه ووسامه، وجد مشنوقا في منزله، واثار والده ضجه كبيره نتيجه اصرار وسائل الاعلام علي انه انتحر، بينما لا يزال والده يصر علي ان ابنه ضحيه جريمه قتل.
يبدو أن الوسط الفني الهندي موعود دائما بأخبار إقدام ممثلين على انهاء حياتهم بالانتحار. صدمات متتالية يعيشها محبو بوليوود، حالات انتحار عديدة بين ممثلين وممثلات أغلبهم من الشباب، تكررت الحالات والأسباب أغلبها عاطفية أو بسبب العمل. قائمة طويلة لا تنتهي تزيد عاما بعد عام، آخر المنضمين إليها الممثلة الهندية الشابة موميتا ساها وتبلغ من العمر 23 عاما. عثرت الشرطة الهندية على جثة الممثلة الشابة في منزلها بعدما قامت بشنق نفسها في غرفة نومها، وقيل إن السبب معاناتها من حالة اكتئاب شديدة وإحباط لصعوبة اقتحام عالم صناعة السينما في بوليوود، فقد فشلت أكثر من مرة، وقررت إنهاء حياتها في نهاية المطاف. أما عام 2017 شهد حالتي انتحار، ففي شهر يونيو 2017 وجدت الممثلة أنجالي سريفايتافا مشنوقة في مروحة سقف شقتها الموجودة في حي جوهو بمدينة مومباي. ولم تتوصل الشرطة لسبب انتحارها ولكن الكل يتحدث عن مرورها بحالة اكتئاب. وفي نفس العام 2017 ولكن في شهر مايو انتحر الممثل الهندي براديب كومار، وعثر عليه معلقا في مروحة سقف منزله الموجود بمدينة حيدر أباد. قيل وقتها إن السبب وراء انتحاره هو شجار وقع بينه وبين زوجته مما دفعه لهذه الخطوة.