و تحتوي على غدد عرقية و دهنية تنتج إفرازات مرطبة. و بعد البلوغ
يبدأ الشعر في الظهور في تلك المنطقة. و تغطى منطقة الشفرتين الكبرى و المنطقة
بجلد سميك و جاف مشابه للجلد الذي يغطي باقي أجزاء الجسم. الشفران الصغيران (
الشفرتين الصغرى) The labia minora:
عبارة عن فصان رقيقان يختلف حجمهما من
سيدة لأخرى فقد تكون صغيرة جدا أو قد تصل إلى 2 بوصة ( 5 سم). و تقع بداخل الشفرتين الكبرى و تحيط بفتحتي
المهبل و الإحليل ( فتحة مجرى البول). و هي غنية بالأوعية الدموية التي
تكسبها اللون الوردي. و أثناء الإثارة الجنسية تمتلئ تلك الأوعية الدموية بالدم
فتنتفخ الشفرتين الصغرى و تزداد حساسية لأي إثارة جنسية. و تغطى الشفرتين الصغرى
بغشاء مخاطي يظل رطبا دائما بواسطة سوائل يتم إفرازها من خلايا بالغشاء المخاطي. clitoris:
هو ما يقابل القضيب عند الرجل فهو
شديد الحساسية للإثارة الجنسية. و هو عبارة عن نتوء صغير يقع في النهاية العلوية
عند التقاء الشفرتين الصغرى. introitus:
هي الفتحة التي يتم من خلالها دخول
العضو الذكري أثناء العلاقة الجنسية و كذلك يتم من خلالها خروج دم الدورة الشهرية
و أي إفرازات مهبلية أخرى. رسمه الجهاز التناسلي الانثوي لفاره. و المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل و فتحة الشرج تسمى
العجان perineum.
رسمه الجهاز التناسلي الانثوي حقيقي
تصفح الوسم
الجهاز التناسلي عند الإنسان
الجهاز التناسلي لدى الإنسان هو مجموعة من الأعضاء المسؤولة عن عملية التكاثر عند البشر. وتختلف بنية الجهاز التناسلي…
رسمه الجهاز التناسلي الانثوي في الانسان حقيقي
و يبلغ طول كل منهما 5- 7 سم. و لكل قناة
منهما فتحة خارجية تسمى البوق fimbriae بها أهداب لالتقاط البويضة
من المبيض المتواجد على نفس الجهة حيث تقوم بنقل البويضة من المبيض إلى
الرحم. و يبطن كل قناة خلايا تساعد على دفع البويضة عندما تنتقل من المبيض
إلى تجويف الرحم الداخلي. ابسط طريقه لرسم الجهاز التناسلي الانثوي (3ثانوي) - YouTube. المبيضين The ovaries:
عبارة عن عضوين صغيرين في
حجم ثمرة الجوز و لونهما يشبه لون اللؤلؤ. و وظيفتهما إفراز الهرمونات الأنثوية (
الإستروجين و البروجستيرون) و تكوين و إخراج البويضات حيث تخرج بويضة كل شهر من
أحد المبيضين يتبعها في الشهر التالي خروج بويضة من المبيض الآخر.
رسمه الجهاز التناسلي الانثوي في الانسان
طريقة رسم الجهاز التناسلي في الانثي - أحياء الصف الثالث الثانوي - YouTube
رسمه الجهاز التناسلي الانثوي لفاره
رسم الجهاز التناسلى فى أنثى الإنسان - أحياء الصف الثالث الثانوى - أحمد مصطفى دعموم - YouTube
الجهاز التناسلي الأنثوي Female Reproductive System
يتكون الجهاز التناسلي
الأنثوي من:
الأعضاء
التناسلية الخارجية External
genital organs
التناسلية الداخلية Internal
الجهاز التناسلي الأنثوي - الأعضاء التناسلية الخارجية
الأعضاء التناسلية الخارجية لها ثلاثة
وظائف رئيسية:
تمكين الحيوانات المنوية للدخول
إلى الرحم و حدوث الحمل أثناء العلاقة الزوجية. حماية الأعضاء التناسلية
الداخلية من الميكروبات. شعور السيدة بالنشوة الجنسية
أثناء العلاقة الزوجية. و تتكون من:
العانة Mons
pubis
الشفران الكبيران ( الشفرتين
الكبرى) The labia majora
الشفران الصغيران ( الشفرتين
الصغرى) The labia minora
البظر The
clitoris
فتحة المهبل The
Introitus
غدة بارثولين Bartholin's glands
غشاء البكارة The hymen
فتحة القناة البولية ( فتحة
الإحليل) The opening to the urethra
العانة Mons pubis:
عبارة عن منطقة مستديرة تحتوي على
أنسجة دهنية تغطي عظم العانة. و أثناء البلوغ تغطى بالشعر. الجهاز التناسلي الأنثوي Female Reproductive System » المكتبة الرياضية الشاملة. و تحتوي العانة على غدد
دهنية صغيرة sebaceous glands تقوم
بإفراز مواد لها دور في الإثارة الجنسية. الشفران الكبيران (
الشفرتين الكبرى) The labia majora:
عبارة عن فصان شحميان تتكون من نسيج
دهني سميك يحمي الأعضاء التناسلية الخارجية الأخرى و يغلفان فتحة المهبل و فتحة
البول و البظر.
الفواكه من الأكلات المفيدة جدا للإنسان فهي تحمل أطعمة مختلفة ومذاق مختلف لكل نوع فاكهه ، ولكل فاكهه لها نظامها الخاص ولها سعرات حرارية معينة تختلف من نوع إلى أخر ، كما انها تحمي من الأمراض المستعصية كما أنها أيضا تحتوي على كمية قليلة من الدهون تحافظ على نسبة الكولسترول في الدم ، ويوجد أنواع كثيرة من الفاكهة كجوز الهند والكرز والتوت والتفاح والموز والتين والخوخ وغيرها من الفاكهة ، وتختلف زراعة كل فاكهه عن الأخرى لها تحتاج إلى مناخ معين وطبيعة تربة معينة. السعرات الحرارية
تعتبر السعرات الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة والتي نأخذها من المأكولات والتي تفيد أجسامنا ، وهى الوحدة المتعارف عليها دوليا وعند تكون الطاقة بالجسد يتم معرفة كمية السعرات الحرارية داخل الجسم ، والطاقة تتكون من خلال حرق المدخلات من الطعام والفاكهة وتحولها إلى طاقة. قياس سعرات الحرارية للفاكهة
هناك عدد كبير من الفاكهة لذلك تم تقسيم الفاكهة إلى أنواع لمعرفة السعرات الحرارية لكل مجموعة ، ف الفاكهة الطازجة مختلفة تماما في عدد سعراتها الحرارية عن الفواكه المجففة والتي تحتوى على نسبة كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية عن الطازجة ، وأيضا غير الفواكه المعلبة التي تحتوى على نسبة سكريات مختلفة عن الطازجة والمجففة.
جدول السعرات الحرارية في الفواكه بالانجليزي
الكميات المسموح تناولها من الفاكهة
بالرغم من أن الفاكهة ذات فوائد صحية للجسم إلا أن الإفراط فيها قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الاسهال، الامساك، التقيؤ، والحساسية وغيرها لذا يجب ألا يزيد الفرد عن تناول الحد المسموح له من الفاكهة. الأشخاص تحت سن 16 سنة لهم مقدار 3 حصص في اليوم. الاشخاص فوق سن 16 سنة لهم مقدار 3 حصص في اليوم من الفاكهة كبيرة أو متوسطة الحجم. الكمية المسموح بها من الفاكهة
عدد 10 حبات من الفراولة في اليوم. عدد ثمرة واحدة من الخوخ في اليوم. عدد ثمرة واحدة من المانجو متوسطة الحجم في اليوم. 30-40 حبة عنب في اليوم. محاذير تناول الفاكهة
الفواكه مفيدة ولكن الافراط فيها يسبب بعض الأضرار ومنها ما يلي:
الإفراط في تناول الفاكهة التي تحتوي على البوتاسيوم تقلل من مستوى ضغط الدم. الإفراط في تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات تسبب خلل في مستوى السكر في الدم. جدول السعرات الحرارية في الفواكه. الإفراط في تناول الفاكهة التي تحتوي على الألياف الغذائية تسبب الإمساك.
قد تقي الفواكه من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات ، وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقي من خطر تشكل الجذور الحرة في الجسم والتي تسبب السرطانات. تزود الفواكه الجسم بالألياف الضرورية لصحة الجسم، فهي تعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، كما تعالج المشاكل الهضمية كالإمساك وتقي منها. تشكل الفواكه وجبة خفيفة مثالية بين الوجبات ، وخصوصاً لأولئك الذين يريدون تنقيص وزنهم. تحتوي بعض الفواكه كالبطيخ على كميات كبيرة من الماء، مما يقي الجسم من الجفاف وخصوصاً في أيام الصيف الحارة. نصائح لزيادة تناول الفواكه
قد لا يشتهي البعض تناول الفواكه، وقد تعاني بعض الأمهات مع أطفالهن لإطعامهم الفواكه، ويمكن اتباع النصائح الآتية لزيادة تناول الفواكه:
إن حمل حبة فواكه كالتفاح مثلا في الحقيبة إلى مكان تذهب إليه ، قد يساعد ويشجع على تناول الفواكه، كما يساعد أيضاً في ذلك وضع الفواكه على طاولة المطبخ على مرأى العين. جدول السعرات الحرارية لجميع الاطعمة pdf - معلومات ثقافية. يجب دائماً التنويع في أصناف الفواكه التي يبتاعها الشخص من السوق ، إذ تساعد الأحجام المختلفة الفواكه وأشكالها المختلفة في تشجيع تناولها وخصوصاً للأطفال. قد يكون تناول حبة فواكه على وجبة الإفطار منعشاً، ويمكن إضافتها للبن على سبيل المثال، أو طبق حبوب الإفطار، أو استخدامها لتحضير عصير فواكه منعش.