سنابات عبدالله الجميري 127 - YouTube
سناب وجدان الغريبي الرسمي - كنز الحلول
السعودية
عبد الله الجميري ممثل / مقدم برامج فارس #زد_رصيدك5
سناب شات
a. zd5
تويتر
3bd0llah_
أنستقرام
يوتيوب
لا يوجد
تيك توك
لا يوجد
سناب عبدالله الجميري وأبو كاتم واسبح♥ - Youtube
سنابات عبدالله الجميري - YouTube
سنابات عبدالله الجميري في النمسا 2 - YouTube
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
طريقة عمل شوربة توم يم التايلندية | أطيب طبخة
ثلاث ملاعق كبيرة من الصلصة المخصصة للسمك. أربعة أعواد من أعشاب الليمون. خمس شرائح من الزنجبيل التايلندي. خمس ورقات من الليمون مفرومات فرماً ناعماً. ملعقتان كبيرتان من الروبيان المجفف والمنقوع. حبتان مقطعتان من سمك الأنشوجة. ملعقة كبيرة من كلٍّ من: مسحوق الكزبرة الناشفة، ومعجون الروبيان، والزيت النباتي. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ثلاث حبات مقطعات من الفلفل الأخضر التايلندي الحار. ثلاث حبات مقطعات من الفلفل الأحمر التايلندي الحار. عصير ليمونة. طريقة التحضير
ضعي جميع مكوّنات اللمعجون في وعاء الخلاط الكهربائي، واهرسيها حتّى تحصلي على معجون متجانس القوام. شوربة توم يوم كونج التايلندية - ملح وفلفل - فتافيت - YouTube. ضعي الزيت في قدر على النار حتى يسخن، ثمّ أضيفي له المعجون. قلبي المكوّنات على النار حتّى يجف الماء عنها، وتصبح كثيفة القوام. اتركي المعجون جانباً حتّى يبرد. اغسلي الروبيان وقشريه، ونظفي ظهره جيداً، مع الحرص على عدم إزالة الذيل. ضعي قشر الروبيان ورأسه في قدر، واغمريها يكمية مناسبة من الماء. أضيفي أوراق، وأعشاب الليمون، والجلنجال، والفلفل الأسود. اتركي المكوّنات على نارٍ متوسطة الحرارة حتّى تغلي مدّة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة. صفي المرق واحفظي به جانباً.
شوربة توم يوم كونج التايلندية - ملح وفلفل - فتافيت - Youtube
وصفة شوربة توم يم التايلندية من أطباقي - YouTube
شوربه توم يم التايلندية منو تعرف طريقته | منتديات كويتيات النسائية
تاريخ النشر:
2021-03-17
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
شوربات
التقييم:
تتكون شوربة توم يم من المرق والخضار وفواكه البحر والأسماك، وتحضر بطرق مختلفة، وتتميز باحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل شوربة توم يم الآسيوية. طريقة عمل شوربة توم يم التايلندية | أطيب طبخة. المكونات
15 دقيقة
4 اشخاص
شوربة توم يم الآسيوية
حبة من البصل المقطع لشرائح
200 غرام روبيان مقشر
أربعة أكواب من مرق الدجاج
حبتان من الطماطم المقطعة لشرائح
ساق مبشور من عشبة الليمون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المقطع لشرائح
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من قشر الليمون المقطع لشرائح
قرن من الفلفل الأخضر الحار المقطع
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص
ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الأحمر الحلو
ملح
للتزيين
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة
حبتان من البصل الأخضر المقطع لشرائح
طريقة التحضير
10 دقيقة
يسخن مرق الدجاج في قدر على النار ويترك حتى يغلي. يضاف قشر الليمون والزنجبيل والبصل وصلصة الصويا وعصير الليمون ومبشور ساق عشب الليمون، ويترك المزيج لدقيقتين. تضاف شرائح الفلفل الحار ومعجون الفلفل والطماطم وتترك المكونات على النار لدقيقتين.
يحتوى الجمبرى ايضا على نسب كبيرة جدا من البروتين و هذا ما يجعل الجسم دائما ممدودا بالطاقة و الحيوية. كما ان الجمبرى يساعد ايضا فى المحافظة على نقاء البشرة و مقاومة العلامات المصاحبة لتقدم السن كما ان يساعد بشكل كبير على تغذية الشعر. شوربه توم يم التايلندية منو تعرف طريقته | منتديات كويتيات النسائية. هناك الكثير من الاشخاص الذين يتبعون الانظمة الغذائية للتقليل من وزنهم ممن يتناولون الجمبرى بشكل دائم و يرجع هذا الى ان الجمبرى لا يؤثر على فقان الانسان للوزن و لكن على العكس هو يساعد على ذلك و ذلك لقلة سعراته الحرارية و كثرة نسبة البروتين به و التى تشعر الشخص بالشبع. فيديو وصفة عمل شوربة توم يام