سبق - خميس مشيط: اختتمت جمعية البر الخيرية بتندحة أمس الجمعة برنامج المدير الفعال، الذي بدأته قبل خمسة أيام بالتعاون مع مركز خدمة المجتمع والتعليم المستمر بالكلية التقنية بخميس مشيط. وأوضح رئيس التدريب والتطوير بالجمعية حسين آل حدوة أن الجمعية تسعى إلى تطوير وتأهيل العاملين فيها وفق خطة تدريبية سنوية، بمعدل برنامجين لكل شهر تقريباً، وتسير في خطين متوازيين، أحدهما لتدريب العاملين، والآخر لتأهيل أبناء وبنات الأسر المستفيدة من خدمات الجمعية. ودعا آل حدوة أهل الخير والموسرين إلى دعم البرامج التدريبية لرفع مستوى أداء العاملين في المجاﻻت الخيرية، وتأهيل أبناء وبنات الأسر لسوق العمل، وإيجاد دخل ثابت يكفيهم. الموقع الرسمي للمجمع الخيري بتندحة http://tandha.com. يُشار إلى أن الجمعية قدمت خلال العام الماضي 20 برنامجاً تدريبياً، استفاد منها أكثر من 1050 متدرباً ومتدربة، بتكلفة إجمالية بلغت أكثر من 120000 ريال.
- الموقع الرسمي للمجمع الخيري بتندحة http://tandha.com
- السعرات الحرارية في الخبز الصامولي - فيديو Dailymotion
الموقع الرسمي للمجمع الخيري بتندحة Http://Tandha.Com
نبذة عنا جمعية البر الخيرية بمركز الرويضات تأسست عام 22-09-1430هجري وتم تسجيلها بوزارة الموارد البشرية برقم 527 وتهدف الى مساعدة الاسر المحتاجة …
النظام الشامل
Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. السعرات الحرارية في اللقيمات. جدول السعرات الحرارية و القيم الغذائية لبعض الوجبات الخفيفة بالجدول. لا يعتمد رجيم اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص بل يعتمد على كمية الطعام التي يجب تناولها ومن هنا جاءت تسميته ريجيم اللقيمات وفكرة هذا الرجيم سهلة جدا ونسبة نجاحه ترتفع كلما نجحنا في تعديل النمط الغذائي الخاص بنا وذلك بتناول كل أنواع. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. هو النوع الذي يخلو من أي إضافات ويتوفر بنوعين هما. جدول السعرات الحرارية كامل في هذه التدوينة نقدم لكم جدول السعرات الحرارية في الطعام بشكل مفصل وكامل لما تحتويه الأغذية التي نتناولها بشكل يومي من سعرات حرارية فمعرفة السعرات الحرارية لكل غذاء قبل تناوله هو امر غاية في الأهمية للمحافظة على اجسامنا رشيقة وصحية وخالية من. السعرات الحرارية في الخبز الصامولي - فيديو Dailymotion. ايس كريم فانيليا لايت نصف كوب 1254 سعر حرارى. 05062018 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy.
السعرات الحرارية في الخبز الصامولي - فيديو Dailymotion
طريقة خبز العجينة
أحدثي ثلاثة خطوط أفقية باستخدام السكين، ثم ضعي الخبز في فرن مُحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 30 دقيقة، ثم أخفضي الحرارة على 160° واتركيه لمدة خمس دقائق أخرى. تقديم خبز الزيتون
انقلي الخبز على رف سلكي ليبرد، وغطيه ليرتاح لمدة ربع ساعة حتى يحافظ على ليونته ثم قطعيه وقدميه. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
150
الدهون
3g
الكربوهيدرات
27g
الألياف
1g
البروتين
4g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر:
2022-04-19
الصنف:
معجنات
التقييم:
يعتبر خبز الزيتون من أشهى أنواع معجنات المطبخ الأمريكي الصحية على الإطلاق، ويمكن أن يقدم بجانب وصفات سحور أو وصفات فطور سريعة، لأنه يعطي نكهة مختلفة للأطباق بجانبه، تعرفي على طريقة سهلة لعمل خبز الزيتون بالصور وبخطواتٍ سهلة. المكونات
60 دقيقة
6 اشخاص
150 سعرة حرارية
مقادير خبز الزيتون
ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان من الخميرة جافة نشطة. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الماء دافئ. كوب من الزيتون منزوع النوى ومفروم خشناً. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير
180 دقيقة
تجهيز خليط الدقيق
تم نسخ الرابط
ضعي الدقيق والملح والخميرة وزيت الزيتون في وعاء كبير واخلطي المكونات معاً. طريقة تطبيق العجينة
أضيفي الزيتون المفروم وامزجي المكونات بلطف بيديكِ، ثم أضيفي الماء ببطء مع الاستمرار في العجن حتى تحصلي على عجينة لزجة، ثم بللي أطراف أصابعك مع استمرارية العجن حتى تتكون لديكِ عجينة طرية لينة، ثم ضعيها في وعاء وغطيها واتركيها من 40 -90 دقيقة حسب درجة حرارة الغرفة. تحضير العجينة للخبز
افردي الخبز على صينية مبطنة بورق الزبدة واتركيه لمدة 60 دقيقة أخرى.